в раздел Здоровье
Читать ~ 5 мин.

Самое лучшее похудение.

Содержание
  • Полдник и второй завтрак - это лишнее
  • Главное - в течение дня снабдить организм углеводами, жирами, белками и витаминами
  • Чем больше физическая нагрузка перед приемом пищи, тем лучше усваиваются питательные вещества
  • Пищеварение и чистка зубов? Это никак не связано!
  • Вставать из-за стола надо тогда, когда поймешь, что по-настоящему наелась
  • На кухне должно быть только одно масло - оливковое
  • Организм не усвоит железо при недостатке витамина С
  • Еду лучше не запивать

Самое лучшее похудение. В 99 случаях из 100 желание женщин похудеть продиктовано желанием нравиться мужчинам. В особо печальных случаях мечты о 44 размере вызваны жестокими комментариями и замечаниями сильного пола на тему лишнего веса. Стать стройной помогают… опять же, мужчины. Кстати, на этом они не плохо зарабатывают. 

Женщины верят Шелтону и Бреггу, Малахову и Аткинсу. Подвергают свой организм стрессу, считают калории с калькулятором, сверяются с таблицами на предмет совместимости продуктов, горстями глотают поливитамины. Некоторые особо рьяные дамы, опасаясь нарушить диету, постоянно обрекают себя на жертвы: не посещают корпоративные вечеринки и не ходят в кафе с подругами. Более того, они готовы отказаться даже от мало с чем сравнимой радости: субботней ночью, после умопомрачительного секса с любимым, заказать и вместе "умять" безумно вкусную пиццу.

Может, хватит? Пора выбирать другой, менее депрессивный и менее "мужской", способ? "Женский" путь к оптимальному весу - это гармония и баланс. Самое лучшее похудение: первый шаг - избавление от стереотипов и заблуждений о правильном питании. 

Полдник и второй завтрак - это лишнее

Не правда! Вот результаты специального исследования. Группу людей поместили в такие условия, в которых они не чувствовали хода времени. Не было часов, не было естественного освещения. Однако вся группа автоматически придерживалась системы четырех-, пятиразового питания и соблюдала привычный перерыв между последним приемом пищи и завтраком, то есть примерно восемь-двенадцать часов. В свою очередь младенцы инстинктивно выбирают похожий режим питания и требуют молока примерно каждые четыре-шесть часов.

Есть четыре раза в день - это тот минимум, на который запрограммирован человек. Если ты, как любая современная и активная девушка, недосыпаешь, то для тебя оптимальное число приемов пищи в день увеличивается до 5-6. Второй завтрак необходим, если ты напряженно работаешь или учишься. Помни: чтобы твои серые клеточки исправно функционировали, ты должна снабдить их глюкозой.

Идеальное меню: Овсяные хлопья + йогурт + яблоко + апельсиновый сок. Бутерброд с нежирным мясом, например, птицы + помидор + апельсиновый сок.

Главное - в течение дня снабдить организм углеводами, жирами, белками и витаминами

Не правда! Если ты не являешься рьяной поклонницей раздельного питания, то КАЖДЫЙ прием пищи должен формироваться из продуктов, содержащих эти вещества. Оптимальной является следующая пропорция: 50-60% должно приходиться на углеводы, 30% - на жиры, а на белки - только 10%. Такой баланс обеспечивает равновесие всех обменных процессов в твоем организме. Результат - хорошее самочувствие и море энергии в течение всего рабочего дня.

Чем больше физическая нагрузка перед приемом пищи, тем лучше усваиваются питательные вещества

Не правда! Мы едим "на будущее", "про запас". Обед - это не компенсация за бег трусцой до работы и разнос у шефа в первой половине дня. Обед - это резерв. Он необходим тебе, чтобы пережить нелегкое совещание после 15-00 и преодолеть все препятствия по дороге домой. Количество съеденного надо увязывать с тем, что ты собираешься делать ПОСЛЕ еды, а не со своей нагрузкой ДО приема пищи. Особенно важно помнить об этом за ужином. Предположим, у тебя был очень напряженный день. Тем не менее, если остаток вечера ты собираешься провести с пультом в руке, не стоит перегружать желудок. Другое дело, если после ужина ты собираешься на интенсивную прогулку со своей собакой-непоседой. Тогда можно поесть и поплотнее.

Пищеварение и чистка зубов? Это никак не связано!

