Лента новостей

Суббота 27 декабря

18:00От Истры до Нижнего Новгорода: лучшие выставки 2025 года 12:00Прокачай свой 2026-й: небанальные ежедневники для твоих грандиозных планов 09:56Пенсия за февраль 2026 - график выплат на карту Сбербанка 05:00Как стильно сервировать новогодний стол: актуальные идеи и цветовые решения 00:00Соперничество в отношениях: когда любовь превращается в соревнование 19:56Тимоти Шаламе появился в рождественской традиции семьи Кайли Дженнер 17:335 матирующих средств для жирной кожи, которые продлят стойкость макияжа 14:33Эмма Хеминг рассказала, как болезнь Брюса Уиллиса изменила праздники в семье 12:27Нетипичный блеск: подборка украшений, которые бросают вызов скуке 11:33Полина Диброва и Роман Товстик впервые рассказали правду о своем романе и реакции бывших супругов 09:49Пи Дидди подал апелляцию и требует немедленного освобождения из тюрьмы 05:00Им здесь не место: 6 фруктов, которые не стоит хранить в холодильнике 00:00Что такое метаболический синдром (и почему его важно вовремя заметить) 22:28Иван Ургант объявил о запуске своего YouTube-канала 22:07Погода в Сочи на февраль 2026 года 18:00Просто блеск: спокойный новогодний маникюр для минималистов 17:25Суд принудительно выселил Ларису Долину из проданной квартиры в Хамовниках 16:40Памяти Веры Алентовой: забытые роли легендарной актрисы 14:50Актриса Вера Алентова умерла после похорон Лобоцкого 13:40Вклад под высокий процент: как выбрать выгодный вариант 12:04Четырехлетняя дисквалификация Камилы Валиевой завершилась 11:18Вышел первый трейлер фильма "Острые козырьки: Бессмертный человек" с Киллианом Мерфи 09:35Погода на февраль 2026 в Санкт-Петербурге 09:08Кейт Миддлтон сыграла на фортепиано вместе с дочерью Шарлоттой 05:00Где встретить Новый год: 6 идей, если у вас все еще нет планов 00:00Baggy, wide leg и relaxed: как мужчине выбрать широкие джинсы 20:47Бурак Озчивит представит в России моноспектакль весной 2026 года 18:58Бьюти-новости декабря 2025: интересное в этом месяце 16:50Оксана Самойлова рассказала, после чего решила развестись с Джиганом 15:29Лерчек, находящуюся под домашним арестом, госпитализировали с угрозой выкидыша 14:45"Кислотная усталость": последствия избыточного домашнего ухода 13:02В Москве вручили премию в области красоты и здоровья Beauty Awards 2025 11:40"Очень странные дела" стал самым популярным сериалом за всю историю Netflix 10:37Актеру Расселу Брэнду предъявлены новые обвинения в изнасиловании 09:12Поклонники заподозрили, что Зендая и Том Холланд ждут ребенка 05:00Икра на новогоднем столе: изысканные блюда, которые точно запомнятся гостям 00:00Как разместить новогоднюю елку в небольшой квартире: 5 интересных идей 20:53Основатель PNFL Яна Панфиловская рассказала, почему визажисты делают лучшие бьюти-бренды 20:50Визажист и основатель бренда PNFL Яна Панфиловская: "Я стремилась показать женщинам, что не нужно бояться румян" 18:50Холодовая аллергия: что это и как справиться с проблемой 15:37Павел Дуров заявил, что оплатит ЭКО женщинам, желающим родить от него ребенка 13:40Брэдли Купер сделал предложение Джиджи Хадид 12:40Бэнкси представил новую работу в Лондоне 11:31Агата Муцениеце впервые вышла в свет после рождения третьего ребенка 10:44Читатели Клео.ру выбрали лучшее банковское приложение 09:10Какой будет курс евро в феврале 2026 года 08:20Анна Курникова и Энрике Иглесиас стали родителями в четвертый раз 05:00Эстетика "Один дома": что такое праздничная мода 00:00Новогодние праздники в Москве: идеи досуга от культурных площадок 22:58Какой будет курс доллара в феврале 2026 года
  1. Консультации
  2. Бизнес, работа и трудоустройство
  3. Рубрикатор

