Ольга Шелест рассказала, как ей удалось сбросить семи килограммов. По ее словам, это произошло, когда она избавилась от главного соблазна
По словам знаменитости, изначально у нее была другая цель, а похудение оказалось приятным бонусом. Ведущая попросту отказалась от одного из своих главных пристрастий в пище. По ее собственному признанию, у нее была очень развита тяга к сладкому. Отведав вкусный десерт, Шелест непременно просила и вторую порцию.
Так продолжалось до тех пор, пока она не ознакомилась с книгой одного известного диетолога. Произведение было написано с научной точки зрения и в нем приводилось убедительное обоснование того, насколько вредно для организма употребление сахара. По мнению диетолога, этот продукт является специально созданным искусственным наркотиком.
Прочитанное произвело на Ольгу впечатление, и она исключила сахар из своего рациона. Спустя два месяца она обнаружила, что похудела на семь килограммов. Также ведущая поддерживает себя в форме с помощью занятий спортом. Среди всех его разновидностей она предпочитает бег.
yt_ss_button
Ольга Шелест
теле- и радиоведущая- Имя: Ольга Шелест
- Отчество: Владимировна
- День рождения: 23 января 1977
- Возраст: 47 лет
- Место рождения: Набережные Челны, Россия
- Рост: 168
- Вес: 52
- Знак Зодиака: Водолей
- Восточный гороскоп: Змея