в раздел Здоровье
Читать ~  5 мин.
3 2

Макробиотика, или Почему Брэд бросил Гвинет

Впервые я столкнулась с понятием "макробиотика" несколько лет назад: водя носом по колонке светской хроники известной газеты. В заметке, повествующей о жизненных перипетиях голливудских звезд, было заявлено, что умопомрачительный Брэд Питт расстался со сногсшибательной Гвинет Пэлтроу из-за чрезмерного увлечения последней модным диетическим веянием - макробиотикой! Дескать, Брэд устал делить свою ненаглядную Гвинет со строгими макробиотическими правилами, почувствовал себя третьим лишним и…

"Вот, это да!" - подумалось мне… "Что же это за диета такая, ради которой можно расстаться с Брэдом Питтом?!"
Любопытство захлестнуло. Позже, любуясь фотографиями цветущей Гвинет Пэлтроу в очередном номере газеты, я подумала, что эта самая макробиотика дело делает! Кому ещё сразу же после расставания с ТАКИМ возлюбленным удавалось выглядеть так великолепно, как знаменитой последовательнице этой диеты?! Нет, срочно всё разузнать! И первым "разузнанным" пунктом означился следующий: макробиотика - это и не диета вовсе. Это образ жизни, предполагающий почти полную смену устоявшихся у большинства привычек питания. Я не то, чтобы горю желанием таких, вот, резких перемен, но решила быть последовательной и продолжать любопытствовать.

Согласно пропагандирующим эту идею, слово "макробиотика" - это объединённое значение греческих слов "макро" - большой и "био" - жизнь. В целом получается - техника долгой жизни. Эта система питания известна людям уже пять тысяч лет и, опять же, ссылаюсь на источник, так питались монахи японских дзен-буддистских монастырей, люди, как известно, заслуживающие всяческого восхищения. Кстати, об источниках, из которых я почерпнула ценную информацию: самые компетентные и популярные на сегодняшний день книги Д. Осавы и М. Куши. (На тот случай, если ты всерьёз, целиком и полностью, решишь стать последовательницей макробиотики). Собственно, японец Джордж Осава и "возродил" из древности эту систему питания. Будучи тяжело болен, он скурпулёзно и тщательно изучил структуру древнекитайской макробиотической школы, основанной на принципах равновесия Инь и Ян, как в питании, так и в природе вообще. Что-то знакомое? Правильно! Практически вся философия Древнего Китая зиждется на постулатах непременного равновесия Инь - "женской" энергии и "Ян" - энергии "мужской". И именно в этом равновесии, залог гармонии души, тела, природы… с помощью гармонизации Инь и Ян господин Осава излечил в итоге недуги свои, а нам оставил свод жизненных правил.

Запомни, энергия Ян (мужская) имеет центростремительное движение. Оно направлено вовнутрь и обозначает сжатие, а производит тепло, звук и свет. Энергия Инь (женская), как раз наоборот, энергия расширения, её направление - центробежное, она - источник холода, тишины и темноты. (Вот они, женские загадочности! И здесь тоже…)

В идеале-равновесии эти две энергии взаимно дополняют другу друга, несмотря на их явную антагонистическую природу. Но идеал, он, как говорится везде идеал, кроме как в обычной жизни, суть которой и есть постоянные изменения и колебания в ту или иную сторону… прямо как стрелка надоевших весов! Колеблется и колеблется! Нет бы, взять и остановиться, раз и навсегда, на вожделенной "идеальной" цифре!

Кстати, о постоянстве: именно его, с равновесием в купе, обещают верным последователям макробиотики.

Здесь главное - баланс женской энергии Инь и мужской - Ян. В макробиотике насчитывается десять (!) режимов питания, несколько из которых предполагают полное вегетарианство. Есть, правда, и вполне приемлемые режимы для обычной, среднестатистической жизни энергичной и успешной девушки.

Начать свой "макробиотический путь" можно с соблюдения следующих правил:
- Меньше ешь Инь-овощей! (думаю, ты уже догадалась, что именно дисбаланс Инь в нашем организме как раз и ведёт к появлению лишнего веса… вспомни, Инь - энергия буквально расширения) Наиболее Инь - это картошка, помидоры и (ах!) любимейшие мною баклажаны… Кроме вышеназванных, ещё и сахар (кто бы сомневался!), сладкие фрукты (кроме яблок), чай, шоколад, дрожжи и мёд.

- Кофе, алкоголь, консервы… как всегда. Словом, запрещены.

