Лента новостей

Пятница 3 апреля

18:57Международный день супа 2026: история и популярные виды 13:31Клава Кока и Дима Маслеников объявили о помолвке 13:16Блейк Лайвли частично проиграла суд против Джастина Бальдони о домогательствах 12:306-я Московская неделя моды: как это было 12:18Дизайнер Стас Лопаткин рассказал, как найти свой стиль и не оглядываться на мнение окружающих 12:16Дизайнер Стас Лопаткин: "Желание экспериментировать со своим обликом – признак того, что вам интересно жить" 10:56Зендея вышла в свет в кутюрном платье Schiaparelli из 65 тысяч шелковых перьев 08:59Клава Кока объявила об отношениях с Димой Масленниковым 05:00Весеннее расхламление: от каких вещей стоит избавиться, чтобы пространство "задышало" 00:00Ранние подъемы - путь к успеху: что не так с популярным советом 21:22Мэрил Стрип и Анна Винтур оказались родственницами 20:00Детское заикание: в чем причина и когда идти к неврологу 16:02Екатерина Стулова рассказала о своих бьюти-процедурах 16:00Актриса Екатерина Стулова: "Я большая поклонница естественности, я не против уколов, но когда они сделаны аккуратно" 14:54Maison Margiela провел первый подиумный показ за пределами Парижа 11:35Принц Гарри признался, что месяц флиртовал в соцсетях с журналисткой, не зная о ее профессии 10:0346-летний основатель группы Krec Артем Бровков* погиб в ДТП 09:26Марк Томас покидает пост креативного директора Carven 09:096 фактов о коньяке, которые стоит знать 05:00Как "приручить" кудри мужчине: убираем пушистость и формируем завиток 01:54Гороскоп для женщины Телец на июнь 2026 года 00:00Пасхальный кулич: 7 ошибок из-за которых он не получается (+ рецепт) 20:57Гороскоп для женщины Овен на июнь 2026 года 17:16Джеймс Макэвой признался, что стал отцом во второй раз четыре года назад 16:24На Клео.ру стартовало голосование за лучший сухой корм для стерилизованных кошек 16:00Самые трендовые украшения — кольца: где купить и как сочетать 14:31WELCOME BOX №1/2026 от Trendy Box: повод для знакомства и эксперимента 14:23WELCOME BOX от Trendy Box: бьюти-знакомство с новыми брендами 13:05Джиган и Оксана Самойлова официально развелись 10:31Оксана Самойлова и Джиган заключили мировое соглашение и без суда разделили мущество 09:12Возлюбленный Лерчек рассказал, кто погасил ее долг перед ФНС в 175 миллионов рублей 08:27На Тейлор Свифт подали в суд из-за альбома The Life of a Showgirl 05:00Дейтинг-тренды: как мы знакомимся и создаем пары в 2026 году 00:00Расстройство аутистического спектра: что вам нужно об этом знать 23:30Вербное воскресенье 2026: традиции и народные приметы 22:00Meal prep для начинающих: как приготовить еду на неделю всего за несколько часов 18:06Британская пресса оценила выступление Аиды Гарифуллиной в Ковент-Гарден 16:27День апельсинов и лимонов: чем полезны цитрусовые для кожи и волос 16:23Декретные выплаты в 2026 году: размер, расчет и как оформить 15:57Стартовал промо-тур "Дьявол носит Prada 2" с Энн Хэтэуэй и Мэрил Стрип 11:41Анджелина Джоли спровоцировала слухи о неудачной пластической операции 09:40Лучшие гели для мытья посуды выбрали на Клео.ру голосованием 08:26Съемки "Лары Крофт" остановили из-за травмы спины у Софи Тернер 05:00Яркий фартук на кухне: когда это смотрится удачно, а когда — нет 00:00Эмоциональная нагрузка при ЭКО: как меняется психика 22:15Будет ли конец света в 2026 году 22:02Courreges назначил Дрю Хенри новым креативным директором 21:09Пастель, кролики и цветы: идеи пасхального маникюра 2026 20:00Японская ходьба или мертвый вис: какие из фитнес-трендов стоит попробовать мужчине 18:03Анна Хилькевич показала, почему решилась на абдоминопластику
  1. Консультации
  2. Финансовые трудности
  3. Рубрикатор

Что делать, если проблемы глобальны?

