Здоровье

Сезонный дефицит белка: почему зимой мы получаем меньше аминокислот

В холодное время года рацион всегда меняется — хочется есть что-то более сытное, горячее. Белка тоже становится меньше, что влияет на общее самочувствие.

 11874

Диспорт и Ксеомин: какой препарат выбрать для ботулинотерапии

Без эффекта маски, сохраняя мимику — оба препарата дают такой результат, но разница есть. Попросили эксперта разобраться, какой вариант подойдет именно вам.

 47352

Гормональное лицо: как фазы цикла меняют рельеф и плотность кожи

В разные дни цикла кожа меняется — это не случайность, а работа гормонов. Рассказываем, почему так происходит и помогаем подобрать эффективный уход для каждой фазы.

 12882

Дофаминовая яма после новогодних праздников: почему она возникает и как из нее выйти

После праздничной эйфории многие сталкиваются с падением настроения и сил — так называемой дофаминовой ямой. Разбираем, почему возникает это состояние.

 8454

Сон зимой: почему многим хочется спать больше и как выровнять режим

Это база: ложиться хочется раньше, а утром встать все равно сложно, особенно после праздников. Разбираемся, в чем причина, и как исправить ситуацию.

 8256

10 скрытых признаков обезвоживания

Праздники очень плотно ассоциируются с весельем, танцами и игристым. Даже если кажется, что уровень гидратации в норме, проверьте себя по списку в новом материале Клео.ру.

 13254

"Кожа офисного света": как освещение влияет на фотостарение и барьер

Не только солнце и нездоровый образ жизни меняют качество кожи – рассказываем про неочевидный фактор, который усугубляет состояние эпидермиса.

 14802

 

Сетевое издание "Клео.ру" Реестровая запись ЭЛ № ФС 77 - 86153 от 19.10.2023 г.

Подписывайтесь на нас

«Клео.ру» — интересно и доступно про моду, бьюти, светскую жизнь и все то, о чем ты хотела бы знать.