Кризис своего дела

Добрый день, Алёна. В свои 33 года теряю себя и свою уверенность, преждевременная боязнь, что у меня не получиться и люди будут смеяться и осуждать. Я косметолог-визажист и ещё массажистка. Была своя студия 2 года и я закрылась т.к. спроса не было. Теперь сижу дома, иногда приходят клиенты, но их число низко. Я очень люблю то, чем занимаюсь, но этот комплекс, что ничего не получиться, он со мной. Я сама виновата в том, что обращаю внимание на то что люди говорят, только бы не плохое... А завистников и конкурентов очень много, и вот из этого и результат моей неуверенности. Помогите мне выбраться из этого моего кризиса и чтобы мой бизнес стал процветать, что мне делать, как быть? Спасибо. С уважением, Татьяна.

Татьяна, Германия, 33 года
Алена Влади

Алена Влади

Коуч, психотерапевт,бизнес-леди, бизнес-консультант, писательница, поэтесса.
Ответ : Как я поняла из письма, объективно у Вас есть всё, чтобы заниматься любимым делом, и получать хороший доход. Передаю Вам белую зависть многих наших читательниц, и мои поздравления! Однако, действительно, успех в бизнесе зависит не только от умений и навыков, но и от внутренних установок, привычек, с которыми мы приходим в него. Позвольте отвлечься. На пороге своего первого бизнеса, в 22 года, я поразмыслила и пришла к выводу, что привычки и воспитание семьи, в которой я выросла, и которая частенько жила в бедноте, вряд ли смогут содействовать моему успеху. В ней было принято угнетать любые начинания и идеи словами "да, но ... " (и далее следовал список, почему это будет очень тяжело). Также было принято постоянно жалеть друг друга - это было видимо проявлением любви. Было ясно - для успеха нужны были другие привычки. Мне попалась одна лишь книга: Джинни Грехем Скотт, "Сила ума", и я прочла из неё лишь одну страницу. Но то, что было написано на ней - выполняла каждый день. Через три года у меня была первая в своей отрасли компания в городе, а сотрудники на работу ходили как на праздник. Каждое утро я выполняла "медитацию-визуализацию", для которой достаточно от 15 до 30 минут. Рекомендуется с 4 до 5 утра, но подойдёт и любое другое время, когда Вы чувствуете себя хорошо. Я не начинала ничего делать, пока не приводила себя "в форму". Помните - день происходит так, как вы "излучаете" его. Проснувшись, ещё до завтрака, пока тело расслаблено и нет лишних мыслей в голове. Если можно - на природе, а нет - просто в уединении... Расслабьтесь - лёжа, или сидя. Закройте глаза. Представьте себя в ситуации, когда всё уже произошло - наилучшее, к чему Вы стремитесь, произошло в Вашей жизни. Ощутите это состояние. Если представляются детали - пожалуйста, если нет - тоже хорошо. Главное - увидеть себя, и вот это состояние, абсолютного счастья, радости, благодарности судьбе, или просто наслаждения жизнью. Так, как это хорошо именно для Вас. Если мешают возникающие вопросы, в своём воображении решайте и их, отвечая на один и тот же вопрос: а как было бы наилучшим образом для меня? И не обдумывайте детали, а просто ощутите конечный результат. И соединитесь с ним. Суть всей медитации - пребывать в этом состоянии. А потом и научиться жить с ним. Не заботьтесь о том, что после медитации состояние меняется. Это как мышцы - что тренируем, то и развивается. Наша психика устроена так. Постепенно всё будет меняться само. Удачливые бизнесмены постоянно поддерживают себя. Это как для спортсмена "форма". Некая экология удачи. И об экологии. Исключите общение со всем, что может обесценить вас. На время оставьте рядом только оптимистичных друзей, читайте каждый день оптимистичных авторов. Относитесь к любому негативу как к мусору, который засоряет квартиру. Для поднятия уверенности в себе просите Ваших друзей говорить Вам - что хорошего есть в Вас (можно и им в ответ отметить, что Вам в них нравится), всё равно в каких областях - это поднимает общий эмоциональный фон. Каждый день проводите ритуал БЛАГОДАРЕНИЯ жизни, или Бога, или судьбы, - за ТО, что у Вас ЕСТЬ. И не забудьте, через год напишите нам - как великолепно идут у Вас дела!

С уважением, Алена Влади