Лента новостей

Четверг 25 апреля

16:43Куда подалась бросившая музыкальную карьеру дочь певицы Славы: Надо смириться 15:55Катя Лель объявила, что улетает из России: Надеюсь, все получится 14:43Асмус рассказала, как оказалась в бане с голым мужчиной: "Лежит причандалом вверх" 13:09Московский суд признал Ивлееву виновной в дискредитации армии 12:43"Умоляю вас": зареванная Ольга Орлова рассказала о трагедии 10:55Галкин* обжаловал решение по отказу исключить его из списка иноагентов 10:27Вывел на сцену и нежно обнял: Билан представил всем свою новую любовь 09:52"Это любовь": Волочкова предъявила нового ухажера 09:22Жена Петросяна огорошила признанием о своем диагнозе: "Очень тяжелое заболевание" 08:30Филипп Киркоров собирается жить с молодой ведущей и ее детьми 04:35Стало известно, какая женщина сможет покорить неприступного Дмитрия Нагиева 03:06Когда начинаются летние каникулы в школе 2024 году 01:03Тест на знание цитат из советских фильмов: только киноманы смогут ответить правильно 00:31Повышенная мочевая кислота в крови: причины и лечение 23:09Джигурда увидел мистику в смерти блогерши Лены Миро 22:20"Столкнулась с проблемами": Елена Летучая перенесла серьезную операцию 21:48"Как с этим бороться?": Ярмольник вышел на связь после сообщений о госпитализации 21:2438-летняя Бузова ушла из соцсетей и оказалась на больничной койке: фото 19:50Михайлов отреагировал на едкое высказывание Пугачевой: На воре и шапка горит 19:04"Мой взрывной характер": Михайлов сделал важное заявление о гастролях за границей 17:53Ярмольника и его жену срочно доставили в больницу - СМИ 16:57Находящуюся в СИЗО Блиновскую ошеломило решение ее мужа отправиться в зону СВО 16:20Дэвид Бекхэм подал в суд на Марка Уолберга из-за денег 14:51В Москве покончил с собой экс-хоккеист свердловского "Спартака" 14:23Разревелся при всех: вакханалия на концерте показала истинное лицо SHAMAN 13:31Вскрылись гнусные подробности воссоединения Харламова и Ковальчук: нужна только выгода 11:30Хилькевич пришлось "бросить" старшего ребенка: "Доченька, я не могу" 10:47Адвокат Ефремова прокомментировал сообщения об отказе актеру в УДО 10:00Скончалась Лена Миро: чем была известна скандальная блогерша 09:36Басков назвал Лолиту "черной вдовой" 09:13Киркоров страшно опозорился на сцене: "Этот ужас не забуду никогда" 08:36Внук Пугачевой решил обойти бабушку: Алла обзавидуется 05:44Пособие по безработице в 2024: полная инструкция по оформлению 04:016 лайфхаков, которые нужно знать всем худеющим: врач раскрыл все карты 01:1838-летняя звезда ремейка "А зори здесь тихие" снялась обнаженной на мальдивском курорте 23:15Безвизовые страны для россиян в 2024 году 23:07Как Диане Гурцкая удается выглядеть свежо и молодо в 45: певица дала ответ 22:12В Сеть просочилось фото больного Алена Делона: уже не похож на себя 21:41Модные мужские стрижки 2024 года: обзор актуальных трендов и советы по выбору прически 20:52Левшин назвал виновного в нынешнем положении Пугачевой: Вляпалась в историю 20:09Кто сегодня является главной фигуристкой в России: мнение Татьяны Тарасовой 19:25Объявлено о "фееричном" возвращении борющейся с алкоголизмом МакSим на сцену 18:55"Умирал без капризов": почему Васильева отказалась идти на прощание с Ширвиндтом 17:29Шура едва не зарыдал из-за вопроса об отцовстве 16:54Кинокритик Шнейдеров не увидел ничего страшного в том, Кологривый устроил дебош 16:15Ирина Шейк показала снимок непубличной сестры в день ее рождения 14:44Женатый Дибров откровенно рассказал об интиме с Бузовой: "Когда смотрю на ее заднюю часть" 13:55Больше не скрывает: Ляйсан Утяшева открыто рассказала о беременности 12:01Несли охапки цветов к алтарю с фото: как расстроенные россияне простились с Волочковой 11:19Возлюбленная Харламова станет партнершей Кологривого в фильме "Любовь зла"
  1. Консультации
  2. Бизнес, работа и трудоустройство
  3. Рубрикатор

