Здоровье

Это база: ложиться хочется раньше, а утром встать все равно сложно, особенно после праздников. Разбираемся, в чем причина, и как исправить ситуацию.

Новый год — время начинаний, пусть одним из них будет заботливое отношение к себе и своему телу.

Праздники очень плотно ассоциируются с весельем, танцами и игристым. Даже если кажется, что уровень гидратации в норме, проверьте себя по списку в новом материале Клео.ру.

После праздников и не только: если режим сбивается, это может стать проблемой в будущем — объясняем, почему.

Исследователи призывают любителей соляриев к безопасным альтернативам.

Не только солнце и нездоровый образ жизни меняют качество кожи – рассказываем про неочевидный фактор, который усугубляет состояние эпидермиса.

Без острых симптомов, выраженного плохого самочувствия, но с последствиями — рассказываем, как их избежать.

Стало популярно постоянно делать пилинги, наносить много ретинола и заниматься постоянным "улучшайзингом" — объясняем, почему это может быть опасно.

Неожиданные зуд и покраснения после улицы могут быть не случайностью, а симптомами достаточно редкого заболевания. Проверьте себя по нашему материалу.

Стресс перед Новым годом, потом долгие каникулы и веселые праздники — наступает один из самых травмоопасных периодов года. Предлагаем свериться, чтобы под рукой всегда были необходимые средства.

Этот эстетический дефект часто появляется в холодное время года. Результат один, а причин появления много — узнали у эксперта, как решить эту проблему.

Гастрит не всегда вызывает боль, изжогу и дискомфорт. Но часто болезнь развивается незаметно — спросили у эксперта, почему так происходит.

Онемение рук по утрам — не случайность. Разбираемся, какая поза во сне вредит нервам и как мягко изменить привычки без стресса.

Мягкие, расслабленные модели давно вышли из формата "одежда для дома". Рассказываем, почему такая одежда улучшает ментальное здоровье и что добавить в свою капсулу.

Покраснение на коже может не проходить годами — важно выяснить, не заболевание ли это, а потом выбрать правильную стратегию лечения и ухода.