Делать ли прививку от коронавируса

Делать ли прививку от коронавируса, мнение врачей, если уже переболел, не опасно ли это. Можно ли одновременно применять вакцину от гриппа и оправдан ли такой шаг.

автор Моника Микаия

Ввиду озвученных Министерством здравоохранения планов на вакцинацию, все больше россиян интересуется, делать ли прививку от коронавируса. Обратимся к мнению экспертов и попробуем составить наиболее полную картину.

Последние новости

Сообщается, что масштабная вакцинация жителей страны начнется в январе, либо феврале 2021 года. В первую очередь мероприятие коснется людей, находящихся в группе риска. Об этом сообщил глава Минздрава М. Мурашко. Более того, вакцинация групп риска может при благоприятном раскладе начаться еще в декабре. Кто будет входить в эту категорию? Медицинские работники, преподаватели, пациенты, болеющие гипертонией, сахарным диабетом, пожилые граждане.

Сейчас на первом месте для Минздрава находится масштабирование производства. При этом глава ведомства указывает, что масштабная вакцинация по факту уже запущена.

yandex_ad_1

О ее начале несколько ранее объявил и пресс-секретарь Кремля Д. Песков. Он сообщил, что вакцинация планируется еще до Нового года и будет осуществляться в соответствии с географическими особенностями нашего государства.

На сегодня существует 2 препарата, которые используются в качестве вакцины. Также планируется выпуск 3-го препарата, над которым работает центр имени Чумакова. Масштабный выпуск прививочного материала будет налажен в феврале 2021 года.

Кому Минздрав запрещает делать прививку

Министерство здравоохранения указывает, что прививка от коронавируса противопоказана беременным и кормящим женщинам, а также людям, страдающим аллергией. Ведомство предписывает проходить обязательную консультацию врача, прежде чем решиться на данное мероприятие. Абсолютное противопоказание касается людей с хроническими болезнями в фазе обострения, а также с инфекционными патологиями.

В соответствии с утвержденным в Минздраве планом, прививка будет доступна лицам от 18 до 60 лет. Прежде чем сделать ее, придется сообщить врачу об индивидуальных негативных реакциях на различные препараты, а также сопутствующих болезнях.

include_poll4594

Ранее губернатор Московской области А. Воробьев написал на своей странице в социальной сети ВКонтакте, что прививку будут делать только людям, у которых нет антител к коронавирусу. То есть если уже переболел, но иммунитет не сформировался, инъекцию все равно придется сделать. 

Введение препарата будет осуществляться дважды. После первой дозы надо будет отказаться от посещения бани, употребления алкоголя и чрезмерных физических нагрузок. Через 21 день вводится 2-я доза. Прежде чем сделать инъекцию, нужно взять тест на антитела.

Мнение врачей и других экспертов

Ключевой внештатный пульмонолог Минздрава, руководящий отделениями по Центральному федеральному округу, А. Малявин, усомнился в том, что вакцина сможет обеспечить полноценную защиту. Он сделал акцент на том, что современные технологии позволяют создать достаточно хорошую по качеству вакцину.

При этом эксперт подчеркивает, что надеяться на нее не приходится, так как ковид быстро мутирует, и определенная часть антигенов у него стремительно меняется. С первой попытки, по словам пульмонолога, вряд ли получится создать по-настоящему хороший материал. И все же он не будет абсолютно бесполезным, так как, несмотря на изменение части антигенов, основа все же сохраняется.

yandex_ad_2

Малявин считает, что по-настоящему хороший прививочный материал, который будет качественным, появится как минимум через несколько лет.

В обществе активно обсуждается, когда можно будет делать прививки и не опасно ли это. А. Гинзбург, академик РАН, уверен в безопасности вакцины. Он утверждает, что российские препараты создаются на основе аденовирусов, с которыми хорошо знакомы ученые. Кроме того, он обращает внимание на то, что серьезного вреда в долгосрочной перспективе у этих препаратов обнаружено не было.

Гинзбург заявляет, что используемые сегодня прививки не представляют собой живую вакцину, а потому не способны вступить во взаимодействие с ДНК человека. Единственное, что возможно, по словам эксперта, это кратковременная воспалительная реакция, которая может иметь место в случае с любой вакциной.

В. Зверев, заведующий кафедрой вирусологии и иммунологии университета им. Сеченова, академик РАН, поддерживает идею вакцинации, но считает, что выбраны неправильные методы ее реализации. Эксперт говорит о том, что выступает за создание настоящей вакцины, которая будет действительно хорошей.

Зверев говорит о том, что за такой ограниченный срок, равный 6 месяцам, невозможно создать качественный прививочный материал, который будет полностью безопасным. Он считает, что в соответствии с оптимистическим прогнозом, можно рассчитывать на появление хорошего прививочного материала минимум через 2 года. Это будет возможным только тогда, когда он покажет себя с хорошей стороны и не продемонстрирует негативных эффектов для здоровья.

Академик указывает на то, что ускоренные испытания вакцины могут повлечь за собой неблагоприятные последствия. По его словам, после каждой фазы клинических испытаний должно пройти не меньше 180 дней, в течение которых за человеком должны наблюдать. Этими требованиями, по его мнению, пренебрегать нельзя.

Интересно! Чем отличается Ковид-19 от пневмонии вирусной и бактериальной

Придется ли делать сразу 2 прививки: от COVID-19 и гриппа

Согласно мнению Минздрава, действительно, надо делать 2 прививки сразу. Но ученые не смогли отыскать ответа на вопрос, можно ли одновременно заболеть коронавирусом и гриппом, и будет ли от этого зависеть возможное присоединение осложнений при COVID-19. Грипп также может быть чреват различными осложнениями, поэтому, сделав прививку от него, можно теоретически не допустить присоединения угрожающих состояний в случае заражения коронавирусом.

