Лента новостей

Среда 29 мая

11:20Муж Блиновской покинул воинскую часть в Донецке: его местоположение неизвестно 10:38Внук Пугачевой тайно приехал в Россию: "Очень нужны деньги" 10:04Зареванная Бородина сообщила о расставании: "Очень тяжело" 09:25В Сеть попали кадры со дня рождения Орбакайте за границей: жалкое зрелище 08:44"Дочь уже не узнает": Александр Петров заговорил о проблемах в семье 04:59Пенсия за июль 2024 - график выплат на карту Сбербанка 04:50Промокшая до нитки Седокова устроила откровенную фотосессию: показала всем свои формы 01:49Онкобольной Кейт Миддлтон готовы помочь в России: принцессу можно спасти 22:00Почему роды в ближайшие дни могут быть особенными: предупреждение от Володиной 21:33Артист Чернов ошарашен поступком Хаматовой: За что? Почему? 20:49"Освободился от груза": объявлено об уходе 60-летнего Домогарова 20:25"Вы мне должны!": Калныньш вслед за Вайкуле заявил, что СССР на нем зарабатывал 19:56Почему Алсу решила развестись после 18 лет брака: изменял много лет! 18:55Красный маникюр 2024: модные тенденции и стильные идеи 18:09"Деревня в голове": известный певец указал за злость Аллегровой 17:20Целое состояние: что достанется Алсу при разводе с бизнесменом 16:52Как сделать первый шаг в отношениях: действенные советы для девушек и парней 16:05Алсу готовится делить имущество с Яном Абрамовым в связи с разводом - Mash 14:42Анфиса Чехова заявила, что продюсер пытался изнасиловать ее на диване 14:14Детская одежда премиум качества: какая она, и кто ее производит? 14:01После новости об онкологии в семью Игоря Николаева пришла новая беда 12:44Снова вместе 20 лет спустя: Киркоров показал счастливую Пугачеву рядом с собой 11:23Виктория Боня сообщила поклонникам радостную новость: "Выхожу замуж за миллиардера" 10:42Звезду шоу "Пацанки" и "Большие девочки" сбила машина 10:06Возлюбленная Давы отреагировала на его поцелуй с Бузовой: такого не ожидал никто 09:32Бузова на людях унизила бывшего мужа после новостей о крещении ребенка: никак не успокоится 08:41Алсу вышла в свет с любимым человеком: развод с мужем неминуем 06:00Половые органы на двоих: вот как сиамская близняшка Хансель уединяется с мужем при сестре 05:41Погода в Сочи на июль 2024 года 04:00Запретная любовь: 5 книг о чувствах, не знающих границ 01:00Правда всплыла: стал известен опасный способ экстремального похудения Анфисы Чеховой 21:40Погода на июль 2024 в Санкт-Петербурге 21:31Найдено объяснение популярности SHAMANа: Соответствует разбалансированному слуху 20:51"С ним офигенно в сексе": Волочкова высказалась о свадьбе с богатым мужчиной 20:26Алсу решила развестись с мужем после 18 лет брака 19:29Лазарев шокировал странным увлечением: Не могу остановиться, клиника 18:48Перенесшая операцию Асмус обвинила бывших в своих страданиях 17:24Врачи озвучили Хлебниковой неутешительный диагноз: все из-за курения 16:24Оголившуюся Меган Маркл жестко отчитали в Нигерии после ее визита: Не приемлем! 15:46Вот почему роман между Бузовой и Батрутдиновым невозможен: названа причина 14:35Заподозренную в алкоголизме Волочкову опекает дочь: "Приготовила мне завтрак" 13:06Встревоженная Кудрявцева сообщила плохие новости о дочери: срочно повезли в больницу 11:52"Любит подсматривать": Наташа Королева раскрыла пикантный секрет Игоря Николаева 11:15Эмин Агаларов тайно женился на своей бывшей супруге 11:07В Сети обсуждают новую спутницу Петросяна, которую он предпочел Брухуновой: "Звезды сошлись" 10:58Новая жена Прилучного готовится прибрать к рукам детей Муцениеце: "Многодетная семья" 10:50Страстный поцелуй Бузовой и Давы обернулся скандалом: "Как это низко" 10:3885-летняя Лариса Лужина раскрыла простой секрет стремительно похудения 04:17Питание для крепких зубов: 5 продуктов, которые улучшат вашу улыбку 00:04Что стоит знать перед тем, как сделать татуировку
1370
800
true

Женское чувство собственного достоинства: как перестать соглашаться на меньшее

Женское чувство собственного достоинства: как перестать соглашаться на меньшее

Что помогает женщинам развивать достоинство внутри себя, рассказал эксперт.

