Рассказываем, какие продукты помогут "улучшить отношения" с микробиомом.
Еда / Вино
Полезный обед — это не только про еду. Это способ позаботиться о себе даже в плотном графике.
Правильный подход к декантации сделает вино еще более роскошным и превратит обед или ужин в настоящий гастрономический праздник.
Интервальное голодание — набирающий популярность способ привести в порядок не только фигуру, но и самочувствие. Однако за этим трендом скрывается множество нюансов.
Раскрываем секреты идеальной веганской выпечки: от лучших заменителей ингредиентов до рецептов, которые подойдут даже новичкам
Приготовление паэльи в домашних условиях – это прекрасный способ привнести в свой дом частичку испанского колорита. Это блюдо объединяет, создает уют и радует насыщенными вкусами.
Рассказываем, как создать винный бар и какие вина выбрать.
Рассказываем, как дневник помогает отслеживать пищевые привычки, выявлять эмоциональное переедание и улучшать осознанность в еде.
Обзор натуральных средств и продуктов, которые помогут восстановить уровень энергии после праздников.
Редакция "Клео.ру" рассказывает, как не ошибиться при покупке Кагора.
Попробуйте эти рецепты и наслаждайтесь праздничной атмосферой с пользой для здоровья!
Вечный вопрос: как накормить себя вкусно, полезно и без лишних хлопот? Мы собрали простые и оригинальные рецепты, которые подойдут даже тем, кто не хочет тратить вечера на кулинарные подвиги.
Горячие винные напитки — это не только способ согреться, но и целая зимняя традиция. Они создают атмосферу праздника, расслабляют и настраивают на уютные вечера.
Рассказываем, как обычные добавки вроде куркумы, корицы и розмарина могут стать вашим секретным оружием для поддержания хорошего самочувствия и красоты.
Детокс — это не про "похудеть любой ценой", а про возможность сделать паузу и настроиться на новый год легко и уверенно.