В каком возрасте дети начинают ходить самостоятельно В каком возрасте дети начинают ходить самостоятельно

Когда дети начинают ходить самостоятельно, какие нормы приняты у девочек и мальчиков. Мнение доктора Комаровского по этому поводу.

автор Моника Микаия

На то, когда маленькие дети начинают ходить самостоятельно, оказывает влияние целый ряд факторов. В том числе и индивидуальные особенности организма.

Что норма, а что патология

С точки зрения педиатрической науки, существуют определенные нормы физического развития ребенка по месяцам и годам жизни. В соответствии с ними, большинство малышей начинает стоять с поддержкой родителей или придерживаясь за бортик кроватки, в 7-9 месяцев. 

Совершенно без поддержки делать шаги они могут к 10-12 месяцам. Но это не значит, что если ребенок не научился ходить в 1 год и 2 месяца, необходимо бить тревогу и говорить о патологии.

yandex_ad_1

Прежде чем принять решение о дополнительных мерах, необходимо присмотреться к ребенку внимательнее. И делать это должен, в первую очередь, педиатр. Если он посчитает малыша здоровым, то придется немного подождать, чтобы позволить ему самостоятельно выбрать подходящее для первых шагов время.

Интересно! ТОП 10 детских игр для детей от 4 до 5 лет

Согласно данным медицинской статистики, сроки прямохождения находятся в пределах от 10 до 15 месяцев. Но практические результаты иногда сильно отличаются от этих показателей, так как все дети индивидуальны.

Доктор Комаровский, в частности, призывает родителей не ориентироваться на средние статистические нормы, когда дети начинают ходить самостоятельно, так как это, по его мнению, способствует неврозу у них и у ребенка.

Норма у девочек

Если верить статистике, то девочки нередко делают попытки ходить раньше мальчиков, но в реальности очень сложно предугадать, как будет проходить развитие отдельно взятого малыша. Если малышка довольно упитанная, то, скорее всего, она пойдет позже. То же можно сказать и о сверстниках-мальчиках.

Худенькие малыши достаточно часто пытаются ходить раньше, нежели остальные. А вообще, этот момент зависит от множества факторов. Специалисты говорят о том, что если родители крохи начали ходить рано, то вероятность того, что дочь повторит их опыт, возрастает.

Случается и такое, что девочка начинает ходить в неполные 9 месяцев, это не представляет повода для беспокойства, но в то же время считается большой редкостью. В целом, в вопросе, когда дети начинают ходить самостоятельно, можно ориентироваться на нормы, которые находятся в пределах от 9 месяцев до полутора лет.

include_poll3649

Норма у мальчиков

Что касается мальчиков, то здесь также сложно выявить какие-либо установленные нормы. Раньше существовало устойчивое мнение, согласно которому принадлежность к полу имела значение. Сейчас же, если спросить современных педиатров, во сколько начинают ходить мальчики, они ответят: «Так же, как и девочки, по-разному».

Интересно! Веселые игры на Новый год в детском саду

Бывает так, что у одних родителей сын оказывается настолько развитым, что уже в 10 месяцев совершает первые уверенные шаги, причем даже без поддержки. А соседский мальчик отстает от него, что вовсе не говорит о том, что он имеет какие-то отклонения от нормы. Вот почему так сложно определить в точности, когда мальчики начинают ходить самостоятельно.

С другой стороны, существует комплекс мер, направленных на то, чтобы ребенок пошел раньше. К ним можно отнести упражнения, массаж, гимнастику. Также большую пользу оказывают водные процедуры, укрепляющие вестибулярный аппарат. Все эти меры должны соответствовать возрасту ребенка и подбираться специалистом индивидуально.

yandex_ad_2

Мнение доктора Комаровского

Что думает относительно того, когда дети начинают ходить самостоятельно, Евгений Комаровский? Знаменитый педиатр считает, что на этот показатель оказывают влияние и психологические факторы, которые могут значительно отодвинуть сроки.

Имеются в виду:

  1. Различные патологии, в частности, инфекционные, которые влияют на активность ребенка, иногда ослабляя его иммунитет и приостанавливая попытки к совершению первых шагов.
  2. Неудачные попытки ходить, которые закончились ударами, падениями. Все это отпугивает кроху, и он боится некоторое время повторять печальный опыт.
Другим интересным моментом при рассмотрении вопроса, когда дети начинают ходить самостоятельно, согласно нормам, выступает ползание. Что касается этого умения, то оно не имеет никакой связи с навыками прямохождения. Есть малыши, которые долго передвигаются на четвереньках, тогда как другие вовсе не ползают, а сразу же пробуют ходить.

Как бы там ни было, известный педиатр считает, что нет необходимости специально обучать ребенка этому навыку. Но проводимые ежедневно гимнастика и массаж способствуют улучшению общего развития малыша, помогают укрепить его мышцы. Когда ребенок будет готов к первым шагам, благодаря такому комплексу мер они будут более уверенными.

Есть ли разграничение по полу в отношении того, когда дети начинают ходить самостоятельно? По мнению Комаровского, этот фактор никак не влияет на рассматриваемый вопрос. Педиатр отрицает возможность суждения о сроках формирования способности ходить по тому, мальчик это или девочка.

Подведем итог

  1. Общепринятая возрастная норма, когда ребенок начинает ходить, – период с 9 месяцев до полутора лет. Это правило справедливо как для мальчиков, так и для девочек.
  2. Ускорению навыков ходьбы способствуют индивидуально подобранные специалистами массаж и гимнастика. Дополнительные приспособления наподобие ходунков разрешены, но не стоит сажать в них ребенка надолго.
  3. Доктор Комаровский считает, что не стоит переживать, если ребенок не вписывается в общепринятые стандарты. Лучше обследовать его у специалиста, и если патологии не обнаружилось, то продолжать делать рекомендуемые для укрепления мышечной и костной ткани упражнения.