- Основа рациона последователей макробиотики - злаки. Рис, пшеница, ячмень, гречка, кукуруза просто прекрасны! И их можно есть в любом виде (жареными, варёными, томлёными в духовке) и, как утверждают авторы идеи, В ЛЮБОМ КОЛИЧЕСТВЕ! (Это что-то новенькое…) Единственное условие щедрого потребления злаков - тщательное их пережёвывание. Каждую порцию попавшей к тебе в рот пищи пережёвывать нужно не менее пятидесяти (!) раз!

- Следующее правило меня откровенно озадачило. Последователи и авторы микробиотики настоятельно советуют пить меньше жидкости. Они утверждают (и, наверняка, знают, в чём причина такой необычной требовательности), что, придерживаясь макробиотического стиля питания, ты сможешь получать достаточно воды с пищей, к примеру, овощи почти на девяносто процентов состоят из воды, варёный рис - на семьдесят, и так далее. К тому же, большинство из употребляемых нами напитков несут энергию Инь… а это, сама понимаешь, к чему ведёт поклонников макробиотики… В общем, авторы идеи за то, что, если ты хочешь ускорить "макробиотический" эффект - пей меньше жидкости. Решать, конечно, тебе.

- Умеренные Инь-продукты - сливочное и растительное масло, орехи, молоко, бобовые, стручковый перец, огурцы, свёкла.

- Продукты, несущие в себе наиболее Ян-энергию, это птица, красное мясо, яйца, рыба и твёрдые сыры, соль.

- Умеренные Ян-продукты - гречка, ячмень, рис, рожь, а также репчатый лук, белокочанная капуста, редиска, морковка и тыква. Из морепродуктов - креветки, сардины и сельдь.

Согласно философии макробиотики, Инь - это энергия тела, а Ян, соответственно, - духа. И поэтому, когда в нашем питании мы откровенно перебираем с Инь-продуктами, тело, не мудрствуя особо, расплывается, раздаётся вширь. И ненавистный многими избыточный вес как раз от избытка Инь-энергии!

А если энергии уравновешены, то и норма соблюдается во всём, в том числе и в твоей "весовой категории". Кстати, вовсе не обязательно при каждом приёме пищи придерживаться строгого баланса Инь и Ян. Достаточно, если равновесие соблюдено в общем объёме пищи, съеденной за день.

Напоследок предлагаю тебе протестировать себя на избыток или недостачу той или иной энергии. Итак, если твои ладони и ступни горячие, у тебя чаще всего повышенное давление, ты громко разговариваешь и активно жестикулируешь при разговоре, а также частенько мучаешься бессонницей, твоя кожа, скорее, немного красноватая, а язык - ярко-красный, возможно, с небольшим желтоватым налётом, то у тебя переизбыток энергии Ян. Если же температура твоего тела скорее понижена, ты разговариваешь тихо и не особенно жестикулируешь, у тебя холодные и, может быть, немного влажные ступни и ладошки, тебя частенько клонит в сон, не смотря на то, что спишь ты вполне достаточно, добавь к этому немного пониженный аппетит и пониженное же давление… эти признаки означают переизбыток Инь-энергии.

Сбалансировать энергии просто, думаю, ты уже догадалась, как! Достаточно, исключить (на время!) одни и добавить другие продукты в свой рацион. И стараться придерживаться сбалансированного меню и в будущем. Вообще же, согласись, что баланс - великая вещь. И именно баланс и равновесие как раз весьма кстати, когда речь идёт об образе жизни.

Краткая информация о Брэде Питте

Имя: Брэд Питт
День рождения: 18.12.1963
Возраст: 58 лет
Место рождения: США
Рост: 180 см
Знак Зодиака: Стрелец
Восточный гороскоп: Кролик
Деятельность: актер

Автор материала Евгения Солопова

Рейтинг: 4.70 / Всего статей: 44

Оцените автора материала. Статью уже оценили 1 чел.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 5.00 из 5.