Современные женщины сталкиваются с множеством вызовов и ожиданий в обществе. Они часто оказываются перед выбором между собственными потребностями и ожиданиями окружающих. В результате чувство собственного достоинства женщин может быть подавлено, и они начинают соглашаться на меньшее, не реализуя свой полный потенциал. Специалист по работе с подсознанием Ирина Лидерман рассказывает, как женщинам наконец-то начать выбирать себя. 

Фото: из личного архива Ирины Лидерман

Достоинство – это выбор

В первую очередь есть то, что мы должны запомнить – на формирование внутреннего стержня и самоуважения требуется время. В идеале этим должны заниматься родители с раннего детства, но не всегда это представляется возможным.

В основе любой жизни, успешной и не очень, лежит выбор. Как взрослые люди делают его каждый день, что на него влияет? Участвует ли чувство собственного достоинства в ежедневной рутине? Если вы признаете его роль и говорите ему без раздумий решительное "Да!", то вы живете той жизнью, на которую согласились, вы сделали выбор в пользу тех условий, которые вокруг вас – и это только ваш личный выбор.

Как же тогда улучшить свою жизнь? Научиться формировать жизнь иначе: так, чтобы неожиданные ситуации в основном были приятными, а не катастрофическими. Так, чтобы лучшие предложения получали вы, а не кто-то другой. В этом и состоит чувство собственного достоинства.

Приведу пример – перелет бизнес-классом и экономом. Вне зависимости от того, сколько у вас денег и возможностей – одни соглашаются лететь в экономе, а для других он неприемлем. Почему? Из-за чувства собственного достоинства. Кто-то ставит себя на первое место в своей жизни, как и должно быть, другие же соглашаются на меньшее и выбирают не самое лучшее из возможного, а только то, что дают. 

Что нам помогает развивать достоинство внутри себя?

Безусловно, работа с детством – именно там находится много первопричин нашего забитого состояния. Еще необходимо постоянно работать с родом – там также хранятся ситуации, которые унижали кого-то из предков – что-то забирали, лишали жизни или имущества, что-то крали – все это записывается в подсознательное и в ДНК.

Следующий инструмент, который помогает проработать чувство собственного достоинства – это работа с прощением всех, кто вас когда-то обидел. Родители, близкие, друзья – возможно, они делали это неосознанно, желая лишь добра, хоть и получалось, как всегда. Но эти обиды мешают вам быть главным героем своей жизни.

Еще важный момент – необходимо наладить контакт с деньгами, сделать завершение всех ситуаций, когда мы были обижены на них, боялись их, и даже если они приходили в большом количестве, старались скорее от них избавиться. Звучит глупо – "хотеть избавиться от денег", но бессознательно мы можем, действительно, остерегаться денег. В этом нам "помогают" негативные установки по типу "деньги – зло", "все богатые – воры и бандиты", "богатые люди – одиноки и несчастны" и т.д. 

Детство, обиды и отношения с деньгами – это те аспекты, которые сложно проработать без помощи специалиста, проводника. Но можно начать действовать потихоньку и самостоятельно. Как?

1. Осознайте свои ценности и интересы 

Это первый шаг к повышению собственной самооценки. Женщины должны задуматься, а что именно для них важно в жизни, чего они хотят достичь, и какие цели они ставят перед собой. Узнав свои потребности и интересы, женщины смогут настроиться на успех и не соглашаться на меньшее.

2. Установите четкие границы

Научитесь говорить "нет", когда чувствуете, что вам предлагается что-то, что не вписывается в ваши ценности и интересы. И не бойтесь разочаровывать этими отказами других. Это может быть трудно, особенно если вы привыкли угождать окружающим, но умение отказывать – это процесс, который тоже поможет укрепить чувство собственного достоинства.

3. Избавьтесь от самокритики и сравнения с другими

Женщины должны научиться принимать себя такими, какие они есть, и перестать сравнивать себя с другими, чтобы не подрывать чувство собственного достоинства. Каждая женщина уникальна со своими сильными и слабыми сторонами, поэтому важно осознавать и ценить свою индивидуальность.

Чувство собственного достоинства – важный аспект жизни каждой женщины. Перестать соглашаться на меньшее – это не простая задача, но реальная. Не бойтесь быть смелыми и стремиться к большему – вы заслуживаете этого.

25 февраля 2024, 00:10
Изображение сгенерировано при помощи Midjourny
Клео.ру✓ Надежный источник