Лента новостей

Четверг 28 марта

16:53Лужина выразила равнодушие к словам Пугачевой после теракта в "Крокусе" 15:50Понаровская объяснила, почему не посещает могилу Началовой 15:22Сергей Лазарев решил приостановить концертную деятельность 14:44Стало известно из-за чего 61-летний Том Круз бросил молодую россиянку 13:51Осунувшаяся Пугачева сделала громкое заявление о трагедии: "Скорбь" 13:17Участник группы "На-На" Владимир Политов впервые показал молодую жену и сына 12:24Снится бывший парень: что это значит? 11:19Депутат Милонов заявил, что за прослушивание песен Пугачевой могут начать штрафовать 10:41Виктория Боня дрожащим голосом сообщила о страданиях дочери: "Сейчас бы не заплакать" 09:53Скончался актер сериала "Молодежка" Юрий Ваксман 09:17Какой тип рака у Кейт Миддлтон: Кенсингтонский дворец ответил на главные вопросы 08:41Светлаков сделал откровенное признание о романе с Брежневой: "Друг в друге растворились" 06:04Минус 40 килограммов: Полина Гагарина поделилась рецептом эффективной диеты 03:26Эксперт рассказал, какие продукты могут довести до нервного срыва 00:41Материнство и карьера: как не жертвовать одним ради другого 22:12Катина рассказала об истинном отношении Пугачевой к группе t.A.T.u 21:15Певица Слава призвала общественность простить Кологривого за буйное поведение 20:05Австралийская актриса Уилсон призналась, что лишилась девственности в 35 лет 19:25Светличную доставили в реанимацию из-за проблем с сердцем 18:15Катя Лель обратилась в суд с иском против Отари Кушанашвили 17:44Стоит ли прощать измену мужчины? Совет от психолога Татьяны Ходаревской 16:56Основатели "Крокуса" Агаларовы пожертвовали 100 миллионов пострадавшим в теракте 16:32Ставший свидетелем теракта в "Крокусе" Светлаков призвал народ к сплочению 16:00Эксперт Куинн сообщил, что принц Гарри ждет извинений от брата Уильяма 15:16Кологривый вышел на свободу спустя семь суток ареста 14:47У Кейт Миддлтон не только рак: стало известно, какие еще заболевания диагностировали принцессе 14:27К чему снятся маленькие котята женщине: толкование снов с учетом разных деталей 13:59Актриса Будина рассказала, почему Киркорову не помогла поездка в ДНР 12:36Новость о пополнении в семье Меладзе получила неожиданный поворот 12:00Юрия Никулина "воскресят" ради новой комедии 11:11Глава ФПБК сообщил о начале процедуры признания Пугачевой иноагентом 10:15"Напела на новый замок": Пугачева записала песню в дуэте с неизвестным мужчиной 09:34Когда День медика в 2024 году в России 09:19Валерий Меладзе впервые стал дедом 08:40"Никчемная игра": Кушанашвили публично врезал Кологривому 04:30Сексолог развеял мифы о мужской сексуальности, в которые все верят 01:12Настоящий красавец: каким вырос сын главной пары "Клона" Жади и Лукаса 22:52Модные женские брюки на весну 2024: обзор топовых фасонов и новинок 21:47Лучшие места для отдыха за границей на море в июне 2024 года 21:38Понаровская заговорила о мистике в теракте в "Крокусе": почему не выгорели кулисы? 21:12Лолита Милявская лишила мать интернета из-за новостей о "голой вечеринке" 20:37Врач Рязанцев назвал 4 основные причины хруста в позвоночнике 20:23Ольга Бузова подогревает слухи о новом романе и возможной свадьбе 19:20Прогноз на апрель 2024 года от Василисы Володиной: период перемен и новых начинаний 18:54Кравец после теракта в "Крокусе" критикует группу "Пикник" за новые концерты 18:30Как королевская семья адаптируется к новостям о раке у Кейт Миддлтон и Карла III 17:03Пригожин призвал Пугачеву вернуться на Родину 16:36Карпович рассказала, почему не ответила на звонок отца перед его смертью 16:06Режиссер Баранов дал понять, что Кологривый все еще может сыграть Жириновского 15:2837-летний Роберт Паттинсон впервые стал отцом
1370
800
true

Ирина Сашина: 5 причин научиться кататься на горных лыжах

Телеведущая телеканала «ТВ Центр» Ирина Сашина — заядлая горнолыжница. В очередной раз вместе с мужем и четырьмя детьми она побывала в альпийской деревушке Монженевр и теперь рассказывает, почему надо обязательно кататься на лыжах.

Содержание
  • 1. Вариант досуга
  • 2. Ради природы
  • 3. Ради спорта и физической нагрузки
  • 4. Острых ощущений захотелось
  • 5. Это модно

Телеведущая телеканала «ТВ Центр» Ирина Сашина — заядлая горнолыжница. В очередной раз вместе с мужем и четырьмя детьми она побывала в альпийской деревушке Монженевр, где с утра до вечера всей семьей они покоряли горные склоны.

