Что со мной происходит?


Что со мной происходит?
Мне очень трудно. Я замужем уже 10 лет, есть двое детей. С каждым днем я становлюсь все более раздраженной, меня выводит из себя любая мелочь, сама не хочу, но срываюсь. Интимной жизни вообще не хочется. Что со мной происходит? Спасибо за внимание и совет.
Руслана, Москва, 30 лет / 28.05.15

Оцените тему материала по шкале от 1 до 5. Статью уже оценили 1 чел.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 4.00 из 5.

Мнения наших экспертов

  • Алена

    Руслана, ты живешь в городе, где есть как платные, так и бесплатные центры психологической помощи населению. Кроме того, если ты с каждым днем становишься все более раздражительной, имеет смысл посетить поликлинику, в частности – эндокринолога, и выяснить свой гормональный статус. Очень часто проблемы с нервами идут не от общей неудовлетворенности жизнью, а от гормонального сбоя. Есть даже случаи, когда причиной подобных изменений в поведении и настроении оказывались опухолевые процессы в головном мозге. Так что если в твоей семье нет ничего такого, на что можно было бы объективно списать твое нервозное состояние, то иди проверять здоровье. Если же в семье есть проблемы, о которых ты не написала в письме, то необходимо или менять свое отношение к ним, или решать сами проблемы (если они решаемы). Твоя раздражительность в этом случае может быть следствием неудовлетворенности ситуацией в семье, отношениями с мужем (возможно, ты живешь с мужчиной, которого не любишь или который тебе изменяет?), ну и так далее. Гадать на кофейной гуще я не умею.
  • Сергей

    Руслана, на мой взгляд, сказать, что с тобой происходит, на основании столь скупой информации не сможет никто. Возможно, в твоей семье сложились не особо комфортные отношения, муж загулял, дети не слушаются, собака съела любимые туфли, кот нагадил в косметичку. То есть чисто бытовые причины, вполне терпимые поодиночке, но совершенно невыносимые в комплексе. Может быть, ты вдруг разглядела в зеркале собственное отражение и поняла, что уже не выглядишь как в двадцать лет, а силы на то, чтобы что-то исправить, тратить очень не хочется. Или накопилась усталость, а никакой помощи ни от кого не получаешь и поделиться не с кем. Возможно, муж надоел хуже горькой редьки, а бросить все и начать жить самостоятельно боишься. Или тебе просто дико скучно, поскольку ты домохозяйка, жизнь проходит мимо, все вокруг чем-то заняты, а ты вроде как ни при чем. Также вполне вероятно, что у тебя в результате какого-то развивающегося заболевания начал меняться гормональный фон. Может быть, ты беременна? И еще может быть все, что угодно. И в каждом конкретном случае будут разные советы. Поэтому делать какие-то умозаключения только по той информации, что ты дала – нереально. Полагаю, для начала будет неплохо, если ты сама хорошенько проанализируешь ситуацию и постараешься честно ответить на вопрос, чего ты пытаешься добиться таким поведением. Если же внешних причин вроде как никаких нет, в семье все в порядке, муж любимый, дети послушные, жизнь бьет ключом, ты занимаешься спортом, прекрасно выглядишь, работаешь, имеешь интересное хобби, но агрессия проявляется все чаще, то лучше обратиться к врачу. Увы, но резкое немотивированное появление раздражительности и иных негативных эмоций может быть связано с некоторыми довольно серьезными заболеваниями. И лучше начать бороться с ними, не запуская слишком сильно. Если же никаких болячек нет, то меняй жизненный уклад. Иди в спортзал, худей, выходи на работу, лезь в горы, заводи любовника, что угодно, но начинай двигаться и делать собственную жизнь интереснее, а не сублимировать скуку в агрессию.

Кто из экспертов прав?

Проголосуйте за одно из мнений. Какая точка
зрения вам ближе?

