Насморк и кашель обычно воспринимаются как бытовые симптомы, которые проходят сами за несколько дней. В большинстве случаев так и происходит: вирусная инфекция ограничивается воспалением слизистых и постепенно отступает. Но иногда затянувшиеся симптомы или нетипичное течение болезни могут привести к осложнениям – синуситу, бронхиту или воспалению легких. Лечить последствия будет дольше и сложнее – подробно объясняем, где проходит граница между обычной простудой и ситуацией, когда лучше обратиться к врачу.

Что вообще происходит с организмом при простуде

Чаще всего кашель и насморк связаны с острыми респираторными вирусными инфекциями. Вирус попадает на слизистую дыхательных путей и запускает воспалительную реакцию.

В ответ на инфекцию организм усиливает выработку слизи, появляется отек слизистой носа, кашлевой рефлекс – он помогает очищать дыхательные пути. 

Первые симптомы простуды типичны

• насморк и заложенность носа;

• чихание;

• першение или боль в горле;

• кашель;

• слабость и ощущение усталости.

Обычно симптомы достигают максимума на 2–3 день болезни и постепенно уменьшаются. Полное восстановление чаще всего происходит в течение 7–10 дней, но кашель может сохраняться дольше.

К каким последствиям могут привести симптомы

Если воспаление в дыхательных путях сохраняется долго или распространяется дальше, могут развиваться осложнения. Они происходят нечасто, но риск увеличивается, если симптомы сохраняются слишком долго или состояние постепенно ухудшается.

• Синусит. Это воспаление околоносовых пазух. Может возникать, если отек слизистой долго нарушает отток слизи из пазух.

• Бронхит. Воспаление бронхов, при котором кашель становится более выраженным и может сопровождаться мокротой.

• Пневмония. Инфекция распространяется на легочную ткань. В этом случае появляются одышка, высокая температура и выраженная слабость.

Когда можно обойтись домашним лечением

В большинстве случаев симптомы простуды действительно можно лечить дома. Если насморк и кашель появились недавно, температура невысокая или ее вообще нет, а общее самочувствие остается относительно нормальным. В таком случае достаточно качественного отдыха, нужно поддерживать питьевой режим и использовать средства по симптомам. 

• Симптомы продолжаются не более нескольких дней и постепенно идут на спад;

• температура не поднимается выше 38–38,5 °C и постепенно снижается;

• нет одышки и боли в груди;

• кашель умеренный и не усиливается;

• общее состояние постепенно улучшается.

В такой ситуации организм обычно справляется с вирусной инфекцией самостоятельно. Главное – наблюдать за динамикой симптомов и вовремя заметить признаки, которые указывают на осложнения.

Тревожные звоночки: когда надо записываться к врачу

Если нашли у себя симптомы из списка ниже, не стоит тянуть – обратитесь на прием к специалисту, чтобы он вовремя диагностировал, есть ли у вас другие заболевания, и назначил эффективное лечение.

• Симптомы сохраняются более 10 дней, улучшений нет;

• температура держится дольше 3–4 дней и не снижается;

• после временного улучшения состояние снова ухудшается, постепенно или резко;

• появляется одышка или ощущение, что не хватает воздуха;

• возникает боль или давление в груди; 

• кашель сопровождается кровью в мокроте;

• появляется выраженная слабость или головокружение;

• кашель не проходит дольше трех недель.

Кому нужно быть особенно осторожным в сезон ОРВИ

Если вы в группе риска, не затягивайте с визитом к врачу, даже если симптомы легкие – даже они могут вызывать побочные эффекты и осложнения. Кроме того, инфекция может протекать тяжелее и восстановление займет больше времени.

• Люди с астмой или хроническими заболеваниями легких;

• пациенты с заболеваниями сердца;

• люди с диабетом;

• пациенты с ослабленным иммунитетом;

• пациенты пожилого возраста.