Специалисты Минздрава утверждают, что комплексная вакцинация при условии правильного проведения не несет потенциальной опасности. Они и вовсе советуют добавить к этим 2 препаратам прививку от пневмококка. По мнению ведомства благодаря этому можно будет понизить вероятное развитие пневмонии в случае присоединения бактериальной инфекции.

Итоги

  1. В 2021 году детям и старикам прививаться не придется. При этом Минздрав заявляет, что масштабная вакцинация уже фактически запущена и начнется в декабре или январе с наиболее подверженных риску категорий граждан.
  2. Губернатор Московской области А. Воробьев написал на своей странице в ВК, что прививку будут делать тем, у кого нет антител к Ковиду-19.
  3. Мнения по поводу безопасности прививки расходятся. Отдельные эксперты считают, что долгосрочные эффекты прививочных препаратов недостаточно изучены. В то же время есть специалисты, которые уверены в их безопасности.

Метаболизм и усваиваемость витаминов: что нужно сделать перед восполнением дефицита

Объясняем, почему прием добавок может не дать результат, и как решить эту проблему.

автор Дарья Сизова

При нехватке витаминов нужно проверь ЖКТ и форму добавки.

Нехватка витаминов и микроэлементов не всегда возникает из-за питания или качества жизни — часто проблема заключается в скрытых нарушениях работы организма, о которых мы можем даже не догадываться. Выяснили, в чем может быть причина, и составили краткую инструкцию, что сделать перед началом приема биологически-активных добавок (БАД), чтобы эффект был максимальным.

Почему витамины не усваиваются, даже если питание в порядке

Недостаточно желудочной кислоты

Соляная кислота высвобождает витамин B12 из белков пищи, переводит железо в форму, которую кишечник способен всосать, и создает среду для усвоения кальция, цинка и магния. Если кислоты мало, эти нутриенты проходят через желудочно-кишечный тракт, не успевая стать биодоступными.

Проблемы с кишечником

Жирорастворимые витамины — A, D, E и K — всасываются в тонком кишечнике: для этого нужны желчные кислоты и здоровая слизистая. Если слизистая повреждена (как при целиакии или болезни Крона), витамины не попадают в кровь независимо от дозы.

Витамины блокируют друг друга

Некоторые нутриенты конкурируют за одни и те же пути всасывания. Кальций и железо используют один транспортный механизм в кишечнике, магний нужен для активации витамина D в почках и печени — без него прием D работает хуже. Жирорастворимые витамины без пищевого жира практически не всасываются: принимать их натощак почти бессмысленно.

Что мешает усвоению добавок 

Прием лекарств, которые блокируют всасывание

Внимательно читайте состав препаратов, которые принимаете регулярно. Например, ингибиторы протонной помпы — омепразол, пантопразол и их аналоги, которые часто выписывают при изжоге и гастрите, — снижают кислотность желудка и нарушают усвоение B12, железа и магния. Метформин, препарат первой линии при диабете второго типа, у 14–30% пациентов на длительном приеме снижает уровень B12 в крови. Кортикостероиды мешают всасыванию кальция и витамина D. Оральные контрацептивы снижают эффективность витаминов B6, B12 и фолата. 

Выбрана неверная форма вещества в добавке

Не все химические формы одного витамина работают одинаково. Витамин D3 эффективнее поднимает уровень в крови, чем D2, магний глицинат и цитрат усваиваются заметно лучше и мягче для желудка, чем магний оксид (подробнее про эту добавку рассказывали здесь). Такие нюансы есть в каждом микроэлементе — учитывайте их перед началом приема БАД.

Неправильный режим приема

Правила приема тоже влияют на результат. Витамины A, D, E и K без еды, содержащей жир, не всасываются — жир необходим для их растворения и транспорта. Железо и кальций, принятые вместе, мешают усвоению друг друга: их нужно принимать с интервалом минимум на два часа. 

Патологии ЖКТ

Целиакия и болезнь Крона повреждают слизистую кишечника — при этих заболеваниях всасывание B12, витамина D, железа и фолата нарушено вне зависимости от дозы добавки. Пернициозная анемия — дефицит внутреннего фактора желудка, без которого B12 не усваивается вообще. В этих случаях нужен персональный протокол восстановления дефицитов, который назначает врач.

Что делать перед восстановлением дефицитов: простая инструкция

Шаги ниже помогут усилить эффективность приема добавок. Но если после двух-трех месяцев показатели почти не меняются, значит, нужно дополнительное обследование у специалиста. 

  1. Проверьте составы лекарств. Если найдете в нем вещества, которые блокируют всасывание полезных веществ, не отменяйте их самостоятельно, а попросите лечащего врача назначить отдельную схему контроля нутриентного статуса.
  2. Контролируйте состояние ЖКТ. Если есть постоянное вздутие, нарушения стула, гастроэнтерологические заболевания, нужна консультация врача. Пить добавки на фоне, например, целиакии почти бессмысленно.
  3. Сдайте анализы. Пить добавки «на всякий случай» не только бесполезно, но и может быть опасно. Расскажите врачу о том, что беспокоит, и он назначит правильный формат для вашего состояния: ферритин, а не только гемоглобин, сывороточный B12 и гомоцистеин.
  4. Выберите подходящую форму добавки. Смотрите не на бренд и цену, а на химическую форму в составе: D3 вместо D2, магний глицинат или цитрат вместо оксида, метилкобаламин вместо цианокобаламина. 
  5. Соблюдайте режим приема. Жирорастворимые витамины пейте с едой, содержащей жир. Железо и кальций — в разное время. Витамин D разумно сочетайте с магнием и K2. 

Дарья Сизова

Фото: все — www.magnific.com
Источник: Клео.ру