Новый тренд: антиэйдж для рук

Чтобы выглядеть моложе, недостаточно ухаживать только за лицом и зоной декольте — рассказываем про новый полезный тренд.

автор Елизавета Федорова

Долгое время уход строился вокруг лица, максимум – шеи и декольте. Руки оставались второстепенной зоной: крем дважды в день, масло для кутикулы, иногда SPF. Сейчас подход меняется. Косметологи все чаще говорят о разнице между «возрастом лица» и «возрастом рук»: даже если кожа лица выглядит подтянутой, здоровой, руки могут выдавать ваш реальный возраст. В 2026 году уход за руками становится отдельным направлением – с активными компонентами, процедурами, домашними устройствами и полноценной рутиной. Все работает так же, как для лица – запоминать сложные схемы не придется.

Руки как новая зона возраста

Главная причина интереса к этой зоне – заметный контраст между лицом и руками. Лицо можно поддерживать уходом, косметологией и макияжем, а руки часто остаются без такой же регулярной заботы.

С возрастом кожа на руках теряет объем, становится тоньше, а вены и сухожилия – заметнее. Даже если нет выраженной пигментации, руки могут выглядеть старше из-за сухости, мелкой сетки морщин и снижения плотности кожи. Поэтому индустрия постепенно переносит на руки те же подходы, которые раньше использовались только для лица.

Почему руки стареют быстрее

Фото: freepik.com

У кожи в этой зоне несколько особенностей, из-за которых возрастные изменения проявляются раньше. Она здесь тоньше, чем на многих участках тела, и изначально содержит меньше коллагена. Сальных желез тоже меньше, поэтому эпидермис быстрее теряет влагу и становится сухим.

Плюс постоянная внешняя нагрузка: вода, бытовая химия, солнце, частое мытье, антисептики. После пандемии эта проблема стала заметнее – регулярное использование санитайзеров стало полезной привычкой, но усилились сухость, раздражение и постоянное ощущение стянутости. 

Уход за руками становится как уход за лицом

Крем для рук больше не воспринимается только как средство только от сухости. В составах появляются компоненты, которые обычно встречаются в уходе за лицом: ретинол, витамин C, гиалуроновая кислота, коллаген, пептиды, кислоты.

Уход становится многоступенчатым как во время расцвета корейских систем. Появилась четкая последовательность: мягкое очищение, отшелушивание, сыворотка, крем, SPF. Задач тоже стало больше – не просто смягчить кожу, а сделать общий тон ровнее, убрать пигментацию, шелушения и любые признаки обезвоженности.

Профессиональные процедуры

В клиниках появляются процедуры, аналогичные уходу за лицом. Все по актуальным трендам косметологии – подбирают не один метод, а комбо под конкретную проблему.

Для борьбы с пигментацией делают лазерные процедуры, как и для лица. Если основная проблема в сухости и истончении кожи, применяют инъекционные увлажняющие препараты на основе гиалуроновой кислоты. Они помогают улучшить качество кожи и сделать ее визуально более плотной.

При выраженной потере объема используют филлеры – они заполняют участки, где кожа стала тоньше, а вены и сухожилия заметнее. 

Еще один вариант – биостимулирующие препараты, которые запускают выработку коллагена и дают более постепенный эффект. 

В более серьезных случаях делают липофилинг: собственную жировую ткань переносят в область кистей, чтобы вернуть объем.

Домашний уход

Фото: freepik.com

В рутине появляются средства с активами: ретинолом, витамином C, кислотами, пептидами и гиалуроновой кислотой. Они помогают не только увлажнять кожу, но и работать с текстурой, тусклым цветом и первыми признаками пигментации.

Отдельный пункт – мягкое отшелушивание, чтобы убрать сухость, сделать кожу более гладкой и помочь кремам лучше распределяться, а активам в составе – проникать глубже. После наносят сыворотку, затем крем, а сверху – более плотное средство или масло, если кожа сильно сохнет.

Плотный слой крема или маски под перчатки помогает восстановить кожу после воды, холода и антисептиков. В составе дневных средств один из первых пунктов теперь SPF, чтобы не допустить появление пигментации.

Параллельно растет интерес к домашним устройствам – LED-перчаткам, гелевым маскам. Пока это локальный зарубежный тренд, но скоро мы увидим и специальные массажеры с микротоками и режимами для глубокого проникновения активов. 

Сладкая угроза: почему после летних десертов и фруктов кожа стареет быстрее

Все лето вместе с фруктами и ягодами в организм поступало немало сахаров. Врач-косметолог объясняет, как гликация отражается на коже.

