Не могу заставить себя завтракать по утрам

Здравствуйте! У меня такая проблема, не могу заставить себя по утрам завтракать, даже если съедаю 50гр творога или яблоко, сразу начинает тошнить. Знаю, что надо завтракать, но ничего не могу с собой сделать. Что посоветуете?

Людмила, Москва,  32 года


Закирова Эльвира Ураловна

Врач-гастроэнтеролог, кмн., заведующая клинико-диагностическим отделением

Ответ гастроэнтеролога:

Здравствуйте, Людмила.

Ну заставлять себя, конечно, не стоит. Скорее всего, у Вас имеются проявления гастрита - тошнота по утрам свидетельствует об этом. Поэтому и завтракать не хочется. Попробуйте на ночь принять какой-нибудь препарат для уменьшения секреции соляной кислоты в желудке, к примеру, Омепразол. А с утра не пытаться сразу позавтракать, а сначала выпить стакан воды, дать желудку "проснуться", и уже потом поесть. Если есть возможность позавтракать через час после пробуждения - на работе, попробуйте и такой вариант. Если хотите не только разбудить желудок, а и наладить работу кишечника - попробуйте с утра выпить стакан кефира или сока с Фитомуцилом, он утолит чувство голода, заполнив желудок, и наладит работу кишечника.

С уважением, Закирова Эльвира Ураловна.



Уточнить вопрос 0  

Оставить комментарий
     
     

    Похожие вопросы

     

    Что не так с этим отзывом?

    Оффтопик

    Нецензурная брань или оскорбления

    Спам или реклама

    Ссылка на другой ресурс

    Дубликат

    Другое (укажите ниже)

      OK
    Информация о комментарии отправлена модератору