Íà ãëàâíóþ
 
 
 
 

Ñàìîå
îáñóæäàåìîå

   

Ñïðàâî÷íèê ïîõóäåíèÿ

Äèåòû ïðîòèâ ëèøíèõ êèëîãðàììîâ

Äèåòû ïðîòèâ ëèøíèõ êèëîãðàììîâÌå÷òà î ñêîðåéøåì ÷óäå ïðåâðàùåíèÿ ñåáÿ ëþáèìîé èç êðóãëîé òûêâû â ïðåêðàñíóþ Çîëóøêó, íàâåðíÿêà ïðèñóùà âñåì æåíùèíàì. È èäóò îíè çà òðèäåâÿòü çåìåëü, ÷òîáû â àïòå÷íûõ áîÿõ äîñòàòü ñåáå ÷óäîäåéñòâåííûå òàáëåòêè, àìïóëêè è ïîðîøî÷êè, ñïîñîáíûå ðåàëèçîâàòü ýòî ÷óäî.

Ãîëëèâóäñêàÿ äèåòà
ßïîíñêàÿ äèåòà
Ðèñîâàÿ äèåòà
Ôðàíöóçñêàÿ äèåòà
×óäî - ñóï: òû ñòðîéíà è çäîðîâà
Áàíàíîâî-ìîëî÷íàÿ äèåòà
"Äèåòà Ðåé÷åë" (700-1300 êêàë)
"Äèåòà Õóáåðòà"
Íèçêîêàëîðèéíàÿ äèåòà (500 êêàë)
Ðàçäåëüíàÿ äèåòà (1200 êêàë)
Êàê ïîòåðÿòü âåñ, íå ïðèáåãàÿ ê äèåòàì?

Çàïîâåäè çäîðîâîãî ïèòàíèÿ

Çàïîâåäè çäîðîâîãî ïèòàíèÿÍà ÷òî òîëüêî íå èäóò æåíùèíû ðàäè òîãî, ÷òîáû ñáðîñèòü ïàðó ëèøíèõ êèëîãðàììîâ! Èçíóðÿþùèå äèåòû, ñóððîãàòíûå ïèùåâûå äîáàâêè... Íî êîãäà ðåçóëüòàò, êàçàëîñü áû, äîñòèãíóò, òû âäðóã ñ óæàñîì îáíàðóæèâàåøü, çàïðûãíóâ íà âåñû, ÷òî ñíîâà ñòàëà ïðèáàâëÿòü â âåñå. ×òî æå äåëàòü?

Ñîâåòû ïûøêàì (âûáîð îäåæäû)
Ìåíüøå ëîïàé - áîëüøå òîïàé!
Îñòàâàéñÿ ñòðîéíîé!
Íåêîòîðûå õèòðîñòè
Ñèäÿò ëè ÿïîíöû íà ÿïîíñêîé äèåòå
Êàê ïèòàòüñÿ, ÷òîáû óìåíüøèòü âåñ òåëà
Ìå÷òà î ñêîðåéøåì ÷óäå
Òåëî êàê äîêàçàòåëüñòâî
Êàê ïîäîãíàòü ôèãóðó ïî ñåáå?
Âñÿ ìîÿ æèçíü - áîðüáà ñ ëèøíèì âåñîì
Êîìàíäèðîâêà ìóæà - ëó÷øåå ñðåäñòâî äëÿ ïîõóäåíèÿ

Ñïðàâî÷íèê ôàíàòêè ïîõóäåíèÿ

Ñïðàâî÷íèê ôàíàòêè ïîõóäåíèÿÃîëîäîâêà: Ïîëíûé îòêàç îò ïðèåìà ïèùè íà êàêîå-òî âðåìÿ (êàê ïðàâèëî, îò ñóòîê äî òðåõ, íî íåêîòîðûå óìóäðÿþòñÿ è ïåðåñòàðàòüñÿ). Ôàíàòêè ãîëîäàíèÿ íå ïðåäïîëàãàþò, ÷òî âìåñòå ñî ñòðåìèòåëüíûì ïðèáëèæåíèåì ê èäåàëüíîìó, ïî èõ ìíåíèþ, âåñó, îíè ïðèîáðåòàþò äîïîëíèòåëüíûå ïðîáëåìû - íåêðàñèâûå ñêëàäêè ñâèñàþùåé êîæè.

