Почему точки черные?

Черные точки – это не частицы грязи, застрявшие в поре. Это пробка из кожного сала и отмерших клеток, которая при окислении с воздухом приобрела темный цвет. Причины активного появления черных точек могут быть следующими:

✔ Гиперкератоз. Слишком много отмерших клеток, которые не отшелушиваются, а закупоривают проток сальной железы.

✔ Избыточное выделение себума. Гормоны, стресс, питание, неподходящий уход – все это может усилить саловыделение. Кроме того, жирный тип кожи может быть генетической особенностью, не зависящей от внешних факторов. В любом случае ситуацию можно улучшить при помощи правильно построенной бьюти-рутины. 

✔ Расширенные поры – также часто генетическая особенность, усугубляемая повышенной выработкой себума и гиперкератозом.

План действий

Выдавливание черных точек – частая причина повреждения пор, воспалений и постакне. Решение проблемы требует не механического воздействия, а коррекции ухода.

1. Регулярная эксфолиация

Вам понадобятся не механические скрабы, а кислотные средства. Ищите уход с AHA-кислотами (гликолевой, молочной, миндальной): он работает на поверхности, растворяя мертвые клетки. Такие кислоты идеальны для постоянного, фонового ухода – в тониках, лосьонах, легких сыворотках.
Для применения 2-3 раза в неделю стоит приобрести уход с салициловой кислотой: она может проникать внутрь поры, растворяя сальную пробку изнутри. Это то, что нужно, для жирной и проблемной кожи. Ищите ее в концентрации 0.5-2% в сыворотках или масках.

2. Контроль себума и сужение пор

Ретиноиды или их растительный аналог бакучиол – золотой стандарт в борьбе с проблемной кожей. Они ускоряют клеточное обновление, предотвращают закупорку пор и стимулируют синтез коллагена (поры визуально становятся меньше). Это тяжелая артиллерия: начинать нужно с малых концентраций и наносить на ночь. 

Еще один важный компонент, который не только регулирует выработку кожного сала и сужает поры, но также укрепляет кожный барьер и борется с воспалениями, – ниацинамид (витамин B3). Он многофункционален, подходит даже для чувствительной кожи.

3. Правильное очищение – без фанатизма

Забудьте про спиртовые тоники и агрессивные щелочные пенки, которые нарушают гидролипидный барьер. В ответ на такую агрессию кожа начнет производить еще больше сала. Выбирайте мягкие гели или муссы с кислотами. Два-три раза в неделю заменяйте гель энзимной пудрой.

Если пользуетесь санскрином или тональным кремом, вечером очищайте кожу в два этапа. Начинайте с мицеллярной воды или гидрофильного масла (бальзама) – они растворяют и смывают солнцезащитные фильтры, макияж и себум. Далее используйте мягкое средство для умывания.

4. Себорегулирующая маска

Раз в неделю делайте маски для проблемной кожи с расширенными порами: альгинатные с маслом чайного дерева, каолиновые или кислотные. Это поможет мягко абсорбировать излишки жира на поверхности, подсушит и визуально сделает кожу чище. Главное – не пересушить. Наносите себорегулирующие маски только на проблемные зоны и не держите дольше указанного времени.

5. Немного контроля

То, что мы едим, напрямую влияет на состояние нашей кожи. Если есть склонность к высыпаниям и расширенным порам, косметологи первым делом советуют контролировать питание: добавить полезные жиры, минимизировать сладкое и простые углеводы. Не лишним будет отказаться и от коровьего молока: многие замечают, что отмена молока положительно сказывается на качестве кожи.

Как выстроить рутину

✔ Ежедневно: мягкое кислотное очищение и ниацинамид в увлажняющих средствах.

✔ 2-3 раза в неделю – салициловая кислота для прочистки пор изнутри.

✔ На ночь – ретинол для глобального перезапуска процессов.

✔ Раз в неделю себорегулирующая маска для детокса.

Это скучно. Это не дает мгновенного результата. Это требует дисциплины. Но это – единственный путь, который позволяет работать с причинами появления черных точек и улучшать качество кожи с расширенными порами.