Лента новостей

Понедельник 11 декабря

08:24Психологи рассказали, нормально ли верить в Деда Мороза в подростковом возрасте 06:18Что такое вдохновение и как его обрести: 8 действенных способов 04:11Как научиться притягивать успех и деньги: советы от "Клео.ру" 00:097 особенностей женской натуры, вызывающих страх у мужчин 22:17Стоит ли заводить мейн-куна: плюсы и минусы 20:30Детские тематические вечеринки на Новый год: 5 идей от "Клео.ру" 18:05Преподаватель Шмонина озвучила 5 эффективных способов улучшения памяти 17:54Сроки и правила посадки огурцов в открытый грунт в 2024 году 17:01Эксперт Меркулова объяснила, почему бывает страшно идти на собеседование 16:02Ученые из Китая выяснили серьезные последствия отсутствия завтрака 15:00Самые обсуждаемые разводы знаменитых пар в 2023 году 14:00Попавшая в больницу Кудрявцева извинилась перед поклонниками в Минске 13:00Певица Савельева начала ходить к психиатру после рождения сына 12:28Самые громкие роли Кеннета Браны: от "Гарри Поттера" до "Оппенгеймера" 11:1310 обещаний, которые вы должны дать себе в Новый год 08:05Как выбрать идеальный наряд для первого свидания 06:22Зодиакальные предпочтения в интерьере: дизайн дома в зависимости от вашего астрологического знака 04:17Пижамная вечеринка: как собрать стильный образ 02:44Как избежать критических ошибок при ремонте кухни 00:16Психолог Мурзагалиева раскрыла связь между бьюти-процедурами и самооценкой 22:305 главных трендов детской моды сезона осень-зима 2023-2024 21:04Благоприятные дни для операций в феврале 2024 года 20:15Уютный французский аксессуар для дома: делаем саше 18:47Не надевайте это на Новый год — рекомендации стилиста Лисовца 17:31Внешность — повод для гордости: путь Екатерины Варнавы к совершенству 15:54Актриса Хилькевич объяснила, почему женщины превращаются в феминисток 15:04Эксперт ногтевого сервиса Лаврентьева высказалась о маникюре для подростков 14:055 лучших кавказских танцев для свадебной вечеринки 13:12Объявившая о разводе Катя Лель решила, каким будет ее следующий избранник 11:15Александр Буйнов рассказал, как лишился денег из-за любви к однокласснице 08:17Мужчина с собакой: как четвероногий друг раскрывает его натуру 06:09Бывший снится каждую ночь: что делать 04:06Успеть к Новому году: 7 главных задач мудрой женщины 02:035 полезных советов по уходу за кожей вокруг глаз 00:21Лунный календарь здоровья на февраль 2024 года 00:02Красивая без макияжа: советы для женской привлекательности 22:0643 года назад ушел из жизни лидер группы The Beatles Джон Леннон 19:25Певца Леонида Агутина экстренно госпитализировали в Москве 19:24На премьере фильма "Дворец" Саша Петров рассказал о лучшем новогоднем подарке 16:40Подруга Пугачевой рассказала об истинной причине конфликта Примадонны с Ротару 16:28Звезда "Битвы экстрасенсов" объяснила, с кем не надо дружить 16:1311 простых способов, как найти время для тренировки в течение дня 14:50Новый год в Санкт-Петербурге: волшебная сказка наяву 14:42Четыре запрета в макияже после 50: какие ошибки превратят в старуху 14:39Мужчина думает о вас после разрыва: пять верных признаков 14:34Давно не в моде: какие прически портят впечатление от образа 14:28Неправильное утро портит весь день: как избавиться от дурных привычек 14:24Избавят от лишних кило: какие четыре ягоды нужно есть за завтраком 14:21Научиться любить: что делать, если женщина считает себя некрасивой 14:16Как научиться говорить о сексе с любимым
  1. Консультации
  2. Бизнес, работа и трудоустройство
  3. Рубрикатор

Кризис своего дела

Добрый день, Алёна. В свои 33 года теряю себя и свою уверенность, преждевременная боязнь, что у меня не получиться и люди будут смеяться и осуждать. Я косметолог-визажист и ещё массажистка. Была своя студия 2 года и я закрылась т.к. спроса не было. Теперь сижу дома, иногда приходят клиенты, но их число низко. Я очень люблю то, чем занимаюсь, но этот комплекс, что ничего не получиться, он со мной. Я сама виновата в том, что обращаю внимание на то что люди говорят, только бы не плохое... А завистников и конкурентов очень много, и вот из этого и результат моей неуверенности. Помогите мне выбраться из этого моего кризиса и чтобы мой бизнес стал процветать, что мне делать, как быть? Спасибо. С уважением, Татьяна.

