Лента новостей

Вторник 23 апреля

13:55Больше не скрывает: Лейсан Утяшева открыто рассказала о беременности 12:01Несли охапки цветов к алтарю с фото: как расстроенные россияне простились с Волочковой 11:19Возлюбленная Харламова станет партнершей Кологривого в фильме "Любовь зла" 10:43Милош Бикович рассказал, как относится к зарубежным адаптациям "Холопа" 09:59"Голой не выходит": что известно о возвращении оскандалившейся Лолиты на ТВ 09:26Муцениеце призналась Прилучному в чувствах трогательным стихотворением: "Ты помнишь?" 08:36Безнадежность: вернувшаяся к мужу Кудрявцева ужаснула поклонников состоянием 04:17Боня поделилась пикантными кадрами в полупрозрачном топе: одна деталь возмутила всех 01:10"Розовое" полнолуние: эксперт рассказал, кому следует приготовиться к испытаниям 22:31Авербух отказался давать напутствия Валиевой, получившей работу на ТВ: Это все ерунда 22:12Будь в тренде на пляже: модные купальники и аксессуары 2024 21:5563-летняя Кормухина вынуждена работать на стройке: "Нырок в сторону" от шоу-бизнеса 21:17Варнава обзавелась квартирой за границей: стала соседкой иноагента 19:43"Это ее цель": Галкин объяснил скандальные заявления Пугачевой 18:49Бледанс скрывает следы болезни на фоне слухов о слепоте 17:35Тарасова предрекла Костомарову тяжелую судьбу: Жизнь будет не сахар 17:05Кормухина отказалась признавать Шнурова музыкантом и обвинила его в цинизме 16:16Иван Ургант прощупывает почву для своего возвращения на ТВ - продюсер Рудченко 14:50Павлиашвили высказался об идее изучать песни SHAMAN в школе: "Пусть звучат мои композиции" 13:53Беременная Хилькевич бросилась защищать сломавшего ей нос мужа: "Артур меня больше не бьет" 13:18Ожидающие ребенка Рудковская и Плющенко столкнулись с критикой в семье: "Не надо никого" 11:22В "КВН" утвердили ведущего, который окончательно заменит 82-летнего Маслякова 10:38"Сказка закончилась": Киркоров выступил с речью о потере Пугачевой 10:05Больная Заворотнюк обратилась к поклонникам: "Не теряйте меня" 09:11Аллу Пугачеву сняли с молодым фаворитом: певица угрожала расправой 08:38Замужнюю Орлову поймали на измене: "Старый и глупый" 04:1368-летний Никас Сафронов поделился секретами бодрости и молодости 01:03Топ-10 способов тонко намекнуть мужчине на подарок мечты 22:21Лунный календарь рыболова на июнь 2024 21:38Успенская сделала заявление после сообщений об ухудшении ее состояния 18:13"Будем гореть вместе": маньяк соорудил могилу с фото Яны Поплавской 16:12Шишки на пальцах ног: причины, симптомы и методы лечения 15:08"Я так, пришей-пристебай": Сергей Соседов объяснил свое возвращение на ТВ 13:11Астрологический прогноз от Анжелы Перл на июнь 2024 12:04Гарик Сукачев рассказал о посещении одного из самых необычных мест на планете 09:20Поиск идеального: 8 неочевидных признаков, что он ваш человек 09:09Гороскоп на июнь 2024 года от Василисы Володиной 06:14Тест: Оцените свои шансы на счастливые отношения после первого свидания 05:29Пенсия за июнь 2024 - график выплат на карту Сбербанка 03:2368-летний холостяк Никас Сафронов объяснил свое одиночество 00:05Почему болит спина? Как с помощью иглоукалывания избавиться от боли и напряжения в спине 21:16Не игнорируйте эти фразы на первом свидании: 5 тревожных сигналов 18:18Поплавская указала на важный факт, связанный с юбилеем Пугачевой 17:07Булгур: универсальный гарнир на любой вкус 15:07Как живет перенесший инсульт Николай Носков сегодня и какие прогнозы по здоровью? 12:15Волочкова ответила, почему часто фотографирует свой шпагат 09:10Газманов объяснил, почему уехавшие артисты продолжают критиковать Россию 06:18Врачи не дают прогнозов: что известно о состоянии перенесшего инфаркт Куклачева 04:16"Бабуля в деле": певица Слава показала содержимое декольте чужому мужчине 01:28Король Карл III лишил онкобольную Кейт Миддлтон самого дорогого
  1. Консультации
  2. Кухня
  3. Рубрикатор

Дизайн кухни для похудания

Психологи советуют обжорам оборудовать кухню в холодные тона (якобы снижает аппетит). Пишут: например в синий... А синий я не люблю. Посоветуйте еще холодные тона для снижения аппетита. Салатовый подойдет?

Динара, Астана, Казахстан, 26 лет
Наталья

Наталья

Архитектор и психолог
Ответ : Впервые слышу о таком подходе. Мне он кажется слишком поверхностным, Динара, т.к. цвет для каждого человека имеет очень сильное индивидуальное значение. Давайте начнем с того, что такое полнота и лишний вес? Это защитная реакция организма на дискомфортные переживания. Это желание защититься от обиды, скрыть свою нежную душу от возможного поругания. И если интерьер кухни будет недостаточно уютным, окрашенным в холодные, якобы "несъедобные" тона, то какую реакцию выдаст организм? Конечно, ему захочется с новой силой ограждать себя от негативного воздействия. Компенсировать неуютность окружающей обстановки обилием вкусов и всяких дополнительных удовольствий в виде сладостей. Сладкая еда вызывает в крови поднятие уровня эндорфинов, т.е. гормонов удовольствия. И круг тогда оказывается замкнутым. Так что же делать, чтобы содержание эндорфинов было высоким без сладостей? Вызывать с помощью дизайна интерьера состояние удовольствия, радости, уюта. А, стало быть, Ваша кухня, Динара, должна быть оформлена чрезвычайно "вкусно". Самый любимый цвет стен, самые любимые рисунки на посуде, самые радостные и важные картины на стенах. Если интерьер будет вызывать в Вас эмоциональные переживания, то организм будет насыщаться именно этим. И необходимость компенсировать состояние подавленности с помощью еды, будет снижаться день за днем.

С уважением, Наталья