Ваше мнение 51  

Оставить комментарий
  • Марина / 8 янв 2011
    Очень интересно написано Вами Евгения! Читаешь -понятно-И как буд-то вы рядом сидите и рассказываете ЭТО Благодарю Вас за интересную информацию
  • virena (Ставрополь) / 18 фев 2010
    Интересно проследить баланс ИНЬ - Ян на собственном внешнем виде. Очень позитивная статья.
  • Мне 31, питаюсь по макробиотике полгода, причем инстинктивно получилось, только недавно узнал как это называется)) похудел на 7 кг за 1 месяц, причем не страдаю лишним весом, и сейчас не поправляюсь. Но, конечно, питаюсь с нарушениями. Я не отказался от молока (пока еще))) и помидоров. А вот соль обычную заменил на пищевую морскую. 2 года не ем сахар, колбасу и все что упаковано герметически. К такому питанию быстро привыкаешь и совсем не страдаешь, поверьте.
  • Lidushka / 8 ноя 2006
    Это что-то новенькое, не похожее на другие статьи. Здесь не только про похудание, но и про воспитание духовных качеств!!!Мне понравилось, правда начать будет сложновато, но попытаюсь.
  • Sasha где можно взять морозник? И сколько ты скинула благодаря ему? За какое время?
  • Что за бешеные отзывы (44 и 48) прикольная статья. Если кому то не нравиться, могут не читать. Если всегда так питаться естественно похудеешь. И философия интересная.
  • Аноним / 16 фев 2005
    Какая ерунда!
  • Жененко / 14 дек 2004
    Я уже 5 лет сижу на этой диете .Я почти клавдия шифер Я звезда все без ума от меня .Я без ума от себя. Вы без ума от меня.
  • Аноним / 23 окт 2004
    Девушки не парьтесь, все звезды не от диет такие красивые, они холят и лилеят себя , балуют на курортах и постоянно посещают пластического хирурга и не думайте, что вот вы начнете питаться как звезда и все Бреды Питы побегут к вам в говти через все границы. Их внешность это не дар свыше это прежде всего деньги.
  • Прочла опять о муках похудания у женщин. Люди просто забывают о том что человек состоит не только из тела определенной формы, но еще и из разума, где он у женщин, когда они перестают есть и переходят на одну воду, или пьют очищающие чаи с экстрактом сенны слабительные. или начинают покупать и пичкать себя тайскими таблетками. В этих таблетках яйца различных паразитов и не только в них , а вообще во многих таблетках для похудения, а так же амфитамины или эфедрин, что позволяет не есть и оси\таваться бодрым. Это опасно для сердца и печени. Состав натуральный и похудеете быстро естественным путем, и кушать сколько влезет можно эффект сохраняется. Вот и все будет полный живот глистов и будете опасны для окружающих. но это производителей препарата и рекламы не волнует. Единственный нормальный способ похудеть- меньше есть, больше двигаться, соблюдать режим труда и отдыха, при чем днем можно спать, только надо кроме лежания на диване еще чем-то заниматься. В рационе должно быть все по-немногу, без перегибов. Но ведь есть люди просто страдающие похудением и набиранием веса, в психологии и медицине эти вещи называют Анорексией и Булемией. Это две грани одного и того же процесса. Человек себя ограничивает в пище, до безумия, потом срывается и бросает эти муки, сидит и ест, при чем по многу и того, в чем себе долго отказывал. Потом успокоившись ,снова обращает внимание на талию и складки в разных местах, а то и (такое тоже бывает) на стрелку весов, которая ушла вправо на 2 деления. И женщина снова берется за клизмы, таблетки недоедание, подсчет калорий. Все от лени, человек по природе своей идет по пути наименьшего сопротивления, не замечая что это скользкий путь. Намного проще проглотить какую-то гадость, чем ходить на тренировки в спорт зал, легче лечь под наркозом под нож хирургу, чем годами следить за собой, легче прилипить бабочку на задницу ,чем признаться себе в собственных комплексах , в своих дурных привычка много есть и спать до обеда. Ради Бога не обижайтесь на меня. Ведь такое в рекламе не говорят. С уважением ко всем, Светлана
