Лента новостей

Четверг 2 апреля

01:54Гороскоп для женщины Телец на июнь 2026 года 00:00Пасхальный кулич: 7 ошибок из-за которых он не получается (+ рецепт) 20:57Гороскоп для женщины Овен на июнь 2026 года 17:16Джеймс Макэвой признался, что стал отцом во второй раз четыре года назад 16:24На Клео.ру стартовало голосование за лучший сухой корм для стерилизованных кошек 16:00Самые трендовые украшения — кольца: где купить и как сочетать 14:31WELCOME BOX №1/2026 от Trendy Box: повод для знакомства и эксперимента 14:23WELCOME BOX от Trendy Box: бьюти-знакомство с новыми брендами 13:05Джиган и Оксана Самойлова официально развелись 10:31Оксана Самойлова и Джиган заключили мировое соглашение и без суда разделили мущество 09:12Возлюбленный Лерчек рассказал, кто погасил ее долг перед ФНС в 175 миллионов рублей 08:27На Тейлор Свифт подали в суд из-за альбома The Life of a Showgirl 05:00Дейтинг-тренды: как мы знакомимся и создаем пары в 2026 году 00:00Расстройство аутистического спектра: что вам нужно об этом знать 23:30Вербное воскресенье 2026: традиции и народные приметы 22:00Meal prep для начинающих: как приготовить еду на неделю всего за несколько часов 18:06Британская пресса оценила выступление Аиды Гарифуллиной в Ковент-Гарден 16:27День апельсинов и лимонов: чем полезны цитрусовые для кожи и волос 16:23Декретные выплаты в 2026 году: размер, расчет и как оформить 15:57Стартовал промо-тур "Дьявол носит Prada 2" с Энн Хэтэуэй и Мэрил Стрип 11:41Анджелина Джоли спровоцировала слухи о неудачной пластической операции 09:40Лучшие гели для мытья посуды выбрали на Клео.ру голосованием 08:26Съемки "Лары Крофт" остановили из-за травмы спины у Софи Тернер 05:00Яркий фартук на кухне: когда это смотрится удачно, а когда — нет 00:00Эмоциональная нагрузка при ЭКО: как меняется психика 22:15Будет ли конец света в 2026 году 22:02Courreges назначил Дрю Хенри новым креативным директором 21:09Пастель, кролики и цветы: идеи пасхального маникюра 2026 20:00Японская ходьба или мертвый вис: какие из фитнес-трендов стоит попробовать мужчине 18:03Анна Хилькевич показала, почему решилась на абдоминопластику 14:15Бритни Спирс воссоединилась с сыновьями после ареста за вождение в нетрезвом виде 12:32Творить нельзя работать. Представители мира искусства о том, как совместить несовместимое: режиссер, актер 11:33TikTok запускает производство мини-драм и готовит первый вертикальный сериал 10:20Ким Новак раскритиковала выбор Сидни Суини на роль себя в новом фильме 09:19Как оформить пенсию по инвалидности в 2026 году 02:00Как устроить шведский стол дома: 4 секрета отельного сервиса 23:45Всемирный день крысы в 2026 году: особенности праздника и интересные факты 21:00Все в горох: нестандартные вещи с принтом polka dot, которых еще нет в вашем гардеробе 20:24Лазарева суббота 2026: история, традиции и обычаи праздника 16:00Помады-настроение: какие яркие оттенки выбирать весной, чтобы выглядеть свежо 11:00Сергей Бурунов рассказал, как похудел: "Во-первых, правильное питание, ну, и во-вторых, спорт и секс" 06:00Египет vs Турция: в чем разница отдыха и куда ехать в 2026 году 01:005 последствий неправильного прикуса, которые портят качество жизни 23:19Кредитные каникулы в 2026 году: как оформить и кто может получить 20:00"Старость" Симоны де Бовуар: как менялось отношение к старению 15:02Тренер Татьяна Фетисова объяснила резкий рост популярности йоги 15:00От тревоги и больной спины: преподаватель йоги – о гибкости тела и ума 10:00Аутентичность поколения Alpha: как дети до 14 влияют на моду 09:55Как заменить водительское удостоверение в 2026 году 05:00Как найти свой стиль в интерьере и перестать жить по картинкам из Pinterest
  1. Консультации
  2. Планирование финансов
  3. Рубрикатор

Живу от аванса до получки

Здравствуйте. Заработок у меня не большой, но у меня постоянно долги. Часто бываю без денег, от аванса до получки, не могу планировать. Всегда проблемы с деньгами, расход превышает доход. А так иногда хочется накопить на необходимые нужды. Научите планировать бюджет. Буду очень благодарна.

Галина, Россия, 41 год
Алена Влади

Алена Влади

Коуч, психотерапевт,бизнес-леди, бизнес-консультант, писательница, поэтесса.
Ответ : Конечно, вначале нужно начать учитывать и контролировать бюджет - здесь мы уже об этом писали. Ну а для того чтобы не провоцировать случайные, незапланированные траты, предлагаю вот что: Составьте список событий, занятий, и дел, которые доставляют Вам радость, но не требуют от Вас затрат (прогулки, чтение, общение, взаимная забота..., ванна). Часто мы тратим, чтоб испытать радость - пополнить потраченную на работе и в делах энергию. Повышайте свой уровень энергии не только за счёт эмоций, а и физической приятной нагрузкой. Это помогает. Выработайте привычку чувствовать себя хорошо. Найдите экономные способы удовлетворения насущных нужд: питания, одежды, информации. Устройте своеобразную игру, пробудите к ней спортивный интерес: за деньги любой дурак сможет, а вот без денег как? Во многих городах появились сайты с рубриками "отдам даром", где жители "за вкусности, или за спасибо", отдают в хорошие руки вещи, которые им не служат. Позадавайте Ваши вопросы на женских форумах и сайтах - обязательно найдёте на них ответ. В конце концов, отдайте половину или часть зарплаты в надёжные руки, или положите на депозит. А живите на то, что осталось. Из процентов возвращайте долги. Понимаю, это Вам покажется неэтичным, но работать на возвращение долгов не только не вдохновит, а и морально уничтожит. А тогда отдать шансов у Вас будет ещё меньше. А накопление суммы на то, что Вам действительно нужно, придаст уважения к себе и сил. Только перед тем, как покупать, спросите себя: а может, можно без денег?

С уважением, Алена Влади