Лента новостей

Четверг 25 апреля

08:30Филипп Киркоров собирается жить с молодой ведущей и ее детьми 04:35Стало известно, какая женщина сможет покорить неприступного Дмитрия Нагиева 03:06Когда начинаются летние каникулы в школе 2024 году 01:03Тест на знание цитат из советских фильмов: только киноманы смогут ответить правильно 00:31Повышенная мочевая кислота в крови: причины и лечение 23:09Джигурда увидел мистику в смерти блогерши Лены Миро 22:20"Столкнулась с проблемами": Елена Летучая перенесла серьезную операцию 21:48"Как с этим бороться?": Ярмольник вышел на связь после сообщений о госпитализации 21:2438-летняя Бузова ушла из соцсетей и оказалась на больничной койке: фото 19:50Михайлов отреагировал на едкое высказывание Пугачевой: На воре и шапка горит 19:04"Мой взрывной характер": Михайлов сделал важное заявление о гастролях за границей 17:53Ярмольника и его жену срочно доставили в больницу - СМИ 16:57Находящуюся в СИЗО Блиновскую ошеломило решение ее мужа отправиться в зону СВО 16:20Дэвид Бекхэм подал в суд на Марка Уолберга из-за денег 14:51В Москве покончил с собой экс-хоккеист свердловского "Спартака" 14:23Разревелся при всех: вакханалия на концерте показала истинное лицо SHAMAN 13:31Вскрылись гнусные подробности воссоединения Харламова и Ковальчук: нужна только выгода 11:30Хилькевич пришлось "бросить" старшего ребенка: "Доченька, я не могу" 10:47Адвокат Ефремова прокомментировал сообщения об отказе актеру в УДО 10:00Скончалась Лена Миро: чем была известна скандальная блогерша 09:36Басков назвал Лолиту "черной вдовой" 09:13Киркоров страшно опозорился на сцене: "Этот ужас не забуду никогда" 08:36Внук Пугачевой решил обойти бабушку: Алла обзавидуется 05:44Пособие по безработице в 2024: полная инструкция по оформлению 04:016 лайфхаков, которые нужно знать всем худеющим: врач раскрыл все карты 01:1838-летняя звезда ремейка "А зори здесь тихие" снялась обнаженной на мальдивском курорте 23:15Безвизовые страны для россиян в 2024 году 23:07Как Диане Гурцкая удается выглядеть свежо и молодо в 45: певица дала ответ 22:12В Сеть просочилось фото больного Алена Делона: уже не похож на себя 21:41Модные мужские стрижки 2024 года: обзор актуальных трендов и советы по выбору прически 20:52Левшин назвал виновного в нынешнем положении Пугачевой: Вляпалась в историю 20:09Кто сегодня является главной фигуристкой в России: мнение Татьяны Тарасовой 19:25Объявлено о "фееричном" возвращении борющейся с алкоголизмом МакSим на сцену 18:55"Умирал без капризов": почему Васильева отказалась идти на прощание с Ширвиндтом 17:29Шура едва не зарыдал из-за вопроса об отцовстве 16:54Кинокритик Шнейдеров не увидел ничего страшного в том, Кологривый устроил дебош 16:15Ирина Шейк показала снимок непубличной сестры в день ее рождения 14:44Женатый Дибров откровенно рассказал об интиме с Бузовой: "Когда смотрю на ее заднюю часть" 13:55Больше не скрывает: Ляйсан Утяшева открыто рассказала о беременности 12:01Несли охапки цветов к алтарю с фото: как расстроенные россияне простились с Волочковой 11:19Возлюбленная Харламова станет партнершей Кологривого в фильме "Любовь зла" 10:43Милош Бикович рассказал, как относится к зарубежным адаптациям "Холопа" 09:59"Голой не выходит": что известно о возвращении оскандалившейся Лолиты на ТВ 09:26Муцениеце призналась Прилучному в чувствах трогательным стихотворением: "Ты помнишь?" 08:36Безнадежность в глазах: вернувшаяся к мужу Кудрявцева ужаснула поклонников состоянием 04:17Боня поделилась пикантными кадрами в полупрозрачном топе: одна деталь возмутила всех 01:10"Розовое" полнолуние: эксперт рассказал, кому следует приготовиться к испытаниям 22:31Авербух отказался давать напутствия Валиевой, получившей работу на ТВ: Это все ерунда 22:12Будь в тренде на пляже: модные купальники и аксессуары 2024 21:5563-летняя Кормухина вынуждена работать на стройке: "Нырок в сторону" от шоу-бизнеса
  1. Консультации
  2. Кредиты и долги
  3. Рубрикатор

Как возникают долги?

