Ретинол vs кислоты: разговор с дерматологом про выбор осеннего ухода
Можно ли сочетать ретинол и кислоты без вреда для кожи? Врач-дерматолог развенчивает мифы и дает рекомендации по использованию самых мощных активов в осенний период.
Осень – идеальное время для интенсивного ухода и борьбы с последствиями летнего солнца. Что эффективнее справится с пигментацией, неровным тоном и морщинами: ретинол или кислоты? Игорь Патрин, врач-дерматолог и эксперт NAOS, подробно объясняет механизмы их работы, плюсы и минусы, чтобы вы могли сделать осознанный выбор для своей кожи.
– Ретинол и кислоты – это вообще конкуренты или они играют за одну команду? В чем принципиальная разница в механизме их работы на глубоком, клеточном уровне?
– Они точно не враги, у них общая цель: помочь коже выглядеть лучше. Оба ускоряют обновление кожи и уменьшают толщину рогового слоя, но на этом, пожалуй, все общее и заканчивается.
Это разные классы веществ с разными механизмами действия. Кислоты в основном разрушают межклеточные связи – за счет этого и происходит отшелушивание. Ретинол действует иначе: он взаимодействует со специфическими клеточными рецепторами и регулирует клеточные процессы – дифференцировку, пролиферацию, синтез коллагена.
– Осень – время восстановления после солнца. Кто из героев лучше справляется с постотпускным синдромом: последствиями фотостарения и неровным тоном?
– Классический борец с фотоповреждениями – ретинол. Его применяют не только для уменьшения выраженности пигментации, но и длительными курсами при так называемом эластозе – состоянии, когда из-за разрушения солнцем коллагеновых и эластиновых волокон кожа теряет тонус и покрывается сетью глубоких морщин.
– Что предпочтительней для жирной кожи, а что для сухой?
– Важнее понять цель коррекции и доступные текстуры средств. Ретинол удобно формулировать в маслах и питательных кремах – это комфортно для сухой кожи. Для жирной кожи кислоты часто выпускают в виде сывороток и концентратов. И ретинол, и кислоты могут подходить любому типу кожи, но при наличии нарушенного кожного барьера или склонности к раздражению нужно внимательнее подбирать концентрацию, базу продукта и сопутствующий уход (например, увлажнение). Тип кожи особенно важен при выборе базового ухода; кислоты и ретинол – это активный уход, который подбирают по проблеме. Если задача увлажнить кожу, то можно добавить к уходу гиалуроновую кислоту, а вот от жирности лучше поможет, например, цинк.
– Какие кислоты вы посоветуете для осеннего периода? Молочная, миндальная, а может, гликолевая? Почему?
– Одной из важных характеристик кислот является размер их молекул. Почему это важно? Крупные молекулы (как, например, у миндальной кислоты) остаются на поверхности, не раздражают кожу и работают с проблемами рогового слоя.
Для людей с жирной кожей важен критерий жирорастворимости: кислоты должны попадать внутрь пор и растворять там пробки. К таким молекулам, например, относится салициловая кислота. Молочная кислота лучше справляется с пигментными пятнами, а ещё способна увлажнять кожу. Поэтому её часто выбирают люди с пигментацией. А вот гликолевая кислота обладает чрезвычайно малым размером молекулы, поэтому ее выбирают для более глубокого воздействия на кожу, например, при наличии глубоких морщин.
– В каких случаях мы сначала запускаем кислоты, а потом подключаем ретинол, а в каких – действуем наоборот?
– Нет строгих правил. Но обычно ретинол – это более капризный компонент, к которому мы в течение нескольких недель приучаем кожу. Поэтому логичнее начинать именно с него. Когда мы используем эти компоненты в комбинации? Например, когда нам хочется усилить отшелушивающее действие ретинола, мы используем кислоты.
– Как вы относитесь к формуле «кислоты утром, ретинол вечером»? Это допустимо для подготовленной кожи осенью? Стоит ли комбинировать эти активы?
– Лично я отношусь плохо – моя кожа такого точно не выдержит. Но для счастливчиков с «бронированной» кожей – нормально, если понятно, для чего. Более классическим вариантом является циклическое применение: несколько дней наносим ретинол, потом используем кислоты и берем день-два на восстановление. Затем цикл повторяем.
– Если бы вам пришлось выбрать один актив на всю осень для себя лично, что бы это было и почему?
– Я бы выбрал ретинол в концентрации не более 0,3%. В такой концентрации ретинол без особых раздражений помогает поддерживать текстуру и цвет кожи, а ещё является настоящей профилактикой преждевременного старения.
