Книга «Игорь Акинфеев. Автобиография самого преданного футболиста», вышедшая в начале ноября, установила рекорд на рынке спортивной литературы. Первоначальный тираж в 10 тысяч экземпляров был увеличен более чем в три раза и достиг отметки в 37 тысяч экземпляров, что в 12 раз превышает среднестатистический тираж книг о спорте. В чем секрет такого успеха, мы постарались разобраться на пресс-конференции с участием действующего капитана ПФК ЦСКА, шестикратного чемпиона России, обладателя Кубка УЕФА и бронзового призера чемпионата Европы 2008 года, 39-летнего Игоря Акинфеева.
– Игорь – насколько откровенной получилась ваша автобиография? Читатель узнает обо всем сокровенном?
– Моя книга – она не про футбол. Про жизнь. А в жизни я такой человек – каждое интервью – откровенность. Нет смысла отвечать на вопросы, рассказывать о себе и как-то врать, юлить… Я понимал, что моя книга появится на прилавках магазинов, в руках людей, и не мог себе даже представить, что буду на страницах придумывать или искажать факты. Здесь все не напоказ, а искренне и по-настоящему, как было. Ни одна история не придумана, не исковеркана. Но. Не все, конечно, истории раскрыты. Пока я действующий футболист, то выкладывать уж все без остатка не стоит, чтобы никого не ранить. Хайпа в нашей жизни и так хватает.
– В своем телеграм-канале вы написали, что отправной точкой при написании автобиографии стала «простая, но давно зревшая мысль – разобраться в себе и систематизировать все события и воспоминания».
– Честно говоря, меня подтолкнули к тому, чтобы я сел за книгу, за автобиографию. Если бы не активность сотрудников редакции, я бы в жизни сам не собрался что-то писать. В итоге – да, я затронул темы трудностей и одиночества, моментов, ради которых стоит жить, своей семьи и работы… Мне хотелось стать таким вдохновляющим примером для всех, кто мечтает о больших победах. Написать книгу, которая заставляет задуматься о том, что нет ничего невозможного, если ты четко видишь свою цель и готов идти к ней…
– Для многих вы – настоящий «супермен», супергерой!
– Никогда в жизни не считал себя таковым. Не хочу говорить, что я какой‑то супермен и мне все легко дается, это далеко не так. Да, я с детства попал в суперкоманду, и это очень помогло на старте. Повезло и с природными данными. Но я всегда подчеркиваю, что человек делает себя сам. Главное – правильно поставить себе цель и не сбиться с выбранной дорожки. Не думать о каком-то величии, медалях и наградах, славе и деньгах. По моему мнению, основная ошибка – когда все это выходит на первый план, а не любимое дело, которым ты хочешь заниматься. Для меня главное – мой запал к футболу не остыл и никуда не делся. Будь иначе, я бы давно закончил. Большая проблема детского спорта, когда родители думают: вот отдам ребенка в футбол. Он станет футболистом, будет зарабатывать много денег, будет звездой! Но увы – из 100 человек один-два, может, выбьются, и это максимум. И не факт еще, что они на уровне лиги будут играть, проявят себя. И тогда начинается горечь, слезы и все остальное.
– Признайтесь, думали ли вы в детстве, когда начинали заниматься футболом, что всю свою жизнь будете связаны с ЦСКА?
– Нет, конечно. Ну как ты в 4 с половиной года, а именно в этом возрасте меня привел в футбол отец, можешь об этом думать? Была мечта: попасть в команду ЦСКА. Я грезил этим, моя мечта осуществилась. Попал – и как на рельсы встал: есть контракт на 5 лет – ты в команде. Играешь дальше, потом продлеваешь еще на 5 лет. Вот так: 5, 5… и 35. Никогда не было цели перейти в европейский клуб. Если такие предложения и приходили в клуб, я о них не слышал. И ни о чем не жалею. Главное качество, как мне кажется, заключается не только в том, что я умею пахать ради результата, а в том, что люблю это делать в любимой команде.
– Пока мыслей закончить профессиональную карьеру не возникало? Может, о тренерской работе задумывались?
– Когда меня об этом спрашивают, вопрос удивляет. Я – действующий игрок ЦСКА, и что будет в дальнейшем, узнаем вместе. Тренером пока становиться не собираюсь, но если понадоблюсь, то всегда буду рядом.