Не правда! Ты еще помнишь курс школьной биологии? Процесс пищеварения начинается уже в тот момент, когда ты кладешь в рот первый кусочек греческого салата. За процесс первичной обработки пищи отвечает содержащийся в слюне пепсин. Если после обеда ты не почистишь зубы, остатки пищи будут по-прежнему подвергаться воздействию слюны, уровень кислотности в полости рта повысится. Результат - нарушение пищеварения.

Вставать из-за стола надо тогда, когда поймешь, что по-настоящему наелась

Не правда! Наш Мозг, оказывается, очень медлительный орган. Ему требуется целых 15 минут, чтобы получить необходимую информацию от Желудка, Полости рта и Пищевода и понять, что в настоящий момент организм находится в состоянии принятия пищи. За эти первые 15 минут ты можешь съесть гораздо больше, чем тебе действительно нужно. Мозг "тормозит" и под конец обеда, поэтому вставать из-за стола следует тогда, когда пройдет чувство голода. Не стоит ждать того момента, когда ты поймешь, что ПЕРЕела, а твой желудок - ПЕРЕполнен.

Рецепт самого лучшего похудения: Пока ждешь в ресторане свой заказ, съешь кусочек черного хлеба или выпей стакан воды, дома или на работе - яблоко. Мозг начнет перестраиваться.

На кухне должно быть только одно масло - оливковое

Не правда! Оливковое масло действительно очень полезно, в частности для сердца и сосудов. К сожалению, в этом масле отсутствуют некоторые важные для нашего организма кислоты. К счастью, эти самые кислоты есть в рапсовом и соевом масле, которые тоже значительно полезнее жиров растительного происхождения.

Дело за малым: надо правильно использовать растительные масла. Например, на оливковом и рапсовом масле можно жарить. Соевое и подсолнечное масло лучше использовать для салатов, потому что термическая обработка делает эти виды растительного жира токсичными.

Организм не усвоит железо при недостатке витамина С

Правда! Особенно об этом стоит помнить беременным женщинам, для которых поддержание соответствующего уровня железа в организме - задача приоритетная.

Рецепт: Спрысни петрушку парой капель лимонного сока. Если на обед - красное мясо вместо привычных помидоров, положи на тарелку тонко порезанное киви - это не только полезно, но и очень экзотично.

Еду лучше не запивать

Правда! Если во время приема пищи в организм поступает более половины стакана любой жидкости, изменяется концентрация желудочных соков. В результате процесс пищеварения занимает гораздо больше времени. Лучше пить между приемами пищи. В отношении жидкостей диетологи прописывают разнообразие: годится и минеральная вода, и чай, и сок.

Только вот с чаем надо аккуратнее. Всем известны противораковые, антисептические свойства зеленого чая. Однако стоит помнить, что содержащийся в нем танин снижает способность организма усваивать железо. Черный чай полезен для системы кровообращения, но с ним тоже нужно знать меру: слишком крепкий чай выводит из организма марганец. Так что самое лучшее похудение - это знать меру во всем.

Предупреждена - значит, вооружена. Объявляй войну лишним килограммам и веди военные действия по-женски: изящно, легко и… беспощадно!

 


