Сомнения мешают мне жить


Как перестать «слишком глубоко копать» и просто наслаждаться жизнью? Я уже не могу так! Я всё время всё обдумываю, каждое слово, что скажут мне, каждое действие в мою сторону. Насчет отношений постоянно заморачиваюсь: люблю ли, а хорошо ли нам, а что будет дальше, а стоит ли, и все эти вопросы в голове постоянно! Независимо от того, кто рядом со мной: люблю ли я его всем сердцем либо просто уважаю, устраивает ли он меня как человек. Я всегда размышляю. И мои размышления мешают мне нормально жить! Мешают работать, мешают спать, мешают своевременно делать дела дома. Ленюсь постоянно, желаний по жизни много, а результата мало. Чувствую себя неудачницей, то, наоборот, считаю, что всё бы получилось, просто, может, выбрала не того человека... Как же достало это. Как просто жить, ценить, что имею, видеть во всём хорошее и добиваться целей?! Причем окружающие думают, что я позитивная и добрая, я им не высказываю все свои мысли.
Ангелина, Казахстан, 25 лет / 28.08.14
Сомнения мешают мне жить

Оцените тему материала по шкале от 1 до 5. Статью уже оценили 1 чел.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 5.00 из 5. 1

Мнения наших экспертов

  • Алена

    Ангелина, ключевая фраза в твоей истории: «Ленюсь постоянно, желаний по жизни много, а результата мало». И следующая за этой фраза тоже показательная: «Считаю, что все бы получилось, просто выбрала не того человека». То есть ты пытаешься оправдать свою лень и нежелание что-то для себя делать тем, что а) ты натура сомневающаяся и нерешительная, б) все время по пути попадаются «не те» парни. Согласись, это очень удобно. Куда комфортнее считать, что проблема находится вне зоны твоего контроля. Много думаешь и сомневаешься – это «натура такая». Планы так и остаются воздушными замками – нет подходящего партнера рядом, вот и замки не материализуются. Вообще же «сомнения», как у тебя, возникают тогда, когда нет сильной мотивации. То есть ты встречаешься с парнем, вы целуетесь, возможно, занимаетесь сексом, тебе нравится его внимание, он говорит, что любит тебя. Но, увы, он не настолько тебе нравится, чтобы тебе захотелось бы рожать от него детей (в перспективе даже, не то что прямо сейчас), строить семью. Умом ты понимаешь, что надо как-то определяться, время идет, но «бабочки» внутри не порхают. Вывод? Это просто не твой парень, только и всего. Брось и не морочь голову ни себе, ни ему. Своего настоящего ты не отпустишь. И раскладывать по полочкам, по косточкам ты не станешь, все будет и так ясно. Сомнения – это сигнал: отношения тебя не устраивают. Ищи дальше. Что касается дел и планов, которые не реализуются по причине лишних вопросов в голове, то тебе следует задать себе вопрос: а чьи это дела и планы? Ты уверена, что они родились и окрепли в твоей голове? Уверена на все 100%, что ты хочешь их реализовывать? Очень часто бывает, что дети властных родителей, даже вырастая, не перестают реализовывать программы своих родителей: получают высшее образование, которое для них выбрали мама или папа, устраиваются на работу тем, кем родители хотели его видеть, встречаются с теми людьми, которых родители одобрили, и так далее. Начинается это, естественно, еще в детстве. Сначала ты ходишь в музыкальную школу, потому что мама мечтала научиться играть на фортепиано. Потом идешь учиться на врача, потому что папа мечтал стать хирургом. И так далее, даже в мелочах. И когда ты пытаешься что-то сделать сама, ты все равно нуждаешься в одобрении, в том, чтобы понять, хорошо ли то, что ты собираешься делать. Так что мой совет: устрой ревизию своим планам и мечтам и пойми, что из них принадлежит тебе, а что – совсем не твое, а тебе навязываемое. Как я уже говорила, отсутствие или слабая мотивация рождает сомнения. То есть ты сама не уверена в правильности того, что собралась делать, и пытаешься просчитать, будет ли данное действие (действия) желательным для значимых людей твоего окружения. Попробуй отстроиться и от родителей, и от окружения. Составь список своих «хотелок» и наметь планы по их осуществлению. Ставь конкретные сроки реализации и поощряй себя подарками. С ленью можно справиться только структурированием времени и четкими планами.
  • Сергей