Кризис своего дела

Добрый день, Алёна. В свои 33 года теряю себя и свою уверенность, преждевременная боязнь, что у меня не получиться и люди будут смеяться и осуждать. Я косметолог-визажист и ещё массажистка. Была своя студия 2 года и я закрылась т.к. спроса не было. Теперь сижу дома, иногда приходят клиенты, но их число низко. Я очень люблю то, чем занимаюсь, но этот комплекс, что ничего не получиться, он со мной. Я сама виновата в том, что обращаю внимание на то что люди говорят, только бы не плохое... А завистников и конкурентов очень много, и вот из этого и результат моей неуверенности. Помогите мне выбраться из этого моего кризиса и чтобы мой бизнес стал процветать, что мне делать, как быть? Спасибо. С уважением, Татьяна.

Татьяна, Германия, 33 года
Алена Влади

Алена Влади

Коуч, психотерапевт,бизнес-леди, бизнес-консультант, писательница, поэтесса.
Ответ : Как я поняла из письма, объективно у Вас есть всё, чтобы заниматься любимым делом, и получать хороший доход. Передаю Вам белую зависть многих наших читательниц, и мои поздравления! Однако, действительно, успех в бизнесе зависит не только от умений и навыков, но и от внутренних установок, привычек, с которыми мы приходим в него. Позвольте отвлечься. На пороге своего первого бизнеса, в 22 года, я поразмыслила и пришла к выводу, что привычки и воспитание семьи, в которой я выросла, и которая частенько жила в бедноте, вряд ли смогут содействовать моему успеху. В ней было принято угнетать любые начинания и идеи словами "да, но ... " (и далее следовал список, почему это будет очень тяжело). Также было принято постоянно жалеть друг друга - это было видимо проявлением любви. Было ясно - для успеха нужны были другие привычки. Мне попалась одна лишь книга: Джинни Грехем Скотт, "Сила ума", и я прочла из неё лишь одну страницу. Но то, что было написано на ней - выполняла каждый день. Через три года у меня была первая в своей отрасли компания в городе, а сотрудники на работу ходили как на праздник. Каждое утро я выполняла "медитацию-визуализацию", для которой достаточно от 15 до 30 минут. Рекомендуется с 4 до 5 утра, но подойдёт и любое другое время, когда Вы чувствуете себя хорошо. Я не начинала ничего делать, пока не приводила себя "в форму". Помните - день происходит так, как вы "излучаете" его. Проснувшись, ещё до завтрака, пока тело расслаблено и нет лишних мыслей в голове. Если можно - на природе, а нет - просто в уединении... Расслабьтесь - лёжа, или сидя. Закройте глаза. Представьте себя в ситуации, когда всё уже произошло - наилучшее, к чему Вы стремитесь, произошло в Вашей жизни. Ощутите это состояние. Если представляются детали - пожалуйста, если нет - тоже хорошо. Главное - увидеть себя, и вот это состояние, абсолютного счастья, радости, благодарности судьбе, или просто наслаждения жизнью. Так, как это хорошо именно для Вас. Если мешают возникающие вопросы, в своём воображении решайте и их, отвечая на один и тот же вопрос: а как было бы наилучшим образом для меня? И не обдумывайте детали, а просто ощутите конечный результат. И соединитесь с ним. Суть всей медитации - пребывать в этом состоянии. А потом и научиться жить с ним. Не заботьтесь о том, что после медитации состояние меняется. Это как мышцы - что тренируем, то и развивается. Наша психика устроена так. Постепенно всё будет меняться само. Удачливые бизнесмены постоянно поддерживают себя. Это как для спортсмена "форма". Некая экология удачи. И об экологии. Исключите общение со всем, что может обесценить вас. На время оставьте рядом только оптимистичных друзей, читайте каждый день оптимистичных авторов. Относитесь к любому негативу как к мусору, который засоряет квартиру. Для поднятия уверенности в себе просите Ваших друзей говорить Вам - что хорошего есть в Вас (можно и им в ответ отметить, что Вам в них нравится), всё равно в каких областях - это поднимает общий эмоциональный фон. Каждый день проводите ритуал БЛАГОДАРЕНИЯ жизни, или Бога, или судьбы, - за ТО, что у Вас ЕСТЬ. И не забудьте, через год напишите нам - как великолепно идут у Вас дела!

С уважением, Алена Влади