Возникновение аносмии, то есть отсутствия обоняния, зависит от осложнений после COVID-19. В основном проблема наблюдается еще 1-2 недели. Узнайте, как восстановить обоняние после коронавируса, что можно сделать в домашних условиях.
Коронавирус и защита организма
Потеря обоняния и вкусовых ощущений — один из наиболее распространенных признаков присутствия коронавируса. Такой симптом отмечен почти у 80% людей, переболевших SARS-CoV-2. Обоняние у пациентов нарушается на 3-5 день заболевания, считается одним из первых признаков болезни.
При госпитализации пациента с тяжелым течением COVID-19 врачи наибольшее внимание уделяют лечению поражения легких, а потерю обоняния считают не таким уж серьезным осложнением. Однако именно этот симптом может на долгое время остаться у человека, доставлять ему немало хлопот.
Чтобы коронавирус не проник в мозг, на защиту организма встают обонятельные рецепторы. Потеря возможности ощущать запахи — не только симптом болезни, но и нормальная реакция на проникновение вируса.
В 25% случаев аносмия прекращается спустя 14 дней после полного выздоровления. У некоторых пациентов обоняние возвращалось еще во время болезни. Но есть риск, что аносмия может остаться у переболевшего человека навсегда.
Есть ряд методов, как восстановить обоняние после коронавируса.
Самостоятельное восстановление способности различать запахи
Чтобы аносмия не перешла в хроническую форму, следует проявлять заботу о слизистой носа уже в ходе болезни, избавляться от отеков, использовать противовоспалительные, антисептические, гормональные спреи, промывать нос раствором морской соли.
С этой целью врачи назначают лекарственные препараты, физиотерапевтические процедуры, дыхательную гимнастику. Устранить воспаление в дыхательных путях помогут:
- Кагоцел — противовирусный препарат;
- Хлоргексидин — антисептик;
- Санорин — снимает воспаление в носоглотке;
- Парацетамол — анальгетик, принимают по симптоматике.
Важный и действенный способ облегчить состояние — промывание носовых ходов средствами с дезинфицирующим действием, полоскание гортани. Рекомендуется использование очищенной морской воды, которая позволяет:
- устранить отечность слизистой оболочки;
- снизить активность вируса, остановить его размножение в органах дыхания;
- удалить вызывающие раздражение слизистых оболочек продукты жизнедеятельности патогена.
Специалисты разработали специальные дыхательные упражнения, чтобы восстанавливать обоняние. Основа гимнастики — «вспомнить» привычные и знакомые запахи. Для этого нужно часто вдыхать любимые ароматы: духов, кофе, копченой курицы.
Важно освоить обратную связь, когда надо представить себе ту же курицу, вспомнить ее вкус, запах. Такие простые упражнения пробуждают клетки органов обоняния, восстанавливают их функции.
Перечислим методы и средства, помогающие восстановить обоняние:
- Смазывание висков, переносицы ментоловым маслом.
- Использование аромаламп.
- Проведение массажа переносицы, запястий, голеней ароматическими маслами. В этих местах расположены точки, связанные с дыхательными путями. Лечебные масла сквозь кожу проникают в кровь, укрепляют иммунитет. Но важно использовать масла, не вызывающие аллергии.
- Укрепление иммунитета теплым молоком с шалфеем. Нужно взять 1 ст. л. травы на стакан молока, подогреть на плите или в микроволновке. Дать настояться. Каждый раз готовят свежую порцию.
- Использование свежеотжатого сока чистотела, который следует закапывать по 1 капле в каждую ноздрю 3 раза в день.
- Закапывание носа соком свежей белокочанной капусты. Его можно смешивать с каплей меда.
- Применение сока чеснока. Его надо разбавлять в пропорции 1:20 с водой, с отварами лекарственных растений и закапывать в каждую ноздрю.
- Вдыхание ароматов трав. Специалисты рекомендуют делать смеси из ромашки, мяты, тмина, ландыша. Сушеные травы надо измельчить до порошкообразного состояния, просеять через марлю, вдыхать, каждой ноздрей по очереди.
- Ингаляции с использованием лекарственных растений (те, что перечислены выше). Растения смешивают в равных пропорциях, измельчают, 2 ст. л. заливают 2 стаканами кипящей воды, держат 10 минут на слабом огне. После неполного остывания отвар процеживают, заливают в ингалятор. Процедуру продолжают 15-20 минут, делают в течение недели. Затем перерыв. Через неделю (по необходимости или для закрепления эффекта) можно повторить недельный курс ингаляций.
Для массажа, капель, аромаламп хорошо подходят продукты пчеловодства — прополис, мед. С ними готовят смеси: 1 ч. л. прополиса, 3 ч. л. растопленного сливочного масла, 3 ч. л. растительного масла.
Компоненты перемешивают до однородной массы, в полученной смеси смачивают тампоны, закладывают в нос утром и вечером на 15-20 минут. Важно, чтобы на мед не было аллергии.
Описанные методы можно легко использовать в домашних условиях, они приносят эффективный результат в восстановлении обоняния.
Подведем итог
- Аносмия — следствие естественной защиты организма от коронавируса.
- Восстановить обоняние можно в домашних условиях разными способами, их немало, каждый может выбрать для себя наиболее подходящее и доступное средство.
- Самостоятельные домашние процедуры можно начинать при появлении отечности слизистых носа, не дожидаясь потери обоняния.
- Аносмия может переходить в хроническую форму, проявляться при последующих простудных заболеваниях.