    Ангелина, все мы так или иначе в тот или иной период своей жизни обязательно сталкиваемся с подобными сложностями. И связаны они всякий раз с различными причинами. Очень часто такое происходит в переломные моменты жизни. Ну, например, в период взросления, когда человек уже вырос из одной оболочки, многое узнал и понял, а как с этим всем быть, что делать – не знает. Также можно вспомнить теорию, что в детстве многим из нас родители часто ставят что-то или кого-то в пример, заставляют сравнивать себя с другими, не давая при этом четких определений собственной «хорошести». В результате человек вырастает и совершенно не понимает, что же он делает правильно, а что - нет, и страдает по этому поводу. Ну и еще много-много других причин и поводов, а также теорий и предположений. Что со всем этим делать? Тут также существует масса вариантов. Есть те, кто решает прекратить все эти душевные метания разом и наносит собственной головой ущерб лакокрасочному покрытию идущего на полном ходу поезда. Кто-то идет по пути поиска истины в вине. Не самый правильный, на мой взгляд, маршрут, однако и не наиболее радикальный. Другие посещают психологов, разбираются с собственными мыслями и чувствами в группах, после чего живут счастливо до следующего личностного кризиса. Многие просто живут и, в общем-то, правильно делают, ибо время и взросление все расставляет на свои места. Ведь с прибавлением лет увеличиваются и проблемы, которые поневоле заставляют отвлекаться от себя любимого. А уж с появлением детей вообще не до рефлексий становится. Еще по себе знаю, что весьма неплохо помогает спорт. Так что выбирай, что тебе ближе, или ищи свой путь. Например, начни учиться чему-то новому. И не делай из мухи слона. Все с тобой нормально. Да, присутствует некоторая неуверенность в себе, связанная с возрастными особенностями и общеполитической ситуацией в мире, но это не смертельно. Жизнь все поправит. И не считай, что в данном вопросе ты одна такая удивительная. Увы, выделиться тут не получится. Все такие. Поголовно. В большей или меньшей степени.

Кто из экспертов прав?

Проголосуйте за одно из мнений. Какая точка
зрения вам ближе?

