Лента новостей

Суббота 25 мая

09:21Как молодой маме облегчить себе жизнь в первые полгода малыша? 04:20Стало известно о возвращении Кейт Миддлтон: информацию подтвердил проверенный источник 01:23Изменились до неузнаваемости: вот как сейчас живут и выглядят звезды сериала "Зайцев +1" 23:29Стало ясно, зачем Катя Лель платит деньги своей дочери: Хороший бюджет 22:4710 мистических знаков, которые могут предупреждать о грядущих проблемах 22:06Караулова вступилась за опальную Ивлееву: Прошла через темные времена 21:28Целующихся Муцениеце и Чуйкова разоблачили: Романа нет 20:52Вечерние прически 2024 года: красивые и стильные идеи на прямые и вьющиеся пряди 20:41"Травма несовместима с жизнью": всплыли жуткие детали госпитализации Куклачева 19:48Хлебникова рассказала, как двойники наживались на ее имени 18:49Юрий Лоза унизил Филиппа Киркорова: ничего не может 18:43Покраска волос по лунному календарю в июле 2024 года 17:2556-летняя Селин Дион едва не умерла из-за страшной болезни 16:31В новой песне теряющей голос Пугачевой увидели посыл к Галкину* 14:43Гузееву довели до истерики коллеги: "Нуль без палочки, никто и звать никак!" 14:05В Сети активно обсуждают беременность Самбурской: "Мужик еще женат" 13:05Ставшую монахиней актрису Ольгу Гобзеву выживают из квартиры в центре Москвы 11:31"Неудачная операция и полная потеря голоса": вот что стало с солисткой "Тату" после славы 10:50Орбакайте поставила под удар репутацию Пугачевой: решила переплюнуть Примадонну 10:18Зрители ушли с концерта Смольянинова* за границей, не дожидаясь конца 09:45Собчак в наряде за 2 миллиона рублей высмеяла образ Бони в Каннах 09:14Погода на июль 2024 в Москве и Московской области 08:42Муцениеце и Прилучный провели день вместе: Зепюр оставил дома 04:23Психолог рассказал, как распознать мужчину-тирана и что делать в таких случаях 01:44Уличная мода на лето 2024 01:27Принц Гарри решил добить онкобольного отца: нанес новый удар Карлу III 21:55Гороскоп на июнь 2024: прогнозы для всех знаков зодиака от Василисы Володиной 21:48"Не общаюсь": вот почему Азиза на самом деле ни с кем из шоу-бизнеса не дружит 21:40Какой будет курс евро в июле 2024 года 21:15Лазарев пожалел Бузову после провала: Она не обезьянка в клетке 20:23Зачем Прилучный подал в суд на свою бывшую жену Муцениеце: дело в детях 18:57Малахов о внезапной смерти дорогого для него человека: Не могу поверить 17:31Зачем на самом деле Ивлеева резко сменила имидж: Кардинальное переобувание 16:43"Жених есть!": 49-летняя Довлатова готовится к свадьбе 16:347 правил защиты ребенка от педофила 15:55"Маловато!": певец возмутился размером гонорара за концерт в Мурманске 14:52Волочкова высказалась о Джигурде, который слил в Сеть видео с «голыми» танцами: "Я разобралась" 14:10Никита Пресняков едва не потерял сознание на людях 12:55"Плоды морального уродства": стало известно о плачевном положении Пугачевой и Галкина* 11:36Киселев рассказал о первой встрече с SHAMAN: "Что это за существо" 10:37Стало известно об ухудшении состояния госпитализированной Светланы Немоляевой 10:06"Неожиданно": 60-летний Зверев вынес вердикт новой песне Пугачевой 09:59Вернувшаяся с Мальдив Волочкова заговорила о курортных романах: "Такая потребность" 09:13На камеры попал поцелуй Чуйкова и Муцениеце: "Очень все наиграно" 08:33Скончалась молодой из-за неудачного лечения: семья Фриске снова проиграла раку 04:40Поклонники набросились на 51-летнюю Повереннову из-за "горячей" фотосессии: "Злые тетки" 01:25Лобода показала младшую дочь, которую долго скрывала: "Совсем непохожая на маму" 22:31Оскандалившаяся Ивлеева кардинально сменила имидж: жизнь с чистого листа? 22:12SHAMAN'a обвинили в неискренности: Есть основания 21:48Благоприятные дни для стрижки на июль 2024 года

Фанаты ужаснулись худобе Утяшевой в купальнике

Пользователи считают, что Ляйсан пора завязывать со скудным рационом питания.

