в раздел Здоровье
Читать ~ 4 мин.

Вызовы весны. Как пережить весну аллергикам

Содержание
  • Признаки аллергии на пыльцу
  • Как противостоять аллергии?
  • Как пережить период цветения

Весна — период яркого солнца и буйного цветения (неважно, что пока периодически выпадает снег, ведь он скоро все равно растает). Однако в то время как у обычных людей распускающиеся почки и зацветающие одуванчики вызывают непреодолимое желание проводить на природе как можно больше времени, у аллергиков слезятся и опухают  глаза, чешется нос,  жизнь без антигистаминных препаратов становится невыносимой.

Какая аллергия является самой опасной весной и как с ней справиться, рассказывает Наталия Геворкян, врач-аллерголог-иммунолог клиники «Альфа-Центр Здоровье».

В средней полосе России один из самых популярных аллергенов — пыльца деревьев, среди которых наиболее аллергенной считается береза. Если говорить о позднецветущих деревьях, то больше всего неприятностей аллергикам доставляет дуб, ольха и орешник. В среднем в нашей полосе цветение продолжается с апреля по май. Но каждый год в зависимости от того, ранняя весна или поздняя, сроки могут сдвигаться на две недели. Обычно пик березовой аллергии приходится на майские праздники. В этом году сроки цветения, скорее всего, придутся на вторую половину апреля.

 

 

Признаки аллергии на пыльцу

Если ежегодно весной в одно и то же время у вас проявляется симптомы ОРВИ: заложенность носа, покраснение, зуд глаз, общее недомогание, то это, возможно, аллергия. Часто аллергия на пыльцу деревьев маскируется под перекрестно-пищевую аллергию. Есть ряд продуктов, на которые аллергики реагируют так же, как и на пыльцу. Это яблоки, груши, косточковые (вишня, слива, персики  и так далее). Нередко аллергия начинается с реакции на эти фрукты — возникает дискомфорт при глотании, зуд неба.

Нередко аллергия начинается с реакции на фрукты — возникает дискомфорт при глотании, зуд неба.

У детей сезонная аллергия нередко сочетается с бытовой — на клещей домашней пыли. Если у детей частый насморк без температуры, то здесь также можно заподозрить аллергическое заболевание. При высокой концентрации пыли аллергия может протекать с повышением температуры до 37,1 — 37,2 °C. Если это реакция на пыльцу, то такая температура будет держаться в течение всего периода цветения.

Наиболее достоверным методом выявления чувствительности к конкретным аллергенам специалисты считают проведение кожных аллергопроб. Они делаются осенью, когда все уже отцветает, начиная ориентировочно с октября. Во время цветения кожные пробы не проводятся, но в этот период можно сдавать кровь на специфические иммуноглобулины. Если сравнивать эти два метода, то более информативными являются аллергопробы. В идеале нужно провести оба теста и сопоставить результаты.

 

 

Как противостоять аллергии?

Не спешите принимать антигистаминные препараты. Конечно, когда аллергия уже «накрыла», нос не дышит и зудит горло, лекарства помогут снять симптомы, но не вылечат. При этом для максимально эффективного воздействия начинать принимать противоаллергенные препараты врачи рекомендуют за две недели до цветения и еще в течение двух недель после аллергического периода.

Кроме того, важно проводить иммунопрофилактику: выявить аллерген, который дает самую большую реакцию, и, начиная с минимальных доз, постепенно в течение всей зимы вводить его в кровь в возрастающих дозах.

Есть также круглогодичные поддерживающие курсы. Для лечения аллергии, снижения симптомов и профилактики тяжелых проявлений аллергии  рекомендуется проводить лечение планомерно в течение трех лет. Тогда у пациента постепенно вырабатывается иммунитет.

 

Как пережить период цветения

1. Самый лучший вариант — выехать на период цветения в другую климатическую зону.  Например, на море. Помните, что в это время иммунитет ослаблен. Даже если вы едете в безвизовую страну, не забудьте приобрести медицинскую страховку. Она обезопасит от возможных расходов на врачей.

 

 

2. Если вы все-таки остались в городе, то не стоит гулять в сухую безветренную погоду, также лучше не выезжать за город. Дома держите окна закрытыми, проветривайте только вечером или после дождя, когда концентрация пыльцы в воздухе снижена. После прогулки обязательно снимайте одежду, желательно сразу постирать ее, вымойтесь с головой. Хорошо помогает очиститель воздуха.

3. Обязательно соблюдайте диету с исключением перекрестных продуктов как в период цветения, так и за несколько недель до и после него. Даже если обычно вы нормально переносите яблоки, груши, косточковые (вишню, сливу, персики и т.д.), орехи (особенно фундук), свежую морковь (в том числе в соках), молодой картофель, сельдерей, оливки, киви, эти  продукты тем не менее рекомендуется исключить из рациона.

Существуют сайты, которые публикуют отчеты по измерениям концентрации пыльцы в воздухе.

4. Существуют сайты, которые публикуют отчеты по измерениям концентрации пыльцы в воздухе. Каждые два дня они обновляют данные. Периодически просматривайте эту информацию. В наиболее «неблагоприятные» дни лучше остаться дома.

Самый неприятный спутник аллергии — это риск появление бронхиальной астмы. По статистике, если человек страдает аллергией в течение 5-6 лет и никак не лечится (прием антигистаминных препаратов не считается лечением), то вероятность того, что у него разовьется бронхиальная астма, очень велика — до 80%.

Если не проводить качественное лечение аллергии, то, кроме риска бронхиальной астмы, существует опасность расширения спектра аллергенов (бытовые аллергены, аллергия на полевые и сорные травы и т.д.).

 


Ваше мнение 5  

Оставить комментарий
  • раньше у меня была такая возможность уехать, но сейчас нет. Врач мне таблетки прописала, принимаю , а также промываю нос Мореназалом, что бы насморк не надоедал, он буквально сразу очищает нос от аллергенов и дышать становится легче.
  • Зачем пропивать? Можно же вполне справиться и без таблеток. Я пользуюсь спреем Аллергодил и мне очень это нравится. И точно так же нет никаких ограничений по прогулкам.
  • Не хочется весной себя ограничивать в прогулках! По-моему, целесообразнее найти себе подходящий препарат от аллергии и пропивать его в сезон, чтобы не было обострений. Я каждую весну пью дезал, его как раз можно так долго принимать, и меня он полностью устраивает. Так что можно и аллергикам весной себя не ограничивать в прогулках
  • А еще очень хороший способ пережить период цветения - пользоваться Превалином. Хорошее барьерное средство.
  • До чего надоели дурацкие советы, кочующие из статьи в статью. Сами бы попробовали летом не ездить за город и сидеть дома с плотно закрытыми окнами. Зачем лишать себя прогулок и кислорода, если современные таблетки снимают симптомы аллергии? Я аллергик с большим стажем, знаю, что говорю. И про бронхиальную астму, думаю, что ерунда: большинство аллергиков не лечатся специфической иммунотерапией, и ничего - живут.
Оставить комментарий
 
 

Что не так с этим отзывом?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

  OK
Информация о комментарии отправлена модератору