Алена | Сергей
0
0


Ваше мнение  

Оставить комментарий

Лучшие комментарии

  • KLAVAPATRA 28.08.14 05:32
    Я вот тожа думаю второй день- чегой-то с личной странички зайти не могу на обсуждение) задолбала наверно редакцию любимого журнала)) А вопче-то ты, миленька моя, по адресу. Тута тоже подвизаются любительницы подумать. Думают, анализируют- и ниче) живем) по виду многих дажа не скажешь, што у их мысли в голове. И вокруг тебя та жа песня- все думают и боятся, у всех свои печали и радости, а виду не подают, держат "морду лица". Потому как кто жизнью всегда доволен и всему рад-те с спецальных закрытых учрежденьях содержатся. А по поводу правильно али нет один шибко умный мушшына Эльчин Сафарли сказал- Нету, говорит, правильно или неправильно, делаешь што-то а апосля последствия разгребаишь.
  • Моня 28.08.14 10:15
    беспокойный ум-одна из нередких проблем( о духовных практиках не задумывались?) медитации помогают, но главное не лениться
  • Моня 28.08.14 14:15
    и еще мне подумалось, что эти ее пустые размышления тоже немало энергии отбирать могут) а меж тем ее можно пустить на дела, а не на пережевывание жвачки)
  • Моня 28.08.14 14:19
    к энергии присасываются)))
  • Моня 28.08.14 14:13
    Итернити, за дозой здоровой энергии не обязательно куда-то ехать) в йоге есть комплекс дыхательных упражнений, пранаяма называется, для накопления жизненной энергии) но и для этого тоже надо поднять попу) как-то давно разговаривала с преподавателем по йоге и мне было чрезвычайно интересно знать, не ломаю ли я себя, когда, например, заниматься не хочу, но занимаюсь) на что мне ответили-это не ломка, а сознательное решение сделать себя здоровей и лучше) все проблемы на уровне ума)
  • Ник / 20.12.14 10:25
    Можно попробовать начать бухать!
  • ИЯ / 28.08.14 18:38
    ЧЕРТ,опять на Арину нарвалась. Ну, да ладно. Зато, спасибо Клавапатре, узнала про нового, для себя, писателя. Буду читать. А у Арины не размышления, а так ... Обломовщина. Для меня трудно понять, как можно существовать на мамину зарплату, от сличая к случаю пописывая малюсенькие письма на Клео. А лень тоже бывает созидательной. ЧЕловек , который создал памперсы очень любил возиться с внуками, но ему быстро надоело менять мокрые ползунки. Вот он и приловчился сначала использовать женские прокладки И бумажные полотенца, а там бы.о уже недалеко и до создания памперсов
  • Krazy / 28.08.14 16:55
    Я подозреваю, что вам не размышления мешают, а лень-матушка :) Может спортом каким заняться или йогой? Или питание пересмотреть, я к примеру от сладкого становлюсь дико ленивой. Или хобби какое... Кстати, а интересы есть какие по-жизни? Цели? Домашние животные ( щенки, кстати отлично тонизируют - вставать в пять утра, чтобы погулять эт я вам скажу встряска на целый день)?
  • джей / 28.08.14 15:55
    Ангелина поздравляю) вы выросли и начинаете созревать, и первый шаг к этому начинать понимать чего вы не хотите, следующим шагом придет понимание, чего вы ХОТИТЕ, поэтому сомнения для вас не враги, а друзья )знаете что бывает с людьми, которым чужды сомнения, они валят всю жизнь как паровозы не давая себе труда остановиться и задуматься и к годам 40ка оказываются не там и не с теми, где и с кем хотелось бы просто потому что не столько жили сколько участвовали в гонке) поэтому да будут благословенны наши сомнения, которые заставляют нас меняться) ну а уж кто что меняет в своей жизни в результате сомнений дело вкуса - кто-то идет к спецам, кто-то едет в гималаи, кто- то окунается в медитации, кто- то бросает карьеры и начинает вышивать крестиком) в вас говорит не лень , а незнание, чего конкретно вы хотите, поэтому переходите от сомнений и раздумий вообще к сомнениям и раздумьям конкретным, перетрясите каждую сферу своей жизни, что конкретно не нравится, как конкретно вы чувствуете в каждой ситуации, и так постепенно картина прояснится - чего вы не хотите в своей жизни, тогда отбросив лишнее начнете понимать , чего же хотите, конкретно, тогда и энергия на новые дела и людей появится, и сомнения отступят, выполнив свою миссию) в этой жизни все во благо, даже сомнения если уметь их правильно использовать))
  • Uma / 28.08.14 14:20
