Ночная маска может навредить коже? Интервью с доктором биологических наук Николаем Ковалевым

Пока мы спим, наша кожа активно восстанавливается. Именно в это время она наиболее восприимчива к компонентам ухода. Но всем ли полезны ночные маски? Об этом и не только - в разговоре с экспертом.

автор Мария Орешкина

Ночные маски – это не просто очередной тренд в мире ухода за кожей. Это интеллектуальные формулы, созданные для работы в период, когда кожа настроена на восстановление. Но есть ли разница между масками и ночными кремами, и всем ли нужно включать такой тип средств в бьюти-рутину? Разобраться в этих нюансах нам помогает Николай Ковалев, доктор биологических наук, эксперт бренда натуральной косметики HydroBionique и биокомплексов «Доктор Море».

Фото: архивы пресс-службы HydroBionique. Николай Ковалев, доктор биологических наук, эксперт бренда натуральной косметики

– Ночные маски подходят всем – или это чистой воды маркетинг?

– Одно из ключевых преимуществ ночных масок – это универсальность. Несмотря на то, что они подходят практически для всех типов кожи, крайне важно грамотно подбирать состав с учетом индивидуальных особенностей.

Увлажняющие маски, содержащие влагоудерживающие компоненты, прекрасно подходят не только для сухой и нормальной кожи, но также эффективны для комбинированной и жирной. Отшелушивающие маски с кислотами при правильном применении безопасны для любого типа кожи. Питательные маски, традиционно ассоциирующиеся с уходом за сухой кожей, благодаря современным формулам не забивают поры и подходят даже обладательницам жирной кожи. Восстанавливающие маски помогают коже любого типа восстановиться после негативного воздействия внешних факторов (ветер, мороз, солнце).

Фото: freepik.com

– Может ли ночная маска навредить? 

– Ночная маска может навредить при наличии ряда противопоказаний и рисков. К ним относятся индивидуальная непереносимость компонентов состава, чрезмерное использование, которое может привести к перенасыщению кожи, а также неправильное время нанесения. Опасность представляют также игнорирование реакции кожи, такой как покраснение, зуд или раздражение, и несоответствие типа маски вашему типу кожи. 

Признаками того, что маска вам не подходит, могут быть покраснение и раздражение, повышенная жирность или сухость кожи, зуд и дискомфорт, появление высыпаний, а также нарушение естественного баланса кожи. При появлении любых негативных реакций рекомендуется немедленно прекратить использование маски и проконсультироваться с дерматологом.

Фото: freepik.com

– Какие компоненты важны в ночных масках, а каких стоит избегать?

– В составе качественных ночных масок должны присутствовать гиалуроновая кислота, обеспечивающая глубокое увлажнение, церамиды, укрепляющие защитный барьер кожи, растительные экстракты, успокаивающие и питающие, витамины (особенно Е и С), защищающие и восстанавливающие, Д-пантенол, способствующий заживлению, ниацинамид, улучшающий состояние проблемной кожи, и коэнзим Q10, борющийся с признаками старения.

Фото: архивы пресс-служб. Ночная маска с шафраном Velvet Sleeping Mask, Sisley; Питательная ночная маска Ultimate Nourishing Rice Overnight Spa Mask, COSRX; Веганская ночная маска для лица Vegan Kombucha Tea Sleep Mask, Dr. Ceuracle; Ночная маска для лица Bifida Biome Deep Sleeping Mask, Ma:nyo

В то же время следует избегать потенциально опасных компонентов, таких как кислоты в высоких концентрациях, которые способны вызвать раздражение, спирты, пересушивающие кожу, отдушки и ароматизаторы, которые часто провоцируют аллергические реакции, синтетические красители, также способные вызывать раздражение, минеральные масла, забивающие поры.

– Как правильно использовать ночные маски? 

– Стандартная частота применения ночной маски составляет 2–3 раза в неделю, но при необходимости интенсивного восстановления кожи ее можно использовать ежедневно курсом. 

Правильная последовательность этапов вечернего ухода начинается с очищения кожи, включающего снятие макияжа и умывание с подходящим средством. Затем следует тонизация путем нанесения тоника или тонера. После тонизации, по желанию, можно использовать сыворотку для усиления эффекта, что особенно актуально для сухой и проблемной кожи. Завершающим этапом является нанесение ночной маски тонким слоем, избегая области вокруг глаз и распределяя ее по массажным линиям.

– Время нанесения имеет значение? Можно ли наносить маску сразу перед сном или лучше делать это заранее?

– Лучше делать это за 1-2 часа до сна, оптимально – между 20:00 и 22:00. Для лица достаточно 3-4 мл продукта, который также можно наносить на шею и зону декольте. После нанесения следует подождать 10-20 минут, а при наличии излишков промокнуть их салфеткой, поскольку маска заменяет ночной крем. 

