Что со мной происходит?


Мне очень трудно. Я замужем уже 10 лет, есть двое детей. С каждым днем я становлюсь все более раздраженной, меня выводит из себя любая мелочь, сама не хочу, но срываюсь. Интимной жизни вообще не хочется. Что со мной происходит? Спасибо за внимание и совет.
Руслана, Москва, 30 лет / 28.05.15
Что со мной происходит?

Оцените тему материала по шкале от 1 до 5. Статью уже оценили 1 чел.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 4.00 из 5. 1

Мнения наших экспертов

  • Алена

    Руслана, ты живешь в городе, где есть как платные, так и бесплатные центры психологической помощи населению. Кроме того, если ты с каждым днем становишься все более раздражительной, имеет смысл посетить поликлинику, в частности – эндокринолога, и выяснить свой гормональный статус. Очень часто проблемы с нервами идут не от общей неудовлетворенности жизнью, а от гормонального сбоя. Есть даже случаи, когда причиной подобных изменений в поведении и настроении оказывались опухолевые процессы в головном мозге. Так что если в твоей семье нет ничего такого, на что можно было бы объективно списать твое нервозное состояние, то иди проверять здоровье. Если же в семье есть проблемы, о которых ты не написала в письме, то необходимо или менять свое отношение к ним, или решать сами проблемы (если они решаемы). Твоя раздражительность в этом случае может быть следствием неудовлетворенности ситуацией в семье, отношениями с мужем (возможно, ты живешь с мужчиной, которого не любишь или который тебе изменяет?), ну и так далее. Гадать на кофейной гуще я не умею.
  • Сергей

    Руслана, на мой взгляд, сказать, что с тобой происходит, на основании столь скупой информации не сможет никто. Возможно, в твоей семье сложились не особо комфортные отношения, муж загулял, дети не слушаются, собака съела любимые туфли, кот нагадил в косметичку. То есть чисто бытовые причины, вполне терпимые поодиночке, но совершенно невыносимые в комплексе. Может быть, ты вдруг разглядела в зеркале собственное отражение и поняла, что уже не выглядишь как в двадцать лет, а силы на то, чтобы что-то исправить, тратить очень не хочется. Или накопилась усталость, а никакой помощи ни от кого не получаешь и поделиться не с кем. Возможно, муж надоел хуже горькой редьки, а бросить все и начать жить самостоятельно боишься. Или тебе просто дико скучно, поскольку ты домохозяйка, жизнь проходит мимо, все вокруг чем-то заняты, а ты вроде как ни при чем. Также вполне вероятно, что у тебя в результате какого-то развивающегося заболевания начал меняться гормональный фон. Может быть, ты беременна? И еще может быть все, что угодно. И в каждом конкретном случае будут разные советы. Поэтому делать какие-то умозаключения только по той информации, что ты дала – нереально. Полагаю, для начала будет неплохо, если ты сама хорошенько проанализируешь ситуацию и постараешься честно ответить на вопрос, чего ты пытаешься добиться таким поведением. Если же внешних причин вроде как никаких нет, в семье все в порядке, муж любимый, дети послушные, жизнь бьет ключом, ты занимаешься спортом, прекрасно выглядишь, работаешь, имеешь интересное хобби, но агрессия проявляется все чаще, то лучше обратиться к врачу. Увы, но резкое немотивированное появление раздражительности и иных негативных эмоций может быть связано с некоторыми довольно серьезными заболеваниями. И лучше начать бороться с ними, не запуская слишком сильно. Если же никаких болячек нет, то меняй жизненный уклад. Иди в спортзал, худей, выходи на работу, лезь в горы, заводи любовника, что угодно, но начинай двигаться и делать собственную жизнь интереснее, а не сублимировать скуку в агрессию.

Кто из экспертов прав?

Проголосуйте за одно из мнений. Какая точка
зрения вам ближе?

