Одна из самых распространенных жалоб от женщин после родов – сильно выпадают волосы. Обычно процесс выпадения проходит самостоятельно через полгода, но если этого не произошло, пора задумываться, что делать. Справиться с проблемой помогут народные средства, шампуни и маски. Применение витаминов из аптеки при кормлении малыша лучше ограничивать.
Волосы у каждого человека выпадают ежедневно, но это не всегда относится к патологическим процессам. Если же это происходит после родов, можно предпринимать превентивные меры.
При этом может помочь:
Эстроген – многопрофильный гормон, отвечающий и за рост волос. Его усиленная выработка приводит к уменьшению потерь в волосяном покрове, уменьшение до нормального – закономерно приводит к тому, что сильно выпадают волосы. Стабилизация уровня – естественный процесс, последствия которого организм купирует за несколько месяцев.
Иногда это не просто обновление, а последствия нового статуса женщины:
Нередко волосы сильно выпадают после родов не из-за одной определенной причины, а из-за нескольких факторов, дающих кумулятивный эффект. В этом случае ответ на вопрос о том, что делать, кроется не только в косметологических процедурах.
Необходимо полноценно отдыхать, питаться правильно, проконсультироваться у врача на предмет возможных неполадок со здоровьем, постричься и некоторое время не заниматься травмирующими для волос процедурами – окрашивание, мелирование, химическая и простая завивка. Это недопустимо в период когда сильно выпадают волосы.
Все в человеческом организме взаимосвязано – недосыпание, ночные пробуждения, недоедание, стрессы нарушают обменные процессы, снижается снабжение волосяных фолликул, их естественное функционирование.
Многие рекомендуют принимать лекарственные средства, БАДы с витаминами и минералами, использовать косметологические средства для улучшения состояния сильно поврежденных и теряемых волос. К ним прибегнуть можно, если вы не кормите грудью.
Если у вас сильно выпадают волосы после родов и вы не на ГВ, то спасти объемную прическу можно комплексным подходом. Витаминные комплексы из аптеки, правильный уход за волосами, нормализация питания и сна, народные средства для укрепления волос на натуральной основе - решение того, что делать при данной проблеме.
Иногда волосы выпадают сильно из-за применения неправильных средств для мытья и расчесывания, плохого качества воды, температурных условий. Причиной может быть и недостаточное очищение волос, и чрезмерно частое их мытье.
В этом случае ориентироваться можно на следующий список советов:
Сомнительные советы мыть голову яйцами, хлебом, квасом и прочими средствами, лучше проигнорировать. Нужно правильно подобрать шампунь, ориентируясь на собственные надобности, чтобы удалить с волос частички пыли, грязи, вредных соединений, газов (особенно в большом городе), а народные средства приберечь для питательных масок.
Постричься после родов – отличный совет, позволяющий избавиться от отросших, посеченных или ранее окрашиваемых волос, которые стали непосильным грузом. К тому же, за короткими волосами проще ухаживать, а это значит, что их легче привести в нормальное состояние – делать маски, правильно сушить и расчесывать, делать массаж кожи головы.
В последнее время модно применять для лечения волос витамины – водные, масляные растворы для наружного нанесения или пероральные комплексы. После родов к этому нужно относиться с осторожностью – гипервитаминоз, наступающий при злоупотреблении такими средствами, может быть не менее опасен для ребенка, чем их недостаточное количество.
В масках для волос применяются отвары лекарственных трав – ромашки, шалфея, крапивы, лопуха, а также масла – репейное, облепиховое, тыквенное. Соки растений – лимона, столетника, пищевые продукты – мед, кефир, куриные яйца, сметана, творог.
Подбор необходимого средства народной медицины нужно осуществлять, ориентируясь на собственный тип – сухие и жирные по-разному реагируют на введение питательных и укрепляющих компонентов, особенно пищевых.
Борьба с выпадением локонов после беременности осуществляется комплексно:
Я втирала в корни волос Репейное масло, оно богато на витамины, волос укрепляет, питает луковички. Шампунь Луковый твинс тэк предотвращает выпадение волос, убирает ломкость волос. Главное терпение и еще главная проблема выпадения волос это стресс. Не нервничайте.
|
![]()
Полина
/
13 дек 2019
Я и вправду видела советы мыть голову яйцами, если на шампунь нет денег. Странно, что это только дополнительно средство к профессиональным средствам ухода.
|
![]()
Виолетта
/
13 дек 2019
Написано все понятно. Сухим волосам нужно одно, нормальным – другое, а жирным – третье. Рецептов множество, главное найти время и силы, когда знаешь собственные проблемы.
|
![]()
Анастасия
/
13 дек 2019
Никак не могу после родов восстановить свои красивые волосы, которые начали интенсивно выпадать. Много советов, надо попробовать.
![]() |