Ляйсан Утяшева поделилась новым снимком с отдыха, но фанаты ужаснулись ее фигуре, заявив, что гимнастка перебарщивает с похудением.

Гимнастка Ляйсан Утяшева не раз делилась с пользователями секретами своей стройности. Совсем недавно супруга Павла Воли рассказывала своим поклонникам о том, как она борется с целлюлитом. А недавно женщина выложила пост, в котором подробно описала свой рацион питания.

Гимнастка рассказала, что часто практикует интервальное голодание. Его суть заключается в том, что принимать пищу можно всего лишь 8 часов в сутки, а в остальные 16 часов воздержаться от любой еды, делая перерыв. Но кроме таких суровых голоданий Ляйсан еще и устраивает себе детокс-диеты, когда можно питаться только фруктами, сырыми овощами или рыбой. Супруга комика призывает не забывать и о водном балансе организма. Перед каждым приемом пищи необходимо принимать стакан воды. Именно так начинает свое утро гимнастка и советует другим девушкам делать то же самое.

Также звезда старается заниматься спортом и отказываться на время от кофе и сладких напитков. Поклонники хвалят Утяшеву за силу воли, но ее рациону все же ужаснулись. Оказывается, иногда в день Ляйсан употребляет пищу примерно на 500 калорий, а для ее организма это очень мало.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Давно не делилась своим рационом... отвечаю на ваши вопросы🤓 ⠀ Лето — прекрасное время для перезагрузки пищевых привычек. ⠀ Дать себе шанс на детокс ... уважаю и практикую 16/8 (интервальное голодание), тем более в жару намного проще разгружаться ... ⠀ Итак, мой #musthave этим летом👇🏻 ⠀ 1️⃣До завтрака (до наступления жары) - обязательно стакан воды натощак комнатной температуры - пробежка на природе 20 минут ⠀ 2️⃣Завтрак - вода комнатной температуры - фрукты, ягоды (из них можно сделать смузи или салат) ⠀ 3️⃣Обед - вода всегда перед едой - запечённая лёгкая рыба/креветки/любые морепродукты или филе курицы/индейки плюс сырые овощи ⠀ 4️⃣Ужин - вода - стараюсь не есть после 20:00 и засыпать с детьми в 23:00 (нет соблазна что-то подьесть) ❗️сон - лучшее, что вы можете дать себе в отпуске (полная перезагрузка) ‼️отказалась от кофе летом, он понадобится нам осенью - от сладкой холодной газированной воды - от холодных молочных коктейлей ⠀ И взяла за практику 3 раза в неделю устраивать инфодетокс (без телефона, компа и т.д.)🔥

Публикация от Ляйсан Утяшева (@liasanutiasheva)

Поэтому поклонники неоднозначно отреагировали и на новое фото гимнастки. Им показалось, что Утяшева издевается над своей фигурой, ведь вместо здоровой стройности формы гимнастки начинают улетучиваться.

«Я вас очень уважаю, но ваша худоба выглядит не очень привлекательно!», «У вас нездоровый завтрак», «Если бы я так ела, от меня остался бы скелет», — принялись рассуждать фолловеры.

Поклонники также призвали гимнастку прекращать так жестко ограничивать себя. Они забеспокоились о здоровье Утяшевой и заверили, что женщине, наоборот, необходимо набрать несколько килограммов.

 

23 августа 2020, 17:39

Ляйсан Утяшева

гимнастка, телеведущая
Ляйсан Утяшева
  • Имя: Ляйсан Утяшева
  • Отчество: Альбертовна
  • День рождения: 28 июня 1985
  • Возраст: 38 лет
  • Место рождения: г. Раевский, Башкирская АССР
  • Рост: 164
  • Вес: 50
  • Знак Зодиака: Рак
  • Восточный гороскоп: Бык
Российская спортсменка, заслуженный мастер спорта по художественной гимнастике, неоднократная победительница российских и международных соревнований, двукратная чемпионка Европы в командном зачете, обладательница Кубка мира 2001/02, победительница Юношеских игр стран СНГ и Балтии 2002 года. Телеведущая, спортивный комментатор. Жена Павла Воли

Фотографии