Кофе — почитаемый напиток во всем в мире. Наверняка практически каждый любит с утра выпить чашечку кофе. Но давайте узнаем, как быть будущим мамам, можно ли пить кофе при беременности?
Недавнее исследование ученых также показало, что употреблять кофе беременным — вполне безопасно. Более того, по результатам исследований, можно пить до трех чашек кофе в день. Именно такое количество кофе является безопасным для беременных.
Но тут важно понимать, что чашки у всех разные. Поэтому в любом случае нужно знать меру и не пить кофе литровыми кружками.
Плюсы:
Минусы:
Все выше описанные минусы теоретически возможны при злоупотреблении данным чудо-напитком. Исследования показывают, что одна-две чашки в день не принесут вреда организму.
Как видим, употреблять кофе во время беременности можно. Главное — знать меру и не пить его литрами. При небольших дозировках кофе будет только на пользу.