Àáäîìèíîïëàñòèêà
Ãîëîäîâêà
Ãåðáîëàéô
Ëèïîñàêöèÿ
Ïëàñòè÷åñêàÿ îïåðàöèÿ
Öåëëþëèò

Àïåëüñèíîâàÿ êîðî÷êà

Àïåëüñèíîâàÿ êîðî÷êà

Åùå ëåò 10 íàçàä ñëîâî “öåëëþëèò” â Ðîññèè ïðàêòè÷åñêè íå áûëî èçâåñòíî — òî åñòü, ïðîáëåìà ýòà, êîíå÷íî, ñóùåñòâîâàëà, íî åå íàçûâàëè “äðÿáëàÿ êîæà”, “àïåëüñèíîâàÿ êîðî÷êà”. Âñòðå÷àÿñü ñ ýòîé ïðîáëåìîé, ìåäèêè ãîâîðèëè òî î ñëàáîì òóðãîðå, òî î ñíèæåíèè ýëàñòè÷íîñòè êîæè.

×òî ÿâëÿåòñÿ ïåðâîïðè÷èíîé öåëëþëèòà?
Öåëëþëèò íåèçëå÷èì?
Êàê ëå÷èòñÿ öåëëþëèò?
Ìîæíî ëè èçáàâèòüñÿ îò öåëëþëèòà ðàç è íàâñåãäà?

Íåìíîãî î ïëàñòè÷åñêîé õèðóðãèè

Íåìíîãî î ïîõóäåíèè è ïëàñòè÷åñêîé õèðóðãèè

Ê ñîæàëåíèþ, äàæå ïîñëå èäåàëüíî ïðîâåäåííîé ëèïîñàêöèè êîæà óæå íå áóäåò òàêîé æå ãëàäêîé, êàê äî îïåðàöèè, - ïðîñòî íåðåàëüíî îòêà÷àòü æèð ðàâíîìåðíî. Ïîýòîìó â õóäøåì ñëó÷àå ôèãóðà áóäåò íàïîìèíàòü íåðîâíóþ äîðîãó, â ëó÷øåì - îñòàíóòñÿ ðóáöû. Ñïåöèàëèñòû ïî ïëàñòèêå óâåðÿþò: æèð â òîì ìåñòå, îòêóäà åãî óäàëèëè, áîëüøå íå ïîÿâëÿåòñÿ.

Ñòàòüè ïî òåìå:
ß ðåøèëà ïîõóäåòü... Íàâñåãäà
Òàíöåâàëüíûå ðèòìû ïðîòèâ ëèøíåãî âåñà
Ìàêðîáèîòèêà, èëè ïî÷åìó Áðýä áðîñèë Ãâèíåò
Îí íå õî÷åò ìåíÿ òîëñòóþ!!! (îí è ìîè êèëîãðàììû)
Ïîõóäåíèå - àñïåêòû ïñèõîëîãèè
Ïîõóäåòü. Âûæèòü. È æèòü ñ÷àñòëèâî
Âåðíûå ñïîñîáû ïîõóäåòü íàâñåãäà
Ëèøíèå êèëîãðàììû: ñòåðåîòèïû è çàáëóæäåíèÿ
Ýíøòåéíû ñîâðåìåííîé äèåòîëîãèè, èëè Êòî çàêîäèðîâàë ãåìîêîä
È áóäåøü æèòü âå÷íî... Ïîêà íå óìðåøü!
Äåðæè ñåáÿ â ðóêàõ!
Æèðû: êàçíèòü èëè ïîìèëîâàòü?
Ãàñòðèò ïðîñûïàåòñÿ


 

×òî íå òàê ñ ýòèì îòçûâîì?

Îôôòîïèê

Íåöåíçóðíàÿ áðàíü èëè îñêîðáëåíèÿ

Ñïàì èëè ðåêëàìà

Ññûëêà íà äðóãîé ðåñóðñ

Äóáëèêàò

Äðóãîå (óêàæèòå íèæå)

  OK
Èíôîðìàöèÿ î êîììåíòàðèè îòïðàâëåíà ìîäåðàòîðó