  • Уникальный отдых с обучением в Швейцарии. Мы являемся единственными, официальными представителями международной швейцарской школы. И только в ноябре мы предлагаем уникальную программу. В программу входят каждодневные, тренинги по: -макробиотике -краниосакральная терапия -система пяти элементов -данс класс (пять ритмов танца) Различные экскурсии и многое другое. Более подробно о программе тура: http://kiental.land.ru/ или по телефону (095) 945-16-42; (095) 237-34-71;(8-501) 430-06-66
  • VerochkaL / 3 июл 2004
    41-ий отзыв, я полностью с вами согласна
  • Интересная статья, я узнала много нового ,только странно, что нельзя много пить.
  • Макробиотика- это бред полный.
  • ИНННЬ / 22 фев 2004
    А все-таки, каким образом можно стабилизировать Инь и Ян в ЖЕНСКОМ организме ? Или только путем естественного обмена с носителем противоположной по знаку энергии?
  • Оксана / 16 фев 2004
    Ничего не могу сказать об этом спообн похудения, но Гвинет точно выглядет не здоровой!
  • Катерина / 14 янв 2004
    Вот как наемся гречки со сливочным маслом без ограничений! Да как начну худеть! Как на дрожжах!!!!
  • Только не надо говорить,что это образ жизни такой.это-обычная,как и все остальные,диета.а если ее обозвали другим словом ,то от этого она не потеряла своей сущности и не перестала быть таковой.
  • Ыс вары интрестинг !!!
  • Вишенка / 14 окт 2003
    Когда я сходила в макробиотический ресторан, после я себя 3 дня ОЧЕНЬ плохо чувствовала. Никогда не ела ужаснее, чем в тот вечер! Так я решила, что лучше буду соблюдать нормальную диету и умру в 70 лет, чем макробиотическую, мучая себя, и умру в 100!!!!
  • Ириана / 10 окт 2003
    Полная чушь.
  • НЕ ВЕРЮ НИ ОДНОЙ ДИЕТЕ!КАК СБРОСИШЬ ТАК И НАБЕРЕШЬ ЛЕГКО СВОИ КГ.ЛЮДИ СТРААЮЩИЕ ЛИШНИМ ВЕСОМ КАК ПРАВИЛО,ПЛОХО ХОДЯТ ТУАЛЕТ ПО БОЛЬШИМ НУЖДАМ..,НУЖНО СТАБИЛИЗИРОВАТЬ ЭТО ДЕЛО..,И ВЕС ПРИДЕТ В НОРМУ.МЯГЧЕ ЧЕМ ТРАВА МОРОЗНИК В РАЗУМНЫХ ДОЗАХ,МНЕ ЛИЧНО НИЧЕГО НЕ ПОМОГАЛО.Я ЖИВУ В ГЕРМАНИИ,ПИЩА ЗДЕСЬ ВСЯ СИНЕТИЧЕСКАЯ И ПО ПРИЕЗДЕ Я НАЧАЛА ПУХНУТЬ КАК МНОГИЕ ВНОВЬ ПРИБЫВШИЕ,В ОТПУСКЕ ЛЕТОМ В НОВОСИБИСКЕ Я УЛЫШАЛА ОБ ЭТОЙ ТРАВЕ И БЫЛА ПОРАЖЕНА РЕЗУЛЬТАТОМ ЗОЛОВКИ,КОТОРАЯ ЗА 3 МЕСЯЦА СБРОСИЛА 38 КГ,КОЖА НЕ ОБВИСЛА,И Я РЕШИЛА РИСКНУТЬ В ПОСЛЕДНИЙ РАЗ,Т.К. ДО ЭТОГО Я ПЕРЕПРОБОВАЛА ПОЧТИ ВСЕ ДИЕТЫ ,ТАБЛЕТКИ ТАЙСКИЕ,ОТ КОТОРЫХ ЗАРБОТАЛА СЕБЕ ВОСПАЛЕНИЕ СЕДАЛИЩНОГО НЕРВА,ИПОКА ЛЕЧИЛА НЕРВ НАБРАЛА ВМЕСТО 8 СБРОШЕННЫХ !18 кг.!НАЧАЛА ПИТЬ КАПСУЛЫ С ВЫТЯЖКОЙ ИЗ АНАНАСА ЗАБОЛЕЛ ЖЛУДОК И ДЕНЬГИ КАК ВОДА НАЧАЛИ УТЕКАТЬ ВСЕ ЭТО ДОРОГОЕ УДОВОЛЬСТИЕ НО РЕЗУЛЬТА НИ КАКОГО,ПОТОМ В ГЕРМАНИИ КУПИЛА ЗА 22марки 4 упаковки таблеток которые не помогли,пробовала питаться салатами,заработала гастрит,морозник выпсанный из МАКОПА помогал быстро худеть но с головой было что то не так,ходила как пьяная,мне высала эту траву лекарь в полиэтиленовых мешочах,но траву нельзя так хранить,да и концетрация сильная как указывалось н пакете больших дозах ведет к отравлению,я худела но чуствовала себя плохо,но в ГЕРМАНИИ я достала траву заводской расФасовки,на пакете все данные г,ялта,крым и тел.0654-318567 параФармацея и всеФамилии кто в ответе за последствия.И концетрация для дурочек которые как я,любят ускорять процесс,завышая дозу,может обернуться только жидким стулом,но не летальным исходом,а стул можно поправить если пропустить 1 прием.стоит копейки...и действует мягко. А секрет лишь в том,что вы каждое утро в одно и тоже время, ноКАЖДЫЙ ДЕНЬ справляете нужду,не считая колории,
  • Аноним / 15 авг 2003
    Короче, все диеты крутятся вокруг одного и того же. Просто по разному называются. Ничего нового, революционного.
