Корень от всех проблем: кому нужна косметика с женьшенем?

Устали бороться с тусклостью и обезвоженностью? Женьшень не маскирует проблемы, а дает коже внутренний ресурс, чтобы справиться с ними самостоятельно.

автор Мария Орешкина

Это не просто один из трендовых ингредиентов, пришедших в бьюти-индустрию из стран Азии. Это компонент, который превращает любой уход в антистрессовый коктейль для уставшей кожи.

В чем его суперсила?

В женьшене сокрыта целая сокровищница биоактивных веществ. Самые ценные из них – гинзенозиды (сапонины). Они улучшают работу клеток: регулируют процессы, защищают от стресса и мягко подстегивают естественные механизмы восстановления. Помимо знаменитых гинзенозидов, корень женьшеня содержит целый комплекс других ценных компонентов: пептиды и полисахариды, обладающие увлажняющим и иммуномодулирующим действием; антиоксиданты, помогающие бороться со свободными радикалами; микро– и макроэлементы (фосфор, сера, кальций, калий, магний, марганец, железо, цинк, селен), участвующие в ключевых клеточных процессах, поддерживая здоровый метаболизм клеток кожи. 

Фото: freepik.com

Кому подходит уход с женьшенем?

Косметологи рекомендуют включить в рутину уход с женьшенем, если ваша главная проблема – это тусклый цвет лица и потеря тургора кожи, ведь главный эффект от экстракта корня женьшеня в косметике – улучшение микроциркуляции. Он помогает мельчайшим сосудам доставлять к клеткам кожи больше кислорода и питательных веществ, в результате лицо выглядит более свежим и отдохнувшим.

Кроме того, гинзенозиды в женьшене стимулируют синтез коллагена и работают как мощный антиоксидант. Получается двойной удар по возрастным изменениям кожи: мы поддерживаем ее плотность и защищаемся от агрессивной внешней среды.

Фото: архивы пресс-службы Missha. Тканевая маска для лица с экстрактом красного женьшеня  RED GINSENG

Женьшень отлично успокаивает раздраженную и чувствительную кожу, укрепляет ее естественный защитный барьер, помогая лучше удерживать влагу и меньше реагировать на внешние раздражители. Это делает его отличным союзником не только для зрелой, но и для реактивной кожи, склонной к покраснениям.

А есть ли минусы?

Несмотря на мощный состав, женьшень – это не волшебная палочка, которая за одну ночь преобразит вас, улучшив цвет лица и разгладив морщины. Это фундаментальный, накопительный ингредиент для качественного улучшения состояния кожи. Он работает медленно, но верно, постепенно возвращая коже ресурсы, потраченные на борьбу со стрессом. 

Фото: архивы пресс-служб. Двухэтапная маска для лица, шеи и век Женьшень, Dizao; Крем для лица ночной восстанавливающий Ginseng Infusion Night,  Erborian; Лосьон для лица с женьшенем Ginseng & Carrot, HOLY LAND; Тканевая маска для уставшей кожи лица с женьшенем, Farm Stay; Эмульсия для лица с черным женьшенем BLACK GINSENG, Huksamsoo

Выбор союзников

От того, где и с какими компонентами находится женьшень в формуле средства, напрямую зависит его эффективность. Ищите его не в самом конце списка, а в его первой половине – это говорит о достаточной концентрации. Женьшень прекрасно работает в сочетании с гиалуроновой кислотой (для увлажнения и тонуса), ниацинамидом (для укрепления барьера и сияния), пептидами (для усиления антиэйдж-эффекта) и с витамином С (для мощной антиоксидантной защиты). Вместе они превращаются в энергетический коктейль для кожи, который особенно необходим для жителей мегаполисов.

Сладкая угроза: почему после летних десертов и фруктов кожа стареет быстрее

Все лето вместе с фруктами и ягодами в организм поступало немало сахаров. Врач-косметолог объясняет, как гликация отражается на коже.

автор Мария Орешкина

как арбуз влияет на кожу

Все лето мы ели фрукты и ягоды, и многие задаются вопросом: не слишком ли много сахара мы получаем с виноградом, арбузами и другими дарами природы? Могут ли эти «полезные» углеводы запустить процесс гликации и ускорить старение кожи? Разбираемся с врачом-косметологом клиники эстетической медицины «Гельтек» Александрой Камышниковой.

Что такое гликация и чем она опасна для кожи?