– Игорь, а все-таки, есть ли в книге главы, которые удивят ваших поклонников?
– Есть. Пара историй, связанных с началом моей карьеры, думаю, многих удивят. Особенно моих близких друзей. Я там описал, как все происходило, и даже про то, как я мог в 2002 году и не оказаться в основной команде…
– Заинтриговали. Кстати, а кто ваши основные читатели? Вы рынок изучали?
– Мы с издателями были удивлены. Я был уверен, что мой читатель – это фанат ЦСКА или начинающие спортсмены. Но оказалось, что книга стала пользоваться большой популярностью у широкой аудитории. Причем самая активная аудитория – это люди 50+. В телеграм-канале у меня также много отзывов, что жены, девушки, девочки покупают книгу в виде подарка и не только любимым, но и себе.
– Ну, не удивительно, вы же красавчик! А как за собой ухаживаете?
– Уверенность на футбольном поле, как и уверенность в жизни, – ключевой аспект в жизни спортсмена. Это касается и меня, и нашей команды, и людей, с которыми я работаю. Перед игрой я ничего такого не делаю, максимум волосы поправишь. По утрам, конечно, приводишь себя в порядок, бреешься как минимум. По питанию мне пришлось научиться себя ограничивать. Не есть, например, какое-то тяжелое мясо вечером перед игрой, а заменять его на отварную курицу или салат. Стал ощущать на себе каждый лишний килограмм.
"Я вижу тренды раньше других": интервью с косметическим химиком Оксаной Ивановой
Сооснователь бренда G.LOVE рассказывает, что изменится в бьюти-индустрии через 5 лет.
автор Мария Орешкина
1 215
Оксана Иванова — косметический химик, технолог-разработчик и сооснователь бренда функциональной косметики G.LOVE. Она окончила РХТУ им. Менделеева и там же семь лет преподавала, а затем открыла собственную лабораторию и стала разрабатывать формулы для российских и европейских брендов. В откровенном интервью Оксана рассказала Клео.ру про свой подход к косметике — без страха перед синтетикой, с верой в биотехнологии и с прицелом на будущее — и про свое понимание трендов.
— Как вы считаете, ваш интерес к химии и созданию косметики был предопределен чем-то из детства? Что сыграло главную роль в выборе именно этого профессионального пути?
— Я никогда не была «юным химиком». К химии я пришла лишь к 10-му классу, когда нужно было определяться, понимать, с какой профессией будет связано ближайшее обучение. Зная, что в нашей школе есть химический класс, сотрудничающий с РХТУ имени Д.И. Менделеева, я успешно сдала вступительные экзамены по химии и попала туда. Там один день в неделю мы ездили на занятия в РХТУ: слушали лекции, выполняли лабораторные работы. Фактически уже с 10-го класса я окунулась в студенческую жизнь, и стены университета стали мне родными задолго до поступления.
— Что вас вдохновляет в повседневной работе химика-технолога? Что приносит наибольшее удовлетворение и драйв?
— Честно говоря, я уже давно не химик-технолог в ежедневном смысле этого слова. Сейчас я руковожу проектами и составляю технические задания своим сотрудникам — разработчикам и технологам. Поэтому моя повседневная работа скорее связана с аналитикой: я изучаю новые компоненты, которые появляются на рынке, слушаю лекции и вебинары, исследую материалы поставщиков, анализирую вектор развития направлений, связанных со здоровьем, биохакингом, велнесом и потребительскими предпочтениями. На основе всего этого я формирую технические задания для команды, чтобы разработчики четко понимали, какой продукт создают, а не фантазировали на эту тему.
Главный драйв для меня — изучение ингредиентов: читать, откуда они получены, какие тесты были проведены. Но самое захватывающее — это умение видеть тренды раньше других
Когда ты начинаешь понимать закономерности зарождения и развития трендов, ты видишь их горизонт гораздо дальше, чем большинство людей. Вот этот момент, когда тренд только-только начинает проклевываться, а ты уже понимаешь, что через пару лет он захватит рынок, пожалуй, самая драйвовая история в моей работе. Именно так было с Wellbeing: когда мы начали развивать концепцию косметики «умного благополучия», о ней лишь шептались в узких кругах, а мы уже подхватили эту идею и воплотили в бренде.
— В работе с формулами часто приходится решать нестандартные задачи. Приведите пример недавнего интересного «квеста»: как вы искали решение и что получилось?
