Хочу похудеть, но не могу сесть на диету

Здравствуйте, Людмила!!! Пишет вам Настя.
Мне 13 лет, в свои 13 лет у меня рост 164 см, и вешу я 54-55 кг..... Очень хочу похудеть, но не могу никак сесть на диету(((( Посоветуйте мне, что-нибудь, пожалуйста!!! Заранее спасибо!!!

Анастасия, Россия, Тверь,  13 лет


Вершинина Людмила

Стилист-имиджмейкер

Ответ стилиста:

Здравствуйте, Анастасия.

Настенька... я, наверное, вас удивлю.. но вы обладательница идеального веса. Ваш рост минус 110 см (общепринятая формула расчета) будет как раз составлять 54 кг. Может, вас не устраивает какие то "погрешности" фигуры? Тогда будьте более подвижны, займитесь банальной утренней зарядкой, станьте более позитивной и употребляйте много свежих сочных фруктов и овощей. Исключите из рациона "мертвые продукты" (жареное, консервированное, повторно разогретое). Пейте чистую отфильтрованную воду в достаточных количествах. И еще.. слово "похудеть" берет свое начало от слова "худо", т.е. плохо.. Именно поэтому все попытки худеть с помощью различных диет обречены на провал. Поменяйте мотивацию.. Я хочу постройнеть, поздороветь, похорошеть.. Результат не заставит ждать.

С уважением, Вершинина Людмила.



Уточнить вопрос 0  

Оставить комментарий
     
     

    Похожие вопросы

     

    Что не так с этим отзывом?

    Оффтопик

    Нецензурная брань или оскорбления

    Спам или реклама

    Ссылка на другой ресурс

    Дубликат

    Другое (укажите ниже)

      OK
    Информация о комментарии отправлена модератору