Ферментированные продукты улучшают микробиом, снижают воспаление и поддерживают уровень сахара. Разбираем, что добавить в рацион и зачем.
Здоровье
Стремление быть первым и лучшим отражается не только на ментальном здоровье и может привести к негативным последствиям как в будущем, так и сейчас.
Эта процедура еще популярна — рассказываем, почему не стоит ее делать и какие методы дадут аналогичный результат.
Тренд на слишком большие губы уже в прошлом. Пора посмотреть в сторону естественного объема — не "добавить", а вернуть коже плотность, упругость и сияние.
Не просто уберут визуальные недостатки, но и укрепят сосуды, сделают тон кожи ровным — собрали топ процедур, которые на самом деле решают проблему.
Народный рейтинг — способ выбрать товары, опираясь не на рекламу, а на мнение таких же пользователей.
Что-то болит, но обследования не помогают выявить причину? Вероятно, дело в сложной связи тела и психики. Рассказываем, как с этим работать.
Каждую осень одни и те же советы: ешьте мед, пейте чай с лимоном, принимайте витамины. Спросили у эксперта, работает ли это на самом деле и какие методы выбрать.
"Уколы красоты" разглаживают морщины, восстанавливают объемы, делают кожу плотнее, а вас — моложе. Но эффект может быть обратным — разбираемся, почему и как этого избежать.
Лицо может выглядеть гораздо старше из-за носогубных складок. Современная косметология предлагает десятки способов скорректировать их — от инъекций до аппаратных методик.
Мятные леденцы признаны эффективными для повышения концентрации во время болезни.
15 октября во всем мире отмечают День чистых рук. Рассказываем, как мыть руки без вреда для кожи и сколько времени достаточно для этой процедуры.
15 октября — Международный день борьбы с раком груди. Эта дата напоминает: главное оружие против болезни — достоверная информация и ранняя диагностика.
Физическая активность помогает малышам расти здоровым, крепким и выносливым. Однако иногда они, наоборот, могут вредить здоровью ребенка.
Наступил очередной "розовый" октябрь – акцент опять на раке молочной железы.