— Как правило, нестандартные задачи связаны со стабильностью рецептуры. Например, мы хотим получить очень легкую эмульсию — я бы даже назвала ее молочным тонером, — но при этом продукт должен оставаться стабильным, не расслаиваться на две фазы. Это настоящий квест. Как раз такой мы прошли, когда создавали тоник-бустер Exosome Energy. Еще один постоянный вызов — создание легких SPF-продуктов. Мы работаем над этим непрерывно, потому что задача действительно нетривиальная. Третий интересный квест — растворение сухих веществ в определенных растворителях. Классический пример — продукты с азелаиновой кислотой. Азелаиновая кислота не растворяется в воде, поэтому для нее необходимо подобрать такой растворитель, из которого она не будет кристаллизоваться. Иначе со временем в продукте появляются неприятные твердые вкрапления, которые буквально царапают кожу.
— Многие производители сейчас активно используют растительные компоненты. Что дает грамотная работа с «зелеными» ингредиентами, чего сложно добиться синтетикой?
— Да, многие производители действительно работают с растительными компонентами — но, как правило, в рамках эко-повестки. При этом важно понимать: «натуральные» и «органические» ингредиенты в этом контексте чаще всего представляют собой простые растительные экстракты с ограниченными возможностями. Мы в своем бренде предпочитаем более сложные ингредиенты, полученные из растений: энзимы, экзосомы, ДМАЭ, бакучиол и другие молекулы растительного происхождения. Это не сами растения, это активные вещества, извлеченные из них. Именно в этом я вижу будущее. Другой ключевой момент: растительное сырье ограничено в объеме. Я убеждена, что будущее — за биотехнологиями, когда «зеленая масса» будет выращиваться не на полях, а в биореакторах. Это позволит из небольшого количества сырья получать максимум полезных компонентов, в том числе для косметической химии.
Что касается синтетики: не все ингредиенты растительного происхождения, обладающие биосовместимостью с кожей, удается воспроизвести в лаборатории. Но именно слияние технологий и природы через биореакторы позволяет решить эту задачу. Почему мне эта тема близка? Потому что я химик. Я понимаю, что все вокруг нас состоит из формул, из элементов.
Химическая формула для меня — не враг и не что-то пугающее, а просто набор элементов. Я не боюсь синтетических составляющих в косметике. Если продукт создан по всем правилам, — это абсолютно безопасная история
— Как родилась концепция вашего бренда? Почему вы выбрали для старта именно формат порционных масок в саше, а не классические кремы или сыворотки?
— Концепция бренда действительно родилась из масок — первой была маска с огурцом. Выбор этого формата был вполне осознанным. Во-первых, маска — это относительно несложный продукт: ее приятно использовать, легко вписать в уход, не задумываясь о совместимости с другими средствами. Маска — это всегда что-то понятное, доступное и дающее быстрый видимый эффект. Во-вторых, порционный формат саше появился из личных наблюдений. Люди покупают маски в баночках, но часто забывают о сроке годности и регулярности применения. Открытая банка с большой площадью контакта с воздухом, лежащая где-нибудь в ванной, — это идеальная среда для размножения бактерий. Если банка еще и закрыта неплотно, на ней появляется некрасивый темный налет, а в худшем случае — плесень. В итоге продукт летит в мусор, не будучи использованным до конца. Саше решает все эти проблемы: вскрыли — нанесли — готово. Продукт не заветривается, не портится, используется полностью. А если вдруг средство не подошло, саше несравнимо проще передать подруге, маме, сестре или коллеге, чем начатую банку.
Я убеждена: лучший продукт с точки зрения экологичности — тот, который был куплен и использован до конца
— Ваш опыт работы с международными заказчиками, наверное, дал вам интересное понимание рынков. Чем, на ваш взгляд, сегодня отличаются подходы к косметике и ожидания от нее в разных странах?
— Европейских заказчиков в моей практике было не так много. Зато был опыт работы с заказчиками из ОАЭ, Ирана, Казахстана. Подходы к косметике и ожидания от нее действительно варьируются от страны к стране — в зависимости от того, насколько развита косметическая индустрия в регионе и насколько активно потребители информированы о том, как правильно использовать косметические продукты. Могу точно сказать, что российский потребитель очень информированный, думающий, ищущий себе оптимальный уход, но пока остающийся в парадигме «что работают только высокие концентрации активных веществ». Потихонечку и это начинает меняться, потому что запросов на средства, восстанавливающие кожный барьер и микробиом, стало больше.