Алена | Сергей
0
0


Ваше мнение 31  

Оставить комментарий

Лучшие комментарии

  • Всё, миленька- это пыпец!))) А чего? Скоко информации в вопросе-стока и в ответе)"
  • В письме мало информации и в то же время это крик души. Не спешите в поликлинику или к психологу,попробуйте сначала разобраться в себе. Советую выключить все сразу,сделать своеобразный рестарт своей жизни.Т.е. детей к бабушкам,отпуск на работе,самой уехать на день-два куда-нибуть в тихое место.Потом потихоньку вводить все компоненты и понаблюдать за собой.Сначала остаешься наедине с собой и наблюдашь-есть раздражение,нет?Потом возвращаешься к мужу,день-два с ним,как ты себя чувствушь?И так далее.Очень важно-интимом не заниматься пока не захочется. Иногда ответ на поверхности,но мы сами себя загоняем и не можем “или не хотим“ его увидеть.
  • Проходя мимо / 28 мая 2015
    <С мужем и двумя детьми реально не может быть скучно. - скучно - нет. Утомительно - да. Вот у меня на днях был очень насыщенный день. В десятом часу все закончила и просто отрубилась. Хотя в программе кроме прочего был бассейн, писанина (вроде не слишком напряжно), но устала страшно. МНЕ С МОИМ ТЕМПЕРАМЕНТОМ нужен более размеренный образ жизни. А у героини хлопот с мужем и двумя детьми выше крыши, а помощи и благодарности ей, видимо, не хватает. И кажется: молодость уходит, а где же счастье и радость? Рецепт? Расслабиться, выделить время для себя. Мужа встряхнуть, чтобы не забывал о комплиментах и помогал с детьми и по хозяйству. Начать с отдыха: поезжайте отдохните ОДНА!
  • Прелесть / 28 мая 2015
    Я говорю о психосоматике. Там может быть более конструктивный материал для рассуждения и признания своей реальности. А вариантов предположения без анализов может быть миллион. И все - мимо. Я за конкретика. За любовь к себе. Находишь слабое звено и укрепляешь его. Не бывает раздражения даже при самой сильной усталости, если нет какого то спрятанного блока ( неудовлетворения) Я сама очень часто уставала но не раздражалась.и сразу прекращала любое дело хоть на миллион если чуяла дискомфорт. Я вижу женщин с огромной нагрузкой но счастливых. И вижу с умеренной нагрузкой но психопаток. В принципе нагрузка это лучше чем ее отсутствие. Человек активный всегда здоровее пассивного. Но решает не степень нагрузки а внутреннее состояние. Которое искусственно не изобразить. Оно вытекает из взаимодействия внешнее - внутреннее. Гармония называется :-)
  • да все эти загоны от усталости и однообразия. увы, не все могут позволить себе разнообразить жизнь - дети, скромные финансы, отсутствие помощи, желание быть суперженщиной и так далее. сначала женщина хочет на себя всего понавесить и везде успеть, потом ей тяжко, а как бросишь-то уже...
  • Перво-наперво - полное обследование. Эндокринолог, гинеколог, невропатолог. Если органику врачи исключат, тогда к психологу!!! Найти толкового специалиста и в Москве непросто. Выбирайте того, кто владеет методикой трансмодального консультирования.
  • Заведите себе play station или Xbox. и когда кого-то хочется прибить - бейте зомби или монстров. Сейчас в новую чудную игрушку играю Ведьмак 3 - весчь.
  • К врачу. А может вас бесит ваша работа (у меня такое бывало, когда бесила учёба в университете или неприятная работа по 50 часов в неделю). Или ваша жизнь. Тогда к психологу - разбираться, раз не можете понять сами.
  • В письме мало информации и в то же время это крик души. Не спешите в поликлинику или к психологу,попробуйте сначала разобраться в себе. Советую выключить все сразу,сделать своеобразный рестарт своей жизни.Т.е. детей к бабушкам,отпуск на работе,самой уехать на день-два куда-нибуть в тихое место.Потом потихоньку вводить все компоненты и понаблюдать за собой.Сначала остаешься наедине с собой и наблюдашь-есть раздражение,нет?Потом возвращаешься к мужу,день-два с ним,как ты себя чувствушь?И так далее.Очень важно-интимом не заниматься пока не захочется. Иногда ответ на поверхности,но мы сами себя загоняем и не можем “или не хотим“ его увидеть.
