Лента новостей

Суббота 16 мая

16:00Все включено: почему многоступенчатое очищение становится главным трендом в уходе за телом 09:05"Моя сестра": Нина Фокина выпустила песню, которую хочется отправить родной душе 01:00Шахматная плитка, дерево и зеленые фасады: почему кухня 2026 выглядит теплее, чем раньше 23:52Лунный денежный календарь на июль 2026 года 19:00Оттеночные бальзамы для губ: гид по самым увлажняющим формулам 17:02Благоприятные дни для зачатия в июле 2026 года 14:19Не только тягать железо: как развить силу и гибкость через йогу и пилатес 13:2110 минут в день: реалистичный план уборки для тех, у кого животные и нет времени 11:53eBay назвал главные люксовые бренды и товары ресейла в 2026 году 11:12Благоприятные дни для косметических процедур в июле 2026 года 10:54Вышел финальный трейлер фильма "Школа магических зверей. Хранители чуда" 05:00От корейских ламп до живых гобеленов: искусство со всего мира привезли в Сколково 00:01Благоприятные дни для маникюра в июле 2026 года 00:00Почему аллергия стала тяжелее? Туман в голове, усталость и превентивное лечение 18:00Благоприятные дни для операций в июле 2026 года 18:00Игрушечный люкс: почему карманные часы от Swatch и Audemars Piguet – главный аксессуар сезона 13:39Квесты, концерты и выставки: что ждет гостей "Ночи музеев 2026" 12:58Dreame Z40 TangleCut Flex+: умный пылесос для безболезненной уборки 11:54Louis Vuitton проведет показ круизной коллекции 2027 в нью-йоркском музее The Frick Collection 11:15Джонатан Андерсон представил первую круизную коллекцию для Dior в Лос-Анджелесе 05:00Сексуальность без наготы: новый код Calvin Klein глазами Вероники Леони 03:34Лунный календарь здоровья на июль 2026 года 00:00Микробиом кожи головы: как восстановить баланс при жирности и выпадении волос 17:10Лупита Нионго сыграла Елену Троянскую в "Одиссее" Кристофера Нолана 15:19Благоприятные дни для свадьбы в июле 2026 года 15:17Бренд IRNBY удалил рекламный ролик после обвинений в плагиате Nike 14:35Новый тренд из TikTok: что такое "грязная газировка" и почему она стала бизнесом на миллиард? 11:01Деми Мур, Джейн Фонда и другие звезды появились на открытии Каннского фестиваля 2026 в кутюрных образах 09:33День рыжих в 2026 году: история праздника и интересные факты о рыжеволосых 05:02Визажист Елена Крыгина назвала красную помаду на губах женской суперсилой 05:00Елена Крыгина: "Горжусь, что у нас родился многофункциональный бестселлер – кремовый пигмент для макияжа" 00:00Биохакинг и БАДы: как помочь организму и не навредить 21:26День филолога в 2026 году: история и традиции праздника 20:00Виктория Боня показала экипировку за 200 тысяч рублей для отмененного восхождения на К2 17:55Маникюр в оттенках мяты: 10 идей для весеннего настроения 15:33Магнитные бури в июле 2026 года 15:10Ксения Собчак показала кадры с Венецианской биеннале 2026 12:56Нет явного фаворита: кто поборется за главный приз Каннского кинофестиваля 2026 11:55Джонатан Андерсон представил тизер круизной коллекции Dior 2027 10:4944-летняя Сиенна Миллер сообщила о рождении третьего ребенка 09:55Гороскоп для женщины Рыбы на июль 2026 года 21:02Всемирный день черепахи 2026: история праздника и интересные факты 16:00Один платок – 5 узлов: как превратить аксессуар в полноценный элемент одежды 15:57Международный день чая в 2026 году: история и традиции праздника 09:28Гороскоп на июль 2026 года для женщины Водолей 08:02Юрий Башмет высказался о Стинге: "У него голоса нет – "выезжает" за счет владения микрофоном" 08:00Юрий Башмет – про дворовое детство: "Доказывал постоянно, что не хуже уличных в метании ножиков" 00:00Две грани нового максимализма: ситцевый шик и витражи вернулись, чтобы остаться 16:00Инвестиция в гардероб: 6 вещей, которые останутся не на один сезон 09:08Вознесение Господне в 2026 году: история, традиции и народные приметы
  1. Консультации
  2. "Проблемные места"
  3. Рубрикатор

Как убрать целлюлит на стройном теле?

Добрый день! Мне 23 года. Рост 174, вес 53 кг. Я худенькая, но кожа на бедрах и попе образует так называемую "апельсиновую корку". Питаюсь нормально, без различных вредных продуктов. Единственную причину нахожу в том, что у меня сидячая работа. Помогите, как можно избавиться от целлюлита?

Юлия, Россия, Камешково, 23 года
Анжелика Дюваль

Анжелика Дюваль

Врач диетолог. Спортивный нутрициолог
Ответ : Вам необходимо походить на сеансы вакуумно-роликового массажа. Но делать его необходимо только на разогретое тело. Сначала можно сделать обертывание или процедуру с термоштанами, а после сразу делать такой массаж. Курс около 10 сеансов. Ваша задача - постоянно поддерживать кровообращение в этих участках. Чтобы не было застоя. В принципе вы можете воссоздать все эти процедуры дома. Купив ламинарию и белую глину, заварив на 10 минут горячей водой - делать обертывание под пленку. А затем самой себе можно делать массаж: баночные, массажерами, силиконовыми рукавицами и т.п. Процедуры делаются одна за другой раз в 3-4 дня. Курс на 10 сеансов можно повторять каждые 2-3 месяца. Можно купить специальный силиконовый пупырчатый коврик и стелить его на место где вы сидите на работе, это также будет отличной профилактикой застоев. В питании рекомендую включить большое количество свежей зелени, овощей и фруктов. Исключить любую сладкую молочную и кисломолочную продукцию.

С уважением, Анжелика Дюваль