Лента новостей

Суббота 14 декабря

12:00Иллюзии в отношениях: как прошлые травмы и искажения мешают взаимопониманию 08:00Как поднять самооценку и уверенность в себе 07:37Лучшие подарки для папы на Новый год 2025 05:01Покраска волос по лунному календарю в феврале 2025 года 04:00От Подмосковья до Голливуда: кто такой Юра Борисов 01:43Камин из коробки на Новый год 2025: создаем атмосферу своими руками 00:00Приятное с полезным: идеи новогодних подарков для мужчин 22:41Тейлор Свифт - 35: почему девочка с гитарой из Пенсильвании стала музыкальным феноменом 21:16Полезные радости: что подарить женщине за 30 для поддержания здоровья 19:54Бейонсе заподозрили в смене фамилии после обвинений в адрес Jay-Z 18:30Мужская мода 2025: переосмысление стиля и взгляд в будущее 13:33Олег Майами может стать первым в России, кого накажут за дискредитацию семейных ценностей 12:09Избавляемся от утренних отеков: 5 способов согнать лишнюю воду с лица 10:20Селена Гомес обручилась еще летом, но сохранила это в тайне из-за рождения ребенка Джастина Бибера 09:29Новогодний стол как из Pinterest: идеи декора, чтобы гости ахнули 07:11Благоприятные дни для стрижки на февраль 2025 года 04:00Вместо новогодней елки: 5 растений, которые стильно заменят традиционное праздничное дерево 00:56Лунный календарь посевной на февраль 2025 года 00:00T-Killah высказался о возможном романе Ольги Бузовой и Олега Майами 22:02Как выбрать идеальное постельное белье 21:00Беременную Меган Фокс заподозрили в романе с итальянским актером 19:30Чтение у камина: как создать идеальное место для отдыха 19:17Главный бьюти-тренд декабря: морозный макияж 16:59Мужское термобелье для разных видов спорта: как выбрать оптимальное 14:55Рецепт того самого новогоднего печенья с трещинками, которое все ищут 13:51Кристина Асмус перенесла операцию и рассказала о возлюбленном, который "дежурил" у кровати до утра 10:56ЗОЖ без фанатизма: как поддерживать здоровье без жестких ограничений 08:41Селена Гомес получила предложение руки и сердца 04:00Утяжеленное одеяло: очередная модная безделушка или полезная вещь для сна? 01:10Денежные приметы на Новый год 2025: привлекаем богатство и удачу 00:16Праздник под пальмами: идеи для незабываемого Нового года за границей 20:12Джон Гальяно покидает модный дом Maison Margiela спустя 10 лет 18:46Правила интимной гигиены: как соблюдать и не перестараться 17:39Настя Ивлеева вышла замуж за ведущего телеканала "Культура" 16:46Косоворотки и сорочки: как носить традицию в современном стиле 14:46Не только пить: рецепты блюд с вином в составе 13:05Анджелина Джоли и Брэд Питт могут снова сыграть влюбленных после многолетнего конфликта 13:04Реальная стоимость банкротства физических лиц и как на этом сэкономить 11:03Раскрыта стоимость помолвочного кольца Бородиной с бриллиантом в виде сердца 10:39В чем встречать Новый год мужчинам 10:14Лунный денежный календарь на февраль 2025 года 09:09Мини-сад в квартире: как создать зелёный уголок даже в малогабарите 09:09ЦУМ создал театральные образы из новых коллекций мировых брендов 04:00Идеальная новогодняя елка: как выбрать стиль, украсить и не перегрузить интерьер 00:00Беременная Меган Фокс рассталась с Machine Gun Kelly 20:42Благоприятные дни для маникюра в феврале 2025 года 20:00"Это антисекс": Бородина назвала главные "красные флаги" при знакомстве с мужчиной 19:15Гидрофильные очищающие средства: как выбрать и зачем использовать? 18:04Напольное покрытие в ванной: как выбрать идеальный материал и не ошибиться 16:51Выбор галстука по знаку зодиака: какой подойдет именно вам?

Саморазвитие

Осторожно! Ваш МЧ может нахлебаться по самое горло! Прочтите то, что вы сами о себе пишете: симпатичная девушка, хорошая работа и семья. Мало кто может этим похвастаться! Почему же вы думаете, что незнакомые вам люди чем-то лучше? У всех людей проблемы, комплексы. Поймите, общаться - это не развлечение, а работа, которая даст свои дивиденды в будущем (контакты, помощь и т.д.). Поэтому для начала установите для себя принцип: я пойду на день рождения, потому что НАДО. Придите туда, улыбнитесь, поздоровайтесь с первыми встречными, сделайте искренний комплимент (какой классный дизайн кухни! Какой прикольный пиджак! Как ты хорошо выглядишь! Умничка!), возьмите что-то в руки (пусть даже стакан воды - чтобы было чем занять пальцы). Подойдите к знакомым и расспросите о незнакомых. Пусть вас познакомят. И, как делает одна известная певица, протяните с добродушной улыбкой руку незнакомцу и скажите: "Добрый день (привет), я Мила! Приятно познакомиться! Представляете, пришла на вечеринку и почти никого не знаю. А чем вы занимаетесь?..." Попросите своего МЧ, чтобы он в первое время от вас не отходил. Со временем вы обрастете знакомыми и получите удовольствие от того, как быстро вы будете совершенствоваться в общении! Удачи!

В письменной форме я вам изложить движения не смогу. Вы можете поступить 2-мя способами: 1. Смотреть видеоклипы и повторять движения перед зеркалом (при этом, если вам кажется, что вы чересчур перебарщиваете, то движения получаются правильными). 2. Походить в секцию латины хотя бы на 3-4 занятия (смысл в том, чтобы освоить женственные движения бедрами в ритм).