Галерист Ольга Бронштейн: «Чем больше становится галерея, тем весомей то, что она транслирует»
Директор иркутской Галереи В. Бронштейна рассказывает о том, как небольшое хобби переросло в осмысленный выбор, а позже — и в стиль жизни.
автор Юлия Крышевич
84
В рубрике «Кем я хочу стал» мы говорим с профессионалами мира искусства об их творческом пути. Ольга Бронштейн не собиралась строить карьеру в области арт-бизнеса, однако случай, профессионализм и личные качества привели девушку к управлению одной из крупнейших галерей Сибири. В интервью Клео.ру Ольга вспомнила, с чего все начиналось, оценила перспективы профильного образования в искусстве, а также дала прогноз развития индустрии на ближайшие годы.
Ольга Бронштейн – директор и сооснователь проектов в Галерее В. Бронштейна. Экономист по первому образованию, Ольга входит в региональную экспертную группу по развитию креативных индустрий Иркутской области.
– Ольга, вы пришли в искусство пришли почти случайно – с дипломом экономиста на руках. Рассматривали ли вы в тот момент жизни другие карьерные траектории? И в принципе, как быстро поняли, что хотите заниматься именно галерейной работой?
– Действительно, тогда у меня было два диплома – инженера и экономиста, работа в инженерной компании и вполне понятные профессиональные перспективы. А потом я встретила будущего мужа… и к карьерному планированию подключилось искусство.
У Виктора была большая коллекция картин и небольшая галерея. Картины висели везде на виду: дома и в офисе. Я решила, что нужно просто привести коллекцию в порядок, наладить учет. С этого «просто» все и началось. Я постепенно вникала, разбиралась в именах и в стилях. При этом уверенно шутила, что делать хобби мужа своей профессией точно не буду.
Ольга и Виктор на вернисаже по случаю 10-летия галереи (июнь 2025). Предоставлено пресс-службой Галереи В. Бронштейна
Потом я помогла с открытием одной выставки, другой — и так незаметно помощь галерее заняла все мое время. Другие карьерные траектории я если и рассматривала, то уже в перерывах между работой с коллекцией. Как вы понимаете, шансов у них оставалось немного.
Момента, когда я решила, что это точно «мое», не было. Но со временем пришло понимание: если уж заниматься галереей, то профессионально, а не только для души.
В итоге здесь нашлось место всем моим профессиональным интересам. В галерее есть задачи и для инженера, и для экономиста, и для менеджера, и для арт-эксперта.
– Вы присоединились к галерее Виктора Бронштейна 14 лет назад. Состояние арт-рынка в России было иным… Как внешние перемены в индустрии искусства за эти годы повлияли на работу галереи? Какие важные и, возможно, поворотные решения пришлось принять?
– За эти годы арт-рынок очень изменился. Когда я начинала в 2012 году, мне удалось найти только одну книгу по галерейному бизнесу и всего один курс. Возможностей разобраться в том, как устроен рынок искусства, было совсем немного.
С тех пор индустрия развивалась, и мы росли вместе с ней. Особенно радует, что интерес к покупке искусства стал заметнее в регионах. Это занятие более не ассоциируется исключительно с узким кругом состоятельных людей. Покупателей становится больше, а у галерей появляются новые возможности.
При этом у нас не классическая модель галереи: мы – институция, которая сочетает музейную и галерейную функции. Поэтому наше развитие связано и с арт-рынком, и с интересом людей к выставкам, и с ростом внутреннего туризма.
Вернисаж в пространстве галереи. Предоставлено пресс-службой Галереи В. Бронштейна
Поворотным решением стало расширение галереи в 2023 году. К нему нас привели внешние изменения, накопленный опыт работы с бизнесом, а также собственный перфекционизм. Нам хотелось создать полноценную инфраструктуру: выставочные залы, кофейню, сувенирный магазин, шоурум искусства. Чтобы человек мог посмотреть выставку, выпить кофе, выбрать что-то на память или приобрести работу художника. В общем, поводов задержаться у нас должно было стать больше.
Но поворотным я считаю это решение не только из-за масштаба. Благодаря расширению у нас появились два зала постоянной экспозиции – это укрепило музейную часть нашей работы. И в целом мы стали острее чувствовать свою ответственность. Чем больше становится галерея, тем весомее то, что она транслирует: каких художников показывает, какие темы поднимает, как говорит со зрителем. Вместе с площадью выросли и требования к самим себе.
– Есть ли проект в портфолио галереи, которым вы особенно гордитесь? Что выделяет его среди прочих?
– Как ни странно, я бы назвала наш первый проект «Душа Азии». В нем мы показали художников Иркутска и Бурятии, а еще тогда состоялась премьера выставки скульптур Даши Намдакова, которые впоследствии легли в основу нашей постоянной экспозиции.