  • Все это бред сивой кобылы. Японцы, придумавшие макробиотику, не имели раньше возможности в достатке есть запрещенные продукты, вот теперь и выдумали чудодейственность бурого риса. Русский желудок не может его есть каждый день, закусывая чипсами из водорослей. В нашей стране макробиотикой в основном занимаются одинокие женщины или мужчины с горой мужских комплексов. Я не поверю, что для здоровья и прежде всего для психики полезны ТАКИЕ ограничения в пище. Последователи подобных методик нервные и истеричные люди. Но живут они не намного больше остальных.
  • хорошо тогда такой вопрос, если у меня пониженное давление, ноги и руки холодные, присутствует небольшая потливость, но говорю громко, активно жестикулирую тогда кто я Инь или Янь, и что мне кушать родной???
  • Аноним / 19 мар 2003
    Женщину и девучки, а также их боифренды! Не отказывайте себе ни в чем! Я так живу, настроение хорошее, вечером мечтаю что буду утром есть. Размер-42, т. е. европейский-8! Всем желаю “праздника еды”!
  • Аноним / 19 мар 2003
    Как интересно!
  • Евгения СОЛОПОВА / 19 мар 2003
    Для Доброжелателя: "- Основа рациона последователей макробиотики - злаки. Рис, пшеница, ячмень, гречка, кукуруза просто прекрасны! И их можно есть в любом виде (жареными, варёными, томлёными в духовке) и, как утверждают авторы идеи, В ЛЮБОМ КОЛИЧЕСТВЕ! (Это что-то новенькое…) Единственное условие щедрого потребления злаков - тщательное их пережёвывание. Каждую порцию попавшей к тебе в рот пищи пережёвывать нужно не менее пятидесяти (!) раз!" - это, как, думаю, Вы уже догадались, цитата из статьи... :)
  • Доброжелатель / 14 мар 2003
    В статье забыли сказать об одном столпе макробиотики, а именно, о тщательном пережевывании пищи. Пищу, особенно злаковые нужно жевать минимум 50 раз, а лучше 100. То есть нужно медитировать на процессе питания. Если опустить это основное правило то толку от макробиотики будет не больше, чем от других систем и диет. А между прочим проблемы с дурным дыханием происходят именно из-за того, что мы плохо пережевываем пищу. Так-то!
  • Боюсь, что Гвинет нельзя назвать цветущей. Да еще если учесть, что на фотографиях в журналах звезды заведомо лучше выглядят, чем в жизни (их же гримируют и свет специальный выставляют)...
  • Ольга / 30 янв 2003
    Отличная статья. Хотя я и не страдаю избыточным весом, вопросами правильного питания всегда интересуюсь. Думаю, самое важная мысль публикации в том, чтобы сбалансированно питаться и жить! А "располневшим" взять на заметку ВСЕ СОВЕТЫ!!!
  • Аноним / 30 янв 2003
    А чего это все кинулись на восточное ? Без фэн-шуй в дом не зайди, Инь и Янь уже везде мерещатся, о них говорят к месту и не к месту. Почему мы так любим смотреть на других и бездумно перенимать чкжие привычки, традиции, стиль жизни ?
  • Гасе: так и должно быть "смешение" инь и ян! То есть, баланс, равновесие... Вот, когда преобладает, например, инь над ян или наоборот, тогда, вследствие неравновесия, возможны проблемы. А результат надолго... это надо, прежде всего, терпение. И решение изменить образ жизни или что-то в нём хотя бы. В полезную сторону...И навсегда :)
  • странно у меня смешение признаков инь и янь. не знаю как занятся собой что бы был хороший результат и надолго...
  • Евгения / 29 янв 2003
    Для Кэт - в том-то весь фокус, что там не по калориям считается пищевая ценность, а мы привыкли именно к тому, калориен продукт или не очень, ориентироваться... например, помидоры, с точки зрения макробиотики - не очень, а с точки зрения калорийности - там всего-то около 20 калорий на сто граммов, примерно, точно не помню... Поэтому, наверное, нужно именно системно подходить.
  • А как расчитать этот баланс? Ведь один помидор наверняка не соответствует одному яйцу?
  • Девушки у шеншины если у вас возникают проблемы по сброске лишнего веса, пошалуйсто обрашайтесь по адресу : ладаларин@яхоо. сом. ар, буду рада помочь, главное не сходит с ума : О)
