Модный образ — мобильный виджет

Делать ли прививку от коронавируса

Делать ли прививку от коронавируса, мнение врачей, если уже переболел, не опасно ли это. Можно ли одновременно применять вакцину от гриппа и оправдан ли такой шаг.

автор Моника Микаия

Ввиду озвученных Министерством здравоохранения планов на вакцинацию, все больше россиян интересуется, делать ли прививку от коронавируса. Обратимся к мнению экспертов и попробуем составить наиболее полную картину.

Последние новости

Сообщается, что масштабная вакцинация жителей страны начнется в январе, либо феврале 2021 года. В первую очередь мероприятие коснется людей, находящихся в группе риска. Об этом сообщил глава Минздрава М. Мурашко. Более того, вакцинация групп риска может при благоприятном раскладе начаться еще в декабре. Кто будет входить в эту категорию? Медицинские работники, преподаватели, пациенты, болеющие гипертонией, сахарным диабетом, пожилые граждане.

Сейчас на первом месте для Минздрава находится масштабирование производства. При этом глава ведомства указывает, что масштабная вакцинация по факту уже запущена.

yandex_ad_1

О ее начале несколько ранее объявил и пресс-секретарь Кремля Д. Песков. Он сообщил, что вакцинация планируется еще до Нового года и будет осуществляться в соответствии с географическими особенностями нашего государства.

На сегодня существует 2 препарата, которые используются в качестве вакцины. Также планируется выпуск 3-го препарата, над которым работает центр имени Чумакова. Масштабный выпуск прививочного материала будет налажен в феврале 2021 года.

Кому Минздрав запрещает делать прививку

Министерство здравоохранения указывает, что прививка от коронавируса противопоказана беременным и кормящим женщинам, а также людям, страдающим аллергией. Ведомство предписывает проходить обязательную консультацию врача, прежде чем решиться на данное мероприятие. Абсолютное противопоказание касается людей с хроническими болезнями в фазе обострения, а также с инфекционными патологиями.

В соответствии с утвержденным в Минздраве планом, прививка будет доступна лицам от 18 до 60 лет. Прежде чем сделать ее, придется сообщить врачу об индивидуальных негативных реакциях на различные препараты, а также сопутствующих болезнях.

include_poll4594

Ранее губернатор Московской области А. Воробьев написал на своей странице в социальной сети ВКонтакте, что прививку будут делать только людям, у которых нет антител к коронавирусу. То есть если уже переболел, но иммунитет не сформировался, инъекцию все равно придется сделать. 

Введение препарата будет осуществляться дважды. После первой дозы надо будет отказаться от посещения бани, употребления алкоголя и чрезмерных физических нагрузок. Через 21 день вводится 2-я доза. Прежде чем сделать инъекцию, нужно взять тест на антитела.

Мнение врачей и других экспертов

Ключевой внештатный пульмонолог Минздрава, руководящий отделениями по Центральному федеральному округу, А. Малявин, усомнился в том, что вакцина сможет обеспечить полноценную защиту. Он сделал акцент на том, что современные технологии позволяют создать достаточно хорошую по качеству вакцину.

При этом эксперт подчеркивает, что надеяться на нее не приходится, так как ковид быстро мутирует, и определенная часть антигенов у него стремительно меняется. С первой попытки, по словам пульмонолога, вряд ли получится создать по-настоящему хороший материал. И все же он не будет абсолютно бесполезным, так как, несмотря на изменение части антигенов, основа все же сохраняется.

yandex_ad_2

Малявин считает, что по-настоящему хороший прививочный материал, который будет качественным, появится как минимум через несколько лет.

В обществе активно обсуждается, когда можно будет делать прививки и не опасно ли это. А. Гинзбург, академик РАН, уверен в безопасности вакцины. Он утверждает, что российские препараты создаются на основе аденовирусов, с которыми хорошо знакомы ученые. Кроме того, он обращает внимание на то, что серьезного вреда в долгосрочной перспективе у этих препаратов обнаружено не было.

Гинзбург заявляет, что используемые сегодня прививки не представляют собой живую вакцину, а потому не способны вступить во взаимодействие с ДНК человека. Единственное, что возможно, по словам эксперта, это кратковременная воспалительная реакция, которая может иметь место в случае с любой вакциной.

В. Зверев, заведующий кафедрой вирусологии и иммунологии университета им. Сеченова, академик РАН, поддерживает идею вакцинации, но считает, что выбраны неправильные методы ее реализации. Эксперт говорит о том, что выступает за создание настоящей вакцины, которая будет действительно хорошей.

Зверев говорит о том, что за такой ограниченный срок, равный 6 месяцам, невозможно создать качественный прививочный материал, который будет полностью безопасным. Он считает, что в соответствии с оптимистическим прогнозом, можно рассчитывать на появление хорошего прививочного материала минимум через 2 года. Это будет возможным только тогда, когда он покажет себя с хорошей стороны и не продемонстрирует негативных эффектов для здоровья.

Академик указывает на то, что ускоренные испытания вакцины могут повлечь за собой неблагоприятные последствия. По его словам, после каждой фазы клинических испытаний должно пройти не меньше 180 дней, в течение которых за человеком должны наблюдать. Этими требованиями, по его мнению, пренебрегать нельзя.

