Интервью с косметологом Галиной Амосовой: «Пептиды не заменят ботокс!»

Пептиды - самый горячий тренд в косметологии. Считается, что они умеют буквально все – от питания до омоложения. Что из этого верно, разбираемся с дерматологом бренда ICON SKIN Галиной Амосовой.

автор Мария Орешкина

Пептиды обещают все: молодость, упругость, сияние и даже эффект, схожий с инъекционной косметологией. Звучит как магия, но работает ли она на самом деле? Вокруг этих молекул сегодня столько шума, что отличить реальные научные данные от маркетинговых легенд почти невозможно. Мы решили поговорить с дерматологом и косметологом ICON SKIN Галиной Амосовой, чтобы разобраться: что пептиды реально умеют делать с кожей, а где они просто красивая история на баночке. 

Фото: архивы пресс-службы Icon Skin. Уход с пептидным комплексом: Антивозрастная сыворотка-концентрат с морским коллагеном и пептидами Lift Up, Омолаживающий крем Time Reverse, Крем для кожи вокруг глаз Time Lock Anti-age

– Галина, что такое пептиды
простыми словами?

– Пептиды – это вещества, состоящие из остатков аминокислот, соединенных пептидными связями. Проще говоря, короткие фрагменты белков. Пептиды не просто «строят» ткани, а управляют процессами: передают сигналы, запускают синтез, тормозят воспаление, регулируют иммунный ответ. 

– Какие пептиды используются в косметике и чем они отличаются друг от друга?

– В уходовых средствах подавляющее большинство пептидов – сигнальные, адаптированные для наружного применения. По направленности действия в косметологии их условно делят на несколько групп: 

Ремоделирующие пептиды

Наиболее известные среди них – Matrixyl и Dermaxyl. Регулируют дисбаланс между синтезом и распадом клеток кожи. Они особенно актуальны при возрастных изменениях (морщины, дряблость, снижение плотности), а также при повреждениях кожи – после ожогов, пилингов и при фотоповреждениях. 

Фото: архивы пресс-служб. Ампулы с пептидами MATRIXYL, BIOBALANCE; Регенерирующая маска для лица "Гранат, рамбутан, зеленый чай и комплекс пептидов", Grown Achemist; Сыворотка с микроиглами, ретинолом и пептидами PEPTIDE AMPOULE, SEA ROSE; Лимфодренажный тонер LYMFOTONIC TONER, Booster Bar


✔ Пептиды-стабилизаторы

Часто встречаются в составах под названиями Preventhelia, Kollaren и Peptamide-6. Укрепляют защитный потенциал кожи – барьер рогового слоя и дермальный матрикс. 


✔ Пептиды-миорелаксанты

К ним относятся Argireline, SNAP-7, SNAP-8, Vialox и другие. Блокируют передачу сигнала о сокращении мышцы, но иначе, чем ботулотоксин типа А. 


✔ Пептиды-регуляторы меланогенеза

Влияют на процесс пигментообразования. Например, Melatime и Melatine усиливают выработку пигмента, также снижают продуцирование медиаторов воспаления и уменьшают эритему, вызванную УФ-излучением. Пептид Melanostatine блокирует меланогенез.

Фото: архивы пресс-служб. Смягчающий крем для кожи вокруг глаз c коллагеном и полипептидами, Kans; Сыворотка для лица Peptide-4 pro-collagene, Etat Pur; Восстанавливающий матирующий гель [PEPTI] BIOTIC, SVR; Корейский Женьшень разглаживающий дневной крем, Erborian; Мультипептидный крем для лица, Lifecode


✔ Пептиды для микроциркуляции и лимфотока

Чаще всего используются в уходовых средствах для кожи вокруг глаз. Самый известный – Eyeseryl, он укрепляет сосудистую стенку и уменьшает отечность.


✔ Пептиды-иммуномодуляторы

Чаще всего используется Rigin. Он снижает воспаление, актуален и в уходе для возрастной кожи, и при воспалениях, и после агрессивных процедур.

– Обещания у воздействия пептидов достаточно громкие, а как на самом деле, по вашему опыту?

– Дело в том, что подтвержденный в лабораторных условиях эффект не всегда может гарантировать активность действия на кожу человека. Здесь играют роль многие дополнительные параметры. Осложняет усвоение пептидов то, что они достаточно объемные – это вызывает трудности при их проникновении в кожу. Также к пептидам часто приходится добавлять липиды – иначе их не пропустит липидная мантия кожи. С миорелаксантами все еще сложнее: им нужно проникнуть не просто в кожу, а к нервным клеткам.

Фото: архивы пресс-службы BHAB. Увлажняющий крем для лица с пептидами

Косметические пептиды – очень хрупкие молекулы, их могут повредить многие
составляющие косметики, включая кислоты и ретинол, что накладывает
ответственность на правильное сочетание средств в уходе.

– Получается, волшебства и мгновенного действия от них ждать не стоит?

– Здесь важен комплексный регулярный уход, при котором для кожи создается полезная среда и предусмотрено ее наполнение разными полезными активами на регулярной основе. Пептиды при включении в уход медленно, но верно сделают свое дело. Мы не всегда сумеем это увидеть, как не сможем пронаблюдать, к примеру, уменьшение внутреннего клеточного воспаления на уровне цитокинов, но результат ощутим.

Эффект от использования косметики с пептидами достигается при регулярном применении средства не
менее 2-3 месяцев, при рабочей концентрации и при грамотном сочетании с другими
активами.

– Можно
ли назвать пептиды альтернативой ботоксу?

– Нет, у пептидов-миорелаксантов иной механизм воздействия и серьезные
ограничения по доставке к нервным клеткам. Однако они уменьшают напряженность
мышц, что уже является профилактикой старения.

– Как
самостоятельно определить концентрацию пептидов?

– Если
актив заявлен в начале состава, то пептид, как правило, содержится в средстве в
рабочей дозе.

Фото: архивы пресс-служб. Ампульная лифтинг-сыворотка с золотом и пептидами ReAGEN, Dr. Oracle; Суперобновляющая ампульная сыворотка с комплексом из 9 пептидов Peptide9 Super Vitalizing Ampoule, FarmStay; Дневной крем Liftactiv Specialist 16, Vichy; Крем для лица с пептидами Ampoule Balm White Truffle Anti Wrinkle Cream, d'Alba; Ночной подтягивающий крем с ретинолом и сигнальными пептидами, SMORODINA

– С чем вы рекомендуете сочетать уход с пептидами, а с чем лучше не стоит?

– Пептиды не уживутся в одном уходе с ретинолом, AHA/BHA-кислотами, некоторыми формами витамина C. Также они окисляются кислородом, разрушаются от УФ-лучей, перепадов температуры и pH. Чтобы этого избежать, рекомендуется сочетать пептиды с ниацинамидом, витамином Е, феруловой кислотой, гиалуроновой кислотой и глицерином. А еще – всегда наносить солнцезащиту.

Использование сразу нескольких средств с пептидами допустимо, но лучше,
если в них содержатся разные их типы.

– Пептиды актуальны для возрастного ухода или подходят в любом возрасте?

– Применение
пептидов не привязано к возрасту или типу кожи. Если стоит задача на
восстановление, профилактику старения, работу с пигментацией, воспалением,
микроциркуляцией, пептиды уместны в любом возрасте.

Сладкая угроза: почему после летних десертов и фруктов кожа стареет быстрее

Все лето вместе с фруктами и ягодами в организм поступало немало сахаров. Врач-косметолог объясняет, как гликация отражается на коже.

автор Мария Орешкина

как арбуз влияет на кожу

Все лето мы ели фрукты и ягоды, и многие задаются вопросом: не слишком ли много сахара мы получаем с виноградом, арбузами и другими дарами природы? Могут ли эти «полезные» углеводы запустить процесс гликации и ускорить старение кожи? Разбираемся с врачом-косметологом клиники эстетической медицины «Гельтек» Александрой Камышниковой.

Что такое гликация и чем она опасна для кожи?

Гликация — это биохимический процесс, при котором сахара в организме вступают в реакцию с белками кожи, образуя так называемые конечные продукты гликации (AGEs). Эти соединения повреждают клетки и структурные белки — коллаген и эластин, усиливают окислительный стресс и стимулируют выработку меланина. Александра Камышникова объясняет:

В результате разрушается коллагеновый каркас, может ухудшаться и становиться неровным цвет лица. Кожа теряет эластичность, становится более уязвимой к внешним факторам, хуже восстанавливается и обновляется, а процессы старения ускоряются

Из-за чего возникает гликация?

Главная причина гликации — повышенный уровень глюкозы в крови. Это может быть связано не только с диабетом, но и с избытком быстрых углеводов в рационе. Усилить процесс способно и ультрафиолетовое излучение: УФ-лучи повреждают белки кожи, делая их более уязвимыми для реакции с сахарами. Кроме того, на процесс влияет возраст. С годами естественные защитные механизмы кожи ослабевают, и она становится более восприимчивой к гликации.

Как снизить риск гликации?

Для здоровья и свежести кожи полезно сократить количество сахара или вовсе отказаться от него.

Стоит воздержаться от рафинированных углеводов, жареной пищи и фастфуда. А вот ягоды и овощи, особенно брюссельская капуста, брокколи и свекла, — приветствуются. Они богаты антиоксидантами и помогают снизить вред от гликации: нейтрализуют свободные радикалы, тормозят образование конечных продуктов гликации, защищают коллаген от разрушения и уменьшают воспаление в тканях

Не нужно отказываться и от зеленого чая и кофе (без сахара) — эти напитки тоже способствуют профилактике гликации. Важно следить за уровнем витаминов и макроэлементов, не допускать дефицита цинка и витамина D. Однако перед приемом этих микроэлементов лучше проконсультироваться с врачом. Полезно добавить в уход средства с антиоксидантами: витамины C и E, рутин, кверцетин, ресвератрол, феруловую кислоту и кофеин. Не забывайте и про SPF-кремы: использовать их нужно всегда. Летом — SPF 50 или 50+, зимой для профилактики фотостарения достаточно SPF 30.

Косметика против гликации

Хорошая новость в том, что гликацию можно замедлить и даже частично предотвратить с помощью правильно подобранного ухода. И здесь на помощь приходят сыворотки с антигликационными компонентами: они работают локально, в самой коже, защищая коллагеновые волокна от разрушения.

  • Карнозин — это природный дипептид (соединение двух аминокислот — бета-аланина и гистидина), который в высоких концентрациях содержится в наших мышцах и мозговой ткани, а в косметике используется как мощный геропротектор и защитник молодости кожи. Считается, что карнозин способен предотвращать гликацию, то есть «засахаривание» и разрушение белковых волокон коллагена и эластина. Он работает как ловушка для свободных радикалов и агрессивных молекул сахара, останавливает окислительный стресс от ультрафиолета и синего света экранов, а также продлевает жизненный цикл клеток-фибробластов, отвечающих за упругость кожи.
  • Экстракт голубики, как и, например, экстракт зеленого чая, ценен в антигликационном уходе за счет высокого уровня антоцианов и полифенолов. Они подавляют образование конечных продуктов гликации, блокируют разрушающие коллаген ферменты и активно борются с окислительным стрессом. Однако ни один из этих компонентов не снижает уровень сахара в крови как таковой. Они действуют локально, непосредственно в коже, на уровне уже поврежденных или только формирующихся коллагеновых связей, и не влияют на глюкозу в организме в целом.

Объединение карнозина и антоцианов в одной сыворотке имеет смысл, потому что они работают по-разному. Карнозин перехватывает реактивные промежуточные соединения, а антоцианы обеспечивают более широкую антиоксидантную защиту. Вместе они усиливают действие друг друга. Включите в утренний ритуал сыворотки с карнозином и антиоксидантами — их наносят под SPF-крем. Такая комбинация создает защитный барьер от гликации на весь день

Гликация — процесс, который можно замедлить и держать под контролем. Сбалансированный рацион с ограничением сахара, регулярная защита от солнца и правильно подобранный уход с антиоксидантами и антигликационными компонентами помогут сохранить упругость и сияние кожи даже после самого сладкого лета. Главное — помнить, что красота начинается изнутри, а косметика лишь помогает продлить этот эффект.

Мария Орешкина

Редактор раздела «Бьюти»

Фото: Magnific.com; архив пресс-службы Гельтек
Источник: Клео.ру