Лента новостей

Воскресенье 12 апреля

02:00Красота от слова "красный": в Царицыне показывают, как наряжались русские девицы 21:00Искусство дарить добро: социальные и инклюзивные выставки апреля 2026 16:00Больше цвета: 8 самых модных оттенков сезона 11:02Художница Катя Филиппова заявила о готовности снова поработать с Федором Бондарчуком 11:00Художница Катя Филиппова: "Я – импровизатор, и сочетать несочетаемое – это мое" 09:25Благоприятные дни для свадьбы в июне 2026 года 06:00Цветы и аппликации: 7 моделей, которые создадут весеннее настроение 01:00Брутально и естественно: что делать мужчине с волосатой грудью в 2026 21:51Магнитные бури в июне 2026 года 20:00Сосуды на ногах и эстетика лица: почему флебология иногда важнее косметологии 15:00Выходные в Минске: куда пойти, чтобы узнать больше о белорусском искусстве 11:07Всемирный день радиолюбителя в 2026 году: история и интересные факты 10:02Дизайнер Татьяна Кузнецова рассказала о "живых" платках с QR-кодом, которые разговаривают и играют музыку 10:00Дизайнер Татьяна Кузнецова: "Людям стало важно покупать вещи, отражающие индивидуальность, напоминающие о ценностях" 07:02Всемирный день голоса 2026: основные причины проблем и полезные советы 05:00Сочетание несочетаемого, постирония и смешение культур: как выглядит интерьер зумеров 00:00Как выбрать спортивный топ для тренировок: полный гид по моделям, посадке и уровням поддержки 20:12Вы вроде "просто коллеги", но в какой-то момент уже поздно делать вид, что ничего не происходит 20:00Детский ресейл — новая норма: стоит ли этим пользоваться 18:41The Hollywood Reporter назвал главных звездных стилистов года 16:00День банана: чем полезен этот плод для кожи и волос? 15:05Лариса Долина рассказала, что помогло пережить ей громкий скандал с квартирой 15:03Лариса Долина: "Я никому не сделала плохого или дурного. Я всех простила – перед своей совестью чиста" 14:38Мелания Трамп официально прокомментировала слухи о связи с Эпштейном 12:29Звезда Marvel Элизабет Олсен впервые станет матерью 09:52Международный день культуры 2026: история и традиции торжества 08:36Стефано Габбана покинул пост председателя Dolce & Gabbana 05:00Стиль нулевых и шумное поведение: кто такие "фудкортницы" 00:00Витамины и свежесть: 5 секретов правильного хранения зелени 23:47Всемирный день искусства 2026: история и значение праздника 21:02Арт-куратор Татьяна Гетман: "Сейчас подходящее время для продвижения региональных культурных проектов" 20:46Массаж кожи головы: топ-5 лучших средств для роста волос 17:40В Москве названы лауреаты премии "Электронная буква – 2025" 15:26Гороскоп для женщины Рыбы на июнь 2026 года 14:28Мода-антидепрессант: как Diesel, Loewe и Miu Miu пытаются спасти нас от глобальной депрессии 14:20От классических до авторских: подборка из 6 красивых куличей на Пасху 11:27Рианна показала шестимесячную дочь в винтажном Dior на прогулке в Париже 09:48Журнал Runway из "Дьявол носит Prada" выпустят в печатном формате перед премьерой фильма 05:00Растительный принт и винтаж: 5 трендов весеннего декора 00:00Винил, книги и CD: почему поколение Z возвращает аналоговые увлечения 23:27Гороскоп на июнь 2026 года для женщины Водолей 20:23PDRN в косметике: все об активе морского происхождения 16:45Ванная как спа: выбираем натуральный камень в 2026 году 13:24Итальянский бренд Trussardi закрыл все магазины в России 12:11Как наследственность влияет на здоровье зубов 11:47Зендая не стала фотографироваться с Сидни Суини и кастом на премьере третьего сезона "Эйфории" 11:46Гороскоп для женщины Козерог на июнь 2026 года 10:0119-летняя дочь Брэда Питта и Анджелины Джоли снялась в клипе южнокорейской певицы Dayoung 05:00Жизненный мир, коммуникация, социализм: главные идеи философа Юргена Хабермаса 00:00Спорт, когда тебе за 30: как эффективно восстанавливаться после тренировки
  1. Консультации
  2. Планирование финансов
  3. Рубрикатор

Живу от аванса до получки

Здравствуйте. Заработок у меня не большой, но у меня постоянно долги. Часто бываю без денег, от аванса до получки, не могу планировать. Всегда проблемы с деньгами, расход превышает доход. А так иногда хочется накопить на необходимые нужды. Научите планировать бюджет. Буду очень благодарна.

Галина, Россия, 41 год
Алена Влади

Алена Влади

Коуч, психотерапевт,бизнес-леди, бизнес-консультант, писательница, поэтесса.
Ответ : Конечно, вначале нужно начать учитывать и контролировать бюджет - здесь мы уже об этом писали. Ну а для того чтобы не провоцировать случайные, незапланированные траты, предлагаю вот что: Составьте список событий, занятий, и дел, которые доставляют Вам радость, но не требуют от Вас затрат (прогулки, чтение, общение, взаимная забота..., ванна). Часто мы тратим, чтоб испытать радость - пополнить потраченную на работе и в делах энергию. Повышайте свой уровень энергии не только за счёт эмоций, а и физической приятной нагрузкой. Это помогает. Выработайте привычку чувствовать себя хорошо. Найдите экономные способы удовлетворения насущных нужд: питания, одежды, информации. Устройте своеобразную игру, пробудите к ней спортивный интерес: за деньги любой дурак сможет, а вот без денег как? Во многих городах появились сайты с рубриками "отдам даром", где жители "за вкусности, или за спасибо", отдают в хорошие руки вещи, которые им не служат. Позадавайте Ваши вопросы на женских форумах и сайтах - обязательно найдёте на них ответ. В конце концов, отдайте половину или часть зарплаты в надёжные руки, или положите на депозит. А живите на то, что осталось. Из процентов возвращайте долги. Понимаю, это Вам покажется неэтичным, но работать на возвращение долгов не только не вдохновит, а и морально уничтожит. А тогда отдать шансов у Вас будет ещё меньше. А накопление суммы на то, что Вам действительно нужно, придаст уважения к себе и сил. Только перед тем, как покупать, спросите себя: а может, можно без денег?

С уважением, Алена Влади