Кстати, первый раз Ирина встала на лыжи 17 лет назад в Австрии. И теперь рассказывает, почему надо обязательно кататься на лыжах.

Ирина Сашина: 5 причин научиться кататься на горных лыжах

Кататься или не кататься? Начинать или лучше не пробовать? Ответ однозначен — оно того стоит! И пусть первые пару сезонов придется и падать, и страху натерпеться, и навсегда пообещать себе больше в горы ни-ни… Все пройдет, а послевкусие уже вряд ли забудется… Горы и лыжи — это как навсегда цепляющий наркотик, только эффект самый что ни на есть позитивный — адреналин, море эмоций, удовольствия и азарта гарантирует!

Ирина Сашина: 5 причин научиться кататься на горных лыжах

Итак, главное — четко поставить себе цель и понять, для чего вам это надо. Мотиваций может быть масса:

1. Вариант досуга

Чтобы было куда поехать и весело провести время. Даже если ограничиться некрутыми голубыми (самыми легкими) трассами и большую часть светового дня проводить с глинтвейном или горячим шоколадом в горном шале, и то удастся получить массу эндорфинов, то есть положительных впечатлений от общения с неазартными, загорающими в шезлонгах «лыжными единомышленниками».

Ирина Сашина: 5 причин научиться кататься на горных лыжах

Ирина Сашина: 5 причин научиться кататься на горных лыжах

2. Ради природы

Если вы всегда мечтали полюбоваться пейзажем с высоты птичьего полета, а прыгнуть с парашютом смелости не хватило, то считайте, что мечты сбываются. Причем сколько бы ни поднимались в горы и ни смотрели по сторонам, устать от однообразия и пресытиться проплывающими или тихо лежащими у подножия гор деревушками не получится. Такой красоты вы точно еще не видели! Причем двух одинаковых пейзажей не найти! Так и хочется каждый раз записать себе, как на заставку, увиденное сверху. Монументальные горы, искрящийся снег, яркое солнце, малюсенькие домики в туманной долине … — эти изображения надолго остаются в памяти и заряжают своей энергетикой потом долгими серыми московскими буднями.

Ирина Сашина: 5 причин научиться кататься на горных лыжах

Ирина Сашина: 5 причин научиться кататься на горных лыжах

3. Ради спорта и физической нагрузки

Тоже отличный стимул. Действительно, где еще удастся приобрести вполне ощутимые мышцы, скинуть пару килограммов после новогоднего застолья и все это в удовольствие, без напрягов, на свежем воздухе и в приятной компании?! Убеждена, лучшая диета — горнолыжная!

Ирина Сашина: 5 причин научиться кататься на горных лыжах

Ирина Сашина: 5 причин научиться кататься на горных лыжах

4. Острых ощущений захотелось

О-о-о! Их действительно тут хоть отбавляй! Даже после нескольких лет занятий, когда уже кажется, что изучил все нюансы спортивных спусков с горы на пять с плюсом, найдется внезапно сильная эмоция — то вдруг неожиданно для себя развил такую скорость, что мысль одна — «только бы не упасть и доехать вниз», то вдруг к закрытию подъемника опоздал (в кафе засиделся) и теперь вынужден искать пеший маршрут до отеля, а бывает, что даже не новичок маркировку трассы перепутал (оказалось, что плавной зелено-голубой и не видно в помине, наоборот, красная (средней сложности) трасса местами сильно «попахивает» крутой черной… Но если вы преодолеете свой страх, соберете волю в кулак и направите свое тело все-таки вниз, а не вверх пешком потопаете уныло с лыжами подмышкой (хотя наверняка будет у вас и такой эпизод — куда же без этого), если вы все же доедете или доползете вниз, то вы испытаете такую бурю чувств и гордости за себя любимого, что захотите повторить это вновь… Но тут главное — не злоупотреблять. Хорошего понемножку.

Ирина Сашина: 5 причин научиться кататься на горных лыжах

Ирина Сашина: 5 причин научиться кататься на горных лыжах

5. Это модно

Почему нет. Замечательный стильный отдых для всех возрастов. С молодежной ли компанией отправиться в бюджетное шале, с коллегами по работе устроить тимбилдинг где-то в горах в Архызе или в Красной Поляне или уже с семьей провести отпуск на горнолыжном курорте и своим примером воспитать подрастающее поколение. Во всех случаях это модно, красиво! Комильфо, как говорят основоположники лыжных Олимпиад французы.

Ирина Сашина: 5 причин научиться кататься на горных лыжах

Ирина Сашина: 5 причин научиться кататься на горных лыжах

А еще горнолыжный спорт объединяет людей всех наций и континентов, всех возрастов и вероисповеданий. Такой своеобразный эсперанто … Язык спорта, понятный для всех! Точнее, для тех счастливчиков, которые однажды сказали себе — «валяться на диване или на пляже — это не для меня! Возьмем лыжи! Поедем в горы! И пусть весь мир будет у наших ног (в прямом и переносном смысле)!»

Ирина Сашина: 5 причин научиться кататься на горных лыжах

Ирина Сашина: 5 причин научиться кататься на горных лыжах

1 февраля 2016, 00:00