Татьяна, Германия, 33 года
Алена Влади

Алена Влади

Коуч, психотерапевт,бизнес-леди, бизнес-консультант, писательница, поэтесса.
Ответ : Как я поняла из письма, объективно у Вас есть всё, чтобы заниматься любимым делом, и получать хороший доход. Передаю Вам белую зависть многих наших читательниц, и мои поздравления! Однако, действительно, успех в бизнесе зависит не только от умений и навыков, но и от внутренних установок, привычек, с которыми мы приходим в него. Позвольте отвлечься. На пороге своего первого бизнеса, в 22 года, я поразмыслила и пришла к выводу, что привычки и воспитание семьи, в которой я выросла, и которая частенько жила в бедноте, вряд ли смогут содействовать моему успеху. В ней было принято угнетать любые начинания и идеи словами "да, но ... " (и далее следовал список, почему это будет очень тяжело). Также было принято постоянно жалеть друг друга - это было видимо проявлением любви. Было ясно - для успеха нужны были другие привычки. Мне попалась одна лишь книга: Джинни Грехем Скотт, "Сила ума", и я прочла из неё лишь одну страницу. Но то, что было написано на ней - выполняла каждый день. Через три года у меня была первая в своей отрасли компания в городе, а сотрудники на работу ходили как на праздник. Каждое утро я выполняла "медитацию-визуализацию", для которой достаточно от 15 до 30 минут. Рекомендуется с 4 до 5 утра, но подойдёт и любое другое время, когда Вы чувствуете себя хорошо. Я не начинала ничего делать, пока не приводила себя "в форму". Помните - день происходит так, как вы "излучаете" его. Проснувшись, ещё до завтрака, пока тело расслаблено и нет лишних мыслей в голове. Если можно - на природе, а нет - просто в уединении... Расслабьтесь - лёжа, или сидя. Закройте глаза. Представьте себя в ситуации, когда всё уже произошло - наилучшее, к чему Вы стремитесь, произошло в Вашей жизни. Ощутите это состояние. Если представляются детали - пожалуйста, если нет - тоже хорошо. Главное - увидеть себя, и вот это состояние, абсолютного счастья, радости, благодарности судьбе, или просто наслаждения жизнью. Так, как это хорошо именно для Вас. Если мешают возникающие вопросы, в своём воображении решайте и их, отвечая на один и тот же вопрос: а как было бы наилучшим образом для меня? И не обдумывайте детали, а просто ощутите конечный результат. И соединитесь с ним. Суть всей медитации - пребывать в этом состоянии. А потом и научиться жить с ним. Не заботьтесь о том, что после медитации состояние меняется. Это как мышцы - что тренируем, то и развивается. Наша психика устроена так. Постепенно всё будет меняться само. Удачливые бизнесмены постоянно поддерживают себя. Это как для спортсмена "форма". Некая экология удачи. И об экологии. Исключите общение со всем, что может обесценить вас. На время оставьте рядом только оптимистичных друзей, читайте каждый день оптимистичных авторов. Относитесь к любому негативу как к мусору, который засоряет квартиру. Для поднятия уверенности в себе просите Ваших друзей говорить Вам - что хорошего есть в Вас (можно и им в ответ отметить, что Вам в них нравится), всё равно в каких областях - это поднимает общий эмоциональный фон. Каждый день проводите ритуал БЛАГОДАРЕНИЯ жизни, или Бога, или судьбы, - за ТО, что у Вас ЕСТЬ. И не забудьте, через год напишите нам - как великолепно идут у Вас дела!

С уважением, Алена Влади