Здоровье

Гормональное лицо: как фазы цикла меняют рельеф и плотность кожи

В разные дни цикла кожа меняется — это не случайность, а работа гормонов. Рассказываем, почему так происходит и помогаем подобрать эффективный уход для каждой фазы.

 2106

Дофаминовая яма после новогодних праздников: почему она возникает и как из нее выйти

После праздничной эйфории многие сталкиваются с падением настроения и сил — так называемой дофаминовой ямой. Разбираем, почему возникает это состояние.

 6654

Сон зимой: почему многим хочется спать больше и как выровнять режим

Это база: ложиться хочется раньше, а утром встать все равно сложно, особенно после праздников. Разбираемся, в чем причина, и как исправить ситуацию.

 4860

10 скрытых признаков обезвоживания

Праздники очень плотно ассоциируются с весельем, танцами и игристым. Даже если кажется, что уровень гидратации в норме, проверьте себя по списку в новом материале Клео.ру.

 12096

"Кожа офисного света": как освещение влияет на фотостарение и барьер

Не только солнце и нездоровый образ жизни меняют качество кожи – рассказываем про неочевидный фактор, который усугубляет состояние эпидермиса.

 13968

"Кислотная усталость": последствия избыточного домашнего ухода

Стало популярно постоянно делать пилинги, наносить много ретинола и заниматься постоянным "улучшайзингом" — объясняем, почему это может быть опасно.

 15432

Простые правила первой помощи дома: что должно быть в аптечке на зиму

Стресс перед Новым годом, потом долгие каникулы и веселые праздники — наступает один из самых травмоопасных периодов года. Предлагаем свериться, чтобы под рукой всегда были необходимые средства.

 13146

Как убрать сосудистую сеточку на лице

Этот эстетический дефект часто появляется в холодное время года. Результат один, а причин появления много — узнали у эксперта, как решить эту проблему.

 6600

 

Сетевое издание "Клео.ру" Реестровая запись ЭЛ № ФС 77 - 86153 от 19.10.2023 г.

Подписывайтесь на нас

«Клео.ру» — интересно и доступно про моду, бьюти, светскую жизнь и все то, о чем ты хотела бы знать.