Ваше мнение 137  

Оставить комментарий
  • Нинок / 31 авг 2018
    Ну с костью то что сделать. Щиколотки не самое страшное)) Я с животом боролась, хотела плоский. В итоге - проблемы с кишечником, болел ужасно. Пила Лактобаланс, теперь понимаю, что лучше уж с небольим животом жить, чем с болями в желудке
  • Вот согласна, что все нужно в меру. Я очень сильно была помешена на каллориях, ги , инсулине. Теперь питаюсь по миримановой,делаю липолитики и фигура супер. Единственное толстые щиколотки(((
  • Здравствуйте!Я"сидела" на деете Аткинса целый год,было, правда, не тяжело-8 кг.за м-ц и потом стабильный вес в течении гола,но.. Сейчас, 2 м-ца назад,я перестала ее придерживаться,потому что начала болеть печень.Очень.Резко начала прибавлять в весе-уже 6 кг плюсом.Вот так!Печень болит...
  • Вы мне очень помогли большое спасибо! Вы не только дали понять что делать, но и обьяснили почему это нужно
  • Аноним / 17 фев 2005
    Всё хорошо в меру. Просто надо раз в неделю делать разгрузочные дни. (Вспоминаецыз при этом постный день у католиков и православных).
  • Лелик / 16 фев 2005
    На счет диеты Аткинса: Этот самый человек придумал безуглеводную диету. И вот, год назад он умер от сотрясения мозга, и на момент смерти он весил 118 кг при росте 180 см!!!!! Как вам? А его верная поклонница Дженифер Анистон не может иметь детей, как говорят, по вине этой диеты, и как следствие, разводится с ТАКИМ мужем!!! А еще говорят, при жизни, этот Аткинс, мучился болезнью сердца. Зато есть новомодная диета, уже забыла как называется, но суть ее в том , что можно есть и жиры и углеводы. Но! Жиры только особенные, такие, как в орехах, а углеводы полезные, такие, как в меде. При этом потребление углеводов ограничено, и для желающих похудеть, составляет 45 грамм в день (и это при том, что человеку, ведущему малоподвижный образ жизни, необходимо 150 гр, а меньше 100 гр в день ведет к нарушению обмена веществ). Каждый решает сам, но диета - это такая кабала! Лучше есть меньше, но есть!
  • 128-ой отзыв <Danka, St. Gallen>. Об Аткинсе :) Работает замечательно, если делать правильно и себыс не мучить при этом. Сижу больше года и шикарно. Очень похудела (после беременности), в сумме сбросила 25 кг. Если хотите детали емейл <[email protected]> Спасибо :) Катия
  • Спасибо вам Анна) правда вынуждена немного не согласиться кое в чем. знаете иногда когда нравится свое тело хочется похвастаться ,может по этому здесь каждый говорит о своих преимуществах. Когда человек стройный ,вряд ли ему понравится другой тип сложения,а когда человек чувствует что у него есть какие-то минусы он будет защищаться и доказывать что не хуже других. одно верно,надо стремиться к совершенству.
  • Дорогие мои девочки! Здравствуйте Вам всем снова! Я внимательно читала все отзывы. Разумеется в силу только того, что сама написала по этой теме, соответственно мне и стало интересно, что думают другие по ней же. Оказалось очень интересно. В плане того, что открылась интересная особенность. Оказывается идет самая что ни на есть война между толстыми и худыми, между полными и стройными. Почему?!!! И самое что интересное, судя по некоторым откровенно злым ответам, комплексы есть и у тех и у других. А вот это уже хорошая тенденция, как я считаю! Значит, что все мы, помимо того, что всеми силами искренне мечтаем измениться к лучшему, все же ИМЕННО умеем принимать и любить себя такими, какие мы есть! Иначе отчего бы вдруг каждая пампушка или каждая Дюймовочка стали бы так рьяно доказывать, что у них все в порядке и одна перед другой показывать преимущества своего телосложения? И еще один немаловажный спор идет о том, кого предпочитают мужчины. Ну и какой вывод? Правильно! Они (слава тебе Господи, что в наше-то раскрепощенное время!) предпочитают Женщин! А уж толстая ли она, худая ли она, суть вопрос одного лишь вкуса, стремления к разнообразию или просто настроения. Давайте лучше порадуемся, что у нас, и у тех и у других, эти мужчины есть! Давайте, безусловно, стремиться к общей гармонии, включающей все пресловутые составляющие ("и душа, и тело, и одежда...") и давайте, ну