Алена | Сергей
0
0


Ваше мнение  

Оставить комментарий

Лучшие комментарии

  • Klavapatra 28.05.15 04:46
    Всё, миленька- это пыпец!))) А чего? Скоко информации в вопросе-стока и в ответе)"
  • Dasha-bg 28.05.15 12:53
    В письме мало информации и в то же время это крик души. Не спешите в поликлинику или к психологу,попробуйте сначала разобраться в себе. Советую выключить все сразу,сделать своеобразный рестарт своей жизни.Т.е. детей к бабушкам,отпуск на работе,самой уехать на день-два куда-нибуть в тихое место.Потом потихоньку вводить все компоненты и понаблюдать за собой.Сначала остаешься наедине с собой и наблюдашь-есть раздражение,нет?Потом возвращаешься к мужу,день-два с ним,как ты себя чувствушь?И так далее.Очень важно-интимом не заниматься пока не захочется. Иногда ответ на поверхности,но мы сами себя загоняем и не можем “или не хотим“ его увидеть.
  • Проходя мимо 28.05.15 10:01
    <С мужем и двумя детьми реально не может быть скучно. - скучно - нет. Утомительно - да. Вот у меня на днях был очень насыщенный день. В десятом часу все закончила и просто отрубилась. Хотя в программе кроме прочего был бассейн, писанина (вроде не слишком напряжно), но устала страшно. МНЕ С МОИМ ТЕМПЕРАМЕНТОМ нужен более размеренный образ жизни. А у героини хлопот с мужем и двумя детьми выше крыши, а помощи и благодарности ей, видимо, не хватает. И кажется: молодость уходит, а где же счастье и радость? Рецепт? Расслабиться, выделить время для себя. Мужа встряхнуть, чтобы не забывал о комплиментах и помогал с детьми и по хозяйству. Начать с отдыха: поезжайте отдохните ОДНА!
  • Прелесть 28.05.15 10:20
    Я говорю о психосоматике. Там может быть более конструктивный материал для рассуждения и признания своей реальности. А вариантов предположения без анализов может быть миллион. И все - мимо. Я за конкретика. За любовь к себе. Находишь слабое звено и укрепляешь его. Не бывает раздражения даже при самой сильной усталости, если нет какого то спрятанного блока ( неудовлетворения) Я сама очень часто уставала но не раздражалась.и сразу прекращала любое дело хоть на миллион если чуяла дискомфорт. Я вижу женщин с огромной нагрузкой но счастливых. И вижу с умеренной нагрузкой но психопаток. В принципе нагрузка это лучше чем ее отсутствие. Человек активный всегда здоровее пассивного. Но решает не степень нагрузки а внутреннее состояние. Которое искусственно не изобразить. Оно вытекает из взаимодействия внешнее - внутреннее. Гармония называется :-)
  • 50/50 28.05.15 13:19
    да все эти загоны от усталости и однообразия. увы, не все могут позволить себе разнообразить жизнь - дети, скромные финансы, отсутствие помощи, желание быть суперженщиной и так далее. сначала женщина хочет на себя всего понавесить и везде успеть, потом ей тяжко, а как бросишь-то уже...
  • *** / 29.05.15 14:58
    Перво-наперво - полное обследование. Эндокринолог, гинеколог, невропатолог. Если органику врачи исключат, тогда к психологу!!! Найти толкового специалиста и в Москве непросто. Выбирайте того, кто владеет методикой трансмодального консультирования.
  • krazy / 28.05.15 21:34
    Заведите себе play station или Xbox. и когда кого-то хочется прибить - бейте зомби или монстров. Сейчас в новую чудную игрушку играю Ведьмак 3 - весчь.
  • Янок / 28.05.15 13:47
    К врачу. А может вас бесит ваша работа (у меня такое бывало, когда бесила учёба в университете или неприятная работа по 50 часов в неделю). Или ваша жизнь. Тогда к психологу - разбираться, раз не можете понять сами.
  • Dasha-bg / 28.05.15 12:53
