На спине частое возникновение прыщей

вечер добрый. есть проблемка, подскажите, чего делать. лет с 16 появились прыщи на спине ближе к плечам, большие и маленькие, белые и не очень, и до сей поры, когда больше, когда меньше... сейчас, последние полгода-год совсем замучали. хорошо, если белоголовик - выдавишь, он спадает и заживает, а вот много больших красных 1-1.5 см (иногда группами) твердых шишек, они и не давятся, болят и проходят долго, недели две-три. появляются они на спине, много на шее, уже залезли на затылок. некоторые превращаются в белоголовики, и с них много давится... подскажите мне направление моих действий, и что это такое может быть?