Воздушная гимнастика с Татьяной Абраменко (ВИДЕО)

Посмотрите, как красиво и изящно смотрится акробатика на полотнах. Настоящее искусство!

В последние годы приобрел популярность такой вид спорта, как фитнес на трапеции, и одна из его разновидностей — акробатика на полотнах. По словам поклонников данного вида фитнеса, это намного интереснее и эффективнее, чем обычная гимнастика, ведь во время занятий нагрузке подвергаются абсолютно все группы мышц. Актриса Татьяна Абраменко - наш постоянный блогер - с недавних пор также является поклонницей акробатики на полотнах и даже записала видеоролик одного из своих занятий.

Отвечая на вопрос, почему актриса выбрала для себя акробатику на полотнах, Татьяна призналась, что ее в буквальном смысле слова окрылил этот фитнес и она уже не представляет себя без регулярных занятий. К тому же занимается Татьяна не в специальном зале, который оборудован по последнему слову техники прочными канатами, зафиксированными на потолке, как это принято, а на свежем воздухе, на полотнах, привязанных к огромному ветвистому дереву.

Актриса предупреждает, что повторять ее воздушные этюды без специальных тренировок не следует.

«Признаюсь, я не новичок в спорте, — комментирует Татьяна Абраменко. — Желание заниматься акробатикой возникло не просто так.  Дело в том, что у меня уже была изначальная база. В Театральном институте им. Б. Щукина я занималась и обычной акробатикой, и парной. После окончания института для поддержания хорошей физической формы я продолжала постоянно тренироваться».

За кажущейся легкостью, с которой Татьяна Абраменко взмывает на полотнах, переворачивается, делает шпагат и другие кульбиты в подвешенном состоянии, стоят прекрасная спортивная подготовка актрисы и годы упорного труда. Однако Татьяна по секрету рассказала, что для нее акробатика на полотнах — не только спорт:

«Больше всего меня привлекают элементы полета под любимую музыку. Я получаю огромное удовольствие! Однако эффективность подобных тренировок не стоит недооценивать. Разносторонняя нагрузка, которую дает данный вид акробатики, предполагает тренировку сердечно-сосудистой системы, укрепляет мышцы спины, рук, ног, пресса, улучшает растяжку и дарит совершенно неповторимые ощущения, не сравнимые ни с чем другим».

Посмотрев красочное видео, где Татьяна с невероятной легкостью парит в воздухе и делает разнообразные пируэты на ярко-алых полотнах, пожалуй, не останется ни одного человека, который бы признался в равнодушном отношении к данному виду спорта.



 

Ваше мнение 0  

Оставить комментарий
    22.05.2017
    Их главные секреты: чего мы еще не знаем о мужчинах

    3 секрета, которые помогут построить счастливые отношения с твоим избранником.

  • 28.04.2017
    Что делать, если ты умная, красивая и… не замужем

    Чувство неполноценности от того, что ты не в отношениях, когда все вокруг уже успели обзавестись семьями и детьми, знакомо большинству из нас. Читай, как разрешить внутренние противоречия раз и навсегда.

  • 19.04.2017
    Начни новую жизнь с «Клео». День пятый

    Операция по увеличению груди нашей героини Наталии прошла успешно! О своих впечатлениях она по традиции расскажет вам сама.

  • 

									
									<div class= 56
    05.04.2017
    Начни новую жизнь с «Клео». День третий

    Зачем нашей героине пластика груди? Читайте историю Наталии

  • 

									
									<div class= 1
    09.03.2017
    Модные тренды осени-2017: кожа, серебро и веселые шляпы

    Ориентиры на следующий сезон осень/зима - 2017/18 определены. И к чему же нам готовиться, на что обращать внимание при выборе нарядов для гардероба?

  • 

									
									<div class= 1
    18.02.2017
    Самое потрясающее на Неделе моды в Нью-Йорке

    Шуба и хиджаб, бывший преступник - звезда шоу Philipp Plein и самые обсуждаемые наряды знаменитостей.

  • 

									
									<div class= 1
    31.01.2017
    Короли и королевы льда. Все о призерах чемпионата Европы

    Наши фигуристки и фигуристы в прекрасной форме и боевом настроении!

  • 

									
									<div class= 6
    29.01.2017
    Лучшие романтические фильмы 2017 года

    Любовь творит чудеса! И грядущие киноновинки в очередной раз это докажут. Эти 5 фильмов определенно поднимут тебе настроение в 2017 году.

  •  

    Что не так с этим отзывом?

    Оффтопик

    Нецензурная брань или оскорбления

    Спам или реклама

    Ссылка на другой ресурс

    Дубликат

    Другое (укажите ниже)

      OK
    Информация о комментарии отправлена модератору