Интересно! Чем отличается Ковид-19 от пневмонии вирусной и бактериальной

Придется ли делать сразу 2 прививки: от COVID-19 и гриппа

Согласно мнению Минздрава, действительно, надо делать 2 прививки сразу. Но ученые не смогли отыскать ответа на вопрос, можно ли одновременно заболеть коронавирусом и гриппом, и будет ли от этого зависеть возможное присоединение осложнений при COVID-19. Грипп также может быть чреват различными осложнениями, поэтому, сделав прививку от него, можно теоретически не допустить присоединения угрожающих состояний в случае заражения коронавирусом.

Специалисты Минздрава утверждают, что комплексная вакцинация при условии правильного проведения не несет потенциальной опасности. Они и вовсе советуют добавить к этим 2 препаратам прививку от пневмококка. По мнению ведомства благодаря этому можно будет понизить вероятное развитие пневмонии в случае присоединения бактериальной инфекции.

Итоги

  1. В 2021 году детям и старикам прививаться не придется. При этом Минздрав заявляет, что масштабная вакцинация уже фактически запущена и начнется в декабре или январе с наиболее подверженных риску категорий граждан.
  2. Губернатор Московской области А. Воробьев написал на своей странице в ВК, что прививку будут делать тем, у кого нет антител к Ковиду-19.
  3. Мнения по поводу безопасности прививки расходятся. Отдельные эксперты считают, что долгосрочные эффекты прививочных препаратов недостаточно изучены. В то же время есть специалисты, которые уверены в их безопасности.
Модный образ — виджет Клео.ру

Начал заниматься спортом, а самочувствие резко ухудшилось: разбираемся в причинах

Обидно и даже опасно — рассказываем, в чем причина и когда нужно поставить спорт на паузу.

автор Дарья Сизова

Плохое самочувствие после тренировки: причины и симптомы

Представьте ситуацию — вы начали регулярно тренироваться, чтобы чувствовать себя лучше и стать энергичнее, но вместо этого появились постоянная усталость, разбитость, боли или головокружение. Иногда это переходный период — нужно просто привыкнуть к нагрузкам. Но если состояние не проходит, дело может быть не в спорте — рассказываем детали.

Почему после первых тренировок может стать хуже

Если до этого вы почти не занимались спортом, даже базовые упражнения воспринимаются как сильная нагрузка. В процессе в мышцах возникают небольшие повреждения, а через несколько часов или на следующий день могут появиться болезненность и скованность. 

Обычно неприятные ощущения становятся сильнее в первые 24–72 часа, а затем постепенно проходят. При этом сильная крепатура не означает, что тренировка была эффективной — скорее говорит о том, что вы взяли слишком высокую планку и нагрузку надо снизить.

Вы слишком быстро увеличили нагрузку

Одна из частых ошибок новичков — попытаться наверстать упущенное за несколько недель. Например, человек, который раньше почти не двигался, сразу начинает тренироваться четыре-пять раз в неделю, берет большой вес и старается заниматься на пределе возможностей.

Организму нужно время, чтобы адаптироваться к изменениям. Если объем или интенсивность тренировок растут слишком быстро, может появиться постоянная усталость, снизиться работоспособность и увеличиться риск травм. Лучше постепенно увеличивать продолжительность и интенсивность занятий, а не менять все сразу.

Вы не успеваете восстанавливаться

После тренировки всегда нужно время на отдых, качественный сон и питание в соответствии с нагрузками. Если интенсивные занятия идут одно за другим, а отдыха мало, усталость может начать накапливаться.

Если привычные упражнения стали даваться сложнее, результаты ухудшаются, а чувство разбитости сохраняется даже после качественного отдыха, нужно пересмотреть план тренировок. Недостаток сна тоже может усиливать проблему: восстановление и физическая работоспособность зависят не только от самой тренировки, но и от того, сколько вы спите.

Вы начали тренироваться и одновременно стали меньше есть

Такое часто происходит, если ваша цель — сбросить вес. Многие увеличивают нагрузку и снижают количество потребляемых калорий, и в итоге организму не хватает энергии даже на бытовые задачи. Снижается работоспособность, падает концентрация.

Если ситуация не меняется, могут начать страдать костная и гормональная системы организма, у женщин нарушается менструальный цикл.

Причина — вообще не в спорте

Иногда ухудшение самочувствия просто совпадает с началом тренировок. Если усталость сохраняется или кажется слишком сильной для той нагрузки, которую вы выполняете, не стоит автоматически списывать все на адаптацию.

  • Железодефицит и анемия. Они могут сопровождаться слабостью, снижением выносливости и ухудшением переносимости физической нагрузки. 
  • Инфекция. Начало тренировок может совпасть с заболеванием, которое только начинается. При температуре и выраженном недомогании заниматься интенсивно не стоит.
  • Нарушения работы щитовидной железы. Некоторые заболевания щитовидной железы сопровождаются усталостью, изменением частоты сердцебиения и переносимости нагрузки.

Когда нужно прекратить тренировку и обратиться к врачу

Некоторые симптомы не стоит воспринимать как обычную реакцию на физическую нагрузку. Если они появились во время тренировки, ее лучше прекратить и записаться на консультацию к специалисту.

  • Боль, давление или сдавление в груди;
  • обморок или предобморочное состояние;
  • выраженная одышка, которая не соответствует интенсивности упражнения;
  • ощущение перебоев в работе сердца или необычно сильное сердцебиение;
  • внезапная сильная слабость или выраженное головокружение;
  • необычно сильная мышечная боль или слабость после тяжелой нагрузки;
  • темная моча цвета чая, особенно вместе с сильной мышечной болью и слабостью.
Модный образ — виджет 290 px

Дарья Сизова

Фото: все — www.magnific.com
Источник: Клео.ру