правда, начинать уважать друг друга. Я думаю, что для каждого человека, оставляющего свое мнение на форуме, это место должно быть тем, где можно найти единомышленников или наоборот, почерпнуть что-то важное от имеющего противоположную точку зрения. Однако уж никак не сидеть и не оскорблять аппонента. Я неправа? Если нет, приношу извинения. Девочки, мы все красивые. И на всяк товар свой купец. Дедушку Фрейда еще никто не отменил, не забывайте. Остались еще комплексы Электры и Эдипа. Это тоже очень сильно влияет на выбор партнера. Главное оставаться добрым и честным человеком, всегда готовым прийти на бескорыстную помощь. А гуляют, я полагаю, не от недостатков фигуры. Мужчине нужен дом и семейное тепло, они же все скучают по маминой заботе и ласке. А в беготне по фитнесс-залам, можно ведь и элементарный ужин забыть приготовить. Давайте стремиться к гармонии. Даже стерв любят с желанием в дальнейшем превратить ее в ласковую и заботливую кошечку. Я за взаимоуважение и мир во всем мире! А еще за красоту! С уважением ко всем Форумчанкам. Счастья нам, женщины!!!!!
  • Девочки, есть ли у кого-то опыт в диете Аткинса? Она мне теоретически очень подходит ( в смысле, я её, наверное, легко переносить буду, так как люблю мясо и не люблю овощи), но в журнале <Cosmopolitan> одна конкурсантка от неё быстро отказалась, так как поправилась, а не похудела. (Конкурс проводится по диетам, какая действенней.) Если кто-то пробовал, пожалуйста, откликнитесь!
  • Лелик / 11 фев 2005
    А у моей 51-летней мамы, женщины, родившей 2-х детей, с соответствующими складками и отложениями, целлюлита в помине нет. Она меня спросила, что это такое, я ей показала... Она говорит, что у ее подруг(+-10 лет разницы) целлюлита нет. Что же это получается? Откормили нас родители в детстве "ножками буша", да и сейчас мы себя, любимых, полуфабрикатами, да всякими разными пищевыми добавками кормим. Может, отсюда все эти целлюлиты и появляются?
  • Петрова / 11 фев 2005
    121-ому. Для равновесия с верхней половиной. 124-тому. А почему это должно меня задеть? Живот у меня плоский, и где уж точно нет лишнего, так это там. Кстати, я считаю, что как раз живот и должен быть подтянут, но это не вопрос похудения, а именно физкультуры. Поддерживать живот в нормальном состоянии несложно и в домашних условиях.
  • Почему гуляют от стройных? (хотя вообще -то гуляют от любых) моя версия..мы для них слишком хороши)))может у мужчин комплексы когда они находятся рядом с нормальными женщинами? может они пресыщаются красотой ,после сладкого хочется соленго..так говорят...
  • Аноним / 10 фев 2005
    Полненькие без признаков целлюлита - это когда женщина полнеет не в попе, а в животе. Что придает фигуре форму “яблока”, а не “груши”, как у текс, кто полнеет в бедрах. Целлюллит развивается обычно во втором случае. А дамы с параметрами Петровой действительно редко имеют целлюлит, но - с такими параметрами - уж лучше иметь целлюлит. Надеюсь, Петрова, это Вас не очень задело. С такой-то самоуверенностью...
  • Аноним / 10 фев 2005
    Иванова,а не вам попу Петровой носить и не вам с ней жить,и я видела массу женщин очень полненьких без признаков целлюлита
  • Solnyshko / 10 фев 2005
    Всем привет! Я, конечно, теоретически понимаю, что мужчинам должны нравиться больше стройные дамы. Но, вот такая ситуация: у меня есть две знакомые. Одна по моим понятиям очень крупная - при росте 170 весит около 85-90 кг, и это не тяжелые кости или мышцы, а что ни на есть жир. Причем носит исключительно обтягивающие вещи - майки, из под которых видны три огромные складки на животе, обтягивающие штаны и пр. В общем, вы представили картину. И вторая, приблизительно того же роста, стройная, просто супер, красивая глаз не оторвать. И что?? Во всех барах, клубах на вторую внимания не обращают, а на первую мужики просто бросаются и в штабеля сами укладываются. Никогда бы не поверила, если бы своими глазами не увидела!! Просто фантастика! И мужики-то причем, интересные, перспективные. А все дело в том, что первая - уверенная в себе, считает, что она сама стройность, веселая, энергичная. А вторая, хоть и стройная (худая я бы сказала), и на модель похожа, но все кто с ней 2 минуты поговорит, отходит и идет своей дорогой. Так что, внешность - не главное, а как кто-то сказал уже выше, главное - сэлфистим!!