автор Мария Орешкина

как арбуз влияет на кожу

Все лето мы ели фрукты и ягоды, и многие задаются вопросом: не слишком ли много сахара мы получаем с виноградом, арбузами и другими дарами природы? Могут ли эти «полезные» углеводы запустить процесс гликации и ускорить старение кожи? Разбираемся с врачом-косметологом клиники эстетической медицины «Гельтек» Александрой Камышниковой.

Что такое гликация и чем она опасна для кожи?

Гликация — это биохимический процесс, при котором сахара в организме вступают в реакцию с белками кожи, образуя так называемые конечные продукты гликации (AGEs). Эти соединения повреждают клетки и структурные белки — коллаген и эластин, усиливают окислительный стресс и стимулируют выработку меланина. Александра Камышникова объясняет:

В результате разрушается коллагеновый каркас, может ухудшаться и становиться неровным цвет лица. Кожа теряет эластичность, становится более уязвимой к внешним факторам, хуже восстанавливается и обновляется, а процессы старения ускоряются

Из-за чего возникает гликация?

Главная причина гликации — повышенный уровень глюкозы в крови. Это может быть связано не только с диабетом, но и с избытком быстрых углеводов в рационе. Усилить процесс способно и ультрафиолетовое излучение: УФ-лучи повреждают белки кожи, делая их более уязвимыми для реакции с сахарами. Кроме того, на процесс влияет возраст. С годами естественные защитные механизмы кожи ослабевают, и она становится более восприимчивой к гликации.

Как снизить риск гликации?

Для здоровья и свежести кожи полезно сократить количество сахара или вовсе отказаться от него.

Стоит воздержаться от рафинированных углеводов, жареной пищи и фастфуда. А вот ягоды и овощи, особенно брюссельская капуста, брокколи и свекла, — приветствуются. Они богаты антиоксидантами и помогают снизить вред от гликации: нейтрализуют свободные радикалы, тормозят образование конечных продуктов гликации, защищают коллаген от разрушения и уменьшают воспаление в тканях

Не нужно отказываться и от зеленого чая и кофе (без сахара) — эти напитки тоже способствуют профилактике гликации. Важно следить за уровнем витаминов и макроэлементов, не допускать дефицита цинка и витамина D. Однако перед приемом этих микроэлементов лучше проконсультироваться с врачом. Полезно добавить в уход средства с антиоксидантами: витамины C и E, рутин, кверцетин, ресвератрол, феруловую кислоту и кофеин. Не забывайте и про SPF-кремы: использовать их нужно всегда. Летом — SPF 50 или 50+, зимой для профилактики фотостарения достаточно SPF 30.

Косметика против гликации

Хорошая новость в том, что гликацию можно замедлить и даже частично предотвратить с помощью правильно подобранного ухода. И здесь на помощь приходят сыворотки с антигликационными компонентами: они работают локально, в самой коже, защищая коллагеновые волокна от разрушения.

  • Карнозин — это природный дипептид (соединение двух аминокислот — бета-аланина и гистидина), который в высоких концентрациях содержится в наших мышцах и мозговой ткани, а в косметике используется как мощный геропротектор и защитник молодости кожи. Считается, что карнозин способен предотвращать гликацию, то есть «засахаривание» и разрушение белковых волокон коллагена и эластина. Он работает как ловушка для свободных радикалов и агрессивных молекул сахара, останавливает окислительный стресс от ультрафиолета и синего света экранов, а также продлевает жизненный цикл клеток-фибробластов, отвечающих за упругость кожи.
  • Экстракт голубики, как и, например, экстракт зеленого чая, ценен в антигликационном уходе за счет высокого уровня антоцианов и полифенолов. Они подавляют образование конечных продуктов гликации, блокируют разрушающие коллаген ферменты и активно борются с окислительным стрессом. Однако ни один из этих компонентов не снижает уровень сахара в крови как таковой. Они действуют локально, непосредственно в коже, на уровне уже поврежденных или только формирующихся коллагеновых связей, и не влияют на глюкозу в организме в целом.

Объединение карнозина и антоцианов в одной сыворотке имеет смысл, потому что они работают по-разному. Карнозин перехватывает реактивные промежуточные соединения, а антоцианы обеспечивают более широкую антиоксидантную защиту. Вместе они усиливают действие друг друга. Включите в утренний ритуал сыворотки с карнозином и антиоксидантами — их наносят под SPF-крем. Такая комбинация создает защитный барьер от гликации на весь день

Гликация — процесс, который можно замедлить и держать под контролем. Сбалансированный рацион с ограничением сахара, регулярная защита от солнца и правильно подобранный уход с антиоксидантами и антигликационными компонентами помогут сохранить упругость и сияние кожи даже после самого сладкого лета. Главное — помнить, что красота начинается изнутри, а косметика лишь помогает продлить этот эффект.

Мария Орешкина

Редактор раздела «Бьюти»

Фото: Magnific.com; архив пресс-службы Гельтек
Источник: Клео.ру