Фото: архивы пресс-служб. Ночной крем для лица и зоны декольте с морскими пептидами и нуклеиновыми кислотами Anti-age, HydroBionique by Doctor Ocean; Питательная маска для лица, Space.latte YOUNG; Восстанавливающая ночная крем-маска для лица Bedtime kiss, DARLING*; Маска для лица ночная преображающая с мелатонином NIGHT SLEEPING ANTI-AGE MASK, SOKOLOV BEAUTY

Кстати, ночной крем также можно использовать вместо маски перед сном. Для этого можно усилить его формулу, добавив 2-3 капли бустера, и изменить технику нанесения – нанесите более толстым слоем, чем обычно, массирующими движениями, вбивая крем подушечками пальцев.

Мужской уход: 5 трендов, которые меняют правила игры

Мужчины больше не хотят одну банку для ухода с головы до пят.

автор Мария Орешкина

Мужская косметика давно вышла за рамки средств до и после бритья. Мужчины готовы потратить деньги и время на средства, которые реально работают. Более того, они наравне с женщинами стали изучать состав, разбираться в популярных активах и охотнее покупать сыворотки и тоники для кожи.

Функциональный минимализм

Многие современные мужчины уже не рассматривают для себя универсальные средства, которые работают по верхам, не решая глубокие проблемы. При этом они не готовы покупать 10 разных тюбиков. Решением становится продуманный уход за кожей, состоящий из 3-4 продуктов, каждый из которых решает свою задачу: очищение, увлажнение, защита от солнца и один актив (например, ретинол или витамин С). При этом каждое средство должно быть максимально эффективным: с доказанными ингредиентами, приятной текстурой и быстрым впитыванием. По статистике, мужчины готовы платить больше за средство, которое делает то, что обещает, и при этом не требует сложных ритуалов.

Солнцезащитный крем для мужчин Waterfull Balancing Sun Cream SPF50+ PA++++. Фото: архив бренда d’Alba

От базового ухода к антивозрастному

Если раньше главным запросом было очищение и увлажнение, то теперь на первый план выходят продукты с более сложными задачами. Вырос интерес мужчин к антивозрастным средствам, таким как сыворотки с ретинолом, пептидами и кремы против морщин. Мужчины все больше осознают, что уход за кожей — это инвестиция в ее здоровье и молодость, поэтому бренды разрабатывают различные средства с активами — антиоксидантами, растительными экстрактами (гинкго билоба, зеленого чая, центеллы, алоэ и других), экзосомами.

Фокус на барьере

Один из главных трендов 2026 года, отразившихся не только на женском уходе, но и на мужском, — акцент на важности поддержания здорового барьера кожи. Защищенный барьер препятствует обезвоживанию и служит профилактикой от множества проблем — от акне до преждевременного старения. Мужская кожа, особенно с учетом частого бритья, городского стресса и нестабильной экологии, нуждается в специальных ингредиентах для успокоения и укрепления защитного слоя эпидермиса. Чаще всего в мужские кремы для лица и сыворотки добавляют церамиды для восстановления поврежденного барьера, успокаивающие и заживляющие активы (пантенол, эктоин, экстракты центеллы азиатской, пребиотики), ниацинамид, масла, восстанавливающие липидный слой (сквалан, масло авокадо, жожоба и кокоса).

Тоники и очищение

Эпоха, когда мужчины умывались хозяйственным мылом, давно прошла. Исследования показывают, что эмоциональный аспект от ухода за кожей становится важен вне зависимости от пола: мужчины обращают внимание не только на результат, но и сам процесс — текстуру, аромат и ощущения от использования продукта. Поэтому в моду вошли нежные муссы, пенки для умывания, увлажняющие и успокаивающие тоники.

Стертые границы

Границы между мужским и женским уходом стираются. Бренды все чаще отказываются от маскулинного дизайна в пользу более нейтральной, минималистичной эстетики. Тем временем, мужчины все смелее экспериментируют с уходом, не боясь пробовать продукты, которые раньше считались женскими, — например, увлажняющие маски и антивозрастные сыворотки. Несмотря на физиологические отличия (мужская кожа толще на 15-25% и жирнее из-за более активных сальных желез), дерматологи и эксперты сходятся во мнении, что подбор средств должен основываться на типе кожи и ее проблемах, а не на гендерных маркерах. Например, у мужчины может быть сухая чувствительная кожа, а у женщины — жирная и плотная. Следовательно, выбирая уход, нужно ориентироваться на проблемы, которые он решает, и уже потом на все остальное.

Мужчины все чаще понимают: уход за собой не идет вразрез с мужественностью. Напротив, это инвестиция в собственное здоровье и уверенность. И выбор средств теперь определяется не полом, а типом кожи и личными предпочтениями. А значит, каждый сам может собрать свою идеальную бьюти-рутину — без лишних стереотипов.

Мария Орешкина

Редактор раздела «Бьюти»

Фото: Архив бренда Geltek. Гель для кожи вокруг глаз для мужчин
Источник: Клео.ру