Лента новостей

Четверг 18 июля

22:00"Да, я в отношениях": Брежнева рассказала о человеке, который делает ее счастливой после развода 20:17Лунный календарь посевной на сентябрь 2024 года 20:00Бузова похвасталась, что утерла нос двум популярным певцам: лучше Басты и SHAMANа 18:00"Очень тебя не хватает": Бородина трогательно обратилась к бывшему 15:45Лунный денежный календарь на сентябрь 2024 года 15:00Стало известно, как Самбурская попала в шоу-бизнес: "Месяц спала с директором" 13:00Бумеранг прилетел быстро? У покинувшей Россию Решетовой стряслась беда 11:00Обнародованы детали состояния Познера после новостей о раке: журналиста не будут лечить 08:49Помощница Пугачевой сообщила о тяжелом состоянии певицы: "Беда случилась" 04:00Назван самый вредный алкоголь для здоровья человека: многие считают напиток безопасным 01:00Решившая сменить имидж Собчак опозорилась в Сети: "Гага Анатольевна" 22:22Домашняя вишневая наливка: простой рецепт 22:00Кудрявцева представила публике нового мужчину после слухов о разводе: "Это Леша. Он классный" 20:00Жену Газманова сняли в объятьях молодого красавца: "Олег, крепитесь" 18:15Чем занять ребенка в 2 года: идеи увлекательных занятий дома и улицы 18:00"Почерневший" с ног до головы Киркоров шокировал россиян своим видом: последствия зависимости 15:11Женские джинсовые шорты 2024 года: обзор актуальных трендов и фасонов 15:00Предпочел юную фифу родной дочери: поступок Лепса в день рождения вызвал возмущение у народа 13:00Алсу объявила виновного в покупке первого места на шоу "Голос": раскрыла все карты 11:00Абрамов - абьюзер? Затравленная Решетова выложила детали отношений 08:39Раскрыты грязные подробности интимной жизни Пугачевой и Галкина*: родственник не стал молчать 04:00Названы три знака зодиака, которых ждет удача во второй половине лета: фортуна улыбнется 01:00Вымокшая до нитки Тодоренко разделась перед камерой: сбросила все лишнее 23:09Как помочь ребенку справиться со страхами: полезные советы для родителей 22:00Погрязла в долгах: обелившую свое имя Ивлееву ждет судьба Блиновской 21:59Благоприятные дни для зачатия в сентябре 2024 года 20:00Без очков и в свадебном платье: Гурцкая решилась изменить жизнь спустя год после смерти мужа 18:00Обогатились на россиянах: народ шокирован сколько недвижимости по всему миру у Пугачевой 15:00Отосланная за границу 12-летняя дочь Киркорова пошла в разнос: унижает отца и матерится 13:00Ксения Бородина устроила дебош в аэропорту и обматерила пассажиров: "Дому-2" такое не снилось" 11:00Изменщика-мужа Нюши настигла карма: влип в неприятности 08:40Предложит поклонникам трусы: SHAMAN придумал новый способ заработка 04:00Хватит мазаться сметаной! Вот действительно эффективные средства при солнечном ожоге 01:00Стало известно о черной магии в браке Алсу: "Женщины могут пойти и не на такое" 21:18Благоприятные дни для косметических процедур в сентябре 2024 года 18:00Пугачевой посоветовали спасать спивающегося мужа: "Он же постоянно падает" 16:30Старинные друзья Волочкова и Джигурда сцепились на публике с криками: "Неудачник!" 14:30Вся опухшая и помятая: перебравшая с выпивкой Семенович шокировала своим видом 13:30"Ляйсан, я не люблю тебя": заявление Паши Воли шокировало поклонников 11:30Решетова обратилась к Алсу и выдала правду о романе с ее мужем: "Это оказалось прикольно" 10:30Молодая жена наконец раскрыла правду о детях Петросяна: выдала все, как на духу 08:39Лолита угодила в жуткий скандал на концерте: "После отъезда Пугачевой вы стали все жалкие" 03:00Банкроту запретят выезд заграницу? 18:56Благоприятные дни для маникюра в сентябре 2024 года 18:00Вскрылась правда о пластических операциях Ольги Бузовой: "Куча хирургов" 12:00Как ухаживать за жирной кожей летом: несколько правил избавят от блеска 10:40Польза и вред грецкого ореха для организма 06:00Как воспитать маленького актера: советы от мамы юной кинозвезды 00:09Уютный детектив: 5 книг для любителей головоломок без излишней жестокости 22:56Как правильно красить волосы хной: советы по подготовке, окрашиванию и уходу после процедуры

Похудевший Кирилл Сафонов продолжает терять вес

Актер Кирилл Сафонов из-за изменения образа жизни сбросил вес и не собирается на этом останавливаться. Он поделился секретами похудения

Артист рассказал, что стало причиной такого преображения.

С того момента, как актер стал проводить больше времени дома в связи с пандемией, он кардинально изменил свои привычки по приему пищи. Результатом стало естественное похудение на 6 килограммов. Кирилл не собирается останавливаться на достигнутом, он намерен сбросить еще около 8 килограммов.

Сафонов рассказал: он стал самостоятельно готовить еду дома и установил для себя четкий график приема пищи. При этом актер не придерживается строгой диеты, речь идет всего лишь о правильном питании. В качестве примера он продемонстрировал фото своего ужина, состоящего из стейка внушительных размеров и гарнира из спаржи.

Ранее Сафонов рассказывал, что сам приготовил уху и баловал ею свою семью. Также артист поделился тем, что старается постепенно войти в рабочий график, но это дается ему тяжело. Выступлений в театре «Современник» сейчас не очень много. Кирилл участвует в пьесах «Три сестры» и «Двое на качелях», в последнем проекте он задействован с Кристиной Орбакайте.

Способствует здоровому образу жизни артиста и его жена – Саша Савельева. Супруги вместе занимаются спортом – большим теннисом.

Александра подчеркивает, что всего должно быть в меру. По ее мнению, очень строгие диеты и чрезмерно усиленные тренировки негативно сказываются на состоянии организма.

Предлагаем также посмотреть видео о звездах, которым не стоило худеть.

yt_ss_button

12 февраля 2021, 10:27

Кирилл Сафонов

актер театра и кино
Кирилл Сафонов
  • Имя: Кирилл Сафонов
  • Отчество: Леонович
  • День рождения: 21 июня 1973
  • Возраст: 51 год
  • Место рождения: с. Ермаковское, Красноярский край
  • Рост: 191
  • Вес: 90
  • Знак Зодиака: Близнецы
  • Восточный гороскоп: Бык
Российский актёр театра и кино. Муж Александры Савельевой, отец Анастасии Сафоновой

Фотографии