    Уважаемая Ангелина, даже если у форума было бы огромное желание вам помочь, все равно вас ждет ваша личная работа с собой. Только лень надо прогнать. Если будете в таком направлении двигаться, будет еще менее весело. Я бы порекомендовала вам прочитать книгу "Парадокс шимпанзе" Стива Питерса. И обязательно, про энергетику человека, про влияние информации из окружающей среды на человека, про здоровый и простой способ черпать силы из самой себя и природы. Эта информация есть. Вам 25 лет, вам надо научиться себя восстанавливать. Задачи: устранить самоедство, не делать размышления про жизнь главной работой вашего ума. Очень много работы предстоит, но это выполнимо. Не ленитесь.
  • ethernity / 28.08.14 12:19
    Не хотелось писать, но отзыв Алекс сподвигнул. Возможно, речь идёт не об уверенности или лени, а о нехватке жизненной энергии. Ни личность, ни душа уже не справляются с нагрузками, поэтому блокируют всё. Возможно, Ангелина является донором для вампира из окружения. Возможно, родилась изначально со слабой энергией. Можно посоветовать поискать «места силы» - горы, озёра, храмы и так далее... Если вылазка на такое приятное «место силы» придаст вдохновения - значит, всю жизнь придётся черпать энергию из вне.
    • *** / 28.08.14 12:25
      Извне пишется слитно.
    • алекс / 28.08.14 12:45
      Я бы поверила, если бы из чего-то следовало бы, что человек пытается. Но я прекрасно знаю по себе, что такое "нет энергии", и что такое "есть энергия". Энергия наращивается как в динамомашине, при движении. И при намерении лениться лень всё, даже умываться) не берется энергия ниоткуда. Либо от внутреннего беспокойства человек начинает двигаться, либо просто вот захотел и начал. Не знаю других вариантов.
      • ethernity / 28.08.14 12:58
        Наращивается энергия у... здорового человека, скажем так. Если же энергетический баланс разрушен, то он разрушен безвозвратно, дальше можно использовать лишь внешние элементы подпитки - приятные эмоции, доставленные со стороны, приятные места, в которых хочется бывать повторно и так далее. С точки зрения здорового человека это выглядит как непонятно почему непреодолимая лень - ведь так просто вскочить, пойти и так далее. Но не исключён вариант и с банальной ленью, да. Пускай сама определяет, я не диагностирую по фотографиям :-)
        • Алекс / 28.08.14 13:08
          Думаю, это как с толстяками, которые якобы не едят и ссылаются на гормональные проблемы) наверняка процент ленивых такой же, как и тех, кто не понимает, что много жреть) но в своем посте про лень я по минимуму. Лень - следствие. А причины в уже окруживших обстоятельствах, в которые не заметила как сама приперлась. Не та работа, не тот человек рядом. Это высасывает энергию как раз. Оттуда и лень. Определиться с желаемым и действовать, как в омут с головой. Можно не сцать, а уже попробовать, и будет понятно, энергия ли, или стопицот отмаз, почему нельзя взять и изменить жизнь. 25 - самое время как раз.
        • Моня / 28.08.14 14:13
          Итернити, за дозой здоровой энергии не обязательно куда-то ехать) в йоге есть комплекс дыхательных упражнений, пранаяма называется, для накопления жизненной энергии) но и для этого тоже надо поднять попу) как-то давно разговаривала с преподавателем по йоге и мне было чрезвычайно интересно знать, не ломаю ли я себя, когда, например, заниматься не хочу, но занимаюсь) на что мне ответили-это не ломка, а сознательное решение сделать себя здоровей и лучше) все проблемы на уровне ума)
          • Моня / 28.08.14 14:15
            и еще мне подумалось, что эти ее пустые размышления тоже немало энергии отбирать могут) а меж тем ее можно пустить на дела, а не на пережевывание жвачки)
          • весна / 30.08.14 17:09
            Автор, проверьте здоровье..гормоны.... трудно остановить в голове хоровод мыслей, причем часто негативных - это не особенность человека, а проблемы со здоровьем. И кстати (не реклама) попробуйте алтайские бады. особбенно хвалю Секрет Бобра с глицином, сама пью. Там так и написано "устраняет состояние тревоги", мне кажется постоянное обдумывание жизни и есть тревога. И добавляет энергии! я когда с ночной смены на вторую работу скачу - реально энергии дает! )) здоровья вам!))
    • алекс / 28.08.14 12:56