    В письме мало информации и в то же время это крик души. Не спешите в поликлинику или к психологу,попробуйте сначала разобраться в себе. Советую выключить все сразу,сделать своеобразный рестарт своей жизни.Т.е. детей к бабушкам,отпуск на работе,самой уехать на день-два куда-нибуть в тихое место.Потом потихоньку вводить все компоненты и понаблюдать за собой.Сначала остаешься наедине с собой и наблюдашь-есть раздражение,нет?Потом возвращаешься к мужу,день-два с ним,как ты себя чувствушь?И так далее.Очень важно-интимом не заниматься пока не захочется. Иногда ответ на поверхности,но мы сами себя загоняем и не можем “или не хотим“ его увидеть.
    • Юликон / 28.05.15 13:12
      полностью согласна про загон. иногда не хочется чего то делать, просто потомуШто. Может быть банальное моральное переутомление при котором достаточно передвинуть мебель или разобрать балкон, чтобы жизнь засияла красками и на освободившемся месте найти место для игр с детьми. или не готовить опостывлевший завтрак утром, а попросить мужа кинуть готовые блинчики в микроволновку и подняться к накрытому столу.
      • 50/50 / 28.05.15 13:19
        да все эти загоны от усталости и однообразия. увы, не все могут позволить себе разнообразить жизнь - дети, скромные финансы, отсутствие помощи, желание быть суперженщиной и так далее. сначала женщина хочет на себя всего понавесить и везде успеть, потом ей тяжко, а как бросишь-то уже...
        • Юликон / 28.05.15 13:27
          да помилуйте, открываешь интернет и находишь афишу мероприятий в Москве. от спортивных занятий до концертных программ бесплатно. ну максимум на дорогу потратиться. в фили йога 150 рублей и свой коврик, в крылатском бесплатные ралли, в измайловском обгуляться. Мастер классы леонардо хобби центра. было бы желание.
          • 50/50 / 28.05.15 13:31
            ой, Юль, моя приятельница сосседка давно хочет вот так отвлечься)0 меня зовет на йогу в зал (я дома щас занимаюсь), я грю - без проблем, пошли. так с младшим некому сидеть) старший устранился, с ним вообще проблемы, даже до психолога дошло. младший пока к ней привязан, как банный листик, с ним по кружкам и тд, в сад через 1,5-2 года. муж уставший в 9 приползает. она не унывает, просто такой жизни я бы точно не хотела. и все копится, копится...
          • [email protected] / 28.05.15 13:31
            Юль, видать в том-то и дело, что желания у нее нет...?
  • Пустой ник / 28.05.15 12:43
    Климакс это.
  • Алекс / 28.05.15 12:16
    Что происходит? Происходит какая-то хрень. Но вы даже не написали, как живете, чем живете. Что за мелочи вас раздражают. Может, это не мелочи совсем. Обращайтесь к психологу. Любая истерика - крик души, но при этом не конкретный. Бешенство из-за мелочей -это больная кукушка, это к врачу. А повод разораться - это задавливание серьезных и РЕАЛЬНЫХ переживаний, на которые, как оказывается по факту, закрывать глаза не стоит. И по большому счету вы отдаете себе отчет прекрасно в том, что происходит. Но масса сдерживающих факторов не дает вам освободиться чтобы устранить/сделать/закончить (что там вас тяготит?). Эти факторы могут быть не объективны. Психолог должен помочь вам понять, почему не происходит того, что, по вашему, должно происходить.
  • Комментарий набрал слишком много минусов. Показать.
  • [email protected] / 28.05.15 10:58
    Руслана, если вы нам не пишете о конкретных причинах раздражения и такого состояния в общем, если нет обьективных причин на такое, значит ничего другого не остаётся предположить, что вам следует обратиться к терапевту с просьбой направить вас на обследование. Возможно, вас направят к эндокринологу. А если врач решит, что ваше подавленное состояние длится слишком долго, что это начало или протекание какой-то депрессии, может даже и к психотерапевту за лекарством провоцирующим мозг к производству серотонина. Буквально недавно смотрела передачу, оказывается масса молодых людей страдает от таких симптомов, и очень часто это люди из высшего социума, занимающие высокие посты, работающие на высоких оборотах... Русланочка, это подавленное состояние может перейти в затяжную депрессию. Обязательно надо обследоваться и найти на это время, средства. Сколько выдержит постоянно натянутая до предела, струна? Помогите себе. Это необходимость просто.