Гликация — это биохимический процесс, при котором сахара в организме вступают в реакцию с белками кожи, образуя так называемые конечные продукты гликации (AGEs). Эти соединения повреждают клетки и структурные белки — коллаген и эластин, усиливают окислительный стресс и стимулируют выработку меланина. Александра Камышникова объясняет:

В результате разрушается коллагеновый каркас, может ухудшаться и становиться неровным цвет лица. Кожа теряет эластичность, становится более уязвимой к внешним факторам, хуже восстанавливается и обновляется, а процессы старения ускоряются

Из-за чего возникает гликация?

Главная причина гликации — повышенный уровень глюкозы в крови. Это может быть связано не только с диабетом, но и с избытком быстрых углеводов в рационе. Усилить процесс способно и ультрафиолетовое излучение: УФ-лучи повреждают белки кожи, делая их более уязвимыми для реакции с сахарами. Кроме того, на процесс влияет возраст. С годами естественные защитные механизмы кожи ослабевают, и она становится более восприимчивой к гликации.

Как снизить риск гликации?

Для здоровья и свежести кожи полезно сократить количество сахара или вовсе отказаться от него.

Стоит воздержаться от рафинированных углеводов, жареной пищи и фастфуда. А вот ягоды и овощи, особенно брюссельская капуста, брокколи и свекла, — приветствуются. Они богаты антиоксидантами и помогают снизить вред от гликации: нейтрализуют свободные радикалы, тормозят образование конечных продуктов гликации, защищают коллаген от разрушения и уменьшают воспаление в тканях

Не нужно отказываться и от зеленого чая и кофе (без сахара) — эти напитки тоже способствуют профилактике гликации. Важно следить за уровнем витаминов и макроэлементов, не допускать дефицита цинка и витамина D. Однако перед приемом этих микроэлементов лучше проконсультироваться с врачом. Полезно добавить в уход средства с антиоксидантами: витамины C и E, рутин, кверцетин, ресвератрол, феруловую кислоту и кофеин. Не забывайте и про SPF-кремы: использовать их нужно всегда. Летом — SPF 50 или 50+, зимой для профилактики фотостарения достаточно SPF 30.

Косметика против гликации

Хорошая новость в том, что гликацию можно замедлить и даже частично предотвратить с помощью правильно подобранного ухода. И здесь на помощь приходят сыворотки с антигликационными компонентами: они работают локально, в самой коже, защищая коллагеновые волокна от разрушения.

  • Карнозин — это природный дипептид (соединение двух аминокислот — бета-аланина и гистидина), который в высоких концентрациях содержится в наших мышцах и мозговой ткани, а в косметике используется как мощный геропротектор и защитник молодости кожи. Считается, что карнозин способен предотвращать гликацию, то есть «засахаривание» и разрушение белковых волокон коллагена и эластина. Он работает как ловушка для свободных радикалов и агрессивных молекул сахара, останавливает окислительный стресс от ультрафиолета и синего света экранов, а также продлевает жизненный цикл клеток-фибробластов, отвечающих за упругость кожи.
  • Экстракт голубики, как и, например, экстракт зеленого чая, ценен в антигликационном уходе за счет высокого уровня антоцианов и полифенолов. Они подавляют образование конечных продуктов гликации, блокируют разрушающие коллаген ферменты и активно борются с окислительным стрессом. Однако ни один из этих компонентов не снижает уровень сахара в крови как таковой. Они действуют локально, непосредственно в коже, на уровне уже поврежденных или только формирующихся коллагеновых связей, и не влияют на глюкозу в организме в целом.

Объединение карнозина и антоцианов в одной сыворотке имеет смысл, потому что они работают по-разному. Карнозин перехватывает реактивные промежуточные соединения, а антоцианы обеспечивают более широкую антиоксидантную защиту. Вместе они усиливают действие друг друга. Включите в утренний ритуал сыворотки с карнозином и антиоксидантами — их наносят под SPF-крем. Такая комбинация создает защитный барьер от гликации на весь день

Гликация — процесс, который можно замедлить и держать под контролем. Сбалансированный рацион с ограничением сахара, регулярная защита от солнца и правильно подобранный уход с антиоксидантами и антигликационными компонентами помогут сохранить упругость и сияние кожи даже после самого сладкого лета. Главное — помнить, что красота начинается изнутри, а косметика лишь помогает продлить этот эффект.

Мария Орешкина

Редактор раздела «Бьюти»

Фото: Magnific.com; архив пресс-службы Гельтек
Источник: Клео.ру