  • Иванова / 10 фев 2005
    Петрова, да куда ж вам попу побольше?! Ха-Ха! И как это - без целлюлита, при таких-то объемах? Что-то не верится...
  • Наталья / 10 фев 2005
    Девченки, поймите, худоба идет далеко не всем. Вот у меня подруга выглядит примерно так:полное отсутствие груди (после похудания грудь же тоже сильно теряет обьемы), почти незаметна попа, и из нее торчат 2 спички в виде ног. А таз все равно широкий, потому что кости такие. И никакими диетами их не сузишь. Я сама достаточно упитанная. Но меня обожает муж и редкий мужчина проходит мимо, не сделав комплимента. Самое главное, Девочки, нужно любить себя такую, какой создала тебя природа!!!!!!!!!!!!! ВОТ И ВЕСЬ СЕКРЕТ!
  • Лелик / 10 фев 2005
    Всем моим замужним и "полузамужним" подругам мужья говорят, что они толстые. И это вранье! Я говорю: "...Ты что, ножки у тебя тоненькие, попки нет, куда тебе худеть, тебе поправиться надо!..." Оказывается, что любимый муж " внушил ей этот комплекс. У другой девчонки таже проблема: ее ухажер на работе не считает ее толстой, а муж дома: "Ты толстая!" Как это объяснить? Мужья так говорят, что бы комплекс мешал "по сторонам смотреть", или они знают каждый бугорок на теле жены... Причем все знакомые не так давно женаты, не больше 5 лет.
  • Петрова / 10 фев 2005
    Для начала, что б все поставить на места ;). Своего веса я не знаю (4 года назад было 93 – с тех пор, наверно, не изменился), а вот размеры знаю (вчера заказывала вечернее платье) 135-75-112. Я очень довольна. Попа, конечно, могла бы быть и побольше (и муж так говорит), но и так отлично (конечно, никакого целлюлита). Разглядываю себя в большое зеркало и радуюсь… Мне кажется, есть существенное непонимание между КРАСИВЫМИ женщинами по, условно, 45 и 90 кг. И те, и другие красивы, привлекательны, у них толпы поклонников, а на улице им оборачиваются в след. Понять как это так они (т.е. мы) не могут. А на самом деле - вопрос красоты и привлекательности вовсе не весе. На мой взгляд, средний мужчина, если он не профессиональный дизайнер или продавец одежды, вообще не отличит бедра 90 от бедер 100. Мне кажется проблема в нашем восприятии себя, любимых. Посмотрите, как выглядит среднестатистическая полная (будем употреблять это слово) девушка – мешковатый свитер или широкая рубаха, штаны, которые и брюками-то не назовешь, или юбка, из которой можно пошить 4 юбки для меня, всё это еще тусклых тонов. В общем – вселенская скорбь. Конечно, мужчинам она не нравиться. А почему она должна нравиться? Она выглядит, как человек с БОЛЬШИМИ проблемами. А кому нужны чужие проблемы? Просто не прилично подойти знакомиться и заигрывать к человеку, который всем своим видом показывает, что ему это не надо. Если такая девушка и приходит на дискотеку, то прячется в самый темный угол. Кто её там найдет? Есть и еще один ОЧЕНЬ важный аспект – это поведение в сексе. По моему опыту, большинство мужчин любят наслаждаться еще и зрелищем этого действа. Поэтому женщина, которая стесняется своего тела, не демонстрирует его откровенно и любовно – многое теряет сама и отбирает у мужчины. Поэтому и ищут другую, зачастую не худее, но которая себя толстой не считает. Очень часто женщина и не полная вовсе (60-70 кг) пишет поперек себя крупными буквами «толстуха» и… все ей верят. Один мой знакомый взахлеб уверял меня, что одна женщина «ужасно жирная, раза в полтора шире тебя и вся в целлюлите», а на самом деле она меня тоньше. Конечно, есть проблема с размерами. Продавцы тоже повелись на общую панику и начинают предлагать кофточку, которая «все скроет», вместо того, чтоб, которая «все подчеркнет». Но.., юбки- брюки до 48 – 50 размеров вполне можно найти нормальные, модные блузки и кофты до 48. Я даже на свой 8 размер груди открыто-обтягивающие топики нахожу ;). А женщины, которым в детстве ли, в юности, но объяснили, что они красивы. Которые эту красоту подчеркивают. «Поперек» которых написано «красавица». Они видят, что их любят, не видят причин не верить своим глазам, и, естественно, возмущаются, когда им говорят, что «красиво – это в 2 раза тоньше». Так что, женщины, любите себя.