Здравствуйте! Прочитала многое из вопросов и ответов. Проблемы у всех людей в данный момент видимо схожи, потому как и ответы на них в ключевых моментах часто повторяются. Но вот незадача, вроде бы все ясно, а такое ощущение, что у меня нет чистого и ясного понимания, как это все это должно действовать. Нужно бесконечно повторять и внушать себе - Я СЧАСТЛИВА? И с какой глобальной проблемы лучше начинать, ведь я недовольна ни личной жизнью, ни карьерой?

Татьяна, Ульяновск, РФ, 28 лет
Алена Влади

Алена Влади

Коуч, психотерапевт,бизнес-леди, бизнес-консультант, писательница, поэтесса.
Ответ : Вы правы, мы много внимания здесь уделяли именно внутреннему настрою. Многие люди сейчас в депрессии из-за непонимания, как выйти из изменившейся ситуации. И бывает достаточно поддержать человека, или даже самого себя, для того, чтобы увидеть новое решение, или выход. Совершенно справедлив вопрос - одним повторением аффирмаций проблемам не поможешь. Если накопилось много, и пришла пора что-то менять, первое, что я предлагаю сделать - это разложить проблему на части (когда-то это называлось "невозможно съесть слона целиком"). Обязательно с ручкой и бумагой. Вы упомянули о работе и отношениях. Запишите в левой колонке всё, что Вам не нравится в отношениях. Пишите, пока не иссякнет фантазия. Переключитесь на другие дела, и если будут приходить ещё какие-либо мысли, дописывайте их туда. Убедитесь, что больше ничего не осталось - спросите себя "есть ли что-либо ещё, что не устраивает меня?". Если нет, приступайте к правой колонке - записывайте туда всё, что устраивает, нравится, или нравилось когда-то в прошлом (с этим человеком). Также добросовестно вспомните всё, и проверьте - ничего ли не осталось. Не забудьте написать туда всё, что Вы получили (получали) от человека и в материальном плане. И возможно, те ощущения, которые он даёт, ничего даже не делая при этом (бывает, это чувство защищённости, стабильности, или что-то ещё). Когда работа закончена, прервитесь, а потом прочитайте всё заново. Только после этого прислушайтесь к себе - хочется ли Вам что-то ломать (кардинально менять) в своей жизни. Не торопите себя - нужно с этой мыслью "переспать". Пусть решение придёт само. В это время отвлекитесь на что-нибудь, что нравится, что поддерживает, отвлекает и даёт силы - прогулки, музыка, хорошая книга. Предоставьте Вашему подсознанию (и сверхсознанию в том числе) принять правильное решение. Можете даже попросить его об этом. То, что мы охватываем нашим пониманием и умом - несравненно маленькая толика всех энергий, что есть в нас. Можно также вспомнить состояние, в котором начинались ваши отношения, и попробовать пожить немножечко им - к примеру, Вы старались выглядеть так, чтобы понравиться, управиться к встрече с домашними делами, или что-то ещё. Просто вспомните эти ощущения, и поживите немного так же. Вы будете удивлены, как изменитесь сами, и как изменится партнёр. Поскольку со временем мы иногда привыкаем и устаём. А то, что было в начале - это и было то, что привело к приятным минутам вместе. Но это был подарок, "аванс" от Вселенной, а далее иногда нам придётся трудиться, чтобы снова было хорошо вдвоём. Если же Вам придёт другое решение - это будет правильно для Вас, и Вы начнёте действовать в соответствие с ним. Также проделайте и с другими областями Вашей жизни. Только не одновременно, разбирайте "завалы" постепенно. Поскольку на всё Вам потребуются силы. А далее постарайтесь отслеживать, что Вам нравится, и что не нравится, и сообщать (и то, и другое, в подходящей форме) об этом людям.

С уважением, Алена Влади