Доброго Дня, Алена! Мой вопрос, я думаю, касается многих людей, это долги. Почему они возникают в нашей жизни... Еще 5 лет назад я жила без долгов, то сейчас вся в долгах... Ситуация не критическая, я за все плачу, но почему в моей жизни появились долги? И как в такой ситуации создать еще и резерв (он у меня есть, но равен только двухмесячным расходам)?

Ольга, Владимир, 32 года
Алена Влади

Алена Влади

Коуч, психотерапевт,бизнес-леди, бизнес-консультант, писательница, поэтесса.
Ответ : Спасибо, вопрос действительно актуален для многих людей. Давайте рассмотрим наиболее общий процесс возникновения долгов. Какие-то потребности мы оплачиваем раньше, чем получаем деньги на них. Если в результате общий баланс "доход-расход" не меняется, то речь идёт просто об опережении. Нужно посмотреть, как оно возникло. Одна причина - сокращение доходов (что вполне вероятно в период кризиса), другая - повышение расходов (что тоже стало очень популярно). То есть - понимаете? - доходы сократились, но мы как-то это не отследили, и продолжали расходовать на прежнем уровне. Возникла нехватка. Или возникла какая-то новая, или острая, потребность, или просто расходы возросли (результат-то один), мы взяли в долг, но не подумали, как при этом увеличить доход (хотя бы экономией, в конце концов), и образовалась "яма". В этом случае нужно остановиться и пересмотреть свою жизнь, сделав всё, чтобы эту яму устранить. Не столько страшна она как факт (иногда кредиты играют очень полезную роль), и бояться этого или морально себя давить не стоит, - сколько внутреннее ощущение нехватки, недостаточности чего-то, создаёт в пространстве ещё большую нехватку. А это нам ни к чему. Конечно, нужно заниматься и внешней, и внутренней стороной вопроса. Внешней - это смена работы или другие пути увеличения дохода (возможно, жизнь как раз подталкивает к решительному шагу). Также пересмотр с тщательным анализом своих трат. В кризис хорошо выживают те, кто готов гибко принимать жизнь такой, какая есть, и способны адаптироваться в ней. Что поделаешь - стабильность хороша и мила нашему сердцу, но иногда она сильно тормозит творческую мысль. Так что как раз время эту творческую мысль включить, и найти новые решения. А они всегда есть. Внутренняя - это наше отношение к долгам и к людям, которым мы должны. Если вы спокойно можете принять себя в роли должника и не тяготитесь этим; если не испытываете неприятных чувств по отношению к тому, кому должны; если способны пережить все ваши эмоции, связанные с ситуацией - будь то разочарование, или грусть, или даже злость, - вы скорее выберетесь из неё. Истинное решение всегда есть. И вам проще его увидеть, если не блокируете себя, позволяете себе просто БЫТЬ, и этим доверяете жизни и всему, что происходит с вами. Из неожиданных решений моих клиентов были следующие. Когда человек признавал, что в обозримом будущем он не сможет отдать долг, и просто сообщал это "кредитору". Перешагнув через всю нелицеприятность и приняв себя как человека, который не может этого сделать. В результате отношения проверялись. В другом случае девушка, имевшая временные затруднения с доходами, попросила помощи у своих друзей и подруг. Также впервые оказавшись в роли человека, который нуждается в помощи. И впервые в жизни была счастлива от заботы двоих мужчин-друзей, и увидела, как было приятно подругам быть сильными и полезными для неё. В случае с изменениями в своих расходах мы можем обнаружить, что то, за что привыкли платить и иметь - это просто привычка, и отказавшись от чего-то, мы обнаруживаем место для другого. Есть ещё одна причина - возможно мы помогаем кому-то тогда, когда ресурсов на самом деле для этого нет. Тогда придётся, хоть и с грустью, это признать, и отказать кому-то в помощи. У человека обнаружатся другие источники. Рассматривайте деньги как энергию, и смотрите - где происходит перерасход. Если даже вы излишне расходуете энергию другого вида (внимание, время), это всё равно может отражаться на финансовой жизни, потому как она возможно нужна именно для вас. К долгам также может приводить накопившееся чувство долга перед кем-то (родителями, детьми, другом...). Так жизнь сигналит о том, что вы не замечаете у себя внутри. В этом случае нужно вспомнить ситуацию, которая привела к такому чувству, высоко оценить то, что было сделано для вас (вплоть до вашего рождения) и глубоко поблагодарить. Даже когда нет возможности встретиться с человеком, если это искренне, это работает всегда. Удачи вам!

С уважением, Алена Влади