Уход за собой

Умывайтесь утром и вечером холодной водой, протирайте лицо салициловой кислотой и не используйте жирные кремы и тоналки. Это забивает поры и приводит к воспалению.

Вы правы, танцы заставляют держать осанку и вытягивают. Женщины растут до 25 лет, поэтому не отчаивайтесь. Можно проконсультироваться с терапевтом, может, у вас не хватает веществ для роста костей.

Если ваш муж помешан на фигуре, он также требовательно относится и к другим. Так что постарайтесь похудеть, он ведь вас будет наблюдать не только в одежде. Постарайтесь носить светлые и холодные цвета, они сужают силуэт, одежда не должна облегать. Старайтесь всегда быть на каблуке. Это придаст вашей походке легкость, вам стройность и рост.

Воздержитесь от бритья! От бритвы волосы станут гуще и темнее. Попробуйте воспользоваться эпилятором с холодящей насадкой: так боль будет чувствоваться меньше. Эпиляторы выдергивают волосы с корнем, благодаря чему новые волосы растут медленнее и реже. Если все же будет больно, нанесите на ноги лидокаин за 10 минут до процедуры. Важно не пересушивать и не выставлять на солнце кожу за день до и в день после процедуры.

По классике косметологии кожа считается молодой после 25 лет. Если у вас сухая кожа, ее надо не питать (прополисом, например), а увлажнять. Если постоянно наносить на нее жирный крем, она перестанет самостоятельно вырабатывать кожные жиры. Попробуйте наносить днем не крем, а масло для лица (например, Элизабет Арден с керамидами). Эта форма помощи молодой коже ближе, нежели крем.

В наше время у большинства девушек и женщин проблемные волосы: они ломкие, сухие, непослушные. Поэтому вы в этом смысле - редкое исключение. Ваши волосы - ваше индивидуальное преимущество. Почти все молодые люди в моем окружении просят своих девушек не укорачивать волосы, кто-то их наращивает искусственно, повреждая луковицу волос. В вашем случае я могу посоветовать только набраться терпения и ни в коем случае не красить волосы. Вы можете придать им оттенок шампунем или безамиачной краской (лучшая - Кастинг от Лореаль), но не более того. Если вам надоела длина волос, предлагаю сходить в парикмахерскую, чтобы их подровняли. Там уже вы можете убрать лишние 5-10 см, если заходитите. Чтобы мама не волновалась, возьмите ее с собой! Так она будет думать, что все держит под контролем.

Помимо глубокой эпиляции существует еще много видов дизайна: бабочки, сердечки и прочее. Вы можете сделать форму сами: сначала триммером (тонкая бритва для мужской стрижки), а потом подправить пинцетом.

В жарком климате самое главное - не забивать поры и без того обремененной потоотделением кожи. Поэтому, главное правило: Очищение - тонизирование - уход. Очищайте кожу с утра гелем, наносите тоник и легкий флюид для чувствительной кожи (особенно хорошо вам подойдет японская косметика, направленная на легкое отбеливание кожи), под глаза наносите соответствующий крем (японский против морщин). Вечером снимите макияж (не мылом! забудьте о мыле, оно вам не подходит) специальным молочком, потом нанесите тоник и все. Никаких кремов - ничего не должно отягощать кожу ночью. Иначе она разучится помогать себе сама.

После НГ наша кожа страдает по множеству причин: от плохого питания (обильного, вредного), от обезвоживания вследствие чрезмерного потребления алкоголя, от недостатка сна и от яркого стойкого макияжа на морозе. Так что важно сейчас восстановить гидро-липидный баланс кожи. Этому поспособствует постоянное очищение кожи тониками для сухой и чувствительной кожи (не спиртом и не мылом!), питание (только утром, ночью на молодой коже не должно быть ни грамма крема). Забудьте об увлажнении в холодное время суток. Это приведет к обратному результату: высушит кожу. И, наконец, чтобы вернуть блеск лица в преддверии какого-нибудь праздника, нанесите специальный крем для сияния кожи (например, Chanel). Внимание: вы сразу же увидите потрясающий результат, с которым не захочется расставаться. Но! Это все экстренные меры. Ваша кожа - живой организм, который не должен быть всегда в тонусе. Так что кремы для сияния хоть и незаменимы в вашем арсенале, но на крайний случай.