      Также думаю, что даже рожденный с низким уровнем энергии человек (хотят на мой взгляд не об энергии речь, а о характере, ленивыми тоже рождаются), то это как со знаком зодиака - не факт, что проживешь именно такую жизнь. У каждого есть шанс быть довольным собой не ссылаясь на врожденные патологии относительно энергии. можно найти занятия для себя и людей по себе., вязать пледы, заниматься научной деятельностью, созерцать, писать картины или стихи. Ведь человек с низкой энергией не обязательно туп и бесталанен? Можно не гнаться за другими, можно и человека найти по себе.И страну, и работу. Научиться жить с самим собой и считать это достижением. и удовлетвориться, и не писать гундозных писем. Слишком энергичный человек может быть сильно деятельным, но злым. нервным и неполезным. И ему тоже не весело, если он в себе копается. Почему именно низкоэнергечиные жертвы обстоятельств (якобы) так склонны к меланхолии? Ну ведь НИКОМУ в голову не придет найти проблему в себе. Все прям на них свалилось, аж от рождения.
      • ethernity / 28.08.14 13:05
        Если человек родился с низким уровнем энергии, то он не будет даже подозревать, в чём его проблема до тех пор, пока ему это не диагностируют. Способы коррекции, разумеется, подобрать можно.
        • алекс / 28.08.14 13:12
          Кто занимается этим диагностированием? Как вообще выглядит эта "энергия"? Для меня это как... настроение. Оно может быть хорошим, может быть плохим) и да, врожденно люди склонны либо к оптимизму, либо к самоедству, либо еще к чему. про энергию я знаю лишь про калории. Имхо, узнать, что у тебя низкий уровень энергии просто вредно. лично я бы не хотела. Вот совершенно не подозреваю у себя наличие достаточного кол-ва энергии, и знать об этом не хочу.
          • алекс / 28.08.14 13:19
            Также у меня есть большие сомнения, что люди с низким уровнем энергии реально занимаются своим здоровьем, ЗОЖем, красотой, позитивным общением, привлечением в жизнь положительных эмоций. А люди с высоким уровнем энергии наверняка ассоциируются с активностью, силой, здоровьем, хорошим самочувствием. НО это рушит всю теорию. Потому что из всего этого следует, что энергию человек создает себе сам. Человек с низким уровнем энергии тянется к плохому, вредному и никчемным людям?? ЭТО обусловлено природой? Это бред, сам по себе. Просто все наращивается как снежный ком, и дерьмо, и добро. Вышел из дому с грязной головой, и весь мир против тебя. Мой брат в 4,5 изрек на мамино бормотание, мол, какой тяжелый период, и на работе проблемы, и ремонт, и то, и се.. сказал "а ты вставай рано, одевайся, делай зарядку, и все будет хорошо".
            • ethernity / 28.08.14 13:39
              Совершенно верно. Всё плохое не требует усилий. Всё хорошее достаётся с трудом. Поэтому недостаток энергии притягивает отрицательные события, людей... И понижают энергию. Так по циклу. Наоборот, избыток энергии придаёт оптимизм, притягивает благоприятные события и хороших людей. В противном случае китайцы не придумали бы фен-шуй, индусы - йогу, а христиане - молитвы.
              • алекс / 28.08.14 13:53
                Ну вот именно, зачем они это все придумали, если все от врожденной энергии зависит? Человек внутри себя может находить свои "методики" по улучшению своего состояния, или находит их интуитивно. Сходил в спортзал, и такой фен-шуй накрывает, что некуда деваться. Кто и откуда это взял, про врожденную энергию? Чем это обусловлено, от чего? по наследству передается?
              • Прелесть / 28.08.14 15:12
                Если будет время, поучаствую больше. Но меня улыбнуло: все плохое не требует усилий. Все хорошее достается с трудом. Подумала о себе. )) и пришла к выводу : нет. Совсем не так. То есть надо очень постараться чтобы получить плохое. И как легко приходит все хорошее. Без усилий. Может к вечеру поучаствую в дискуссии. Но сейчас героине хочу сказать только одно: совсем не обязательно переставать глубоко копать :). Ничего страшного и вредного в этом быть не может. Главное уметь копать правильно : правильным орудием труда, с правильной целью и правильный материал. Копать воду или цемент - бесполезно. То есть надо уметь ведать что творишь и слушать свои чувства. Если это творение приносит тебе боль печаль , то есть методики как перестань копать воду или цемент. Итого: мыслить правильно всегда более чем полезно! И чем глубже тем полезнее. Если вам дурно , то это только один признак : не правильно не то и не тем копаете.
