Тренер Адель раскрыла секреты ее похудения

Тренер Адель дала интервью, в котором рассказала, как певице удалось значительно похудеть. Описание ее диеты вызвало бурные обсуждения в сети.

Не так давно певица Адель привлекла повышенное внимание поклонников, публикуя в своем Инстаграм снимки, демонстрирующие то, насколько она похудела. На днях ее тренер Камила Гудис дала интервью, в котором поделилась секретами того, как знаменитости удалось достичь настолько потрясающих результатов.

По словам Камилы, причиной столь грандиозного похудения стали занятия спортом и соблюдение определенной диеты. Результат превзошел все ожидания, и певица сбросила целых 44 килограмма. Тренировки включали преимущественно занятия пилатесом, однако они играли второстепенную роль.

Как заявила тренер, Адель похудела в основном из-за диеты. Заключалась она в том, чтобы регулярно употреблять зеленые соки и сократить количество калорий до 1000 вместо рекомендуемых 2000.

Следует сказать, что данное интервью вызвало бурное обсуждение в сети. Так, эксперт по питанию Элис Ливинг обвинила тренера Гудис в непрофессионализме. Она заявила о том, что данный метод может причинить вред здоровью, и если последствия не проявились сейчас, то они могут дать о себе знать потом.

Элис довольно популярна, и количество ее подписчиков достигает 600 тысяч. Они всячески поддержали эксперта в своих высказываниях. Однако им пришлось столкнуться с теми, кто выразил кардинально противоположное мнение. Эти пользователи сети заявили, что ничего предосудительного в такой диете нет. Более того, в последнее время диетологи допускают ограничение калорий даже до количества 800.

Ульяна Володская

Журналист

Адель

певица
Адель
  • Имя: Адель
  • Отчество:
  • День рождения: 5 мая 1988
  • Возраст: 37 лет
  • Место рождения: г. Лондон, Англия
  • Рост: 175
  • Вес: 90
  • Знак Зодиака: Телец
  • Восточный гороскоп: Дракон
Британская певица, автор-исполнитель и поэт. В 2009 году Адель получила награды Грэмми в номинациях «Лучший новый исполнитель» и «Лучшее женское вокальное поп-исполнение». В 2012 году она выпустила песню «Skyfall», которая стала заглавной темой бондианы 007: Координаты «Скайфолл». Песня получила премии «Оскар», «Грэмми», а также «Золотой глобус» за лучшую оригинальную песню. В 2017 году заняла третье место в списке журнала Forbes «30 самых высокооплачиваемых звёзд спорта и шоу-бизнеса моложе 30 лет»

Фотографии

Лучший альбом

 

Сетевое издание "Клео.ру" Реестровая запись ЭЛ № ФС 77 - 86153 от 19.10.2023 г.

Подписывайтесь на нас

«Клео.ру» — интересно и доступно про моду, бьюти, светскую жизнь и все то, о чем ты хотела бы знать.