Лента новостей

Суббота 20 июля

18:56Польза и вред абрикосов для здоровья 18:00Копеечные средства, которые вернут белизну подошве: обувь будет как новая 14:51Суп из кабачков: лучшие рецепты 12:00Вреден или нет? Диетолог развеяла популярные мифы о шоколаде 09:005 амулетов для любви: эти камни помогут наладить отношения и улучшат сексуальную жизнь 04:00Пять женских имен, которые сводят мужчин с ума 01:00Все в шрамах и рытвинах: Боня уговорила 68-летнюю маму сделать пластику, и женщину изуродовали 22:27Как наладить интимную жизнь после родов: советы и рекомендации 22:00Лишившейся работы в Европе Хаматовой нанесли новый удар: надавили на больное 20:00Уехавшая на Бали Асмус перестала выходить на связь: Пропала! 18:30Можно ли замораживать творог? Советы по заморозке и хранению 18:00Бросила Никиту в Америке: вернувшаяся в Россию невестка Орбакайте пошла в разнос 15:00Все было охвачено огнем: концерт Баскова закончился печально 14:42Благоприятные дни для стрижки на сентябрь 2024 года 13:00Реакция детей на новость об изменах отца шокировала Алсу: "Это невозможно" 11:00Потянуло на молоденьких: 41-летняя Бородина предъявила мужчину и пожаловалась на проблемы 09:00Дочь Муцениеце обратилась к новой жене Прилучного: надежды Агаты выиграть суд тают на глазах 04:00Несколько ошибок, которые делают уборку в доме бесполезной: берите на вооружение 01:00В эксклюзивном лимузине Пугачевой живут бомжи: машина стоила миллионы рублей 22:00"Да, я в отношениях": Брежнева рассказала о человеке, который делает ее счастливой после развода 20:17Лунный календарь посевной на сентябрь 2024 года 20:00Бузова похвасталась, что утерла нос двум популярным певцам: лучше Басты и SHAMANа 18:00"Очень тебя не хватает": Бородина трогательно обратилась к бывшему 15:45Лунный денежный календарь на сентябрь 2024 года 15:00Стало известно, как Самбурская попала в шоу-бизнес: "Месяц спала с директором" 13:00Бумеранг прилетел быстро? У покинувшей Россию Решетовой стряслась беда 11:00Обнародованы детали состояния Познера после новостей о раке: журналиста не будут лечить 08:49Помощница Пугачевой сообщила о тяжелом состоянии певицы: "Беда случилась" 04:00Назван самый вредный алкоголь для здоровья человека: многие считают напиток безопасным 01:00Решившая сменить имидж Собчак опозорилась в Сети: "Гага Анатольевна" 22:22Домашняя вишневая наливка: простой рецепт 22:00Кудрявцева представила публике нового мужчину после слухов о разводе: "Это Леша. Он классный" 20:00Жену Газманова сняли в объятьях молодого красавца: "Олег, крепитесь" 18:15Чем занять ребенка в 2 года: идеи увлекательных занятий дома и улицы 18:00"Почерневший" с ног до головы Киркоров шокировал россиян своим видом: последствия зависимости 15:11Женские джинсовые шорты 2024 года: обзор актуальных трендов и фасонов 15:00Предпочел юную фифу родной дочери: поступок Лепса в день рождения вызвал возмущение у народа 13:00Алсу объявила виновного в покупке первого места на шоу "Голос": раскрыла все карты 11:00Абрамов - абьюзер? Затравленная Решетова выложила детали отношений 08:39Раскрыты грязные подробности интимной жизни Пугачевой и Галкина*: родственник не стал молчать 04:00Названы три знака зодиака, которых ждет удача во второй половине лета: фортуна улыбнется 01:00Вымокшая до нитки Тодоренко разделась перед камерой: сбросила все лишнее 23:09Как помочь ребенку справиться со страхами: полезные советы для родителей 22:00Погрязла в долгах: обелившую свое имя Ивлееву ждет судьба Блиновской 21:59Благоприятные дни для зачатия в сентябре 2024 года 20:00Без очков и в свадебном платье: Гурцкая решилась изменить жизнь спустя год после смерти мужа 18:00Обогатились на россиянах: народ шокирован сколько недвижимости по всему миру у Пугачевой 15:00Отосланная за границу 12-летняя дочь Киркорова пошла в разнос: унижает отца и матерится 13:00Ксения Бородина устроила дебош в аэропорту и обматерила пассажиров: "Дому-2" такое не снилось" 11:00Изменщика-мужа Нюши настигла карма: влип в неприятности

Регина Тодоренко рассказала, как похудела на 20 килограммов

Регина Тодоренко поделилась в Инстаграме информацией о том, как ей удалось прийти в форму после родов и похудеть на 20 килограммов

Ведущая призналась, какого рациона питания она придерживалась, чтобы сбросить вес после беременности.

Рождение ребенка в свое время отразилось на фигуре ведущей. Она неоднократно говорила о том, что набрала за период беременности 20 килограммов. Недавно Регина решила поделиться со своими подписчиками в Инстаграме секретом, как ей удалось привести себя в форму.

После беременности вес знаменитости составлял 74 килограмма. Спустя уже три месяца после появления на свет сына Майкла она уже достигла 60 килограммов. Тодоренко призналась: прежде всего сыграло роль питание. Она ела небольшими порциями каждые четыре часа. С 22 часов вечера до 7 утра Регина позволяла себе только воду и чай.

По словам ведущей, в ее рационе преобладали овощи, мясо и рыба в отварном или запеченном виде. Важным моментом является избавление от всевозможных приправ и соусов. Звезда отметила, что иногда не могла устоять от соблазнов и баловала себя сладкими круассанами. Это сказалось на том, что ее похудение происходило несколько дольше, чем могло бы.

Также Тодоренко старалась соблюдать интервальное голодание после того, как завершила кормление грудью, но это ей удавалось не всегла из-за съемок. К спорту ведущая вернулась лишь спустя полтора года после родов она начала активно заниматься фигурным катанием.

Примечательно, что под публикацией оставил комментарий супруг Регины Влад Топалов. Он заверил возлюбленную, что она великолепна в любом виде и является для него самой красивой.

Предлагаем также посмотреть видео о знаменитостях, которым не стоило худеть.

yt_ss_button

17 мая 2021, 14:05

Регина Тодоренко

Регина Тодоренко
  • Имя: Регина Тодоренко
  • Отчество: Петровна
  • День рождения: 14 июня 1990
  • Возраст: 34 года
  • Место рождения: г. Одесса, Украина
  • Рост: 167
  • Вес: 55
  • Знак Зодиака: Близнецы
  • Восточный гороскоп: Лошадь

 

Фотографии

Лучший альбом