— Как вы видите эволюцию бьюти-индустрии в ближайшие годы?
— Начну с того, что тренды бывают разного масштаба. Есть макротренды — глобальные, долгосрочные направления. Сейчас главный из них — это Longevity: тренд на продление не просто жизни, а активной, молодой, здоровой жизни. Косметика органично вписалась в этот контекст наряду с индустрией здравоохранения, путешествий, отдыха и развлечений: всё это уже живет внутри одного большого макротренда.
Есть и микротренды — более скоротечные, быстро появляющиеся и быстро себя изживающие. Один из ярких примеров — микробиом. Доказана связь между состоянием микробиоты кишечника и тем, как мы выглядим, а микробиота на поверхности кожи напрямую влияет на воспалительные процессы. Это все равно часть макротренда по здоровью, но уже более конкретная история.
Другой интересный подтренд — inflammaging, то есть хроническое воспаление как одна из ключевых причин старения организма. Борьба с ним — перспективное направление для индустрии красоты. Еще один любопытный вектор — сенолитики, уничтожающие «зомби-клетки». Это пока нишевая тема, но она активно входит в бьюти-науку. Сложность этих тем в том, что их трудно объяснить и, соответственно, продать. Мы до сих пор не все привыкли к понятию «антиоксиданты», а уж «зомби-клетки» — это и вовсе что-то из научной фантастики для широкой аудитории.
Морщины продавать легко: вот они есть, вот их нет. А показать, что в организме накапливаются сенесцентные клетки, которые делают вас старше — гораздо сложнее: эффект виден лишь при длительном, системном применении
Когда индустрия научится это доступно объяснять, эти темы вполне могут вырасти до макротрендов. Отдельная история — домашние гаджеты. Они становятся всё сложнее, и интерес к ним растет. Это напоминает волну биохакинга с трекерами: сначала все бросились покупать кольца и умные часы, начали отслеживать сон и показатели здоровья — было непонятно, но увлекательно. Затем часть людей отошла в сторону: когда каждое утро часы сообщают, что вы не выспались, это начинает создавать тревожность. Со smart beauty-гаджетами, скорее всего, будет та же история: волны интереса и охлаждения. Умные зеркала, LED-терапия — всё это будет появляться, захватывать внимание и уступать место следующей новинке.
— Какой философии в уходе вы сами придерживаетесь?
— Мне нравится философия «ленивого ЗОЖ»: легкого, бесстрессового входа в здоровый образ жизни. С косметикой это вполне реализуемо. Например, если вы понимаете, что недосыпаете и ваша кожа страдает, вы можете поддержать ее правильными уходовыми средствами и нутрициологическими добавками, не перестраивая весь распорядок дня или поддерживая его.
— При всем изобилии косметики многие все равно не находят «свои» продукты. Чего, по-вашему, не хватает современному покупателю?
— Здесь ключевое слово — кастомизация. У каждого человека есть своя уникальная биохимическая картина: состояние организма, кожи, образ жизни — всё это меняется в каждый конкретный момент. Бренды и компании, которые смогут создать бесшовный, удобный инструмент для объединения всех этих данных в одной точке, и выиграют. Сейчас уже есть приложения, которые сканируют кожу и дают рекомендации, — но это скорее помощь в навигации среди миллионов похожих продуктов, чем по-настоящему точный подбор. Настоящая персонализация начнется тогда, когда к визуальному анализу кожи добавятся данные анализов крови с биомаркерами, информация об образе жизни: уровень стресса, качество сна, физическая активность, насыщение кожи кислородом. Только широкий охват данных даст полную картину и позволит подобрать косметику, которая будет работать именно для вас. Да, это потребует усилий от самого пользователя: сдать анализы, регулярно вносить данные, сканировать лицо. Но именно тогда рекомендация станет по-настоящему точной. По отдельности ни один из этих инструментов не дает полной картины.
Мария Орешкина
Редактор раздела «Бьюти»
Фото: архивы пресс-службы G.LOVE. Гармонизирующий ночной крем Night harmonizing cream PERFECT PERIOD; архив Оксанa Ивановой; Насыщенный тоник-бустер Rich Booster Toner EXOSOME ENERGY; Маска для лица Face Collagen Mask ICE CUCUMBER