Источники:

https://www.mothercare

https://shalunishka

Модный образ — виджет Клео.ру

Можно ли замедлить старение иммунитета и нужно ли это делать

Очередной биохак в попытке обмануть время или реальный способ улучшить качество жизни — разбираемся в сложной теме.

автор Дарья Сизова

Можно ли укрепить иммунитет и замедлить его старение?

Цифра в паспорте не всегда совпадает с «возрастом» иммунитета: многое зависит от образа жизни, анамнеза заболеваний и даже от объема талии. Но и у «молодого» иммунитета в зрелом возрасте есть своя цена — узнали, что нужно делать и стоит ли оно того.

Что происходит с иммунитетом с возрастом

Главные изменения начинаются в тимусе — небольшой железе за грудиной, где созревают T-лимфоциты. Эти клетки распознают новые вирусы и бактерии и управляют работой остальной иммунной системы. После полового созревания тимус постепенно уменьшается, а его рабочую ткань замещает жир. 

Новых T-клеток становится меньше, и организм опирается на клетки памяти, натренированные на прошлых инфекциях. С уже знакомыми угрозами такой иммунитет справляется, а на новые реагирует медленнее и слабее. Параллельно нарастает хроническое вялотекущее воспаление, которое ученые называют инфламейджингом. У него нет симптомов, но оно влияет на развитие возрастных заболеваний, например сердечно-сосудистых.

Конкретный возраст старения иммунитета сегодня узнать невозможно — исследователи пытаются определить его по возрасту и характеристикам иммунных клеток или молекулярным маркерам, но общепринятого клинического метода не существует. Александра Разаренова, диетолог, гастроэнтеролог, член РОСНДП говорит, что более выраженные клинические последствия иммунного старения становятся заметны у людей старше 60-65 лет. Увеличивается риск тяжелого течения некоторых инфекций, могут появиться осложнения. 

Что ускоряет старение иммунитета

  • Лишний вес. Если ИМТ высокий, вырабатывается меньше новых T-клеток.
  • Недостаток клетчатки. Те, кто ест ее мало, тоже чаще оказывались в группе с «жировым» тимусом.
  • Мужской пол. У мужчин тимус перерождается чаще, чем у женщин.
  • Малоподвижный образ жизни. Большинство пожилых людей не набирает даже рекомендованных 150 минут аэробной нагрузки в неделю, хотя именно она поддерживает работу тимуса.
  • Загрязненный воздух и радиация. Исследователи называют их среди внешних факторов, которые усугубляют иммунное старение.
  • Генетические особенности, вредные привычки и прием отдельных лекарственных препаратов, влияющих на иммунную функцию. 

Почему старение иммунитета опасно

Александра Разаренова называет главным риском более тяжелое течение некоторых инфекций:

У пожилых людей чаще возникают осложнения гриппа, пневмококковой инфекции и других респираторных заболеваний. Люди старшего возраста относятся к группам повышенного риска тяжелого течения некоторых инфекций, особенно при наличии сопутствующих хронических заболеваний. Также организм слабее отвечает на вакцины. Для людей старшего возраста иногда разрабатывают специальные вакцины и схемы иммунизации. После перенесенной ветряной оспы вирус varicella-zoster сохраняется в нервных ганглиях. С возрастом может ослабевать специфический клеточный иммунный контроль над вирусом, что повышает вероятность его реактивации и развития опоясывающего герпеса

Как проверить, что иммунитет стареет

Конкретного анализа не существует. 

Иммунограмма показывает состояние иммунитета, а не его возраст — изменения в ней могут быть связаны с недавно перенесенной инфекцией, приемом лекарств и многими другими причинами. Если человек чувствует себя хорошо и не болеет необычными инфекциями, специально обследовать иммунитет только из-за возраста не нужно

— делится эксперт. 

Когда надо сделать обследование 

  • Повторные тяжелые инфекции;
  • инфекции, вызванные необычными возбудителями;
  • затяжное течение заболеваний;
  • другие признаки возможного иммунодефицита.

Расшифровывать анализы нужно только со специалистом в зависимости от клинической картины и анамнеза. Александра Разаренова предупреждает, что отклонения в иммунограмме не всегда говорят о старении иммунитета.

Что делать, чтобы иммунитет старел медленнее

Flat vaccine composition with happy protected vaccinated person people wearing medical masks and syringe vector illustration

Основа профилактики — скучные здоровые привычки: регулярная аэробная нагрузка не меньше 150 минут в неделю, нормальный вес, достаточно клетчатки в рационе и сон без хронического недосыпа. 

Александра Разаренова также упоминает вакцинацию как один из самых эффективных способов защитить пожилого человека от конкретных инфекций и их осложнений. График прививок после 50 лет стоит обсудить с терапевтом: врач подскажет, какие вакцины нужны с учетом возраста и состояния здоровья, в том числе от гриппа и опоясывающего лишая. 

Вакцинация не остановит старение иммунитета, но поможет сформировать специфическую защиту даже при возрастных изменениях

– отмечает Разаренова.

Анализы на витамины и микроэлементы также назначает врач, если подозревает дефицит. Принимать БАДы «для поддержки иммунитета» без показаний не нужно: пользы от них нет, а некоторые добавки нагружают печень.

Модный образ — виджет 290 px

Дарья Сизова

Фото: все — www.magnific.com
Источник: Клео.ру