    • Юликон / 28 мая 2015
      полностью согласна про загон. иногда не хочется чего то делать, просто потомуШто. Может быть банальное моральное переутомление при котором достаточно передвинуть мебель или разобрать балкон, чтобы жизнь засияла красками и на освободившемся месте найти место для игр с детьми. или не готовить опостывлевший завтрак утром, а попросить мужа кинуть готовые блинчики в микроволновку и подняться к накрытому столу.
      • да все эти загоны от усталости и однообразия. увы, не все могут позволить себе разнообразить жизнь - дети, скромные финансы, отсутствие помощи, желание быть суперженщиной и так далее. сначала женщина хочет на себя всего понавесить и везде успеть, потом ей тяжко, а как бросишь-то уже...
        • Юликон / 28 мая 2015
          да помилуйте, открываешь интернет и находишь афишу мероприятий в Москве. от спортивных занятий до концертных программ бесплатно. ну максимум на дорогу потратиться. в фили йога 150 рублей и свой коврик, в крылатском бесплатные ралли, в измайловском обгуляться. Мастер классы леонардо хобби центра. было бы желание.
          • ой, Юль, моя приятельница сосседка давно хочет вот так отвлечься)0 меня зовет на йогу в зал (я дома щас занимаюсь), я грю - без проблем, пошли. так с младшим некому сидеть) старший устранился, с ним вообще проблемы, даже до психолога дошло. младший пока к ней привязан, как банный листик, с ним по кружкам и тд, в сад через 1,5-2 года. муж уставший в 9 приползает. она не унывает, просто такой жизни я бы точно не хотела. и все копится, копится...
          • Юль, видать в том-то и дело, что желания у нее нет...?
            • Юликон / 28 мая 2015
              чужие тети с сайта клео ей это желание даже с помощью коллективного разума не создадут. можно до бесконечности советовать всякие методы или делиться жизненным опытом, но пока человек сам не начнет двигать ножками, гармония не наступит
  • Пустой ник / 28 мая 2015
    Климакс это.
  • Алекс / 28 мая 2015
    Что происходит? Происходит какая-то хрень. Но вы даже не написали, как живете, чем живете. Что за мелочи вас раздражают. Может, это не мелочи совсем. Обращайтесь к психологу. Любая истерика - крик души, но при этом не конкретный. Бешенство из-за мелочей -это больная кукушка, это к врачу. А повод разораться - это задавливание серьезных и РЕАЛЬНЫХ переживаний, на которые, как оказывается по факту, закрывать глаза не стоит. И по большому счету вы отдаете себе отчет прекрасно в том, что происходит. Но масса сдерживающих факторов не дает вам освободиться чтобы устранить/сделать/закончить (что там вас тяготит?). Эти факторы могут быть не объективны. Психолог должен помочь вам понять, почему не происходит того, что, по вашему, должно происходить.
  • Комментарий набрал слишком много минусов. Показать.
    • лестница / 28 мая 2015
      коренная москвичка в 10 поколении детектед?))
      • Юликон / 28 мая 2015
        просто поразительно как некоторые анонимы находят паспортные данные в трех предложениях :))
        • Комментарий набрал слишком много минусов. Показать.
          • Юликон / 28 мая 2015
            У нас восчето диаспора украинская в хбаровском крае с 1907 года. ну так, про родину.
            • Че тут думать / 28 мая 2015
              Это приезжая хохлушка. Раздражает все потому что ненавидит все и всех вокруг.