Проект сложился почти случайно: мы собрали его буквально за пару месяцев, но именно он стал путеводной звездой для развития галереи на годы вперед. В «Душе Азии» встретились художники, с которыми мы продолжили работать, темы, к которым возвращались в последующих выставках.
Это было больше десяти лет назад. Тогда мы просто чувствовали, что попали в точку, а сейчас видим, что уловили и долгосрочный интерес к азиатской тематике. Культурная идентичность галереи сегодня отчасти построена на этом интересе.
Перформанс в пространстве галереи. Предоставлено пресс-службой Галереи В. Бронштейна
– Сегодня на рынке дополнительного образования в России существует немало курсов и программ по галерейному бизнесу, хотя пик их популярности все же остался в прошлом. Что вы думаете о теоретическом обучении галерейному делу? В какой степени оно способно резонировать с практикой в этой области?
– Если честно, я так и не прошла ни одного курса по галерейному бизнесу. Может быть, и зря. К обучению я отношусь положительно, но считаю, что прежде всего нужно разбираться в бизнесе: управлении, финансах, создании продукта, продажах, сервисе, работе с людьми. А уже на эту основу накладывается специфика галерейного дела.
Программу я бы выбирала тщательно, отдавая предпочтение российским практикам – тем, кто сам работает в наших условиях. И желательно уже быть внутри профессии: тогда есть конкретные вопросы и возможность сразу применять знания. Все, что не используется, быстро забывается.
Одна теория без практики все равно не научит работать в неидеальных условиях. Например, когда ты вроде все сделала по учебнику, а у тебя никто ничего не покупает. Или как объяснить художнику, почему галерея не может работать за комиссию в 15%, если 11% уходит на налоги, а еще 3% – на эквайринг? При этом выставку тоже бы хотелось на что-то сделать.
Виктор Бронштейн рассказывает об экспонатах выставки зрителям. Предоставлено пресс-службой Галереи В. Бронштейна
– Три главных качества галериста, на ваш взгляд. Это личные и неизменные характеристики или их можно наработать?
– Первое – гибкость ума. В галерейной работе постоянно приходится искать баланс между бизнесом и творчеством – готовой формулы тут нет.
Второе — умение договариваться с людьми, которые работают на вдохновении. Особенно когда вдохновение не совпадает с датой открытия выставки, а прямых рычагов влияния у тебя нет.
Третье — умение чувствовать и понимать людей. Без этого сложно как выстроить отношения с художником, так и продать работу.
Раньше я считала, что все это можно развить. Но после многих лет работы галеристом мой ответ изменился. Например, сейчас я думаю, что умение чувствовать другого человека — это, скорей, базовая настройка.
– Какие вызовы в искусстве и в галерейном деле, в частности, в ближайшие годы вы видите сейчас? Уже есть понимание, как с этим работать?
В широком смысле главный вызов – экономическая нестабильность. Искусство не относится к первичным потребностям. Чаще мы покупаем его, когда у нас все хорошо и есть уверенность в завтрашнем дне. Поэтому состояние экономики напрямую влияет на нашу работу.
Если говорить об Иркутске, для меня один из главных вопросов – подготовка кадров. Возможностей получить здесь высшее образование, которое отвечало бы сегодняшним задачам сферы, практически нет. Без профессионалов индустрия не может развиваться: люди – точка отсчета.
Вернисаж в пространстве галереи. Предоставлено пресс-службой Галереи В. Бронштейна
Мы обсуждаем вопрос подготовки специалистов, в том числе с руководством области. Думаю, что многое мог бы сделать и сам креативный бизнес: мы понимаем, каких людей нам не хватает и чему их нужно учить. Возможно, здесь стоит объединить усилия. Пока это мысли, а не готовый план: еще нужно понять, кто готов в это включиться и какие ресурсы мы можем выделить.
– Что бы вы посоветовали молодым людям, желающим начать карьеру в галеристике?
– Входить в профессиональную среду: знакомиться с людьми, погружаться в работу, делать первые проекты. И по возможности поработать в галерее, прежде чем открывать свою. Это поможет увидеть повседневную сторону профессии, избавиться от лишней романтизации и сэкономить время.
В настоящее время в Галерее В. Бронштейна можно увидеть постоянную экспозицию скульптур Даши Намдакова, большую выставку живописца БальжинимыДоржиеваи первый персональный проект молодой иркутской художницы Анны Макаровой «Через лес». Возрастное ограничение: 0+
Юлия Крышевич
Редактор раздела «Искусство»
Фото: предоставлено пресс-службой Галереи В. Бронштейна