Алексей Ягудин поделился секретом полезного завтрака

Выдающийся фигурист, ведущий телевизионного шоу «Ледниковый период» Алексей Ягудин и его жена, не менее легендарная фигуристка Татьяна Тотьмянина, на днях провели для публики кулинарный мастер-класс, а заодно презентовали новые вкусы сока «Добрый».

 
 
 

В ходе мастер-класса Алексей и Татьяна поделились секретами полезных семейных завтраков, которые помогают даже во время осеннего авитаминоза и хандры зарядиться бодростью с самого утра. Вместе с участниками кулинарного события российские чемпионы приготовили легкие и питательные блюда: мини-киш лорен, яйцо пашот с копченым лососем, банановые блинчики с мороженым и домашним клубничным соусом и запеченную пшенную кашу с тыквой и фруктами. 

Кому, как не спортсменам, знать, как правильно питаться. «Известно, что правильное питание и режим – основа побед чемпионов, поэтому завтрак, который дает энергию в начале дня, обязателен. Это так просто – необходимо всего 10-15 минут, чтобы приготовить легкие блюда. И весь день пройдет отлично!»  - отметил Алексей.

Главным же напитком для завтрака звездная семейная пара назвала сок — ведь он и вкусный, и отлично бодрит, и насыщает организм витаминами.

Краткая информация об Алексее Ягудине

Имя: Алексей Ягудин

Отчество: Константинович

День рождения: 18.03.1980

Возраст: 39 лет

Место рождения: г. Ленинград

Рост: 180 см

Вес: 70 кг

Знак Зодиака: Рыбы

Восточный гороскоп: Обезьяна

Деятельность: фигурист

Смотреть фотографии с Алексеем Ягудиным

Фотографии

Показать еще

Фотографии

Instagram Алексей Ягудин


Ваше мнение 0  

Оставить комментарий
     
     

    Что не так с этим отзывом?

    Оффтопик

    Нецензурная брань или оскорбления

    Спам или реклама

    Ссылка на другой ресурс

    Дубликат

    Другое (укажите ниже)

      OK
    Информация о комментарии отправлена модератору