  • Руслана, если вы нам не пишете о конкретных причинах раздражения и такого состояния в общем, если нет обьективных причин на такое, значит ничего другого не остаётся предположить, что вам следует обратиться к терапевту с просьбой направить вас на обследование. Возможно, вас направят к эндокринологу. А если врач решит, что ваше подавленное состояние длится слишком долго, что это начало или протекание какой-то депрессии, может даже и к психотерапевту за лекарством провоцирующим мозг к производству серотонина. Буквально недавно смотрела передачу, оказывается масса молодых людей страдает от таких симптомов, и очень часто это люди из высшего социума, занимающие высокие посты, работающие на высоких оборотах... Русланочка, это подавленное состояние может перейти в затяжную депрессию. Обязательно надо обследоваться и найти на это время, средства. Сколько выдержит постоянно натянутая до предела, струна? Помогите себе. Это необходимость просто.
  • значит "не все спокойно в датском королевстве"(( но вот что именно? перестаньте от себя убегать и посмотрите правде в лицо) раздражение-это очень даже хорошо) это возможность разрешить все ваши внутренние противоречия) ибо многие годами живут и чахнут и считают, что так и нада((
  • Если же внешних причин вроде как никаких нет, в семье все в порядке, муж любимый, дети послушные, жизнь бьет ключом, ты занимаешься спортом, прекрасно выглядишь, работаешь, имеешь интересное хобби, заводи любовника. СОВЕТУЕТ СЕРГЕЙ.)))
  • Прелесть / 28 мая 2015
    С мужем и двумя детьми реально не может быть скучно. Поэтому для начала самопознания сходите к врачу и проверьте своё здоровье. Ну и потом откровенно прикиньте соматическим анализом из чего вытекает отсутствие гармонии между внешним и внутренним. Анализы покажут на что надо обратить внимание. У Луизы Хей есть подробная таблица соматических разъяснений взаимосвязи - диагноз - причина. Нет ни одной проблемы в организме без психологической причины.
    • Проходя мимо / 28 мая 2015
      <С мужем и двумя детьми реально не может быть скучно. - скучно - нет. Утомительно - да. Вот у меня на днях был очень насыщенный день. В десятом часу все закончила и просто отрубилась. Хотя в программе кроме прочего был бассейн, писанина (вроде не слишком напряжно), но устала страшно. МНЕ С МОИМ ТЕМПЕРАМЕНТОМ нужен более размеренный образ жизни. А у героини хлопот с мужем и двумя детьми выше крыши, а помощи и благодарности ей, видимо, не хватает. И кажется: молодость уходит, а где же счастье и радость? Рецепт? Расслабиться, выделить время для себя. Мужа встряхнуть, чтобы не забывал о комплиментах и помогал с детьми и по хозяйству. Начать с отдыха: поезжайте отдохните ОДНА!
      • Прелесть / 28 мая 2015
        Я говорю о психосоматике. Там может быть более конструктивный материал для рассуждения и признания своей реальности. А вариантов предположения без анализов может быть миллион. И все - мимо. Я за конкретика. За любовь к себе. Находишь слабое звено и укрепляешь его. Не бывает раздражения даже при самой сильной усталости, если нет какого то спрятанного блока ( неудовлетворения) Я сама очень часто уставала но не раздражалась.и сразу прекращала любое дело хоть на миллион если чуяла дискомфорт. Я вижу женщин с огромной нагрузкой но счастливых. И вижу с умеренной нагрузкой но психопаток. В принципе нагрузка это лучше чем ее отсутствие. Человек активный всегда здоровее пассивного. Но решает не степень нагрузки а внутреннее состояние. Которое искусственно не изобразить. Оно вытекает из взаимодействия внешнее - внутреннее. Гармония называется :-)
  • Юликон / 28 мая 2015
    Это Вам к ясновидящей Анастасии :)) цитата..
  • "со мною вот что происходит"))) ....я, кажется, догадываюсь - Вы на диете?) слезайте срочно, поешьте сладенького, поможет) только не наедайтесь сразу, а постепенно вводите
  • Klavapatra (Новосибирск) / 28 мая 2015
    Всё, миленька- это пыпец!))) А чего? Скоко информации в вопросе-стока и в ответе)"
Оставить комментарий
 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору