5 главных правил корейского ухода за волосами

Кореянки живут в будущем не только в сфере ухода за лицом. Клео.ру подсмотрел актуальные бьютихаки.

автор Евгений Елисеев

Раньше все говорили про корейский уход за кожей лица – средства с яркими упаковками и необычными формулами, вау-гаджеты. Подход к уходу за волосами в философии K-beauty тоже очень эффективный.

В последнее время все больше людей сталкиваются с раздражением кожи головы, ломкостью волос из-за частых окрашиваний, стайлинга и агрессивного очищения. Такие процедуры мы делали всегда, просто появился накопленный эффект, из-за чего качество прядей стало ухудшаться. Поэтому и привычная схема «помыть голову с кондиционером, а потом нанести маску» перестала работать. Эксперты все больше говорят о состоянии кожи головы, как о микробиоме кожи, – именно оно влияет на качество прядей. На помощь пришла корейская система: по ней нужно сначала стабилизировать состояние кожи головы, а потом сделать длину здоровой и блестящей. 

Ритуал по уходу за кожей головы вместо обычного очищения

В корейском уходе шампунь выбирают не по эффекту очищения, а по состоянию кожи головы после использования.

Если через день появляется жирность или, наоборот, стянутость – формула считается неподходящей. Топ ухода – средства с низким pH. В рутине всегда есть отдельные продукты для очищения кожи головы: энзимные пилинги или легкие скрабы (но не чаще 1 раза в 7-10 дней, чтобы не травмировать дерму). Их используют, чтобы мягко убрать остатки стайлинга и себума, не вызывая раздражения. Более агрессивные средства могут, наоборот, спровоцировать появление сухости или излишней выработки кожного сала.

Например, шампунь бренда HOSA делает пряди гладкими даже без кондиционера. У средства очень экономичный расход, оно не провоцирует зуд и сухость, а еще пахнет дорогим парфюмом – аромат долго остается на волосах, не перебивая ноты парфюма.

Фото: HOSA Shampoo / goldapple.ru

У шампуня Clinic Balancing Kerasys нейтральный pH, что предотвращает появление сухости и излишней выработки себума. Семнадцать аминокислот и протеины пшеницы делают волосы ухоженными, а экстракт перечной мяты предупреждает появление перхоти. Особенно эффективно работает для жирной кожи головы и стекловидных волос.

Фото: Kerasys Clinic Balancing / goldapple.ru

Тоники для кожи головы после мытья

После ухода за длиной в корейской системе появляется отдельный шаг – средства для кожи головы. Это тоники или сыворотки на водной основе, которые наносят по проборам у корней на слегка влажные пряди сразу после мытья, часто курсами в течение 3-4 месяцев. Они дополнительно ухаживают, как и тоники для лица, поддерживая баланс кожи на голове. При этом пряди не становятся слишком тяжелыми или липкими – укладки после сушки получаются подвижными и легкими.

В составах чаще встречаются ниацинамид для контроля выработки себума, пантенол для снижения чувствительности и предотвращения раздражений и кофеин, чтобы вернуть чувство свежести. К примеру, в укрепляющем тонике для кожи головы и волос Head spa root remedy Curly Shyll набор компонентов в составе одновременно успокаивает раздраженную кожу, увлажняет ее и продлевает ощущение свежести. 

Фото: Head spa root remedy Curly Shyll / goldapple.ru

А в составе несмываемого тоника для кожи головы TS PREMIUM содержится мощный комплекс из 14 питательных натуральных компонентов. Дополнительно средство мягко защищает пряди от выпадения без агрессивного воздействия.

Фото: TS PREMIUM / goldapple.ru

Меньше агрессивного очищения

Кореянки точно не считают, что нужно промывать «до скрипа». Шампуни с активными компонентами и агрессивным составом могут давать обратный эффект: кожа начинает быстрее жирниться или становится чувствительной. 

Поэтому в корейском уходе чаще выбирают мягкие формулы и регулярный, но деликатный режим мытья. Главные задачи – не перегружать кожу головы и не спровоцировать негативную реакции.

