Рассказываем, как не получить осложнения и остаться максимально здоровым в сезон вирусов.
Насморк и кашель обычно воспринимаются как бытовые симптомы, которые проходят сами за несколько дней. В большинстве случаев так и происходит: вирусная инфекция ограничивается воспалением слизистых и постепенно отступает. Но иногда затянувшиеся симптомы или нетипичное течение болезни могут привести к осложнениям – синуситу, бронхиту или воспалению легких. Лечить последствия будет дольше и сложнее – подробно объясняем, где проходит граница между обычной простудой и ситуацией, когда лучше обратиться к врачу.
Что вообще происходит с организмом при простуде
Чаще всего кашель и насморк связаны с острыми респираторными вирусными инфекциями. Вирус попадает на слизистую дыхательных путей и запускает воспалительную реакцию.
В ответ на инфекцию организм усиливает выработку слизи, появляется отек слизистой носа, кашлевой рефлекс – он помогает очищать дыхательные пути.
Первые симптомы простуды типичны
насморк и заложенность носа;
чихание;
першение или боль в горле;
кашель;
слабость и ощущение усталости.
Обычно симптомы достигают максимума на 2–3 день болезни и постепенно уменьшаются. Полное восстановление чаще всего происходит в течение 7–10 дней, но кашель может сохраняться дольше.
К каким последствиям могут привести симптомы
Если воспаление в дыхательных путях сохраняется долго или распространяется дальше, могут развиваться осложнения. Они происходят нечасто, но риск увеличивается, если симптомы сохраняются слишком долго или состояние постепенно ухудшается.
Синусит. Это воспаление околоносовых пазух. Может возникать, если отек слизистой долго нарушает отток слизи из пазух.
Бронхит. Воспаление бронхов, при котором кашель становится более выраженным и может сопровождаться мокротой.
Пневмония. Инфекция распространяется на легочную ткань. В этом случае появляются одышка, высокая температура и выраженная слабость.
Когда можно обойтись домашним лечением
В большинстве случаев симптомы простуды действительно можно лечить дома. Если насморк и кашель появились недавно, температура невысокая или ее вообще нет, а общее самочувствие остается относительно нормальным. В таком случае достаточно качественного отдыха, нужно поддерживать питьевой режим и использовать средства по симптомам.
Симптомы продолжаются не более нескольких дней и постепенно идут на спад;
температура не поднимается выше 38–38,5 °C и постепенно снижается;
нет одышки и боли в груди;
кашель умеренный и не усиливается;
общее состояние постепенно улучшается.
В такой ситуации организм обычно справляется с вирусной инфекцией самостоятельно. Главное – наблюдать за динамикой симптомов и вовремя заметить признаки, которые указывают на осложнения.
Тревожные звоночки: когда надо записываться к врачу
Если нашли у себя симптомы из списка ниже, не стоит тянуть – обратитесь на прием к специалисту, чтобы он вовремя диагностировал, есть ли у вас другие заболевания, и назначил эффективное лечение.
Симптомы сохраняются более 10 дней, улучшений нет;
температура держится дольше 3–4 дней и не снижается;
после временного улучшения состояние снова ухудшается, постепенно или резко;
появляется одышка или ощущение, что не хватает воздуха;
возникает боль или давление в груди;
кашель сопровождается кровью в мокроте;
появляется выраженная слабость или головокружение;
кашель не проходит дольше трех недель.
Кому нужно быть особенно осторожным в сезон ОРВИ
Если вы в группе риска, не затягивайте с визитом к врачу, даже если симптомы легкие – даже они могут вызывать побочные эффекты и осложнения. Кроме того, инфекция может протекать тяжелее и восстановление займет больше времени.
Люди с астмой или хроническими заболеваниями легких;
пациенты с заболеваниями сердца;
люди с диабетом;
пациенты с ослабленным иммунитетом;
пациенты пожилого возраста.