              • ethernity / 28.08.14 17:58
                Прелесть, именно. Легко притягивается хорошее к хорошему. И легко притягивается отрицательное к отрицательному. Подобное к подобному. Это не свидетельствует о том, что всё даётся без труда. Но лишь с адекватными усилиями.
    • подсказка / 28.08.14 13:37
      Итенети, ВЕРА решает все эти вопросы, Творец нам дал все, что бы ни от чего извне не зависет. Только веру надо развивать и укреплать.
      • ethernity / 28.08.14 13:42
        Вера - неотъемлемая часть человека. Нюанс лишь в том, во что он верит - в Творца, Космос, макаронного монстра или в свои силы. Не вижу противоречий :-)
  • алекс / 28.08.14 11:51
    Очередная с синдромом Арины? Лень, лень, лень. Одна сплошная лень. Боязнь принимать собственные решения. Низкая самооценка, синдром наполеончика, который якобы мог бы исполнять свои желания, которых много, только все сидит да сидит на жопе, потому что встать с утра и сделать первый шаг к желаемому - леееееень. В глобальных масштабах такое бывает со всеми людьми, в микродозах, или побольше. Но из всего можно сделать патологию, если перебарщивать. В вас нет внутренней свободы принимать свои решения и отвечать за свои действия. Чаще всего есть конкретная причина (не отмазка, а реально причина). Нужно сделать что-то, чтобы освободиться. Уйти от ненужных людей, с ненужной работы, распрощаться с группой людей каких-либо, может, с семьей, сменить жилье. Это только толчок, некий образ обновления, но это то, что реально мешает каждый новый день начать не по заезженным рельсам. Вы страдаете типичным днем сурка, где надо утром встать, традиционно позавтракать, пойти в одни и те же места к одним и тем же людям. В этом отлаженном режиме не нужно учить язык, вставать на пробежку, худеть, бросать курить, развиваться и создавать, потому что этот убогий мир и так прекрасно существует. Надо строить новый мир вообще. Но это тяжело) выбор за вами. дело ваше. Лишь бы жизнь сама не заставила дергаться. Хотя, может, будет и к лучшему.
  • Илька Зайцева / 28.08.14 11:45
    Героиня вылитая Сарабанда. К одному доктору их бы отправить.
  • Моня / 28.08.14 10:15
    беспокойный ум-одна из нередких проблем( о духовных практиках не задумывались?) медитации помогают, но главное не лениться
  • Vipera / 28.08.14 07:10
    А по- моему, и сомнения, и раздумья, и самокопание есть признаком и органичной частью человека разумного.Кроме того, люди делятся по складу характера на несколько групп, одни вообще не заморачиваются тем, что делают, другим необходимо тщательное обдумывание перед тем как сделать и такой же тщательный анализ полсе того как сделаешь ( сама такая). Короче, по- моему, это не отклонения от нормы, просто нужно следить, чтобы то, что задумаешь, выполнять, и все будет ОК!
  • KLAVAPATRA / 28.08.14 05:32
    Я вот тожа думаю второй день- чегой-то с личной странички зайти не могу на обсуждение) задолбала наверно редакцию любимого журнала)) А вопче-то ты, миленька моя, по адресу. Тута тоже подвизаются любительницы подумать. Думают, анализируют- и ниче) живем) по виду многих дажа не скажешь, што у их мысли в голове. И вокруг тебя та жа песня- все думают и боятся, у всех свои печали и радости, а виду не подают, держат "морду лица". Потому как кто жизнью всегда доволен и всему рад-те с спецальных закрытых учрежденьях содержатся. А по поводу правильно али нет один шибко умный мушшына Эльчин Сафарли сказал- Нету, говорит, правильно или неправильно, делаешь што-то а апосля последствия разгребаишь.
  • Ия / 28.08.14 03:27
    Карнеги "КАК Перестать беспокоиться и начать жить" -очень хорошая книга и как раз по теме. А может ваши самокопаноя и мешают вам достойно оценить ваши достижения. Иногда "лениться" тоже необходимо, иначе можно совсем себя загнать, как беговую лошадь.
 

Что не так с этим отзывом?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

  OK
Информация о комментарии отправлена модератору