  • Моня / 28.05.15 10:07
    значит "не все спокойно в датском королевстве"(( но вот что именно? перестаньте от себя убегать и посмотрите правде в лицо) раздражение-это очень даже хорошо) это возможность разрешить все ваши внутренние противоречия) ибо многие годами живут и чахнут и считают, что так и нада((
  • koshka / 28.05.15 09:49
    Если же внешних причин вроде как никаких нет, в семье все в порядке, муж любимый, дети послушные, жизнь бьет ключом, ты занимаешься спортом, прекрасно выглядишь, работаешь, имеешь интересное хобби, заводи любовника. СОВЕТУЕТ СЕРГЕЙ.)))
  • Прелесть / 28.05.15 09:14
    С мужем и двумя детьми реально не может быть скучно. Поэтому для начала самопознания сходите к врачу и проверьте своё здоровье. Ну и потом откровенно прикиньте соматическим анализом из чего вытекает отсутствие гармонии между внешним и внутренним. Анализы покажут на что надо обратить внимание. У Луизы Хей есть подробная таблица соматических разъяснений взаимосвязи - диагноз - причина. Нет ни одной проблемы в организме без психологической причины.
    • Проходя мимо / 28.05.15 10:01
      <С мужем и двумя детьми реально не может быть скучно. - скучно - нет. Утомительно - да. Вот у меня на днях был очень насыщенный день. В десятом часу все закончила и просто отрубилась. Хотя в программе кроме прочего был бассейн, писанина (вроде не слишком напряжно), но устала страшно. МНЕ С МОИМ ТЕМПЕРАМЕНТОМ нужен более размеренный образ жизни. А у героини хлопот с мужем и двумя детьми выше крыши, а помощи и благодарности ей, видимо, не хватает. И кажется: молодость уходит, а где же счастье и радость? Рецепт? Расслабиться, выделить время для себя. Мужа встряхнуть, чтобы не забывал о комплиментах и помогал с детьми и по хозяйству. Начать с отдыха: поезжайте отдохните ОДНА!
      • Прелесть / 28.05.15 10:20
        Я говорю о психосоматике. Там может быть более конструктивный материал для рассуждения и признания своей реальности. А вариантов предположения без анализов может быть миллион. И все - мимо. Я за конкретика. За любовь к себе. Находишь слабое звено и укрепляешь его. Не бывает раздражения даже при самой сильной усталости, если нет какого то спрятанного блока ( неудовлетворения) Я сама очень часто уставала но не раздражалась.и сразу прекращала любое дело хоть на миллион если чуяла дискомфорт. Я вижу женщин с огромной нагрузкой но счастливых. И вижу с умеренной нагрузкой но психопаток. В принципе нагрузка это лучше чем ее отсутствие. Человек активный всегда здоровее пассивного. Но решает не степень нагрузки а внутреннее состояние. Которое искусственно не изобразить. Оно вытекает из взаимодействия внешнее - внутреннее. Гармония называется :-)
  • Юликон / 28.05.15 08:10
    Это Вам к ясновидящей Анастасии :)) цитата..
  • 50/50 / 28.05.15 07:51
    "со мною вот что происходит"))) ....я, кажется, догадываюсь - Вы на диете?) слезайте срочно, поешьте сладенького, поможет) только не наедайтесь сразу, а постепенно вводите
  • Klavapatra / 28.05.15 04:46
    Всё, миленька- это пыпец!))) А чего? Скоко информации в вопросе-стока и в ответе)"
 

Что не так с этим отзывом?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

  OK
Информация о комментарии отправлена модератору