  • Аноним / 10 фев 2005
    <Sorry>, “Наталья”, конечно. Цифирица, никак с ней не слажу...
  • Наталя, спасибо за совет, попробуем! Девочки, Аноним и Алла, правда или нет - от каждото конкретного случая зависит, есть ведь мужчины-любители полненьких, я же не претендовала на истину в последней инстанции, просто пересказала последний разговор с подругой. Она лично - в шоке. А то, что гуляют и от стройных - так это уже по другим причинам, их ведь может быть сколько угодно. Я хотела сказать, что полнота, по наблü дениям моей подруги, вполне может стать поводом пойти налево (во избежание недоразумений: я написала “может”). есть и такие любящие мужчины, которые например, не желая задеть обидчивую жену, никогда не предложат ей пойти в фитнесс. Да, ещё поражает меня иногда мужская самоуверенность в этом вопросе. Сегодня получила емаил от приятеля: 2 фото девушек. Одна стройная, ест яблоко, внизу подпись “ин Еуропа”. Другая очень толстая, ест гамбургер, подпись внизу “ин Америка”. Комментарий моего ТОЛСТОГО приятеля был таков: “Я остаюсь в Европе”. Меня поразило, что такой комментарий исходит ОТ НЕГО, мужчины, который по габаритам как раз к американке на фото идеально и подходит. П. С. Вот, оказывается, получился у меня вам и свеженький пример... :-)
  • To 94 Ага, а в Париже едят мясо с кровью, а в Корее собак.
  • А в весе ли дело? У меня есть родственница, которая на 20 лет моложе, на 15 кг легче и... не может влезть в мои джинсы, причем они на попу налезли, а на талии не сошлись! Обнаружилось это совершенно неожиданно, когда она перед приходом ко мне промокла под дождем и я предложила ей переодеться. И целлюлит почему-то у нее есть, а у меня нет. Так что я бы абсолютизировать вес не стала. Слишком многое зависит от физической формы.
  • 2 109 отзыв Согласна с вами. Нельзя все мерить исключительно ростом и весом, возраст тоже играет роль и это естественно. Но конечно нужно стараться держать себя в форме и хоть что то делать а не оправдывать себя родами, возрастом и прочими проблемами. Одно дело если человек действительно болеет, и другое дело если ему просто лень.
  • Наталья / 10 фев 2005
    Девочки, я недавно прочитала, что кофе не так уж и вреден для здоровья! Если выптвать по 2 кружки ежедневно- гарантия профилактики целлюлита.
  • Не только Аноним, еще Olga from USA
  • Хотела на 101-ый отзыв написать мнение, но почитала выше - Аноним все мои мысли уже написала, даже в тех же выражениях. Спасибо!
  • То Данка: если мужчина по-настоящему жену любит- не будет он искать на стороне того кто похудее. Ну не правда же все это! И любовнице они конечно же скажут что жена мол полная, не привлекает, а ты вот какая стройная, сексуальная. И от худых гуляют и от Умы Турман и от Гвинет Пелтрою гуляют. Когда мы поженились я весила на 10 кг меньше чем сейчас, через 5 лет, но количество занятий любовью у нас не уменьшилось (по моему даже увеличилось :). Так что если женщина любима, то её 10 кг никакого вреда не сделают, а если муж хочет чтобы жена худела он будет не по бабам бегать, а с женой спортом заниматься и поддерживать её морально во время диеты!
  • To 95. Нормальная! Я тут начиталась и мне даже стыдно сказать, что когда я была "худая" (по понятиям девушек, здесь пишущих, я была неимоверно толстая) - рост 174, вес был 65. На работе до сих пор с ужасом вспоминают, какая я была изможденная... Мне кажется еще от возраста зависит. В 18 лет я была 55 кг, и нормально. А после 30-ти - 65 - худая! Боюсь повторить банальные истины, но: как ты себя чувствуешь, так и другие тебя воспринимают.
  • 103 Аноним ну вот, что и требовало доказать... эти параметры были указаны на отзыв 53. Меня спросили, я ответила :) Это не значит, что это вес моих подруг, и что на МОЕ мнение надо ВСЕМ так реагировать. Я не думаю, что мое мнение может Вас так волновать. Я в своем отзыве никого не пыталась задеть. И как я уже писала, на каждую женщину найдется мужчина...
