Известный певец рассказал, как ему удалось всего за несколько месяцев сбросить лишний вес
Александр Панайотов считается сегодня одним из главных красавцев на нашей эстраде. Несколько лет назад он резко похудел, похорошел и превратился, словно в сказке, в прекрасного лебедя. О секрете хорошей фигуры с певцом поговорил женский журнал kleo.ru
Артист признается, что похудел на 20 килограммов всего за четыре месяца. Это очень хороший результат, как считают диетологи. Причем эта борьба с полнотой оказалась не слишком тяжелой и изматывающей. «В один момент я решил взять себя в руки и перестать жрать. Стал следить за рационом, трижды в неделю хожу в фитнес клуб. Результат не заставил себя долго ждать: за четыре месяца мой вес со 106 килограммов снизился до 86», - объяснил Панайотов свое феноменальное преображение.
Сегодня он контролирует рацион, следит за составом продуктов, не ест сахар и мучное, не подходит к холодильнику вечером. И в итоге прежний вес не возвращается.
Куда сложнее исполнителю оказалось расстаться не с лишними килограммами, а с одеждой, которая стала велика. «Тяжело было расставаться разве что с гардеробом, потому что мне пришлось выбросить все концертные костюмы, сшитые на заказ», - улыбается певец.
Фото: Феликс Грозданов / kleo.ru