Бьюти

19 марта

Первые лучи — первые пигментные пятна: как избежать пигментации с приходом весны

Весеннее солнце кажется безопасным, но именно сейчас проще всего заработать пигментацию. Рассказываем, как защитить кожу, когда УФ-индекс растет.

автор Мария Орешкина

Добавить Kleo.ru в источники Google

14 533

Март – месяц обманчивый. Солнце светит уже почти по-летнему, в воздухе пахнет весной, и так хочется подставить лицо первым теплым лучам! Кажется, что ничего опасного в этом нет: оно же не жаркое, не палящее, просто ласковое весеннее солнышко. Но именно в этот момент кожа наиболее уязвима, а риск заработать пигментные пятна очень высок.

Рисковое дело

За зиму наша кожа отвыкает от солнца. Снижается выработка природного пигмента меланина, липидный слой истончается и уже не может полноценно выполнять барьерную функцию. Ослабленная кожа просто не справляется с защитой от ультрафиолета, и клетки, вырабатывающие пигмент, на любое повреждение реагируют появлением пятен.

К тому же весной интенсивность УФ-излучения растет: солнце поднимается выше над горизонтом, и если в феврале лучи были скользящими, то в марте-апреле они падают уже совсем под другим углом.

Особенно рискуют обладательницы светлой кожи, но и смуглые девушки тоже в зоне риска: хотя на их коже пятна менее заметны, они залегают глубже и выводятся сложнее.

Когда нужна защита?

Многие думают: раз солнце не печет, значит и защита не нужна. Это главное заблуждение. У ультрафиолета два типа лучей, и ведут они себя по-разному.

UVB-лучи вызывают ожоги и обеспечивают загар. В наших краях они действительно активны в основном летом, в пиковые часы. UVA-лучи – совсем другая история: работают круглый год, проникают через облака. Именно они разрушают коллаген, вызывают фотостарение и, главное, провоцируют пигментацию.

Весной, когда снег еще не везде сошел, добавляется еще один фактор: снег отражает до 80% ультрафиолета, усиливая его воздействие. Получается двойной удар: лучи падают и сверху, и отражаются снизу.

Лучший ориентир – УФ-индекс в приложении погоды. Если он равен трем и выше, солнцезащитный крем обязателен, даже если на улице пасмурно. Облака пропускают до 90% UVA-лучей, так что пасмурная погода – не повод расслабляться. Но дерматологи рекомендуют ввести в привычку нанесение санскрина каждый день, вне зависимости от сезона и прогнозов метеорологов.

Что еще поможет избежать пигментации?

Одного санскрина может быть недостаточно. Весной коже нужен комплексный подход.

✔ Осветляющие компоненты. В уход стоит добавить средства с витамином С, ретинолом, ниацинамидом, АНА-кислотами. Они не только осветляют уже имеющиеся пятна, но и препятствуют появлению новых. Только помните: кислоты и ретинол лучше использовать вечером, а утром после умывания наносить SPF.

✔ Антиоксиданты. Они нейтрализуют свободные радикалы, которые образуются под действием ультрафиолета. Ищите в сыворотках витамины С и Е, ресвератрол.

✔ Увлажнение. Весной часто ослабляется микробиом кожи, она становится обезвоженной и беззащитной перед вредными факторами. Легкие увлажняющие кремы и эмульсии с пробиотиками, подобранные по типу кожи, – это то, что нужно.

✔
Витамины. Весна – время авитаминоза, и это тоже сказывается на коже. Особенно важны витамины А, Е, группы В и витамин С: его дефицит напрямую связан с риском гиперпигментации. Добавьте в рацион продукты, содержащие эти витамины, или принимайте их в виде витаминных комплексов, но только после сдачи анализа на дефициты.

Легче предупредить возникновение пигментации, чем вывести уже появившиеся пятна. И весной профилактика работает лучше всего. Поэтому пользуется средствами с антиоксидантами и прочими активами, не забываем о качественном увлажнении кожи и каждый день наносим SPF.

Бьюти, Здоровье

14 сентября

5 косметологических процедур, которые можно делать при куперозе и розацеа

Начинается активный косметологический сезон. Рассказываем, что можно делать при особенностях кожи, чтобы почувствовать обновление.

автор Дарья Сизова

Купероз и розацеа не являются противопоказанием для многих процедур, их просто нужно делать с осторожностью. Рассказываем, что можно делать осенью и о чем нужно предупредить косметолога.

Ботулинотерапия

Ботокс воздействует на нервно-мышечную передачу, а не на поверхностные сосуды. Его задача — расслабить мышцы и заблокировать мимику, поверхностные слои кожи не участвуют в этом.

Процедуру можно делать, если нет активного воспаления или повреждения кожи. Нужно учитывать зоны и быть внимательным к технике введения, если сосуды активно реагируют на внешнюю среду и вмешательства. Если на коже есть активная розацеа, раздражение или воспалительные элементы, процедуру лучше отложить до стабилизации состояния.

Биоревитализация

Процедура может помочь повысить увлажненность кожи и поддержать ее барьер, что особенно актуально при чувствительной коже с розацеа. При этом лишняя травматизация во время обострения может усилить покраснение и раздражение.

Если сейчас состояние кожи стабильно, нужно только выбрать правильный препарат, глубину и технику введения. При активной розацеа, папулах, пустулах или выраженном обострении инъекции откладывают.

Микротоки

Эта процедура даже входит в список методов косметологического ухода при розацеа. Она помогает восстанавливать кожный барьер, улучшать микроциркуляцию и усиливать лимфатический отток.

В результате кожа становится менее реактивной, покраснения — менее выраженными, а ощущение стянутости и дискомфорта уменьшится. Но если помимо сосудистой сетки есть активное раздражение, воспаление или повреждение кожи, процедуру стоит перенести.

Ультразвуковая чистка

Атравматическая чистка допустима при куперозе и розацеа, но делать ее нужно редко — раз в 2–3 месяца только при наличии показаний. Интенсивное механическое воздействие, растирание и другие способы дополнительного раздражения кожи при склонности к покраснению лучше исключить. Предупредите врача перед процедурой, что у вас купероз или розацеа, чтобы не допустить травматичных вмешательств и не спровоцировать рецидив.

SMAS-лифтинг

Купероз и розацеа не считаются абсолютным противопоказанием, но каждый случай индивидуален. Если у вас выраженная сосудистая сетка или есть другие побочные факторы, процедура может быть не рекомендована. Важно, чтобы врач на консультации оценил состояние кожи в комплексе.

При процедуре ультразвук воздействует на глубокие слои тканей, не повреждая поверхность кожи. Поэтому сам по себе купероз не является абсолютным противопоказанием, но при активной розацеа и выраженной реактивности кожи врач может выбрать другую методику.

Какие процедуры помогают при розацеа и куперозе

Если вы хотите не просто тотальный глоу ап, а уменьшить сосудистые проявления и покраснение, выбирайте одну из процедур из списка ниже.

Сосудистый лазер — воздействует на расширенные сосуды, нагревая гемоглобин. В результате сосудистая сетка становится менее заметной, а покраснение уменьшается.
IPL-терапия — импульсный свет поглощается гемоглобином в расширенных сосудах. Процедура помогает уменьшить диффузное покраснение и сделать сосуды менее заметными.
PDL-лазер — избирательно воздействует на кровеносные сосуды и применяется при стойком покраснении и сосудистых проявлениях розацеа. После курса покраснения становятся менее выраженными, а тон — более ровным.

Фото: все — www.magnific.com

Источник: Клео.ру