  • Аноним / 9 фев 2005
    Данка,нет тут рецепта,уверяю вас.Гулящие и будут гулять.А негулящие не будут
  • Аноним / 9 фев 2005
    Danka,да,не можем понять.Вот почему например от стройных жен гуляют и ищут любовниц??А вам не кажется,что мужчины ищут оправдания поискам новизны?
  • Аноним / 9 фев 2005
    ВЫ в заведомо выигрышной ситуации,торопилась,пардон.
  • Аноним / 9 фев 2005
    "Человек полный в моем представлении, если он при росте 175 весит около 70. Жирный, если он весит около 80". Ада,это мои слова?Или ваши? я их имела ввиду.А худым в нашем обществе быть модно.Потому в заведомо выигрышной ситуации,вот что!А они полные и может,не могут похудеть. И еще.Мой рост 176.вес 85.никто меня не называет жирной.Мне не тяжело,к земле не тянет,походка всем на зависть.Меня называют яркой,внушительной,статной,крупной НО НЕ ЖИРНОЙ!!
  • Prosto tak / 9 фев 2005
    Все дело в селфестиме, а не в параметрах. Мужчине глвное доказать, что он - крокодил, а ты - красавица.
  • Мурка, а как их завести? :-) Не помню в каком журнале (но не в мужском, точно) читала однажды мнения мужчин о наших фигурах. Много было разных отзывов там, но бОльшая их часть склонялась в сторону стройных женщин. Один из них, поддержанный потом многими другими, писал, что он, конечно, любит свою пополневшую жену и не собирается её бросать по этой причине, но в постели так как раньше, до полноты, он её больше не хочет. Поэтому и ищет любовницу. И ведь правда, посмотрите сами на сайтах знакомств, СКОЛьКО мужчин ищут сексуальных отношений вне брака! Моя подруга искала там свою половинку, со многими переписывалась и встречалась. Так вот, когда она понимала, что “принц” женат и просто ищет связи на стороне, она спрашивала, для себя, по-женски - почему? Может, что-то не так в отношениях? Нет - отвечали многие - просто очень любимая как человек жена располнела (сразу оговариваясь, что она, конечно, в этом не виновата, на то есть куча причин) и её фигура его визуально больше не возбуждает. А им так хочется чувствовать себя Мужчиной... А на улице при виде чужих, нелюбимых, но стройных женщин - доказательство тут как тут. Так что, уважая и по-настоящему любя жену, ищут в и-нете интимных отношений. И вот тут уже - заметьте - стройность играет чуть ли не первую роль. Да, никто не спорит, мы любимы нашими мужьями в любом виде и за внутренные качества в бОльшей мере, чем за внешние. Но некоторым женщинам этого мало, они хотят ещё быть желанными, и не раз в неделю. И многократно упоминаемая уверенность в себе и любовь к своему телу тут уже не помогут. Разве что, для самоуспокоения. Да, он каждый день говорит, что любит, да, он действительно вас любит. А вот как часто подтверждается его любовь к вашему телу? Оговорюсь, имею в виду большинство, а не абсолютное количество мужчин. Извините за многословность, но мне казалось, что мы - полненькие и стройные - друг дружку понять не можем.
  • Аноним 98 я жестокая??? Я их жирными нигде не называла! Что за бред? Перечитайте отзыв 50 и 65 последний был ответом на 53. Не надо читать между строк. Критика же в адрес подруг,( к ним лично, повторяю) идет более как защитная реакция. Про болезнь я тоже сказала свое мнение. Читайте внимательней.
  • Аноним / 9 фев 2005
    Я была и худенькой и полной и никогда не назову легко женщину жирной и не обвиню ее.
  • Аноним / 9 фев 2005
    Ada,вы жестоки к своим подругам.Если случится так,что вы поправитесь,интересно было бы посмотреть на вас тогда.Иногда бывают и болезни,и сбои гормональные.Тогда бы вы спокойно называли себя жирной?
  • Для тех, кто хочет похудеть, предлагаю самый верный способ: завести у себя в животе глистов! Ешь сколько хочешь и не толстеешь. А если не ешь, они тебя едят и ты худеешь! :))
  • Катерина / 9 фев 2005
    Мне одно непонятно-где автор взяла сведения,что младенцы едят через4-6 часов?У меня дочь питается через 2-3 часа-и попробуй не покорми!Один раз она не ела 5 часов-так потом требовала еду каждый час.
  • нормальная / 9 фев 2005
