Что сделать, чтобы избавиться от депрессии и неуверенности в себе?
Здравствуйте! Беспокоят частые депрессии, апатия, неуверенность в себе. Было всегда. Сейчас в браке, двое детей-погодок, и все усугубилось. Расстройство пищевого поведения. Что нужно сделать, чтобы от этого всего избавиться? Родилась в г. Малоярославец Калужской обл. 12.04.1993 в 16:20.
Мила, г.Малоярославец, Россия, 26 лет
Юлия Овчинникова
Астролог, Таролог
Nesvitsky
Ответ астролога:
Мила, добрый день!
Таро говорит о том, что Вы потеряли внутренний источник радости и праздника. Вас не радуют никакие внешние причины. Потому что Вы нигде не получаете энергию, а только тратите. Для начала найдите любимое занятие. Что-то такое, что Вас вдохновляет и радует. Попробуйте включать музыку и танцевать 5 минут. Лучше с закрытыми глазами, и чувствуя всё своё тело. 3 раза в день по 1 минуте по таймеру наблюдайте каждый вдох и каждый выдох. Делайте это в течение 7 дней подряд. И почувствуете, что состояние поменялось.
С уважением, Юлия Овчинникова.
Похожие вопросы
-
Общий вопрос
Обманывает ли меня тот, о ком думаю?
Алина, Москва, 34 года
-
Будут еще серьезные отношения?
Здравствуйте, Растались с мужем несколько лет назад, есть дети. Вопрос - будут ли у меня еще серьезные отношения с →
Алла, u, 48 лет
-
Отношения с родителями
Здравствуйте, у моей дочери в горосеопе сатурн в 4 доме. Означает ли это потерю отца? Дата рождения дочери 13.10. →
Анна, Россия, 31 год
-
Рождение детей
Когда я стану мамой?
Яна, Гомель Беларусь, 21 год
-
Знак зодиака
Здравствуйте, меня мучает вопрос. По гороскопу я близнец, родился 8 июня, но родился я не на 9 месяце, а на 7 с чем-то →
Максим, Тольятти, Россия, 24 года
Другие специалисты
- SPA-консультант 39
- Аллерголог 91
- Антивозрастная медицина 30
- Арт-психолог 888
- Выбор подарков 693
- Гастроэнтеролог 15
- Гинеколог 4181
- Гламурная жизнь 232
- Детский психолог 1333
- Диетолог 445
- Дизайн интерьера 33
- Здоровая спина 671
- Знакомства в сети 3
- Инструктор по сноубордингу 8
- Карьера 301
- Косметолог-дерматолог 1563
- Красивый силуэт 11
- Личные финансы 223
- Любовь и секс 1255
- Мастер маникюра 22
- Мастер фэн-шуй 10479
- Остеопат 16
- Офтальмолог 196
- Парикмахер-стилист 157
- Пластический хирург 807
- Права туриста 491
- Психолог 9540
- Психология денег 162
- Риэлтор 173
- Свадебный консультант 5
- Сексолог 329
- Семейный психолог 3158
- Семейный юрист 611
- Стилист 1832
- Стоматолог 33
- Таролог 1731
- Трихолог 358
- Туризм 25
- Уролог 192
- Фитнес-тренер 608
- Флеболог 7148
- Фотограф 51
- Хорошая жена 43
- Школа стиля 13
- Эксперт по гриппу 19
- Эксперт по ипотеке 33
- Эндокринолог 319
- Этикет 23