Увлажняющий шампунь с кератином MOISTURIZING SHAMPOO PHILIPP YOUNG насыщает волосы, делая их эластичными и улучшая структуру. В составе нет сульфатов, но средство все равно хорошо пенится. Для лучшего эффекта оставьте шампунь на 1-2 минуты, чтобы пряди стали блестящими.

Фото: MOISTURIZING SHAMPOO PHILIPP YOUNG / goldapple.ru

Формула укрепляющего шампуня для волос Repairing KANS сделана на основе технологии Smooth Small Molecule, которая формирует невесомую защитную пленку и не позволяет влаге испаряться – пряди остаются блестящими и увлажненными. Также ферментированные пребиотики в составе восстанавливают микрофлору кожи головы, обеспечивая комфорт и здоровый рост.

Фото: Repairing KANS / goldapple.ru

Маски без эффекта утяжеления

В корейском уходе не принято делать уход с плотными текстурами. Вместо тяжелых масел – церамиды, аминокислоты, пептиды. Сразу после мытья может не появиться того самого глянцевого блеска, который обычно дают силиконы и другие компоненты с большими молекулами. У корейских средств нет привычного вау-эффекта, но результат более долгий и стабильный. У таких масок другая задача – они не утяжеляют пряди, а убирают сухость, ломкость и сохраняют естественную подвижность волос.

Маска PLASM PHILIPP YOUNG возвращает блеск длине и работает на уровне основного внутреннего слоя волоса, обеспечивая качественное восстановление. У компонентов в составе низкая молекулярная масса, а значит, они проникают глубже в структуру и дают более выраженный эффект – пряди становятся плотными и блестящими.

Фото: PLASM PHILIPP YOUNG / goldapple.ru

Восстанавливающая маска для кожи головы с соком розмарина Cold Brew Rosemary Balancing Scalp Pack Charcoal RATED GREEN работает с базой – укрепляет, питает луковицы и мягко отшелушивает, делая пряди здоровыми, продлевая свежесть (можно не так часто мыть голову).

Фото: Cold Brew Rosemary Balancing Scalp Pack Charcoal RATED GREEN / goldapple.ru

Укладка – тоже часть ухода

Кореянки делают укладку и всегда выглядят ухоженно, при этом не перегружая пряди стайлингом каждый день. Единственное исключение – термозащита с уходовыми компонентами в составе. Ее наносят перед каждой сушкой, а горячие приборы используют на самых низких температурах (ниже 180 градусов).

А еще в корейском уходе любят многофункциональные средства, например термозащитный спрей TRIE MM SPRAY Lebel. Необычный компонент – экстракт ледяного гриба – не допускает повреждений, 5 увлажняющих компонентов не допускают сухости, а формула хорошо фиксирует укладку и создает устойчивый прикорневой объем.

Фото: TRIE MM SPRAY Lebe / goldapple.ru

Вместо плотных лаков и гелей корейские девушки выбирают легкие средства, которые не склеивают пряди и не утяжеляют длину, чаще всего – спреи или сыворотки. Как, например, воду для укладки Trie Tuner Water 0 Lebel, которая создает эффект вуали: пряди становятся мягкими, эластичными. Еще один важный плюс – SPF 25 в составе: скоро лето, важно защищать от солнца не только кожу, но и волосы.

Фото: Trie Tuner Water 0 Lebel / goldapple.ru

Сладкая угроза: почему после летних десертов и фруктов кожа стареет быстрее

Все лето вместе с фруктами и ягодами в организм поступало немало сахаров. Врач-косметолог объясняет, как гликация отражается на коже.

автор Мария Орешкина

как арбуз влияет на кожу

Все лето мы ели фрукты и ягоды, и многие задаются вопросом: не слишком ли много сахара мы получаем с виноградом, арбузами и другими дарами природы? Могут ли эти «полезные» углеводы запустить процесс гликации и ускорить старение кожи? Разбираемся с врачом-косметологом клиники эстетической медицины «Гельтек» Александрой Камышниковой.

Что такое гликация и чем она опасна для кожи?

Гликация — это биохимический процесс, при котором сахара в организме вступают в реакцию с белками кожи, образуя так называемые конечные продукты гликации (AGEs). Эти соединения повреждают клетки и структурные белки — коллаген и эластин, усиливают окислительный стресс и стимулируют выработку меланина. Александра Камышникова объясняет:

В результате разрушается коллагеновый каркас, может ухудшаться и становиться неровным цвет лица. Кожа теряет эластичность, становится более уязвимой к внешним факторам, хуже восстанавливается и обновляется, а процессы старения ускоряются

Из-за чего возникает гликация?