    To 93, Alla: а какие у вас были параметры в период "жалости" от мужчин и - внимания? (спрашиваю не просто так, у меня самой точь-в-точь такая же ситуация была. Все-таки, убеждаюсь в том, что нормальные мужики худую изможденную женщину в сексуальном плане не воспринимают).
  • 92 happy meal как это не то идите? Вся Европа когда ест обязательно что-нибудь пьет: вино, сок, воду. В ресторанах даже не спрашивают про воду, сразу приносят...
  • 91-ый! Полностью согласна. Мне когда говорят, что я поправилась в последнее время (год-два) и тут же приглашают на свидание, спрашиваю: "а где ты был когда я худая (sorry, стройная) была?!" Ответ обычно такой: " да был-то я здесь, но не тянуло к тебе, покормить только хотелось...". Может быть мне все извращенцы попадаются? И еще: у меня две дочки, двойняшки, одна ну о-о-очень худенькая и маленькая, а вторая о-о-очень толстенькая и высокая. Хотя им по 12 лет, но у толстушки уже куча поклонников-соклассников (звонки, записки, "валентинки", приглашения покататься на роликах и проч.), а стройная красавица с большими глазами ест через каждые 2 часа и разглядывает себя в зеркало на предмет появления животика (в смысле НУ КОГДА ЖЕ ОН ПОЯВИТСЯ!!!)
  • happy_meal / 9 фев 2005
    Девочки, привет. 1.Насчет жидкости во время еды, очень просто - надо есть овощи - или салатик , или тушеные. Тогда пить не хочется. Салатик лучше капустка-морковка. Если вам хочется пить во время еды, значит вы не то что-то едите. 2. Картошку уже не едим с февраля. Полезного там уже треть. А вот гречку едим (ну если вы не сидите диете како-нить , где ни-зя!!), потому что там железо. Без железа витамин с не усваивается и наоборот. Вот. А еще скоро весна!! уря :)) Не люблю зиму....
  • Бабочка / 9 фев 2005
    Чем худее тем больше мужчин пристает? Странно.. пока я дыла худышкой, на меня и смотрели с жалостью и мужчины, и юноши.. а стоило пяток кг набрать - и понеслось :))) уж и не знаю, стоит ли худеть :)
  • Мы как-то неожиданно переключились с диет на проблемы полных и худых. Мужчины любят независимо от килограммов. Просто потому что любят. Стройные дамы, не кидайте в меня камни. Я прочитаю вам стихотворение, которое мне подарил муж на второй день знакомства. Переписал из какого-то журнала (он до сих пор считает, что умеет легко и ненавязчиво пошутить, я не пытаюсь его разубеждать). Тогда я весила 49 кг (рост - 170 см) при ярко выраженном астеническом сложении. В общем, фигура была «подиумная», как меня утешали портнихи. Из всех своих претендентов я выбрала его. Наверное, за такой своеобразный юмор. Замечу, я сейчас чувствую себя комфортнее, потому как наконец-то поправилась до 60 кг. Так что вопрос, каких любят мужчины, остается за ними. Имя выбрала произвольно, подходит любое женское. Наталия, - она произнесла. Меня, сказать по правде, закачало: Пред мной не женщина была – Передо мною мумия стояла. Торчали плечи, словно два угла. И вот она с ужимкой светской львицы Кокетливо скелетом повела (При этом что-то хрустнуло в ключице). Гремели ребра и сиял оскал, И я был собран как многостаночник, Когда с ней белый танец танцевал, Ей руку положив на позвоночник. … Жена моя нередко варит щи. Кастрюлю вожделенно открывая, Я замечаю кости и хрящи… И женщину ту смутно вспоминаю.
  • Неее, не хочу сидеть на диетах! Противно, а от голода у меня начинает портиться характер, а он и так сволочной :)) Вес 56 кг при росте 165 см не кажется мне вселенской катастрофой, уж простите меня, я просто живу в мире с собой и своим телом :)) От мяса не откажусь ни за что! Меня не убедят никакие молодые и гладкокожие американцы, потому что в Сибири быть вегетарианцем - самоубийство (у нас последние полтора месяца температура стояла от -25 до -30, попробуйте питаться одними листочками салата).
  • Shutnica / 9 фев 2005
    Две супер-диеты: 1. Держитте рот закрытым. 2. Если очень вкусно, выплюньте.
  • То С-е: можно оченьдаже легко не запивать. Самый большой шок я испытала когда одна моя русская знакомая ела борщ и запивала его апельсиновым соком. Даже не представляю что у неё в желудке творилось. Какое уж тут раздельное питание!

Оставить комментарий
 
 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору