Результаты исследования, в котором приняли участие 3000 человек от 18 до 45 лет из всех федеральных округов России.
Здоровье
Узнайте, как превратить прием пищи в осознанный ритуал, который подарит вам больше энергии, радости и легкости в жизни.
Проблемы с пищеварением — это не повод паниковать, а приглашение больше заботиться о себе.
Аллергия на продукты — не повод отказываться от вкусной и разнообразной пищи. Главное — быть внимательными и информированными потребителями.
Как меняться вместе с телом после 30 и заботиться об интимном здоровье так, чтобы чувствовать себя прекрасно в любом возрасте.
Как распознать эмоциональное выгорание на ранних стадиях и вернуть себе силы, пока жизнь не превратилась в серую рутину.
Красота начинается изнутри — это не просто модный лозунг, а реальность, подтвержденная учеными и собственным отражением в зеркале.
Эксперт объяснил, как наладить диалог с внутренним ребенком, отпустить обиды и травмы, а главное — обрести внутреннюю гармонию.
Эксперт объяснил, что "нервное истощение" не является клиническим диагнозом.
Всё, что нужно знать о терапии руками и стопами.
Психолог Натали Райдо рассказала, что подталкивает женщин принять такое решение.
Разбираемся, откуда берется страх перед стоматологами и какие простые шаги помогут побороть тревогу и сохранить здоровье зубов.
Сон — это лучший помощник для здоровья и красоты. Когда ты высыпаешься, кожа сияет, волосы становятся гуще, а настроение — на высоте.
Наши глаза – незаменимые. Да, мир становится все более цифровым, и экраны никуда не денутся, но вы можете сделать этот мир комфортнее для себя