Главная причина гликации — повышенный уровень глюкозы в крови. Это может быть связано не только с диабетом, но и с избытком быстрых углеводов в рационе. Усилить процесс способно и ультрафиолетовое излучение: УФ-лучи повреждают белки кожи, делая их более уязвимыми для реакции с сахарами. Кроме того, на процесс влияет возраст. С годами естественные защитные механизмы кожи ослабевают, и она становится более восприимчивой к гликации.

Как снизить риск гликации?

Для здоровья и свежести кожи полезно сократить количество сахара или вовсе отказаться от него.

Стоит воздержаться от рафинированных углеводов, жареной пищи и фастфуда. А вот ягоды и овощи, особенно брюссельская капуста, брокколи и свекла, — приветствуются. Они богаты антиоксидантами и помогают снизить вред от гликации: нейтрализуют свободные радикалы, тормозят образование конечных продуктов гликации, защищают коллаген от разрушения и уменьшают воспаление в тканях

Не нужно отказываться и от зеленого чая и кофе (без сахара) — эти напитки тоже способствуют профилактике гликации. Важно следить за уровнем витаминов и макроэлементов, не допускать дефицита цинка и витамина D. Однако перед приемом этих микроэлементов лучше проконсультироваться с врачом. Полезно добавить в уход средства с антиоксидантами: витамины C и E, рутин, кверцетин, ресвератрол, феруловую кислоту и кофеин. Не забывайте и про SPF-кремы: использовать их нужно всегда. Летом — SPF 50 или 50+, зимой для профилактики фотостарения достаточно SPF 30.

Косметика против гликации

Хорошая новость в том, что гликацию можно замедлить и даже частично предотвратить с помощью правильно подобранного ухода. И здесь на помощь приходят сыворотки с антигликационными компонентами: они работают локально, в самой коже, защищая коллагеновые волокна от разрушения.

  • Карнозин — это природный дипептид (соединение двух аминокислот — бета-аланина и гистидина), который в высоких концентрациях содержится в наших мышцах и мозговой ткани, а в косметике используется как мощный геропротектор и защитник молодости кожи. Считается, что карнозин способен предотвращать гликацию, то есть «засахаривание» и разрушение белковых волокон коллагена и эластина. Он работает как ловушка для свободных радикалов и агрессивных молекул сахара, останавливает окислительный стресс от ультрафиолета и синего света экранов, а также продлевает жизненный цикл клеток-фибробластов, отвечающих за упругость кожи.
  • Экстракт голубики, как и, например, экстракт зеленого чая, ценен в антигликационном уходе за счет высокого уровня антоцианов и полифенолов. Они подавляют образование конечных продуктов гликации, блокируют разрушающие коллаген ферменты и активно борются с окислительным стрессом. Однако ни один из этих компонентов не снижает уровень сахара в крови как таковой. Они действуют локально, непосредственно в коже, на уровне уже поврежденных или только формирующихся коллагеновых связей, и не влияют на глюкозу в организме в целом.

Объединение карнозина и антоцианов в одной сыворотке имеет смысл, потому что они работают по-разному. Карнозин перехватывает реактивные промежуточные соединения, а антоцианы обеспечивают более широкую антиоксидантную защиту. Вместе они усиливают действие друг друга. Включите в утренний ритуал сыворотки с карнозином и антиоксидантами — их наносят под SPF-крем. Такая комбинация создает защитный барьер от гликации на весь день

Гликация — процесс, который можно замедлить и держать под контролем. Сбалансированный рацион с ограничением сахара, регулярная защита от солнца и правильно подобранный уход с антиоксидантами и антигликационными компонентами помогут сохранить упругость и сияние кожи даже после самого сладкого лета. Главное — помнить, что красота начинается изнутри, а косметика лишь помогает продлить этот эффект.

Мария Орешкина

Редактор раздела «Бьюти»

Фото: Magnific.com; архив пресс-службы Гельтек
Источник: Клео.ру