  • lada larin / 29 янв 2003
    Дело не в том какой стол шизни применит к себе а в потребностях твоего тела, самое наилучшее это составит ратсиональное питание у вес секрет в том: что в основном дело не в философии... а в количестве ; О)
  • Евгения / 28 янв 2003
    Людмиле - почитайте, например, книгу Джорджа Осава "Макробиотический Дзен"
  • людмила / 28 янв 2003
    Очень поучительная и интересная статья. Я только что завершила мою диету, пришла в норму и не хотела бы вернуться к прежнему весу. Где можно прочитать об этом подробнее? По профессии я врач, поэтому это для меня очень важно. С уважением. Людмила Эспли
  • То Елена: Диета - это то что мы едим. В данном случае диета описивается как набор продуктов которые надо меньче или болче употреблят. Диета бывает полноценная, или диета бывает что бы похудет. Поэтому дело не в том что бы внимательно статью читать.
  • Елена ИСТОМИНА / 27 янв 2003
    Opyat` ya: Естественно, статью читала. Но мне показалось, что намного интересней рассказать о том, что там на звездном Олимпе происходит, если уж автор статьи эту тему затрагивает, а не писать о пользе макробиотики. Это вы и сами поймете и узнаете, если вдруг заинтересуетесь таким образом жизни. Ведь макробиотика - это НЕ диета (по своей сути). Читайте внимательнее статью!)
  • Деффченки, если картошку пережевывать 50 раз, то в ней тоже никакого Инь не останется. А если есть пшеницу, но быстро и много, разнесет не хуже, чем от картошки. Не верьте врагам! Есть нужно все, но качественное и в малых количествах, больше двигаться и любить себя. А ещё никакая диета не спасет, если ты зануда и глупа, как курица.
  • Ангел / 27 янв 2003
    Ох, и я бы, за ради Брэда Питта, оставила диету, какую угодно...:) Хотя, говорят, что дженифер Энистон, его нынешняя, тоже чего-то там диетствует. Может, дело не в диете?:) Всё таки Гвинет малость скучноватая какая-то. Другое дело Дженифер Лопез!
  • Аноним / 27 янв 2003
    Тетя-доктор, а у меня низкое давление, ступни и ладони без всяких отклонений, аппетит -лучше не бывает, а в сон все равно клонит- у меня что, энергии взбесились?
  • Opyat` ya / 27 янв 2003
    Не понятно вступление главного редактора. Елена, Вы читали эту статью? Мне показалось что в ней говорится о диете, а не о трудных взаимоотношениях звезд...
  • anonymous / 27 янв 2003
    Аноним, не мучайтесь сами и не мучайте других. Пользуитесь правилами перевода и все у Вас получится. “Сбежал” или “Ушёл”
  • Аноним / 26 янв 2003
    Попробую ещё раз: Вместо “сбеяль - юшоль
  • Аноним / 26 янв 2003
    Ну и перевод получился. Извините. Вместо “сбеяль - “сбезаль.
  • Аноним / 26 янв 2003
    Согласна с Олей фром Лондон! Шоколад тоже люблю, но в маленком количестве. Во-первых, что касается разрива Гвынеть с Брадом: я думаю дело совсем не в макробиотике, Брад наверное ничего лучшего для предлога придумат не мог, все дело в том что ему просто скучно стало с этой Гвинеть, она зануда юткая! Никакого темперамента, вот он и сбеял к Жен Анистон. И если вы заметили, то и Бен Афлек сбеял к более интересной и йяркой женчине - Жен Лопез. Ну это так, к слову. Во-вторых, я конечно понимаю что автор статьи написала её в чисто ознакомительных зелях, потому что сама макробиотика - это бред сплошной. Например - запреченные продукти- помидори - очень хороший овощ, даже на ряду с брокколи емеет свойства полезные. Тоже самое и с фруктами - очень полезни красный и черный виноград, апелсини, киви, ананаси, на одних яблоках не проевеш. Тоже самое с чаем - чай- черный и зелении имеет огромное количество полезных свойств, и тд и тому подобное.... Поэтому список еди которую нужно вичеркнут из диети просто глупый.
  • that's all may be true but i'd rather eat chocolate and have brad pitt as my boyfriend!..
Оставить комментарий
Читайте также