Недавно знаменитость продемонстрировала особый наряд, ради которого она приводит себя в форму. Им оказалось белое, прилегающее по фигуре платье. Как известно, этот цвет очень полнит, и видеоролик является подтверждением того, что Малышевой еще есть к чему стремиться.

 

 

 

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ну что, осталось всего три дня. Показываю вам платье, ради которого я улыбаюсь и терплю. Восьмой день. По многочисленным просьбам трудящихся сегодня ягоды. Я не люблю фруктовые или ягодные разгрузочные дни. Обычно они очень голодные. Но... Улыбайся и терпи! Килограмм голубики (500 ккал) и 1 л кефира. (370ккал). Пять приемов пищи в день. Каждый прием пищи одинаковый: 200 г ягод и 200 г кефира. Я буду запивать горячим ароматным кофе. Голубика, малина, черника и клубника имеют примерно одну калорийность: 50 ккал в 100 г. Поэтому Ягода может быть любая. ✅Если вы хотите готовить сами - бесплатные меню на сайте www.zdorovieinfo.ru : чтобы быстро найти, наберите в поисковике сайта «меню для тех, кто худеет» ✅Заказать Диету Елены Малышевой можно по телефону ☎ 8 (800) 555 30 44 на сайте: www.dietamalyshevoy.ru в Инстаграме @dietamalyshevoy ✅Клиника снижения веса МЦЕМ ☎ 8 (495) 268 12 12 @clinicamalyshevoy @clinicamalyshevoy.ksv Если вам нужна поддержка и помощь в снижение веса, вам помогут наши кураторы: @tatbezb @alsudenikaeva @vera_khvaleva @irlitmalina @pushkinasv @yulia.bezruchko @cova9089 #худеемкновомугоду #сбросьлишнее #еленамалышева #улыбайсяитерпи #здоровье #житьздорово #клиникамалышевой #диетамалышевой #яхудею

Публикация от Елена Малышева (@malysheva.live) 14 Июн 2020 в 1:39 PDT

В Инстаграм она не только показала наряд своей мечты, но и поделилась секретами похудения. В качестве примера женщина рассказала о меню одного дня, которое состояло из килограмма голубики и одного литра кефира. Указанные продукты Елена разделила на пять равных порций, которые употребляет на протяжении дня. Кроме того, звезда не может обойтись без ароматного кофе, поэтому его она тоже включила в свой рацион.

По признанию Малышевой, фруктовая диета длится уже восьмой день, и выдержать ее весьма непросто. Такие дни в полной мере можно отнести к категории разгрузочных.

Стоит отметить, что даже во времена самоизоляции Малышева вела чрезвычайно активный образ жизни. Она снималась в передаче «Жить здорово!», проведала больных коронавирусом, посетив несколько клиник. Малышева проводила визиты в специальном костюме, который полностью соответствовал протоколу.

yt_ss_button